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Les activités récentes du club Cœur et Santé en images

Samedi 9 mai 2026, arrêt photo à la fontaine du Sapin qui pisse

Voici un panorama illustré des activités du club Cœur et Santé au cours des mois d’avril et de mai avec

  • les événements,
  • les activités régulières.
Les événements

Cela concerne les Parcours du Cœur, le Tour du Kemberg et les marches scolaires de l’USEP.

Trois Parcours du Coeur

Après les Parcours du Coeur déodatiens pour les scolaires le jeudi 2 avril, puis pour le grand public le dimanche 12 à Saint-Dié qui ont fait l’objet d’articles spécifiques, comme à l’habitude, une vingtaine de nos adhérents ont participé à celui d’Anould le 26 avril sur les hauteur de la commune au départ du col du Plafond à l’invitation de la GETA d’Anould, une association fidèle au parcours déodatien et dont près d’une dizaine de membres sont très actifs de Coeur et Santé à Saint-Dié.

Tour du Kemberg 2026 – Une partie des adhérents de Cœur et Santé au pied de la Roche Saint-Martin

Mai a commencé par le Tour du Kemberg mis en place par le club Vosgien avec, là encore, la participation d’une vingtaine d’adhérents de notre club.

Marche USEP – 4, 5 et 7 mai 2026

Les 4, 5 et 7 mai une douzaine d’adhérents ont participé à l’encadrement et la sécurisation des circuits de l’édition 2026 des marches scolaires organisées par l’USEP (Union Sportive de l’Enseignement Primaire) notre partenaire pour les Parcours du Cœur scolaire depuis 2010. Sur les 3 jours, près de 1800 élèves de la maternelle au CM2 se sont retrouvés soit au col d’Hermanpaire, soit à Moussey, soit au Jumeaux à Saint-Michel pour des marches adaptées à leur âge. Merci à Bernadette, Marie-Christine, Marie-Claude, Marie-Françoise, Raffaella, Alain, Jean-Luc, Jean-Louis, Jean-Marc, à deux de nos Michel et à Pierre.

Les activités régulières

A côté des ces événements, les activités habituelles se sont poursuivies avec

  • la gymnastique au Palais omnisports
  • et toutes nos sorties en pleine nature, à pied ou à vélo.

En voici quelques photos.

La gymnastique

Gymnastique sur le stade d’athlétisme le 27 avril 2026 : initiation au baseball

C’est la seule activité à ne pas être impactée par les aléas de la météo, mais elle peut l’être du fait de jours fériés ou de vacances scolaires ou si la salle de tir à l’arc est occupée par un autre club comme cela été le cas le 27 avril. Fort heureusement, il faisait beau et la séance a eu lieu sur le stade d’athlétisme.

Séance de gym sur chaise le 11 mai 2026, ou comment faire mentir l’assertion selon laquelle il ne faut pas rester trop longtemps assis.

Séance de gym du 18 mai 2026

Les marches du dimanche

Ces marches ont lieu toutes les 3 semaines, tout comme celles du vendredi, avec un petit et un grand circuit.

Marche du dimanche 17 mai au Grand Himbeaumont

Les marches du samedi matin

C’est une activité qui attire de plus en plus de participants.

La majorité des sorties du mois de mai ont été réalisées sur des circuits ombragés dans les différents massifs qui entourent la ville et n’ont pas été impactées par les températures élevées de ces dernières seùmaines.

Un nouveau circuit a été proposé au départ du Col de la Crénée en direction de celui des Raids. Un autre est prévu le 6 juin à Saint-Léonard.

Samedi 2 mai 2026 – Col de la Crénée

A noter que le record de participation à cette activité a été porté à 25 personnes lors du la sortie du samedi 9 mai dans le Kemberg au départ de l’abri des 3 fauteuils. Une participation encourageante pour les encadrants.

Samedi 9 mai 2026 dans le Kemberg. Pose au Sapin qui pisse pour les 25 participants

A Remomeix le samedi 16mai 2026

Du Paradis vers les Molières le 23 mai 2026

Les marches du vendredi

En ce printemps 2026, et comme à l’habitude, les circuits proposés aux marcheurs leur ont fait prendre de la hauteur.

Au col de Sainte Marie le vendredi 13 mars 2026

Vendredi 3 avril 2026 sur le circuit des roches au dessus de la Trouche

Marche du vendredi 24 avril -vers la Chapelle de Monthegoutte au départ du col de Mandray

Marche nordique

C’est l’activité qui a le plus souffert des conditions météorologiques du mois de mai avec trois sorties successives annulées les lundi 11 et 18 et le mardi 26. Par contre, le 1er juin, le soleil était au rendez-vous.

Marche nordique du 7 avril 2026 au départ du col de la Crenée

Marche nordique du 20 avril au départ du col d col d’Anozel

Marche nordique du 4 mai. Fontaine du sapin qui pisse

Marche nordique du 1er juin 2026 en forêt de La Voivre Hurbache

Sortie vélo du dimanche

A Taintrux le dimanche 10 mai 2026

A Lusse le dimanche 17 mai 2026

A Moyenmoutier le dimanche 24 mai 2026

Sorties vélo du jeudi

Les sorties vélo du jeudi regroupent régulièrement plus de vingt participants.

A Corcieux le 23 avril 2026

Col de Mon Repos le jeudi 30 avril 2026

Vélo à Moussey le jeudi 21 mai avec 25 participants

Au col d’Hermanpaire le 26 mai 2026 en milieu de matinée avec des routes bien ombragées

 

Le printemps 2026 du Club Coeur et Santé

Ce printemps 2026 a débuté avec l’arrivée de Michel Combeau à la tête du club, mais a vu aussi d’autres changements.

Michel Combeau est le nouveau président du club Coeur et Santé

Cela concerne la fonction de secrétaire ainsi que l’organisation et l’encadrement des activités physiques adaptées proposées aux 145 adhérents qu’il comporte actuellement.

Mais tout cela n’a pas impacté les activités régulières du club qui se poursuivent sans changement.

La gouvernance du club a été enrichie avec, à côte du bureau qui se réunit chaque mois, la mise en place d’un bureau élargi qui se réunit tous les deux mois.

Le bureau comporte actuellement neuf membres :

  • Animateur du club : Michel Combeau,
  • Cardiologue référente : Dr Marie-Françoise Bragard,
  • Trésorière : Lydie Orban,
  • Secrétaire : Marie Marchal,
  • Vice-président : Michel Antoine,
  • Autres membres : Guilaine Bedel, par ailleurs en charge de la gymnastique, Jean-Louis Bourdon, cardiologue, Pierre Christophe et Marie-Reine Kosniewski, par ailleurs responsables des marches du vendredi après-midi.

En outre, il a été mis en place un bureau élargi qui réunit tous les deux mois :

  • les responsables des différents secteurs d’activités physiques (marche nordique, gymnastique, sorties vélo du jeudi et du dimanche et marches du vendredi après-midi, du samedi matin et du dimanche après-midi),
  • ceux des grands rendez-vous annuels du club (Parcours du Coeur scolaire et grand public, Gestes qui sauvent et Semaine du Coeur),
  • et ceux des fonctions transversales (communication, recueil et saisie des heures de bénévolat, gestion du matériel).

De son côté, la communication avec les bénévoles a été simplifiée et chaque RV en lien avec une activité régulière ne fait plus l’objet d’un article spécifique comme c’était le cas jusqu’à présent. Les agendas réalisés par les responsables des différents secteurs sont désormais mis en ligne dans un même article mis à jour régulièrement et les informations sont communiquées par courriel par les responsables du club ou ceux des différentes activités.

Le calendrier des activités physiques régulières du club

Par ailleurs, à partir de septembre, l’organisation des permanences sera modifiée (lire les détails au début de l’article ci dessus).

De son côté, la campagne de formation des membres du club au PSC se poursuit et, après 9 personnes formées en 2025,

  • 1 personne l’a été en février,
  • 4 personnes le 30 mai,
  • et une dizaine le seront le 30 juin.

Enfin, pour les adhérents, le prochain grand rendez-vous est fixé au jeudi 25 juin avec le repas de fin d’année qui aura lieu à Etival-Clairefontaine. Ce sera l’occasion de vous présenter la nouvelle organisation du club.

Repas de fin d’année et fête des bénévoles jeudi 25 juin 2026 à Etival-Clairefontaine

 

 

 

Arrêt cardiaque : révisez vos connaissances avec le diaporama de la session du 30 avril à l’Espace Mitterrand

Enfant pratiquant un massage cardiaque

Appeler les secours, puis masser et défibriller : les trois piliers de la prise en charge de l’arrêt cardiaque

Arrêt cardiaque : révisez vos connaissances avec le diaporama présenté lors de la session du 30 avril à l’Espace Mitterrand.

Arrêt cardiaque-Saint-Dié-30-4-2026

photo d'un défibrillateur cardiaque automatique externe

L’utilisation du défibrillateur cardiaque automatique externe est possible pour tous depuis 2007

Une 46ème édition du Parcours du Coeur réussie

Le bénévoles chargés du balisage et de l’installation des stands le samedi 11 avril 2026

Les Parcours du Cœur ont été créés en France en 1975 et la première édition déodatienne a eu lieu en 1978 et, du fait d’aléas climatiques ou infectieux (pandémie du Covid). Celle de 2026 était la 46ème à Saint-Dié avec un départ de la Bolle.

En 2025, cette manifestation organisée au niveau national par la Fédération Française de Cardiologie (FFC) a réuni près de 160 000 personnes dans près de 800 communes en France.

L’inscription et les stands santé à la maison de quartier de la Bolle

Depuis des années le départ est donné de cinq endroits différents de la ville et, après la maison de quartier de Marzelay en 2022, l’Espace Louise Michel à l’Orme en 2023, l’Institut de Formation en Soins Infirmiers (IFSI) en 2024 et l’école Georges Darmois de Foucharupt en 2025, le rendez-vous était fixé cette année à la maison de quartier de la Bolle.

Des circuits de marche de 7,5 km et 11,5 km tracés dans le massif du Kemberg étaient proposés avec un départ libre de 8 heures à 15 heures, sauf pour le grand circuit (départ jusque 13 heures) avec 4 postes de contrôle installés sur les circuits.

215 personnes ont effectué l’un des deux circuits.

Premier poste de contrôle

Premier poste de contrôle

Au départ, dans le “Village du Cœur” le Club Cœur et Santé de Saint-Dié et ses habituels partenaires (services de diabétologie et de cardiologie et étudiantes de l’IFSI) proposaient  de 8 h à 15 h cinq stands santé.

On retrouvait les stands habituels avec

  • mesure de la tension,
  • mesure de la glycémie,
  • démonstration des gestes qui sauvent en cas d’arrêt cardiaque,
  • et celui de l’association l’Engrenage avec son home-trainer.

Il y a eu cette années, deux nouveaux stands :

  • dépistage de la fibrillation atriale,
  • et jeu de sensibilisation à l’activité physique dans la vie quotidienne créé par la FFC.

Acteur important dans le succès d’une manifestation en extérieur, le soleil était malheureusement aux abonnés absent accompagné de quelques goutes de pluie mais sans toutefois gêner les marcheurs.

Les bénévoles du poste de contrôle la Cense de Grandrupt

Les bénévoles du poste de contrôle à le Cense de Grandrupt

Cette manifestation a mobilisé pas moins de 48 bénévoles membres ou partenaires du club, non seulement le 12 avril, mais aussi en amont (reconnaissance des circuits, communication, intendance, transport du matériel, installation des stands…), dont une quinzaine sur les postes de contrôle dans le Kemberg et 33 à l’accueil et aux stands santé le 12 avril.

Poste de contrôle de l’abri de la roche St-Martin

Le poste de contrôle de l’aire d’envol des parapentes – Roche du Kiosque

Dimanche 12 avril : 46ème Parcours du Cœur de Saint-Dié. Départ de la maison de quartier de la Bolle

plan des circuits de marche

Des circuits de marche de 7,5 km et 11,5 km dans le Kemberg seront proposés avec départ libre de 8 heures à 15 heures, sauf pour le grand circuit (départ jusque 13 heures). Des postes de contrôle seront installés sur les circuits. Par contre, contrairement aux années passées, il n’y aura pas de circuits à vélo (route et VTT).

Stand de mesure de la glycémie au Parcours du Coeur 2025

Au départ, le Club Coeur et Santé de Saint-Dié et ses partenaires proposerons de 8 h à 15 des stands santé : mesure de la tension et de la glycémie, démonstration des gestes qui sauvent en cas d’arrêt cardiaque.

L’association l’Engrenage sera présente également.

Le stand de l’Engrenage du Parcours du Coeur 2025

Nouveauté de cette année : il y aura un dépistage de la fibrillation atriale à l’image de ce qui avait eu lieu le 18 septembre dans le hall de l’hôpital et lors de la conférence à l’occasion de la Semaine du Cœur 2025.

Participation libre au profit de la Fédération Française de Cardiologie.

Toutes les infos sont dans l’article suivant :

 

Parcours du Cœur de Saint-Dié le dimanche 12 avril au départ de la maison de quartier de la Bolle