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Présentation du club Coeur et Santé de Saint-Dié et de ses activités

Comme d’autres association, le club Coeur et Santé a fait sa rentrée (même si certaines de ses activités se poursuivent durant tout l’été).

C’est l’occasion pour lui de rappeler son ADN et ce qui fait sa spécificité et de présenter ses activités.

L’histoire du club

Créé en 1978 et déclaré le 3 août 1978, le club est devenu ensuite une section de l’Association de Cardiologie de Lorraine conformément aux statuts de la Fédération Française de Cardiologie. Il a d’abord été présidé par Bernard Thirion. Son épouse Annie lui succédé en 2001. Michel Antoine a pris sa relève en 2021. Le premier cardiologue référent du club a été le Dr Jacques Renaud. Arrivé au club en octobre 1980 dans le cadre d’une campagne anti-tabac en milieu scolaire, le Dr Jean Louis Bourdon lui a succédé en 1981.

La Fédération Française de Cardiologie à laquelle le club est rattaché a été fondée le 13 août 1964.

Elle a pour missions sociales :

  • La prévention des maladies cardiovasculaires par l’information et les actions d’éducation du public,
  • la promotion et financement de la recherche cardiologique,
  • la sensibilisation aux gestes qui sauvent,
  • l’aide à la réadaptation et à la réinsertion des cardiaques avec l’organisation d’activités physique adaptées,
  • la coordination des actions de ses 21 associations régionales et de leurs 300 clubs Cœur et Santé.

Les Parcours du Cœur ont été créés en 1972 et les clubs Cœur et Santé en 1976.

Les Gestes qui sauvent ont été lancés en 1994.

L’Association de Cardiologie de Lorraine a été créée le 22 mai 1974 par le Pr Gabriel Faivre auquel a succédé le Pr Jean-Marie Gilgenkrantz en 1987, puis le Pr Etienne Aliot en 1999 et le Pr Nicolas Sadoul en 2021.

A Saint-Dié, la première activité régulière destinée aux cardiaques a été la marche. Le club a été l’un des premiers en France à proposer des séances de gymnastique en 1984, puis de la marche nordique en 2012 et des sorties en vélo régulières en 2017.

Le Parcours du Coeur grand public est la plus anciennes des actions en direction du public. Des expositions et conférences sont régulièrement organisées.

En 1990, le club est aussi l’un des premiers à organiser un Parcours du Coeur scolaire.

Depuis 1994, il fait régulièrement des initiations aux gestes qui sauvent pour les scolaires et le grand public et en 2007, il a lancé le projet Défidéo, porté depuis 2008 par le Pays de la Déodatie avec à ce jour près de 150 défibrillateurs accessibles au public 24 h sur 24 installés sur le territoire.

Tout ceci est le fruit du travail des bénévoles et de nos partenaires. Merci à toutes et à tous.

A cette liste, il faut aussi ajouter la convivialité, si importante pour le cœur et qui est portée par Coeur en Marche, l’association jumelle du club.

Ces deux associations sont administrées par 7 membres :

  • Michel Antoine, président,
  • Annie Thirion, vice-présidente,
  • Dr Jean-Louis Bourdon, cardiologue référent,
  • Jean-Paul Besombes, trésorier,
  • Guilaine Bedel, coordinatrice de la gymnastique,
  • Marie-Reine Kosniewski, responsable des marches du vendredi,
  • Pierre Christophe.
Les activités physiques proposées par le club

Elles offrent à chacun la possibilité de varier ses domaines d’activité. Vous trouverez dans la colonne de droite de ce site la rubrique « Evènements » qui vous donne les informations sur les prochains rendez-vous du club.

photo d'un défibrillateur cardiaque automatique externe

Défibrillateur cardiaque automatique externe

A noter que la sécurité des participants est assurée par la présence d’au moins une personne formée aux gestes qui sauvent (il y en a le plus souvent plusieurs pour chaque activité : médecin, infirmière ou personne titulaire du PSC1) ayant à disposition un défibrillateur automatique.

La marche

Les marcheurs à la Cense de Grandrupt

  • Marche du samedi matin de 9 h 30 à 11 h de septembre à fin juillet (responsable : Denise Dombrat), destinée aux personnes qui souhaitent reprendre une activité ou pour qui les grandes marches sont trop longues.
  • Marche du dimanche, certains dimanche de septembre à fin juillet, de 14 h à 17 h avec un petit circuit de 4 à 6 km (responsable : Denise Dombrat) et un grand circuit de 8 à 9 km (responsable : Michel Antoine);
  • Marche du vendredi de 14 h à 17 h avec un circuit 8 à 9 km de septembre à début juillet (responsable : Marie-Reine Kosniewski).
  • Des marches en raquettes sont organisées en janvier et février (sortie de la journée) et en septembre une sortie de la matinée sur les crêtes à la découverte des chamois (responsable : Michel Antoine).
  • Dans l’année, d’autres marches sont organisées couplées à la visite d’un site touristique ou historique, lors d’une sortie d’une journée.

Sortie chamois

La marche nordique

Elle a lieu toute l’année, chaque lundi de 14 h à 17 h, y compris pendant les vacances scolaires. En cas de lundi férié, elle est généralement reportée au mardi. Une séance d’initiation est organisée en septembre (responsable : Michel Antoine).

Marche nordique sur les hauteurs de Taintrux

La gymnastique

Elle a lieu chaque lundi (hors congés scolaires ou jour férié) de 18 h à 19 h à la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel (coordinatrice : Guilaine Bedel).

Photo des participants à la gymnastique

Les séances de gymnastique ont lieu le lundi à 18 heures dans la salle de tir à l’arc du palais Omnisports

Le vélo (cyclotourisme)

Il s’agit de sorties sur route, sans esprit de compétition, avec un vélo « musculaire » ou à assistance électrique qui ont lieu, y compris pendant les vacances scolaires, de fin février-début mars à fin novembre-début décembre  (responsable : Dr Jean-Louis Bourdon). Pour la sécurité, le port du casque et d’un gilet ou d’un vêtement ou d’un accessoire fluorescent sont obligatoires.

  • Grande sortie de 9 h à 12 h le jeudi matin à la belle saison ou l’après-midi en début et en fin de saison. De juin à mi-septembre les sorties se font de 8 h à 12. Cette sortie peut avoir lieu le mercredi si la météo n’est pas favorable le jeudi.
  • Petite sortie le dimanche de 9 à 11 heures qui permet de reprendre cette activité ou de faire une deuxième sortie hebdomadaire pour les cyclos du jeudi.
  • Une randonnée de plusieurs jours est organisée depuis 2019.

Pause à Champ le Duc lors de la randonnée de 4 jours en juin 2023

Les autres activités

Les gestes qui sauvent

  • des sessions d’initiation pour le grand public sont organisées par le club à Saint-Dié en novembre et mai, ou dans d’autres communes, en particulier dans le cadre du projet Défidéo.
  • Pour les scolaires, deux journées ont lieu chaque année fin novembre.
Les apprenants du jeudi soir

Une session de formation pour des adultes

Les Parcours du Coeur

Ils ont lieu début avril pour les scolaires et mi-avril pour le grand public.

Jeu de parachute lors du Parcours du Coeur scolaire

La Semaine du Cœur

Manifestation nationale de la Fédération Française de Cardiologie qui a lieu fin septembre.

Le club de Saint-Dié organise une marche, une randonnée urbaine en vélo et une conférence.

Pour plus d’information

Vous pouvez :

  • soit venir à notre permanence un lundi (hors congés scolaires ou jour férié) de 18 h à 19 h à la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel.
  • soit utiliser le formulaire de contact ci-dessous en indiquant votre numéro de téléphone. Nous vous appellerons dans les meilleurs délais.

Le club Coeur et Santé a fêté ses bénévoles

« Photo de famille » à l’occasion de la Fête des bénévoles le 20 juin 2023

Ce mardi 20 juin a eu lieu la fête des bénévoles du club Coeur et Santé, qui est aussi un des grands moments de convivialité du club.

Avant le repas, Michel Antoine a fait la tournée de « ses troupes ».

Cette manifestation traditionnelle de fin d »année scolaire qui s’est tenue à Beaulieu Parc à Etival-Clairefontaine a réuni 71 personnes soit plus de la moitié des adhérents. La marche sur les hauteurs de la cité papetière qui était prévue a été annulée en raison de la météo (température prévue à 31°C et risque d’orages avec fortes rafales de vent).

Le président Michel Antoine a chaleureusement remercié les 61 adhérents soit prés de la moitié de nos adhérents) qui se sont investis tout au long de l’année pour l’encadrement des activités régulières du club :

  • marches du samedi et certains dimanches et vendredis, auxquelles s’ajoutent des sorties sur les crêtes (observation des chamois et raquettes)
  • marche nordique le lundi (ou, si ce dernier est férié, le mardi),
  • sortie en vélo du jeudi et du dimanche matin et randonnée de 4 jours en juin,
  • gymnastique le lundi.

Mais les bénévoles ont aussi très nombreux pour les grandes actions en direction du public.

  • Semaine du Coeur fin septembre (avec une marche, une randonnée urbaine en vélo et une conférence)
  • Gestes qui sauvent tout au long de l’année, grâce à 31 bénévoles, pour les scolaires (les 24 et 25 novembre pour les CM2, le 13 juin pour les élèves de 5ème du collège Jules Ferry et le 16 juin pour la classe de l’ASVSA à Foucharupt) et pour le grand public (à Saint-Dié le 24 novembre et le 25 mai, à Bertrimoutier le 6 mai, à Bruyères le 10 juin et Nayemont les Fosses le 14 juin et lors du Parcours du Coeur).
  • Parcours Coeur scolaire le 6 avril et grand public le 16 avril (61 bénévoles mobilisés pour ces deux manifestations).

Enfin il faut aussi rappeler le rôle de nos partenaires qui permettent la mise en place de nos actions :

  • L’Education nationale, la Ville, l’hôpital et l’Institut de Formation en Soins Infirmiers,
  • Les moniteurs pour la formation aux gestes qui sauvent (Croix Rouge, Gendarmerie, Protection Civile, Sapeurs Pompiers, SNS, Ufolep) ainsi plusieurs professionnels de santé bénévoles,
  • L’engrenage notre partenaire pour la randonnée urbaine en vélo de la semaine du Coeur.

Si l’année scolaire va se terminer le 7 juillet, l’été ne sera pas pour autant le temps des vacances, puisque trois des principales activités du club se poursuivent :

  • durant les mois de juillet et août pour la marche nordique (sauf le 14 août) et le vélo (avec pour les cyclistes deux grandes sorties de la journée les 20 juillet et 24 août).
  • marche du samedi jusqu’au 22 juillet.

Début septembre, ce sont l’ensemble des activités qui vont reprendre avec comme temps forts pour le premier trimestre 2023-2024 :

  • Semaine du Coeur en septembre (vélo le samedi 23 et marche le dimanche 24),
  • Gestes qui sauvent en novembre (scolaires les 23 et 24 et grand public le 23 à 18 h 15).

En attendant, que ce soit avec le club ou non, bel été à toutes et à tous.

Les activités du club Cœur et Santé de Saint-Dié pour 2020-2021

Article mis à jour le 31 juillet.

Affichette des Activités de Cœur et Santé-2020-2021

Créé en 1978, le club est rattaché à l’Association de Cardiologie de Lorraine, elle même membre de la Fédération Française de Cardiologie, première association de lutte contre les maladies cardiovasculaires.

Il est animé par un bureau de 5 membres qui regroupe Anne-Marie Thirion, présidente, Michel Antoine, vice-président et secrétaire, Jean-Paul Besombes, trésorier, Guilaine Bédel coordinatrice de la gymnastique et Jean-Louis Bourdon, cardiologue.

Activités à l’intention des cardiaques

Le club est ouvert aux cardiaques. Il organise à leur intention des activités physiques adaptées.

  • Gymnastique, le lundi de 18 h à 19 h à la salle de tir à l’arc du Palais Omnisports, sauf vacances scolaires ou jours fériés, à partir du 14 septembre.
  • Marche
    • Certains dimanches de 14 h à 17 h avec un grand et un petit circuit; la première marche aura lieu le 6 septembre.
    • Le samedi matin de 9 h 30 à 11 h 30, en ville ou à proximité (sur le Parc omnisports, le long de la Meurthe, dans le bois de Gratin où à la Tête de Saint-Roch) avec reprise le 5 septembre.
    • Des sorties de la journée avec marche et découverte d’un site en semaine ont également lieu plusieurs fois dans l’année.
  • Marche nordique, le lundi de 14 h à 17 h, sauf jour férié avec reprise le 7 septembre (a lieu le matin à 9 heures certains lundis des vacances d’été), avec un rendez-vous pour le covoiturage situé sur le parking du super marché Lidl.
  • Vélo sur route chaque jeudi matin, à partir du 3 septembre, y compris pendant les vacances scolaires, en dehors de la période hivernale, avec des sorties à la journée durant l’été; départ à 9 heures (8 heures en juillet et août) avec rendez-vous sur le parking de « Territoire de Marques », rue Alphonse Matter) ; une randonnée de 4 jours est prévue en septembre 2021.
  • Sorties en raquettes certains mercredis de janvier et février, selon l’enneigement et la météo;
  • La natation, qui avait lieu le mercredi après-midi devrait reprendre en 2021 à la piscine de Gérardmer après les travaux de reconstruction de l’établissement.

Vous trouverez des informations complémentaires sur les dates des différentes activités dans la rubrique « événements » de notre site (colonne de droite) ou en nous contactant grâce au formulaire de contact de notre site.

Activités à l’intention des scolaires et du grand public

Affichette sur les activités pour les scolaires et le grand public

Les activités pour les scolaires et le grand public

Conformément aux objectifs de la Fédération Française de Cardiologie (*), le club met également en place des actions d’information et de prévention des maladies cardiovasculaires en direction des scolaires et du grand public.

Parcours du Cœur scolaire au printemps (jeudi 7 avril 2021), en partenariat avec l’Inspection de l’Education nationale et l’USEP.

  • Parcours du Cœur grand public, le dimanche 11 avril 2021 au départ de la maison de quartier de Marzelay (marche, vélo sur route, VTT et ateliers santé).
  • Semaine nationale du Cœur fin septembre. En raison du contexte sanitaire, le club n’organisera pas de manifestation en 2020 (habituellement : marche, conférence et randonnée urbaine en vélo).
  • Formations gratuites aux gestes qui sauvent à Saint-Dié deux fois par an, en mai et novembre, ainsi que dans d’autres communes en partenariat avec les municipalités.

Il rencontre régulièrement les personnes en réadaptation cardiaque à l’hôpital après un problème coronarien ou une intervention cardiaque.

Enfin, il a initié en 2007 le Projet Défidéo qui est porté par le Pays de la Déodatie et qui a permis l’installation de plus de cent défibrillateurs automatiques externes accessibles au public 24 heures sur 24, ainsi que l’organisation de nombreuses sessions de formation aux gestes d’urgence. Une nouvelle tranche de 13 appareils est prévue à l’automne.

Bénévolat

Le club fonctionne grâce au bénévolat de ses membres et certaines de ses actions sont mises en place grâce à d’autres associations, en particulier les journées de formation aux gestes qui sauvent pour les scolaires.

Depuis 1994, il apporte, son concours pour encadrer des ateliers de la matinée sportive de l’ADAPEI en juin.

En mai 2021, il sera partenaire du P’tit tour de l’USEP.

(*) Les missions sociales de la FFC sont les suivantes :

  • Prévention des maladies cardiovasculaires.
  • Accompagnement des malades cardiaques.
  • Promotion des gestes qui sauvent.
  • Coordination des Associations régionales et des clubs Cœur et Santé.
  • Financement de la recherche cardiologique

Dans les coulisses du Parcours du Cœur Scolaire

Photo de la réunion des bénévoles le 27 mars

Réunion des bénévoles le 27 mars

Le Parcours du Cœur Scolaire qui a lieu ce jeudi 30 mars réunira 250 élèves des écoles déodatiennes dans le Parc Jean Mansuy. La première édition a eu lieu en 1989 sur le Parcours Santé de la Tête de Saint-Roch, puis la manifestation s’est déplacée sur le Parcours du Cœur du Bois de Gratin, avant de « s’installer » en ville en 2011 sous sa forme actuelle.

Afin de présenter l’organisation générale et préciser le rôle de chacun, Michel Antoine a réuni les bénévoles lundi soir au Palais Omnisports. Ce sont en effet plus de 50 membres du club qui sont mobilisés pour encadrer les élèves et animer les quatre ateliers proposés (« Info Cardio» à l’Espace François Mitterrand et dans le parc les 2 « ateliers de gymnastique » et le «parcours culturel ») avant le lâcher de ballons final.

Photo du lâcher de ballons

Lâcher de ballons en 2012

La préparation de ce lâcher de ballons mobilise une équipe de 6 personnes qui ont commencé leur travail samedi dernier et qui seront mobilisées dès 7 heures 30 ce jeudi pour que que tout soit prêt pour 11 heures. Dans un souci écologique, le matériel a été modifié : les ballons sont en latex naturel, biodégradable, les fixations des ballons en plastique ont été remplacées par du carton et les ficelles sont en coton à la place du bolduc.