Cinq bénévoles du club Coeur et Santé de Saint-Dié ont tenu un stand à la journée INCLUDAY organisée par les participants des “Habitats Inclusifs” de l’Adapei88 de Saint-Dié-des-Vosges, Epinal et Contrexéville qui a eu lieu le 20 septembre au Palais Omnisports Joseph-Claudel.
Inauguration de l’includay 2025 au POJC
La journée s’est articulée autour de trois thématiques complémentaires animées par plus de 50 associations et partenaires :
– Sport : Animations sportives collectives et activités « sport-santé » individualisées, découverte du handisport et des sports inclusifs, promotion des valeurs universelles du sport comme la tolérance, le respect et l’esprit d’équipe.
– Culture : Ateliers célébrants la diversité culturelle, performances, expositions, permettant de maintenir et créer du lien social tout en favorisant l’accès au patrimoine culturel pour tous.
– Prévention : Sessions de sensibilisation sur la santé mentale, la nutrition, les gestes de premiers secours, la prévention des addictions et la sécurité en ligne…
Les bénévoles à l’Includay le samedi matin.
Pour sa part le club proposait des démonstrations sur la prise en charge de l’arrêt cardiaque et la pratique d’activités physiques simples à mettre en place au quotidien pour lutter contre la sédentarité.
Outre les dépliants sur l’arrêt cardiaque, deux brochures de la Fédération Française de cardiologie étaient disponible sur “Coeur de Femme” et le tabac.
Des contacts ont été pris concernant de actions d’apprentissage à la prise en charge de l’arrêt cardiaque en particulier avec des responsables d’associations.
La réussite de cette manifestation magistralement organisée a également bénéficié d’une météo idéale.
Un des deux disque du jeu de la FFC sur la prévention
Le col de la Wormspel, au pied du Hohneck, est dans la brume-
Le club Coeur et Santé a organisé le 16 septembre sa traditionnelle marche sur les crêtes à la rencontre des chamois.
A l’arrivée au pied du Hohneck, la température reste fraiche, mais la météo est plus favorable que prévu puisqu’il ne pleut pas, mais la brume enveloppe les sommets et, à proximité du col de la Wormspel, les marcheurs peuvent apercevoir brièvement les ombres d’une dizaine de chamois au dessus d’eux, sur la crête dominant le sentier des névés.
Par la suite, la brume va partiellement se lever et lorsque le soleil apparaît, on a l’impression que la montagne est en feu.
Le soleil levant met le feu sur les chaumes
A la faveur d’éclaircies, apparaissent en contre-bas du sentier quelques individus isolés puis un groupe.
Groupe de chamois en contre-bas du sentier des névés
La brume va revenir et peut-être que d’autres chamois dissimulés dans les herbes hautes et les buissons observent au-dessus d’eux notre groupe de marcheurs.
Arrivée à l’auberge de Firstmis
Malgré une visibilité limitée, la marche se poursuit, et quittant la zone d’observation des chamois, les participants se dirigent vers l’auberge du Firstmiss avec l’envie d’un deuxième petit-déjeuner après celui pris à 5 heures du matin.
Groupe à la sortie de l’auberge de Firstmis
En fin de matinée, le soleil fait son apparition sur les crêtes, mais il n’y a plus que les vaches vosgiennes à observer sur les chaumes.
Pour la Semaine du Coeur 2025, pas moins de 5 manifestations ont été mises en place à Saint-Dié. Deux l’étaient à l’initiative de l’hôpital Saint-Charles et trois à celle du Club Coeur et Santé : dépistage et conférence sur la fibrillation atriale le jeudi 18 septembre, randonnée à vélo le 27 en partenariat avec l’Engrenage, Marche du Coeur le dimanche 28 et information et dépistage à l’occasion de la Journée Mondiale du Coeur le lundi 29 dans le hall de l’hôpital.
Semaine du Coeur 2025-Dépistage de la fibrillation atriale dans le hall de l’hôpital
Les deux premières manifestations de la Semaine du Coeur 2025 organisées en partenariat par le centre hospitalier et le club Coeur et Santé de Saint-Dié avaient pour thème la fibrillation atriale.
Elles ont eu lieu le jeudi 18 septembre avec
dans l’après-midi un dépistage gratuit de cette arythmie dans le hall de l’hôpital Saint-Charles réalisé par des médecins et infirmières du service de cardiologie qui a concerné près de 200 personnes,
le soir une conférence du Dr Killian Douet à la salle Carbonnar qui attiré plus de 60 personnes à qui il a également été proposé un dépistage comme celui de l’après-midi à l’hôpital.
Conférence sur la fibrillation atriale le 18 septembre 2025 à la salle Carbonnar
La fibrillation atriale
C’est le trouble de rythme le plus fréquent dont les facteurs favorisant sont l’âge (sa prévalence augmente avec l’âge et 1 personne sur 4 sera concernée après 50 ans), l’hypertension artérielle, le surpoids et l’obésité, le diabète, l’apnée du sommeil, une anomalie d’une valve cardiaque, une hyperthyroïdie, le tabagisme, la consommation d’alcool…
Elle se traduit par un rythme cardique irrégulier plus ou moins rapide.
Elle peut survenir de façon intermittente avec des épisodes de durée variable ou être permanente
Des symptômes pas toujours présents
La fibrillation atriale peut se manifester par des palpitation, un essoufflement, une fatigue, des malaises, des douleurs thoraciques… mais une grande partie des personnes concernées ne ressent aucun symptôme alors que les risque de complications sont les mêmes.
Elle peut être découverte à l’occasion d’un examen cardiaque (auscultation, électrocardiogramme…) ou d’une complication (principalement survenue d’une embolie cérébrale avec un accident vasculaire cérébral ou d’une insuffisance cardiaque).
La confirmation du diagnostic repose sur
un enregistre électrocardiographique standard,
un enregistrement prolongé d’un ou plusieurs jour par des électrodes collées sur le thorax (Holter) ,
un enregistreur d’événements comme celui utilisé pour le dépistage et que la personne utilise en cas de symptôme,
voire un petit dispositif implantable (inséré sous la peau sous anesthésie locale), plus petit qu’un stimulateur cardiaque et qui peut réaliser un enregistrement jusqu’à deux ou trois ans.
Enregistrement de l’électrocardiogramme par l’intermédiaire des deux index
Le traitement
A côté des médicaments permettant de ralentir la fréquence cardiaque et des anticoagulants prescrits pour empêcher la survenue de caillots dans l’oreillette gauche ou de certains antiarythmiques, voire d’un choc électrique, on dispose maintenant de techniques d’ablation visant à supprimer le déclenchement de la fibrillation au niveau des veines pulmonaires (*) grâce à des sondes introduites par une veine jusque dans le cœur, au niveau des oreillettes.
Retrouvez la brochure sur la fibrillation atriale réalisée par le centre hospitalier de Saint-Dié (fichier PDF) :
Après des échanges entre le public et le conférencier, la soirée s’est terminée par l’apprentissage par les participants de la prise de leur pouls grâce à une dizaine de personnels de santé présents (infirmières et médecins).
L’objectif est savoir mesurer sa fréquence cardique et de vérifier si le cœur bat régulièrement.
Ce geste simple à réaliser plusieurs fois par semaine a pour objectif de dépister une éventuelle fibrillation atriale avant que ne survienne une complication.
Affiche Journée mondiale du cœur le 29 septembre 2025 à Saint-Dié
(*) les veines pulmonaires ramènent dans l’oreillette gauche le sang oxygéné après son passage dans les poumons.
Comme chaque année, le club Coeur et Santé de Saint-Dié propose plusieurs rendez-vous à l’occasion de la Semaine du Coeur 2025 qui aura lieu cette année du 22 au 29 septembre.
A noter que le 29 septembre c’est la Journée mondiale du cœur.
A Saint-Dié, cette semaine commencera même un peu plus tôt avec une conférence grand public le jeudi 18 septembre.
Le programme est le suivant :
Conférence sur la prise en charge de la fibrillation atriale en 2025 (dont les techniques d’ablation) le jeudi 18 septembre à 20 h à la salle Carbonnar, par le Dr Killian Douet. Avant que la conférence débute le public sera initié à la prise de son pouls, un geste à pratiquer régulièrement pour dépister ou préciser une arythmie qu’elle soit symptomatique ou non.
Semaine du Coeur-Circuit de la randonnée vélo du 27-9-2025
Randonnée à vélo en partenariat avec l’Engrenage le samedi 27 septembre avec départ du local de l’Engrenage, 8 rue des frères Simon (RV à 13 h 45), avec un circuit de 19 km vers Saint-Léonard,
Marche du Coeur 28-9-2025-Petit circuit
Marche du Coeur le dimanche 28 septembre au départ de la Tour de la Liberté (RV à 13 h 45), avec deux circuits vers la Tête de Saint-Roch :
un “petit” de 4,5,
un “grand” de 6,5 km.
Marche du Coeur 28-9-2025-Grand circuit
Parallèlement, durant cette période deux manifestations seront organisées par l’hôpital de Saint-Dié dans la Rue publique de l’hôpital Saint-Charles :
Affiche Votre cœur bat-il au bon ryrhme-18 septembre 2025
Dépistage gratuit de la fibrillation auriculaire le jeudi 18 septembre de 13 h 30 à 17 h.
Dépistage et information sur les facteurs de risque cardiovasculaire le lundi 29 septembre de 13 h 30 à 17 h à l’occasion de la Journée Mondiale du Coeur. Le club sera présent à cette manifestation (animation ludique sur la prévention cardiovasculaire, témoignages de cardiaques).
Cette année les Parcours du Cœur fêtent leur 50ème anniversaire.
Ils ont en effet été crées le 8 mars 1975 à Dunkerque par un cardiologue, le Dr Henri Delbèque.
L’Association de Cardiologie de Lorraine a décidé de “marquer le coup” par un évènement conséquent et « mutualisateur » avec ses Clubs Coeur et Santé.
Ce projet est également porté par le club de Nancy qui depuis quelques années maintenant est membre du Parlement du Sport de la ville de Nancy qui organise tous les ans, entre autre, une manifestation fin juin : « BOUGE ».
Dans ce cadre, le club Cœur et Santé de Nancy participe chaque année à cette action avec son de son Parcours du Cœur.
Et cette année, le Parlement du Sport accueillera également la manifestation des 50 ans des Parcours du Coeur sous la forme d’un Village du Cœur avec différents stands : information, prévention, initiations… ainsi que des marches et des ballades vélos en bord de Meurthe.
Cette manifestation aura lieu le samedi 28 juin (de 10 heures à 19 h) et le dimanche 29 juin (de 10 h à 18 h) dans le parc de la Pépinière où les services de la ville apporteront et monteront des stands.
Les clubs et l’ACL proposeront :
un stand d’inscription du public,
un stand de sensibilisation : prendre soin de son cœur, missions des clubs Coeur et Santé et de la FFC,
un stand d’animation avec les kits de la FFC “50ans de Parcours du Coeur”,
des initiations aux gestes qui sauvent,
des initiations à la marche nordique,
des prises de tension et des mesures de glycémie,
un parcours de marche fléché dans Nancy sur le thème “Art nouveau”,
un vélo “Juice”, des dégustations de fruits et légumes et des conseils et de la documentation sur l’alimentation,
une présentation commentée de l’exposition de photos sur Cœurs de femme et d’un diaporama,
une initiation Bungy-Pump,
une “Sophrobalade”,
des séances plein air de gymnastique, avec démonstration et participation du public,
des séances plein air de Qi Gong, avec démonstration et participation du public,
des séances plein air de Nordic Yoga, avec démonstration et participation du public,
sorties vélos avec la participation de plusieurs clubs.
Le club de Saint-Dié sera présent à cette manifestation toute la journée du samedi avec 5 personnes qui participeront à :
la tenue du stand d’accueil,
la tenue du stand de prévention,
des séances consacrées aux gestes qui sauvent durant toute la journée,
Le club sera présent à la Fête du Sport et des associations le 7 septembre 2024
Logo du Coeur et Santé
Comme d’autres association, le club Coeur et Santé a fait sa rentrée (même si certaines de ses activités se poursuivent durant tout l’été).
C’est l’occasion pour lui de rappeler son ADN et ce qui fait sa spécificité et de présenter ses activités.
L’histoire du club
Créé en 1978 et déclaré le 3 août 1978, le club est devenu ensuite une section de l’Association de Cardiologie de Lorraine conformément aux statuts de la Fédération Française de Cardiologie. Il a d’abord été présidé par Bernard Thirion. Son épouse Annie lui succédé en 2001. Michel Antoine a pris sa relève en 2021. Le premier cardiologue référent du club a été le Dr Jacques Renaud. Arrivé au club en octobre 1980 dans le cadre d’une campagne anti-tabac en milieu scolaire, le Dr Jean Louis Bourdon lui a succédé en 1981.
La Fédération Française de Cardiologie à laquelle le club est rattaché a été fondée le 13 août 1964.
Elle a pour missions sociales :
La préventiondes maladies cardiovasculaires par l’information et les actions d’éducation du public,
la promotion et financement de la recherche cardiologique,
la sensibilisation aux gestes qui sauvent,
l’aide à la réadaptation et à la réinsertion des cardiaques avec l’organisation d’activités physique adaptées,
la coordination des actions de ses 21 associations régionales et de leurs 300 clubs Cœur et Santé.
Les Parcours du Cœur ont été créés en 1972 et les clubs Cœur et Santé en 1976.
Les Gestes qui sauvent ont été lancés en 1994.
L’Association de Cardiologie de Lorraine a été créée le 22 mai 1974 par le Pr Gabriel Faivre auquel a succédé le Pr Jean-Marie Gilgenkrantz en 1987, puis le Pr Etienne Aliot en 1999 et le Pr Nicolas Sadoul en 2021.
A Saint-Dié, la première activité régulière destinée aux cardiaques a été la marche. Le club a été l’un des premiers en France à proposer des séances de gymnastique en 1984, puis de la marche nordique en 2012 et des sorties en vélo régulières en 2017.
Le Parcours du Coeur grand public est la plus anciennes des actions en direction du public. Des expositions et conférences sont régulièrement organisées.
En 1990, le club est aussi l’un des premiers à organiser un Parcours du Coeur scolaire.
Depuis 1994, il fait régulièrement des initiations aux gestes qui sauvent pour les scolaires et le grand public et en 2007, il a lancé le projet Défidéo, porté depuis 2008 par le Pays de la Déodatie avec à ce jour près de 150 défibrillateurs accessibles au public 24 h sur 24 installés sur le territoire.
Tout ceci est le fruit du travail des bénévoles et de nos partenaires. Merci à toutes et à tous.
A cette liste, il faut aussi ajouter la convivialité, si importante pour le cœur et qui est portée par Coeur en Marche, l’association jumelle du club.
Ces deux associations sont administrées par 7 membres :
Michel Antoine, président,
Annie Thirion, vice-présidente,
Dr Jean-Louis Bourdon, cardiologue référent,
Jean-Paul Besombes, trésorier,
Guilaine Bedel, coordinatrice de la gymnastique,
Marie-Reine Kosniewski, responsable des marches du vendredi,
Pierre Christophe.
Les activités physiques proposées par le club
Elles offrent à chacun la possibilité de varier ses domaines d’activité. Vous trouverez dans la colonne de droite de ce site la rubrique “Evènements” qui vous donne les informations sur les prochains rendez-vous du club.
A noter que la sécurité des participants est assurée par la présence d’au moins une personne formée aux gestes qui sauvent (il y en a le plus souvent plusieurs pour chaque activité : médecin, infirmière ou personne titulaire du PSC1) ayant à disposition un défibrillateur automatique.
le club dispose de deux défibrillateurs Fred Easyport
La marche
Les marcheurs à la Cense de Grandrupt
Marche du samedi matin de 9 h 30 à 11 h de septembre à fin juillet (responsable : Denise Dombrat), destinée aux personnes qui souhaitent reprendre une activité ou pour qui les grandes marches sont trop longues.
Marche du dimanche, certains dimanche de septembre à fin juillet, de 14 h à 17 h avec un petit circuit de 4 à 6 km (responsable : Denise Dombrat) et un grand circuit de 8 à 9 km (responsable : Michel Antoine);
Marche du vendredi de 14 h à 17 h avec un circuit 8 à 9 km de septembre à début juillet (responsable : Marie-Reine Kosniewski).
Première sortie en raquettes sur les crêtes le 25 janvier 2017 (photo : Michel Antoine)
Des marches en raquettes sont organisées en janvier et février (sortie de la journée) et en septembre une sortie de la matinée sur les crêtes à la découverte des chamois (responsable : Michel Antoine).
Dans l’année, d’autres marches sont organisées couplées à la visite d’un site touristique ou historique, lors d’une sortie d’une journée.
Sortie chamois
La marche nordique
Elle a lieu toute l’année, chaque lundi de 14 h à 17 h, y compris pendant les vacances scolaires. En cas de lundi férié, elle est généralement reportée au mardi. Une séance d’initiation est organisée en septembre (responsable : Michel Antoine).
Marche nordique sur les hauteurs de Taintrux
La gymnastique
Elle a lieu chaque lundi (hors congés scolaires ou jour férié) de 18 h à 19 h à la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel (coordinatrice : Guilaine Bedel).
Les séances de gymnastique ont lieu le lundi à 18 heures dans la salle de tir à l’arc du palais Omnisports
Le vélo (cyclotourisme)
Il s’agit de sorties sur route, sans esprit de compétition, avec un vélo “musculaire” ou à assistance électrique qui ont lieu, y compris pendant les vacances scolaires, de fin février-début mars à fin novembre-début décembre (responsable : Dr Jean-Louis Bourdon). Pour la sécurité, le port du casque et d’un gilet ou d’un vêtement ou d’un accessoire fluorescent sont obligatoires.
Grande sortie de 9 h à 12 h le jeudi matin à la belle saison ou l’après-midi en début et en fin de saison. De juin à mi-septembre les sorties se font de 8 h à 12 h. Cette sortie peut avoir lieu le mercredi si la météo n’est pas favorable le jeudi.
Petite sortie le dimanche de 9 à 11 heures qui permet de reprendre cette activité ou de faire une deuxième sortie hebdomadaire pour les cyclos du jeudi.
Une randonnée de plusieurs jours est organisée depuis 2019.
Les clubs Coeur et Santé de Lunéville, Nancy et Saint-Dié Place Stanislas le 19 juin 2024 lors de randonnée de 4 jours du 17 au 20 juin
Les autres activités
Les gestes qui sauvent
des sessions d’initiation pour le grand public sont organisées par le club à Saint-Dié en novembre et mai, ou dans d’autres communes, en particulier dans le cadre du projet Défidéo.
Pour les scolaires, deux journées ont lieu chaque année fin novembre.
Une session de formation pour des adultes
Pour 2024-2025, les journées de formation des élèves de CM2 auront lieu le jeudi 19 et vendredi 20 décembre.
Une session grand public aura lieu le jeudi 19 décembre à 18 h 15.
Le challenge Déo Défib’
En 2023, le projet du club a été présenté dans le cadre du budget participatif et a été validé par la commission municipale puis placé en tête lors du vote par par les Déodatiens.
Il vise à implanter davantage de DAE (Défibrillateurs Automatiques Externes) en accès public 24 heures sur 24 et à former un maximum de personnes.
Déodéfib’-Banderole avec l’ensemble des partenaires
La première phase a eu lieu du 2 juin au 6 août. Durant cette période 711 personnes ont appris à porter secours à une victime d’un arrêt cardiaque.
Cette action va se poursuivre durant l’année 2024-2025.
DéoDéfib’, mercredi 5 juin 2024
Les Parcours du Coeur
Ils ont lieu début avril pour les scolaires et mi-avril pour le grand public.
Pour 2025, les dates prévues sont
le jeudi 3 avril pour les scolaires
et le dimanche 6 avril pour le grand public.
Jeu de parachute lors du Parcours du Coeur scolaire
La Semaine du Cœur
Manifestation nationale de la Fédération Française de Cardiologie qui a lieu fin septembre.
Le club de Saint-Dié organise une randonnée urbaine en vélo (en partenariat avec l’Engrenage), une marche, et une conférence.
Pour 2024, les dates sont les suivantes : vélo le samedi 21, marche le dimanche 22 et conférence le mardi 24 (voir affichette ci-dessous).
Pour plus d’information
Vous pouvez :
soit venir à notre permanence un lundi (hors congés scolaires ou jour férié) de 18 h à 19 h à la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel.
soit utiliser le formulaire de contact ci-dessous en indiquant votre numéro de téléphone. Nous vous appellerons dans les meilleurs délais.
Les sessions de formation à la prise en charge de l’arrêt cardiaque reprennent.
Pour le premier trimestre 2025-2026 sont déjà prévues les interventions suivantes :
jeudi 11 septembre : personnels du collège et du lycée Jules Ferry,
vendredi 20 septembre : démonstration dans le cadre de l’Includay de l’Adapei au palais omnisports Joseph Claudel de 10 h à 17 h,
vendredi 10 octobre : mairie de Chatas de 18 h à 20h,
samedi 15 novembre : mairie de Saint-Michel-sur-Meurthe de 9 h 30 à 11h 30,
mercredi 19 novembre : enseignants du cycle 2 de la circonscription de Saint-Dié à l’Espace Mitterrand,
lundi 24 et mardi 25 novembre : élèves de CM2 de Saint-Dié et environs à l’Espace Mitterrand,
mardi 25 novembre : session grand public de 18 h 15 à 20 h 15 à l’Espace Mitterrand,
mercredi 26 novembre : enseignants du cycle 3 de la circonscription de Saint-Dié à l’Espace Mitterrand.
D’autres actions dans plusieurs établissements scolaires secondaires sont en cours d’organisation en particulier pour les élèves des classes de 5ème de Jules Ferry et Souhait.
