Catégorie - Actualités

Assemblées annuelles de Cœur et Santé et Cœur en Marche

86 personnes étaient présentes lors de cette assemblée (Photo : Nicolas Bourdon)

Petit rappel : pourquoi Cœur et Santé et Cœur en Marche ?

Lorsqu’ils adhérent au club Cœur et Santé, ses membres le font aussi à Cœur en Marche.

Cette particularité qui n’est pas évidente à comprendre au premier abord est en fait la conséquence des statuts de Cœur et Santé qui est une antenne de l’Association de Cardiologie de Lorraine (ACL) qui appartient quant à elle à la Fédération Française de Cardiologie (FFC). Cette dernière qui est reconnue d’utilité publique, et qui vit de la générosité du public, a cinq missions sociales qui sont aussi celles des 21 associations régionales et de leurs 263 clubs Cœur et Santé :

  • Prévention des maladies cardiovasculaires par l’information et les actions d’éducation auprès du public,
  • Promotion et financement de la recherche cardiologique,
  • Incitation à la formation aux gestes qui sauvent,
  • Aide à la réadaptation et à la réinsertion des cardiaques,
  • Coordination des actions des association régionales.

Comme on le voit, n’apparaissent pas dans ces misions sociales les activités conviviales au bénéfice des membres des clubs Cœur et Santé. Ce point avait été soulevé il y a une quinzaine d’années par l’Inspection Générale des Affaires Sociales, même si ces actions étaient financées par les adhérents des clubs.

Pourtant, la convivialité c’est bon pour le cœur. Afin de pouvoir organiser des actions allant dans ce sens (visites, voyages, repas…), l’association Cœur en Marche a été créé le 30 juin 2005.

La présidente entourée du bureau et de l’adjointe aux affaires sociales (Photo : Nicolas Bourdon)

Assemblées générales de Cœur en Marche et réunion annuelle de bilan de Cœur et Santé

Elles ont eu lieu le jeudi 5 décembre à la Tour de la Liberté sous la présidence d’Annie Thirion et en présence de Françoise Legrand, l’ajointe aux affaires sociales de la ville. Elles ont réuni 86 des 170 adhérents à jour de cotisation au 5 décembre.

La soirée a débuté par une minute de silence en mémoire de deux membres disparus cette année, Yvette Mercier et Jean-Noël Perrin.

Une Assemblée Générale Extraordinaire de Cœur en Marche a suivi avec pour objet des modifications des statuts. Les différentes propositions ont été adoptées à l’unanimité.

Les rapports moral et financier ont ensuite été présentés par Annie Thirion, présidente, et Jean-Paul Besombes, trésorier, et adoptés à l’unanimité.

Ensuite a eu lieu l’élection de deux membres au CA : Marie-Reine Kosniewski et Jean-Claude Wolff ont été élus à l’unanimité.

Au centre, les deux nouveaux membres du CA de Cœur en Marche lors du verre de l’amitié (Photo Michel Hadet)

Le rapport d’activité commun  aux deux associations a été présenté par Michel Antoine, vice président sous forme d’un diaporama, complété par une vidéo de Daniel Pierre sur la randonnée en vélo sur l’EuroVélo 6.

Jean-Louis Bourdon a présenté l’actualité de la FFC et de l’ACL.

Puis les résultats de l’enquête réalisée en décembre et janvier auprès des adhérents ont été détaillés ainsi que les temps forts de l’année à venir.

Le bureau a remercié les bénévoles qui se sont investis tout au long de l’année (Photo : Jean-Claude Wolff)

Enfin, les bénévoles ont été mis à l’honneur. Ils représentent plus de la moitié des adhérents (85 personnes en 2018-2019) et ont « donné » en 2018-2019 plus de 4 000 heures. Les principaux domaines concernent les Parcours du Cœur (850 h), les Gestes qui sauvent (370 h), les Activités  physiques adaptées (831 h) et la gestion du club et la communication (960 h).

Les 3 médaillés de l’année (Photo Michel Hadet)

Parmi tous ces bénévoles, trois ont été honorés pour les médailles qu’ils sont récemment reçues de la part de l’ACL (Denise Dombrat et Jean-Paul Besombes) et de la FFC (Michel Antoine).

La soirée s’est achevée autour du verre de l’amitié.

Le verre d’amitié a clôturé la soirée (Photo : Jean-Claude Wolff)

Journées nationales de la Fédération Française de Cardiologie 2019 : la journée du samedi 16 novembre

Journées FFC 2019-Réunion plénière du samedi matin

Cette deuxième journée a été consacrée à des réunions plénières le matin et à des ateliers participatifs l’après midi qui ont permis aux représentants des clubs de rencontrer les salariés de la FFC pour leur poser des questions pratiques ou commander de la documentation.

Cet article revient sur les séances plénières.

Première réunion plénière : « Construisons ensemble la FFC des cinq prochaines années ! »

Le Pr Alain Furber, président de la FFC, a présenté ses grandes orientations pour la FFC.

  • Mise en place d’une commission d’éthique,
  • Poursuite des actions ce ces dernières années,
  • Mise en place de salariés « coordinateurs de région » dans toutes les régions d’ici 2021,
  • Création d’une plate forme « web et régions » pour les associations, les clubs Cœur et Santé, les cardiologues et les bénévoles,
  • Amélioration de la communication entre les régions et les clubs en particulier en ce qui concerner leurs finances,
  • Création de « patients experts »,
  • Mise en place de référents dans tous le centres de réadaptation,
  • Renforcement de l’aide à la recherche cardiologique.

Pour 2020, les campagnes de la FFC seront les suivantes :

  • Arrêt cardiaque,
  • Urgences cardiovasculaires : infarctus, et accident vasculaire cérébral.
  • Parcours du Cœur : développement des Parcours du Cœur scolaires, partenariat avec le Comité Olympique Paris 2024, modules de dépistage des facteurs de risques cardiovasculaire pour les Parcours du Cœur.
  • Jeunes : tabac, sédentarité et activité physique.

Le Pr Gérad Helft, président de la commission des gestes qui sauvent, a fait le point sur la prise en charge de l’arrêt cardiaque montrant en  particulier les données concernant la survie de la victime selon que les témoins ont utilisé ou non un défibrillateur : il existe une différence importante du taux de survie : 13,5 % des victimes sont en vie à un mois si un DAE a été utilisé contre 5,1% s’il n’a pas été utilisé. Les victimes sont dans 75% des cas porteuses d’une maladie coronarienne, connue ou non.

Des actions vont être mises en place avec la Direction Générale de la Santé au premier semestre 2020. L’objectif est d’arriver à un taux de survie global de 10% et un recensement fiable de 75% des DAE installés.

La FFC a tenu a remercier tous ses donateurs qui lui permettent de mener ses actions.

Le Pr Daniel Thomas a ensuite fait un exposé sur « Sevrage tabagique et vapotage« .

Il a rappelé que 22% des déçès imputables au tabac sont d’origine cardiovasculaire. Le risque d’infarctus est multiplié par 3, celui de l’AVC par 1,75, celui de l’anévrisme de l’aorte abdominale par par 3,5…

Il a souligné que le vapotage était moins dangereux que la cigarette, mais qu’il s’agit d’un produit non univoque et évolutif dans le quel les cigarettiers se sont beaucoup investis (70% du marché aux USA) et dont la dernière génération comporte des sel de nicotine très addictif et dont le effets à long terme sur la santé ne sont pas bien connus et qui devient un produit d’entrée dans le tabagisme et qu’il devrait être interdit de vente aux mineurs.

Enfin, il a indiqué qu’il ne fallait pas confondre vapoteuse et tabac chauffé, produit avec lequel l’industrie du tabac voudrait remplacer la cigarette.

Plus d’information sur le site de l’Alliance contre le tabac : https://alliancecontreletabac.squarespace.com/informations/#dernieres-publications

Seconde plénière « Des chercheurs engagés au service de notre cause ».

La commission « Recherche » et les modalités d’attribution des bourses ont été présentées. Pour 2020, ce sont plus de 3,2 millions d’€ qui seront attribués.

Ensuite, le Dr Hélène Hergault du CHU Ambroise Paré de Boulogne Billancourt a présenté les résultats d’une étude financée par la FFC et consacrée à la « Répartition des facteurs de risques cardiovasculaires en fonction du quartier d’habitat« .

Elle a montré à partir d’une cohorte de près de 7 889 personnes du département des Hauts de Seine suivies entre 2010 et 2018 que les populations des quartiers défavorisés ont un taux de diabète 3,2 fois plus plus élevé. Les risque d’obésité et d’hypertension sont également plus élevés (respectivement multipliés par 1,8 et 1,3). Et ces risques sont plus importants chez les femmes. Par contre il n’y a pas de différence en ce qui concerne le tabagisme et le taux de cholestérol.

Parmi les pistes proposées : cibler ces populations pour le dépistage de ces maladies et pour les actions de la FFC (Parcours du Cœur…).

Troisième plénière : « Les Parcours du Cœur, notre légitimité et notre force ».

Les Parcours du Cœur sont la plus grande opération de prévention-santé organisée en France.

A côté des parcours grand public et des parcours scolaires, ceux organisées en entreprise se développent, même s’ils sont moins nombreux que les précédents.

Quelques chiffres :

  • grand public : 1297 parcours dont 59 en Lorraine (4ème région, loin derrière le Nord-Pas de Calais et ses 499 parcours) avec 240 087 participants (+ 32% par rapport à 2018),
  • scolaires : 2 888 établissements, 16 454 classes (737 en Lorraine) et 493 620 enfants (+19,6%),
  • entreprises : 146 parcours (+ 34%) pour 58 entreprises. Cela concerne essentiellement de grands établissements.

L’édition 2020 aura lieu du 21 mars au 1er juin. A Saint-Dié : parcours scolaire le jeudi 2 avril et parcours grand public le dimanche 5 avril.

Les données de l’étude Esteban sur l’activité des 3-17 ans réalisée en 2015 ont été présentés à cette occasion :

  • seuls 28% des garçon et 18% des filles pratiquent les 60 minutes d’activité quotidienne recommandées,
  • 41% passent plus de 2 heures par jour devant un écran,
  • seuls 30% des 11-14 ans sont actifs pour aller vers l’école (26% à pied et 4% en vélo).

 

L’hiver arrive, prenez soin de votre cœur : les 10 recommandations des cardiologues

Le départ après la pause déjeuner

Une sortie raquette par un temps ensoleillé et sans vent

La pratique d’une activité physique régulière est recommandée, même en hiver. Toutefois, des précautions sont à prendre.

Quels sont les effets du froid sur le cœur ?

Chaque réduction de température de 1°C est associée à une élévation de 2% du risque d’infarctus du myocarde dans les 4 semaines qui suivent, les périodes les plus à risque étant les 2 premières semaines.

Chaque hiver, l’organisme doit mobiliser davantage d’énergie pour contrer les effets du froid et maintenir la température du corps.

Pour cela, le cœur se met à battre plus rapidement, sa consommation d’oxygène augmente et les vaisseaux se contractent, favorisant la coagulation du sang. Par ailleurs, le froid est aussi une source de déshydratation, ce qui réduit la fluidité du sang et demande plus d’effort au cœur pour fonctionner.

Les personnes les plus à risque sont : les femmes, les personnes âgées de plus de 70 ans, les patients souffrant d’une pathologie cardio-vasculaire, diabétiques ou hypertendus.

En vieillissant, l’organisme s’adapte moins bien aux variations de température. Le danger existe avec des températures négatives, mais aussi avec des variations de températures d’un jour à l’autre.

Le vent décuple la sensation de froid et ses méfaits.

Photo des échauffements du lundi 12 février

Échauffement avant une sortie de marche nordique

Les 10 bons réflexes pour prendre soin de son cœur en hiver

  • Se couvrir chaudement en particulier les extrémités et la tête, notamment pour les hommes chauves, qui présentent un risque accru d’accident cardiaque pour éviter les phénomènes vasoconstricteurs.
  • Eviter les efforts brutaux dans le froid sans échauffement préalable pour s’acclimater au froid, comme faire du sport en extérieur ou déneiger ou pousser sa voiture.
  • Se méfier du vent.
  • Eviter les activités intenses par des températures extérieures inférieures à -5°C.
  • Limiter ses activités en cas de pic de pollution associé à des températures froides, car les microparticules et le monoxyde d’azote augmentent le risque d’infarctus.
  • Être attentif au moindre symptôme : sensation d’oppression dans la poitrine, palpitation, essoufflement ou douleur thoracique à l’effort, vertiges, et consulter sans tarder.
  • Se faire vacciner contre la grippe.
  • Eviter une activité physique soutenue dans les 8 jours qui suivent un épisode fébrile (>38,5°C) d’origine virale.
  • Faire un bilan médical avant la reprise du sport après une période d’inactivité.
  • Consulter son médecin en cas de symptôme (douleur dans la poitrine, essoufflement, malaise, palpitations), même en cas de bilan récent négatif.
Photo d'un tensiomètre

Il faut consulter en cas d’apparition de symptômes à l’effort ou juste après

Pour en savoir plus relisez nos précédents articles :

https://coeuretsante.deodatie.fr/2018/03/07/froid-et-activite-physique-prudence/

https://coeuretsante.deodatie.fr/2018/03/02/la-grippe-augmente-le-risque-dinfarctus-du-myocarde/

https://coeuretsante.deodatie.fr/2017/01/17/evenements-cardiaques-et-meteo/

https://coeuretsante.deodatie.fr/2016/12/31/pour-une-reprise-sans-risque-de-lactivite-physique-et-sportive/

 

 

 

 

 

 

 

Journées nationales de la Fédération Française de Cardiologie 2019 : la journée du vendredi 15

Une des réunions plénières du 15 novembre 2019

Les Journées nationales de la Fédération Française de Cardiologie (FFC) 2019 ont eu lieu à Paris les 15 et 16 novembre.

Elles ont réuni près de 300 responsables des Clubs Cœur et Santé et des Associations régionales sous la présidence du nouveau président de la FFC le Pr Alain Furber, cardiologue au CHU d’Angers. https://coeuretsante.deodatie.fr/evenement/journees-nationales-de-la-federation-francaise-de-cardiologie-les-15-et-16-novembre/

Pour ces journées, Annie Thirion était accompagnée de Michel et Suzanne Antoine, Jean-Louis et Marie-Claude Bourdon et Guilaine Bedel.

le Pr Alain Furber, nouveau président de la Fédération Française de Cardiologie

La journée du vendredi 15 novembre a comporté une séance plénière puis des ateliers et s’est terminée par la cérémonie de remise des médailles de la Fédération Française de Cardiologie (FFC).

La séance plénière d’ouverture avait pour thème « Les bénévoles, le cœur de la FFC ! »

L’ensemble des ces bénévoles a été chaleureusement remercié.

Au 30 juin 2019, il y avait 263 clubs Cœur et Santé. Ils n’étaient que 50 en 1970, et celui de Saint-Dié a été créé en août 1978. Ces clubs regroupent 18 091 membres avec un âge moyen 69,6 ans, dont 52% de cardiaques avec 57% de femmes. Par comparaison, le club Cœur et Santé comporte plus de femmes (62%), plus de cardiaques (55%) mais a des membres plus jeunes (64 ans). Si la présence d’un cardiologue est indispensable certains en ont plusieurs (2 ou 3).

Avec 2476 adhérents (+ 4 %) répartis dans 21 clubs, l’Association de Cardiologie de Lorraine est l’association régionale la plus importante.

L’ensemble des participants s’est ensuite réparti dans des ateliers.

Chacun a pu participer à trois des cinq thèmes qui étaient proposés :

  • Atelier n°1 : accueil et animation des bénévoles : échanges et bonnes pratiques. Il a été évoqué les points suivants : définition des missions, attribution des actions en fonction des compétences et motivations. Formation et information. Intégration des nouveaux. Remercier, valoriser.
  • Atelier n°2 : démarcher des partenaires : les leviers pour renforcer son action locale. A partir d’expériences , il a été présenté les modalités à respecter, les « pièges » possibles…
  • Atelier n°3 : l’organisation administrative et financière des Clubs Cœur et Santé. Les interventions ont porté sur le recueil des adhésions au niveau des clubs en utilisant la base Cardio-Région, sur la comptabilité des clubs, sur les modalités d’attribution de dotations aux régions…
  • Atelier n°4 : organiser un Parcours du Cœur (Scolaire, Grand Public, Entreprise). Ils continuent de se développer. Pour les entreprises, il s’agit en général de grandes sociétés. Le choix de les organiser sur une période assez longue est maintenu, ce qui permet de s’adapter aux « contraintes » de calendrier locales.
  • Atelier n°5 : gestes qui sauvent : organiser des actions d’initiation ou de sensibilisation. Ce sera une des grandes actions de la FFC pour 2000. Un décret vient de paraître sur la base de données concernant la localisation des DAE. D’autre part un nouveau texte est en préparation créant pour les personnes prenant en charge une victime d’un arrêt cardiaque le statut de «citoyen sauveteur», «collaborateur occasionnel du service public».

En début de soirée a eu lieu la Cérémonie de remise des médailles de la Fédération Française de Cardiologie.

Parmi les récipiendaires, Michel Antoine, un des piliers du club Cœur et Santé de Saint-Dié.

Remise de la médaille de la FFC à Michel Antoine

Assemblées générales de Cœur en Marche et réunion de bilan annuelle de Cœur et Santé jeudi 5 décembre

Les membres du Bureau

Les membres du Bureau lors de l’assemblée générale de 2018

L’AG ordinaire de Cœur en Marche et la réunion de bilan annuelle de Cœur et Santé ont lieu le jeudi 5 décembre 20 heures 30 à la Tour de la Liberté.

Elles seront précédées à 20 heures par une l’AG extraordinaire de Cœur en Marche visant à modifier le statuts.

Cœur en Marche est l’association qui gère les activités conviviales des adhérents du club Cœur et Santé de Saint-Dié, activités qui n’entrent pas dans les missions sociales de la Fédération Française de Cardiologie.

Une des réunions plénières du 15 novembre 2019 lors des Journées nationales de la FFC des 15 et 16 novembre 2019

Le déroulement de la soirée sera le suivant :

  • Rapport moral,
  • Rapport financier,
  • Rapport d’activité,
  • Election de 2 membres au CA de Cœur en Marche,
  • Actualités de l’Association de Cardiologie de Lorraine (ACL) et de la Fédération Française de Cardiologie (FFC) :
    • assemblées générales,
    • Journées nationales de la FFC,
  • Conférence sur « Anticoagulants et antiplaquettaires »,
  • Question diverses,
  • Merci aux bénévoles,
  • Médailles
    • de l’ACL,
    • de la FFC.

Elle se terminera par un moment convivial.

Photo des participants dans l'amphithéâtre de la Faculté de médecine

Une partie de l’assemblée lors de l’AG 2018 de l’ACL