Le mardi 24 février 2026 pendant le diaporama introductif (photo de Dorothée Hédin)
A la demande de la présidente de la GETA d’Anould, le club Coeur et Santé de Saint-Dié a organisé une session sur les gestes à pratiquer pour sauver une personne victime d’un arrêt cardiaque à l’intention des membres de l’association le 24 février à la salle Désiré Granet.
Après le diaporama introductif, les 16 personnes présentes sont passées à la partie pratique.
Le programme pédagogique a porté sur
le diagnostic de l’arrêt cardiaque (personne inconsciente et ne présentant pas de signes de respiration),
l’appel des secours,
le massage cardiaque et
l’utilisation d’un défibribrillateur.
Les participantes ont également appris à mettre en position latérale de sécurité une personne inconscience mais conservant sa respiration.
Apprentissage des gestes qui sauvent le 24 février 2026 (photo de Martine Alnot, présidente GETA)
A la fin de la session, les personnes ont été invitées à compléter leur connaissances avec la formation au PSC auprès d’un organisme de secourisme.
Elles ont également reçu le dépliant de la Fédération Française de Cardiologie sur l’arrêt cardiaque, ainsi que la brochure “Coeur de Femme”.
Les premiers rayons du soleil viennent réchauffer le stand d’accueil du Parcours du Coeur 2025
Organisé au niveau national par la Fédération Française de Cardiologie, le Parcours du Cœur aura lieu à Saint-Dié le dimanche 12 avril au départ de la maison de quartier de la Bolle.
Affiche du Parcours du Cœur-Saint-Dié-Dimanche 12 avril 2026
Des circuits de marche de 7,5 km et 11,5 km dans le Kemberg seront proposés avec départ libre de 8 heures à 15 heures, sauf pour le grand circuit (départ jusque 13 heures). Des postes de contrôle seront installés sur les circuits.
Par contre, contrairement aux années passées, il n’y aura pas de circuits à vélo (route et VTT).
Au départ, le Club Coeur et Santé de Saint-Dié et ses partenaires proposeront (services de diabétologie et de cardiologie) de 8 h à 15 des stands santé :
mesure de la tension,
mesure de la glycémie,
démonstration des gestes qui sauvent en cas d’arrêt cardiaque.
Stand de mesure de la glycémie au Parcours du Coeur 2025
L’association l’Engrenage sera présente également avec son home trainer.
Le stand de l’Engrenage de ce Parcours du Coeur 2025
Nouveauté de cette année : il y aura un dépistage de la fibrillation atriale à l’image de ce qui avait eu lieu le 18 septembre dans le hall de l’hôpital et lors de la conférence à l’occasion de la Semaine du Cœur 2025.
Appareil de dépistage de la fibrillation atriale
Démonstration de la prise en charge d’un arrêt cardiaque lors du Parcours du Coeur 2025
Participation libre au profit de la Fédération Française de Cardiologie.
Cet article vise à présenter les différents ateliers du parcours scolaire. Publié initialement en 2022, il n’était plus accessible et a été republié le 4 février 2026 (les ateliers de gymnastique ne sont plus tout à fait les mêmes).
Pour l’année 2026, le parcours aura lieu le jeudi 2 avril.
Après leur accueil par des bénévoles du club à l’une des quatre “portes d’entrée” du parcours (monument aux morts, Espace François Mitterrand, sous-préfecture et Boussole) les classes ont participé successivement, et par rotation, à quatre ateliers différents qui durent un peu moins d’une demi-heure (atelier “Gym 1”, atelier “Gym 2”, atelier “Coeur” et circuit culturel).
L’encadrement est assuré par une quarantaine de bénévoles du Club Coeur et Santé de Saint-Dié.
Parachute
L’atelier “Gym 1”
Il se déroule sur la pelouse entre la Meurthe et la Tour de la Liberté, avec deux activités avec rotation après une douzaine de minutes : le parachutes et le coxi-bola.
Le parachute est un jeu coopératif avec des groupes de 6 à 10 élèves encadrés par deux ou trois bénévoles. Les élèves se déplacent en tournant “autour” du parachute. Ils peuvent aussi faire circuler un petit ballon sur le parachute en évitant qu’il ne tombe sur le sol. Une partie du groupe peut aussi passer en courant sous le parachute…
Déplacement d’une partie des élèves sous le parachute
Le coxi-bola se joue à l’origine avec une noix de coco qui a été remplacée par une balle en mousse que deux joueurs s’échangent avec un mini trampoline composé d’une toile rectangulaire avec deux baguettes rigides de chaque côté servant de poignées. En écartant vigoureusement les poignées les joueurs tendent la toile ce qui permet de lancer la balle à son partenaire.
En tendant vigoureusement la toile la joueuse envoie la balle à sa partenaire
L’atelier “Gym 2”
Il a lieu devant à l’Espace François Mitterrand, avec trois activités différentes : d’une part une initiation au tckoukball et d’autre part l’utilisation de pédalgos et d’échasses avec là aussi une rotation après une douzaine de minutes.
Ttckoukball : chaque équipe joue sur sa mini-trempoline
Le tckoukball a été inventé par un médecin suisse qui recherchait un sport sans risque ou à faible risque de blessure et facile à jouer, pour encourager les gens à faire de l’activité physique. C’est un mélange de handball, de pelote basque et de volley-ball qui se joue à 7 contre 7 sur un terrain de la taille d’un terrain de basket avec à chaque extrémité de l’aire de jeu, un trampoline incliné. L’activité proposée aux élèves n’est qu’une initiation à ce sport avec un seul trempoline sur lequel joue un groupe d’élèves. Un premier joueur lance assez fortement la balle sur le trampoline et le joueur suivant doit la rattraper avant qu’elle ne retombe sur le sol.
Déplacement sur un pédalgo avec ou sans aide
Le pédalgo à 4 roues est un outil pédagogique pour apprendre les bases de l’équilibre aux enfants. Les plus habiles peuvent se déplacer seuls. Les autres se font aider par un adulte ou un autre élève. Lors du Parcours du Coeur scolaire, les encadrants ont vite repéré les élèves de l’école de cirque des Nez Rouges !
Elève sur un pédalgo, tenue par un adulte
Les échasses sont un jeu plus classique que les plus anciens ont appris à fabriquer avec des boites de conserves. Celles utilisées lors de cette journée sont en plastique. Elles visent également à développer l’équilibre.
Déplacement d’un groupe d’élèves sur des échasses
L’atelier “Coeur”
Il se tient à l’Espace François Mitterrand dans la salle Mélusine et il est animé par des infirmières du club à partir d’un diaporama.
Les élèves sont invités par les infirmières à répondre à des questions
Il s’agit de présenter le cœur, l’appareil cardiovasculaire, la respiration et les globules rouges ainsi que les dangers du tabac, les effets bénéfiques de l’activité physique et d’une alimentation équilibrée, avec le tiercé gagnant cher à la Fédération Française de Cardiologie : 0, 5, 60 (O cigarette, 5 fruits et légumes par jour et 60 minutes quotidiennes d’activité physique). Les autres dangers qui menacent notre appareil cardiovasculaire sont également présentés.
L’atelier “Coeur” animé par deux infirmières du club
Les infirmières apportent des éléments d’informations sur l’appareil cardiovasculaire et les dangers qui le menacent.
Le diaporama est ensuite adressé aux enseignants pour un travail de suivi en classe.
Le parcours culturel
Un groupe d’élèves et leurs questionnaires
Il comporte 20 points de passages répartis à la périphérie du parc Jean Mansuy.
Groupe d’élèves devant le fronton de l’ancien hôtel de ville
Les élèvent doivent répondre à un questionnaire à partir des informations portées sur les panneaux qui jalonnent le circuit, mais aussi en observant les monuments rencontrés dans ou depuis le parc (statue de Jules Ferry, hôtel de ville, mosaïque de Jean Bazaine sur le mur de l’espace Mitterrand…).
Groupe d’élèves au poste N°14. L’affiche apporte les réponses aux questions sur le tabac
Comme les années passées deux moments conviviaux ont été organisés à l’occasion de la nouvelle année : l’un bien au chaud et l’autre en plein air.
La séance de gymnastique du 26 janvier 2026 avec Jean-Paul Wagner
Le premier a eu lieu le lundi 26 janvier à l’issue de la séance de gymnastique : une soixantaine d’adhérents ont répondu à l’invitation du bureau et, après la photo de groupe, ils se sont retrouvés dans la salle conviviale du Palais omnisports Joseph Claudel.
La prise de parole de Michel Antoine le 26 janvier 2026
Michel Antoine a fait une brève intervention rappelant les travaux de réorganisation de la gouvernance du club avant d’ouvrir le pot de l’amitié préparé par plus de 20 bénévoles du club.
Pot de l’amitié du 26 janvier 2026
Le deuxième temps convivial a eu lieu au col d’Anozel le 30 janvier.
Les marches du vendredi sont organisées par le club depuis le 20 janvier 2023 et, depuis 2024, la première sortie de l’année a lieu début janvier vers le Pont de la Loge qui surplombe la ligne de chemin de fer qui va de Saint-Léonard à Arches à l’issue de laquelle se retrouvent à l’abri du col d’Anozel pour un moment convivial autour de Marie-Reine Kosniewski.
Marche du vendredi 30 janvier 2026 – Moment convivial dans l’abri du col d’Anozel
Cette fête de la nouvelle année pour le groupe était initialement prévue le vendredi 8 janvier, mais elle a été annulée en raison de la météo. Finalement, elle donc a pu avoir lieu juste avant la fin du mois de janvier.
Les marcheurs du vendredi 30 janvier 2026 au Pont de la Loge
Merci aux bénévoles qui ont préparé les boissons, froides ou chaudes, et de délicieux gâteaux pour ces deux moments conviviaux.
Marche du samedi 31 janvier à la Tête de Saint-Roch
La marche du samedi matin avec son format court (elle dure invariablement 90 minutes avec un dénivelé modéré), attire d’avantage de monde depuis le début de l’année : personnes qui souhaitent reprendre une activité physiques ou pour qui les autres marches organisées par le club sont trop longues ou trop difficiles.
Cette activité propose actuellement une douzaine de circuits différents proches de Saint-Dié, voire en ville, dont les points de départ changent à chaque sortie. Elle démarre à 9 h 30 avec éventuellement un RV à 9 h 15 pour le co-voiturage si le départ est éloigné du centre ville ou n’est pas accessible avec les bus urbains.
Ses animateurs actuels, Denise Dombrat et Daniel Clément, préparent de nouveaux circuits.
Marche du samedi 24 janvier 2026 au départ de Remomeix
