Le samedi 29 et le dimanche 30 juin, l’Association de Cardiologie de Lorraine (ACL) et 70 de ses membres ont tenu des stands et proposé des activités dans le cadre des 50 ans des Parcours du Coeur et de l’action “Bouge !” organisée par la ville de Nancy au parc de la Pépinière.
Portique d’entrée
Les bénévoles étaient issus de 7 des clubs Coeur et Santé de l’ACL : Longwy, Lunéville, Mondelange, Nancy, Pont-à-Mousson, Saint-Dié et Verdun.
La délégation déodatienne était présente le samedi et comportait Michel Antoine, Jean-Louis Bourdon, Marie-Claude Bourdon, Nicolas Bourdon et Pierre Christophe qui ont tenu le stand Gestes qui sauvent et participé à l’encadrement des sorties à vélo.
Le stand d’accueil
Les stands
Au nombre de sept, ils ont fonctionné les deux jours de 10 heures à 18 heures
Les différents stands, avec au premier plan celui des gestes qui sauvent
information,
prévention avec les brochures de la Fédération Française de Cardiologie (FFC),
Brochures et jeu de la FFC
gestes qui sauvent,
diététique avec les conseils d’une diététicienne et le vélo qui permet en pédalant de se faire un verre de jus de fruit frais,
Chacun pouvait faire son jus de fruits en pédalant
jeux éducatifs de la FFC sur l’activité physique et la prévention réalisé à l’occasion des 50 ans des Parcours du Coeur,
Brochures FFC et exposition Coeur de femmes
cœur de femme avec la brochure de la FFC et l’exposition photographique de Loïc Trujillo,
dépistage avec mesures de la tension artérielle et de la glycémie et évaluation du risque cardio-vasculaire grâce à un logiciel de la FFC.
Stand de dépistage
Les activités
Au nombre 8, elles ont été proposées de 10 heures à 19 heures, pour la plupart à plusieurs reprises chaque jour.
Gymnastique
gymnastique,
balade sophrologique,
Une partie des cyclistes du samedi matin
circuit vélo,
marche nordique,
nordic-yoga qui associe marche nordique et yoga,
En plus des circuits de marche nordique, il y a eu des démonstrations de “Nordique Yoga”
marche en ville avec circuit découverte sur l’art déco,
gi-gong,
bungy-pump.
Marche en ville avec un circuit sur l’architecture Art déco
Les animateurs des stands et des activités de cette manifestation initiée et coordonnée par Marie-Laure Siégel la déléguée régionale de l’ACL, ont eu de le plaisir d’accueillir le Pr Nicolas Sadoul, président de l’ACL et le maire de Nancy, Mathieu Klein.
Le repas de fin d’année et la fête des bénévoles ont eu lieu le jeudi 3 juillet à Taintrux à L’Echauguette à Taintrux a réuni 70 personnes soit la moitié des adhérents du club Coeur et Santé qui sont au nombre de 138 à la date du 30 juin.
Cette manifestation est avec l’assemblée générale de fin d’année l’un des principaux temps de convivialité pour les membres du club.
Remerciements à Jean-Paul et Francine Besombes, 3 juillet 2025
Ils ont été précédés par la traditionnelle photo de groupe réalisée devant la mairie de Taintrux.
Remerciements fin de saison 2024-2025
Ils se sont déroulés en deux temps.
D’abord à la suite de la photo de groupe. à l’intention de Jean-Paul Besombes et de son épouse Francine. Jean-Paul a géré les comptes de Coeur et Snté et de Coeur en Marche depuis fin 2008, succédant à Jean Rochefort. Depuis l’automne 2024, il assuré la liaison avec Lydie Orban.
Puis, à la fin du repas, est venu le moment de remercier tous les autres bénévoles du club.
Michel Antoine et son “trophée” de marche nordique œuvre de Laurent Colnat
Mais avant de prendre la parole, a reçu des mains de Laurent Colnat, un trophée pour le remercier pour l’organisation des sorties de marche nordique qu’il a créées en 2012.
Voici le texte se son intervention.
“Avant de nous quitter, je tiens à vous remercier d’être venus si nombreuses, nombreux à ce moment convivial qui marque la fin de cette saison 2024 – 2025. C’est aussi une occasion pour tous de passer un moment ensemble et ainsi de mieux se connaître.
Je tiens aussi, adhérentes, adhérents, à vous remercier de votre participation à nos différentes activités que nous vous proposons tout au long de l’année et de l’ambiance que vous y apportez.
Merci aussi à tous les bénévoles qui se sont investis tout au long de l’année
*Pour l’encadrement des activités régulières du club :
marches du samedi, du dimanche et du vendredi, auxquelles s’ajoutent des sorties sur les crêtes (chamois et raquettes),
marche nordique le lundi,
sortie en vélo du jeudi et du dimanche matin et randonnée de 4 jours en juin,
gymnastique le lundi.
* Pour les grandes actions en direction du public.
Semaine du Coeur fin septembre
Gestes qui sauvent tout au long de l’année
Parcours Coeur scolaire et grand public (60 bénévoles mobilisés pour ces deux manifestations).
Merci aussi à Nicolas Bourdon, notre webmaster, qui gère le site du club Cœur et Santé et qui a créé le site pour les inscriptions aux Gestes qui Sauvent dont il régule la planification.
La saison 2024/2025 se termine mais l’été ne sera pas pour autant le temps des vacances, puisque trois des principales activités du club se poursuivent :
durant le mois de juillet : marche du samedi jusqu’au 26 et marche nordique jusqu’au 28,
pour les cyclistes en juillet et août.
Avant de baisser le rideau jusqu’à la rentrée de septembre (pas tout à fait car, comme je vous l’ai dit, certaines activités se poursuivront), je tiens encore à vous remercier de votre participation et votre engagement dans les actions de bénévolat.
En attendant, que ce soit avec le club ou non, bel été à toutes et à tous. Nous nous retrouverons à la rentrée !!! pour d’autres aventures.
Encore une saison qui se termine, bonnes vacances à toutes et à tous. Prenez soin de vous et rendez-vous en septembre.
Restez connectés, toutes les infos seront diffusées pour la nouvelle saison.
Maintenant, comme de tradition, nous allons remercier les animateurs de gym, des marches et les infirmières qui sont aux petits soins pour nous.
Dernière Information
L’âge étant là, la motivation diminuant et la sénilité me guettant, je vous informe que je mets un terme à ma mission de président du club Cœur et Santé pour décembre 2025. La porte est ouverte aux candidatures”.
Les bénévoles de la gymnastique et les organisateurs des activités (photo : Marie-Claude Bourdon)
Le bénévolat 2024-2025
Il a été détaillé par Jean-Louis Bourdon.
Pour l’année 2024-2025, ce sont 84 personnes qui se sont investies bénévolement pour les différentes activités réalisées tant à l’intention des adhérents qu’à celles en direction du grand public. Cela représente 61% des 138 adhérents de cette année. S’y ajoutent 19 bénévoles non membres du club qui participent à nos actions de formation aux gestes qui sauvent auprès des scolaires et aux stands du “Village du Cœur” du Parcours du Cœur grand public.
Cela représente un total de 5 407 heures avec une valorisation totale de 407268.85 € selon la grille de calcul de la Fédération Française de Cardiologie.
Cela concerne :
l’encadrement des activités en direction des adhérents,
les actions à destination du public dont les trois principales sont les gestes qui sauvent (51 bénévoles), le Parcours du Cœur grand public (44 bénévoles) le Parcours du cœur scolaire (40 bénévoles) et la semaine du Cœur (une douzaine de bénévoles),
la gestion du site du club,
la gestion du club par les membres du bureau (réunions, préparation des actions, communication…).
Pour les gestes qui sauvent, entre le 1er juillet 2024 et le 30 juin 2025, le club est intervenu auprès de 1432 personnes, dont 22o adultes et 1212 élèves de cours moyen 2 (avec l’aide des associations des secourisme) et de deux collèges et deux lycées. En cours d’année, nous avons franchi la barre des 25 000 personnes “formées” depuis 1995.
Jean-Louis Bourdon a aussi insisté sur la formation de nos membres au PSC (ex PSC1) qu’il convient de développer. C’est une exigences de la Fédération Française de Cardiologie.
Pour 2024-2025, 3 personnes en ont bénéficié auprès de la Croix Rouge à Saint-Dié et Raon l’Etape : Pierre Christophe, Michel Combeau et Guy Frechin. Pour l’année prochaine d’autres formations sont prévues.
Une succession également en cours.
Tout comme Michel Antoine, Jean-Louis Bourdon a annoncé que, tout en souhaitant continuer à faire partie du club, il préparait sa succession de cardiologue référent du club. Elle sera assurée par le Dr Marie-Françoise Bragard après validation par le Pr Nicolas Sadoul, président de l’Association de Cardiologie de Lorraine.
Jean-Louis Bourdon et Michel Antoine ont préparé des fiches pratiques concernant les principales manifestations organisées (Parcours du Coeur scolaire et grand public, Gestes qui sauvent, Semaine du Coeur) et la gestion des défibrillateurs du club.
Dans l’attente de ces changements, le bureau est composé de Michel Antoine, président, Annie Thirion, vice-présidente, Lydie Orban, trésorière, Jean-Louis Bourdon, cardiologue référent, Guilaine Bedel, Marie-Reine Kosniewski et Pierre Christophe.
Bureau Coeur et Santé, juin 2025 ; de gauche à droite : Marie-Reine Kosniewski, Annie Thirion, Guilaine Bedel, Michel Antoine, Lydie Orban, Pierre Christophe, Jean-Louis Bourdon
Le lundi 30 juin a eu lieu la dernière séance de gymnastique de l’année sous la direction de Francette Lamaze.
Si l’activité a eu lieu comme à l’habitude dans la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel, le groupe s’est retrouvé à l’extérieur pour la traditionnelle photo de fin d’année.
Le bureau du club remercie l’ensemble des bénévoles (animateurs, infirmières et titulaires du PSC) qui ont permis la tenue de cette activité durant l’année.
La reprise de la gymnastique est prévue le lundi 1er septembre à 18 heures.
En attendant bel été à chacune et chacun.
La marche du samedi et la marche nordique se poursuivent en juillet et le vélo en juillet et août.
Gymnastique du 27 janvier 2025
Les permanences reprendront également le lundi 1er septembre. En attendant, vous pouvez contacter les responsables du club avec le formulaire ci dessous (ne pas oublier d’indiquer votre numéro de téléphone afin que nous puissions vous rappeler).
Xonrupt et le lac de Longemer depuis la roche Boulard,
Reportée à deux reprises en raison de la météo, cette randonnée au départ du parking de la base nautique du lac de Longemer a permis de découvrir deux roches situées au dessus de la rive droite du lac avec de beaux points de vue.
Montée vers la roche Boulard à l’ombre de la forêt
La montée vers les roches s’est faite dans la fraîcheur de la forêt avec comme premier objectif la roche Boulard et son chalet.
Arrivée à la roche Boulard
De là on bénéficie d’une belle vue sur le lac et la commune de Xonrupt.
Le groupe à la roche Boulard,
Le circuit se poursuit vers le col de la Bandé sur des sentiers où a lieur la pleine floraison de digitales pourpres, alors que lors de la marche sur les hauteurs de Fraize au mois de mai nous avions eu celle des genets.
Les digitales pourpres en pleine floraison
Nous arrivons ensuite au col des harengs marinés, point culminant de la marche à 1089 m d’où l’on descends vers la Belle roche situé à 1000 m d’altitude.
Le lac de Retournemer depuis la Belle roche avec le Hohneck à l’horizon
De là, le lac de Retournemer et le Hohneck s’offrent à la vue des marcheurs qui remontent au col des Harengs marinés pour redescendre ensuite vers la col de la Brandé puis vers Xonrupt en passant par les Charbonnières.
Le groupe à la Belle roche
La boucle initialement prévue vers Belbriette n’a pu être faite, mais il est prévu de revenir dans le secteur l’an prochain pour une sortie de la journée (avec le casse croute dans le sac à dos).
La prochaine marche du vendredi aura lieu le 29 août.
Cette année les Parcours du Cœur fêtent leur 50ème anniversaire.
Ils ont en effet été crées le 8 mars 1975 à Dunkerque par un cardiologue, le Dr Henri Delbèque.
L’Association de Cardiologie de Lorraine a décidé de “marquer le coup” par un évènement conséquent et « mutualisateur » avec ses Clubs Coeur et Santé.
Ce projet est également porté par le club de Nancy qui depuis quelques années maintenant est membre du Parlement du Sport de la ville de Nancy qui organise tous les ans, entre autre, une manifestation fin juin : « BOUGE ».
Dans ce cadre, le club Cœur et Santé de Nancy participe chaque année à cette action avec son de son Parcours du Cœur.
Et cette année, le Parlement du Sport accueillera également la manifestation des 50 ans des Parcours du Coeur sous la forme d’un Village du Cœur avec différents stands : information, prévention, initiations… ainsi que des marches et des ballades vélos en bord de Meurthe.
Cette manifestation aura lieu le samedi 28 juin (de 10 heures à 19 h) et le dimanche 29 juin (de 10 h à 18 h) dans le parc de la Pépinière où les services de la ville apporteront et monteront des stands.
Les clubs et l’ACL proposeront :
un stand d’inscription du public,
un stand de sensibilisation : prendre soin de son cœur, missions des clubs Coeur et Santé et de la FFC,
un stand d’animation avec les kits de la FFC “50ans de Parcours du Coeur”,
des initiations aux gestes qui sauvent,
des initiations à la marche nordique,
des prises de tension et des mesures de glycémie,
un parcours de marche fléché dans Nancy sur le thème “Art nouveau”,
un vélo “Juice”, des dégustations de fruits et légumes et des conseils et de la documentation sur l’alimentation,
une présentation commentée de l’exposition de photos sur Cœurs de femme et d’un diaporama,
une initiation Bungy-Pump,
une “Sophrobalade”,
des séances plein air de gymnastique, avec démonstration et participation du public,
des séances plein air de Qi Gong, avec démonstration et participation du public,
des séances plein air de Nordic Yoga, avec démonstration et participation du public,
sorties vélos avec la participation de plusieurs clubs.
Le club de Saint-Dié sera présent à cette manifestation toute la journée du samedi avec 5 personnes qui participeront à :
la tenue du stand d’accueil,
la tenue du stand de prévention,
des séances consacrées aux gestes qui sauvent durant toute la journée,
Le club sera présent à la Fête du Sport et des associations le 7 septembre 2024
Logo du Coeur et Santé
Comme d’autres association, le club Coeur et Santé a fait sa rentrée (même si certaines de ses activités se poursuivent durant tout l’été).
C’est l’occasion pour lui de rappeler son ADN et ce qui fait sa spécificité et de présenter ses activités.
L’histoire du club
Créé en 1978 et déclaré le 3 août 1978, le club est devenu ensuite une section de l’Association de Cardiologie de Lorraine conformément aux statuts de la Fédération Française de Cardiologie. Il a d’abord été présidé par Bernard Thirion. Son épouse Annie lui succédé en 2001. Michel Antoine a pris sa relève en 2021. Le premier cardiologue référent du club a été le Dr Jacques Renaud. Arrivé au club en octobre 1980 dans le cadre d’une campagne anti-tabac en milieu scolaire, le Dr Jean Louis Bourdon lui a succédé en 1981.
La Fédération Française de Cardiologie à laquelle le club est rattaché a été fondée le 13 août 1964.
Elle a pour missions sociales :
La préventiondes maladies cardiovasculaires par l’information et les actions d’éducation du public,
la promotion et financement de la recherche cardiologique,
la sensibilisation aux gestes qui sauvent,
l’aide à la réadaptation et à la réinsertion des cardiaques avec l’organisation d’activités physique adaptées,
la coordination des actions de ses 21 associations régionales et de leurs 300 clubs Cœur et Santé.
Les Parcours du Cœur ont été créés en 1972 et les clubs Cœur et Santé en 1976.
Les Gestes qui sauvent ont été lancés en 1994.
L’Association de Cardiologie de Lorraine a été créée le 22 mai 1974 par le Pr Gabriel Faivre auquel a succédé le Pr Jean-Marie Gilgenkrantz en 1987, puis le Pr Etienne Aliot en 1999 et le Pr Nicolas Sadoul en 2021.
A Saint-Dié, la première activité régulière destinée aux cardiaques a été la marche. Le club a été l’un des premiers en France à proposer des séances de gymnastique en 1984, puis de la marche nordique en 2012 et des sorties en vélo régulières en 2017.
Le Parcours du Coeur grand public est la plus anciennes des actions en direction du public. Des expositions et conférences sont régulièrement organisées.
En 1990, le club est aussi l’un des premiers à organiser un Parcours du Coeur scolaire.
Depuis 1994, il fait régulièrement des initiations aux gestes qui sauvent pour les scolaires et le grand public et en 2007, il a lancé le projet Défidéo, porté depuis 2008 par le Pays de la Déodatie avec à ce jour près de 150 défibrillateurs accessibles au public 24 h sur 24 installés sur le territoire.
Tout ceci est le fruit du travail des bénévoles et de nos partenaires. Merci à toutes et à tous.
A cette liste, il faut aussi ajouter la convivialité, si importante pour le cœur et qui est portée par Coeur en Marche, l’association jumelle du club.
Ces deux associations sont administrées par 7 membres :
Michel Antoine, président,
Annie Thirion, vice-présidente,
Dr Jean-Louis Bourdon, cardiologue référent,
Jean-Paul Besombes, trésorier,
Guilaine Bedel, coordinatrice de la gymnastique,
Marie-Reine Kosniewski, responsable des marches du vendredi,
Pierre Christophe.
Les activités physiques proposées par le club
Elles offrent à chacun la possibilité de varier ses domaines d’activité. Vous trouverez dans la colonne de droite de ce site la rubrique “Evènements” qui vous donne les informations sur les prochains rendez-vous du club.
A noter que la sécurité des participants est assurée par la présence d’au moins une personne formée aux gestes qui sauvent (il y en a le plus souvent plusieurs pour chaque activité : médecin, infirmière ou personne titulaire du PSC1) ayant à disposition un défibrillateur automatique.
le club dispose de deux défibrillateurs Fred Easyport
La marche
Les marcheurs à la Cense de Grandrupt
Marche du samedi matin de 9 h 30 à 11 h de septembre à fin juillet (responsable : Denise Dombrat), destinée aux personnes qui souhaitent reprendre une activité ou pour qui les grandes marches sont trop longues.
Marche du dimanche, certains dimanche de septembre à fin juillet, de 14 h à 17 h avec un petit circuit de 4 à 6 km (responsable : Denise Dombrat) et un grand circuit de 8 à 9 km (responsable : Michel Antoine);
Marche du vendredi de 14 h à 17 h avec un circuit 8 à 9 km de septembre à début juillet (responsable : Marie-Reine Kosniewski).
Première sortie en raquettes sur les crêtes le 25 janvier 2017 (photo : Michel Antoine)
Des marches en raquettes sont organisées en janvier et février (sortie de la journée) et en septembre une sortie de la matinée sur les crêtes à la découverte des chamois (responsable : Michel Antoine).
Dans l’année, d’autres marches sont organisées couplées à la visite d’un site touristique ou historique, lors d’une sortie d’une journée.
Sortie chamois
La marche nordique
Elle a lieu toute l’année, chaque lundi de 14 h à 17 h, y compris pendant les vacances scolaires. En cas de lundi férié, elle est généralement reportée au mardi. Une séance d’initiation est organisée en septembre (responsable : Michel Antoine).
Marche nordique sur les hauteurs de Taintrux
La gymnastique
Elle a lieu chaque lundi (hors congés scolaires ou jour férié) de 18 h à 19 h à la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel (coordinatrice : Guilaine Bedel).
Les séances de gymnastique ont lieu le lundi à 18 heures dans la salle de tir à l’arc du palais Omnisports
Le vélo (cyclotourisme)
Il s’agit de sorties sur route, sans esprit de compétition, avec un vélo “musculaire” ou à assistance électrique qui ont lieu, y compris pendant les vacances scolaires, de fin février-début mars à fin novembre-début décembre (responsable : Dr Jean-Louis Bourdon). Pour la sécurité, le port du casque et d’un gilet ou d’un vêtement ou d’un accessoire fluorescent sont obligatoires.
Grande sortie de 9 h à 12 h le jeudi matin à la belle saison ou l’après-midi en début et en fin de saison. De juin à mi-septembre les sorties se font de 8 h à 12 h. Cette sortie peut avoir lieu le mercredi si la météo n’est pas favorable le jeudi.
Petite sortie le dimanche de 9 à 11 heures qui permet de reprendre cette activité ou de faire une deuxième sortie hebdomadaire pour les cyclos du jeudi.
Une randonnée de plusieurs jours est organisée depuis 2019.
Les clubs Coeur et Santé de Lunéville, Nancy et Saint-Dié Place Stanislas le 19 juin 2024 lors de randonnée de 4 jours du 17 au 20 juin
Les autres activités
Les gestes qui sauvent
des sessions d’initiation pour le grand public sont organisées par le club à Saint-Dié en novembre et mai, ou dans d’autres communes, en particulier dans le cadre du projet Défidéo.
Pour les scolaires, deux journées ont lieu chaque année fin novembre.
Une session de formation pour des adultes
Pour 2024-2025, les journées de formation des élèves de CM2 auront lieu le jeudi 19 et vendredi 20 décembre.
Une session grand public aura lieu le jeudi 19 décembre à 18 h 15.
Le challenge Déo Défib’
En 2023, le projet du club a été présenté dans le cadre du budget participatif et a été validé par la commission municipale puis placé en tête lors du vote par par les Déodatiens.
Il vise à implanter davantage de DAE (Défibrillateurs Automatiques Externes) en accès public 24 heures sur 24 et à former un maximum de personnes.
Déodéfib’-Banderole avec l’ensemble des partenaires
La première phase a eu lieu du 2 juin au 6 août. Durant cette période 711 personnes ont appris à porter secours à une victime d’un arrêt cardiaque.
Cette action va se poursuivre durant l’année 2024-2025.
DéoDéfib’, mercredi 5 juin 2024
Les Parcours du Coeur
Ils ont lieu début avril pour les scolaires et mi-avril pour le grand public.
Pour 2025, les dates prévues sont
le jeudi 3 avril pour les scolaires
et le dimanche 6 avril pour le grand public.
Jeu de parachute lors du Parcours du Coeur scolaire
La Semaine du Cœur
Manifestation nationale de la Fédération Française de Cardiologie qui a lieu fin septembre.
Le club de Saint-Dié organise une randonnée urbaine en vélo (en partenariat avec l’Engrenage), une marche, et une conférence.
Pour 2024, les dates sont les suivantes : vélo le samedi 21, marche le dimanche 22 et conférence le mardi 24 (voir affichette ci-dessous).
Pour plus d’information
Vous pouvez :
soit venir à notre permanence un lundi (hors congés scolaires ou jour férié) de 18 h à 19 h à la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel.
soit utiliser le formulaire de contact ci-dessous en indiquant votre numéro de téléphone. Nous vous appellerons dans les meilleurs délais.
Le samedi 14 juin, dans la salle polyvalente de Celles-sur-Plaine, le club Coeur et Santé de Saint-Dié a réalisé sa dernière session “1 vie = 3 gestes” de l’année 2025-2026.
Organisée à l’initiative de la municipalité, représentée ce samedi par Christian Trocmé, elle a été animée par Guy Fréchin, Michel Antoine et Jean-Louis Bourdon.
Lors de la première partie, un diaporama a été présenté aux participants leur rappelant le fonctionnement du cœur, la fréquence, les causes, les lieux de survenue et le pronostic de l’arrêt cardiaque, puis sa prise en charge : diagnostic, appel des secours, massage cardiaque et utilisation du défibrillateur.
Ensuite chacun a pu passer à la partie pratique avec les mannequins Mini Anne et les défibrillateurs d’apprentissage.
A la fin, il a été rappelé la nécessité de renouveler régulièrement ce type de formation et de la compéter par le PSC (“brevet de secourisme”) auprès des organismes agréés (Croix Rouge, Fédération Française de Sauvetage et Secourisme, Protection Civile, Sauvetage Natation Secourisme, UFOLEP, UNASS…).
