Le samedi 14 juin, dans la salle polyvalente de Celles-sur-Plaine, le club Coeur et Santé de Saint-Dié a réalisé sa dernière session “1 vie = 3 gestes” de l’année 2025-2026.
Organisée à l’initiative de la municipalité, représentée ce samedi par Christian Trocmé, elle a été animée par Guy Fréchin, Michel Antoine et Jean-Louis Bourdon.
Lors de la première partie, un diaporama a été présenté aux participants leur rappelant le fonctionnement du cœur, la fréquence, les causes, les lieux de survenue et le pronostic de l’arrêt cardiaque, puis sa prise en charge : diagnostic, appel des secours, massage cardiaque et utilisation du défibrillateur.
Ensuite chacun a pu passer à la partie pratique avec les mannequins Mini Anne et les défibrillateurs d’apprentissage.
A la fin, il a été rappelé la nécessité de renouveler régulièrement ce type de formation et de la compéter par le PSC (“brevet de secourisme”) auprès des organismes agréés (Croix Rouge, Fédération Française de Sauvetage et Secourisme, Protection Civile, Sauvetage Natation Secourisme, UFOLEP, UNASS…).
Les vélos et le véhicule des bagages sont prêts pour le retour vers Saint-Dié
Toutes les bonnes choses ont une fin et le jeudi 22 mai, après un séjour de trois belles journées en centre Alsace le groupe de cyclos a pris le chemin du retour après avoir remercié l’équipe du gite Marcel Rudloff de Châtenois pour son accueil.
Passage sur un petit pont de pierre à Villé
Le trajet est le même qu’à l’aller en passant par Villé et le col d’Urbeis mais il est un peu plus dur car il y a 160 m de dénivelé supplémentaires. La météo prévoit un peu de pluie, que nous verrons pas, et des températures plus fraîches.
Après une partie initiale plate dans le vignoble, la route du sel conduit vers Villé avec un parcours vallonné. Ensuite la montée se fait progressivement vers Urbeis, la partie la plus pentue se trouvant dans les derniers kilomètres avant le col.
Arrivée au col d’Urbeis
A son sommet le groupe s’arrête pour pique-niquer en profitant de l’abri qui est est installé.
Pique-nique au col d’Urbeis
Il ne reste plus qu’à se laisser descendre vers Lubine puis Provenchères avant de rejoindre la vallée de la Meurthe à Sainte-Marguerite où le groupe se sépare en deux. Une moitié remonte vers Saint-Léonard, Anould et Fraize et l’autre moitié se dirige vers Saint-Dié, puis Saint-Michel pour une personne.
Au col d’Urbeis
Rendez-vous est donné pour l’édition 2026 dont la destination n’est pas encore connue.
Bergheim, Fontaine de la Place de la mairie-mercredi 21 mai 2025
La troisième journée de la Randonnée cycliste 2025 a conduit les participants vers Colmar le mercredi 21 mai avec une étape à Bergheim.
Un bref arrêt a lieu à la borne milliaire (voir notre article du 27 mai) située sur la commune de Saint-Hippolyte. Nous sommes en effet sur une ancienne voie romaine.
Borne milliaire romaine à Saint-Hippolyte avec à l’arrière plan le château du Haut Koenigsbourg
La visite de la cité fortifiée de Bergheim permet de découvrir son centre historique avec une fontaine qui des 16 et 17e siècles située sur la place de la mairie (ancienne place d’armes).
Photo de groupe devant la fontaine de Bergheim
Le groupe des cyclistes remonte ensuite la rue du Vieil hôpital jusqu’à la Tour haute qui a été construite au 14e siècle et qui contrôlait l’entrée ouest de la cité.
Près de la porte haute à Bergheim
De là, il descend la Grand’Rue, séparée de la rue du Vieil hôpital par le ruisseau où travaillaient les lavandières. Puis il visite l’église du 14e, modifiée au 18e. Non loin de l’édifice religieux, comme à Châtenois, se trouve un jardin des sorcières avec des plantes culinaires et médicinales. Il est voisin de la Maison des sorcières où se sont tenus de 1582 à 1683 des procès de femmes dont le verdict était hélas connu à l’avance.
Jardin médiéval dit “des sorcières” à Bergheim
Après avoir un moment longé les remparts, la randonnée se poursuit ensuite sur des itinéraires cyclables au milieu du vignoble jusqu’aux faubourgs de Colmar, puis à travers le centre historique du chef-lieu du Haut-Rhin pour arriver au Champ de Mars.
Photo de groupe à Colmar
Le repas est pris sur la place Rapp, puis a lieu la traditionnelle photo de groupe au pied de la statue de Jean Rapp, général napoléonien qui est né à Colmar en 1771.
Dans le quartier de la Petite Venise à Colmar
Ensuite, le peloton se dirige vers la Petite Venise avant d’amorcer le retour vers Châtenois, interrompu un moment par une crevaison rapidement réparée par l’équipe de dépannage du club.
Dépannage d’une crevaison à Colmar
Avant le repas, l’ami Léon de Gerbépal nous fait apprécier avec ses talents de conteur et la dernière soirée du séjour est consacrée à des jeux de cartes.
Le programme de cette deuxième journée comporte pour la matinée la découverte du vignoble entre Chatenois et Obernai. Le retour se fera par la plaine d’Alsace avec la visite de l’église abbatiale d’Ebersmunster. Une grande partie du trajet s’effectue sur des voies cyclables ou sur la route des vins.
Les vignes à Scherwiller, mardi 20 mai 2025
La première étape étape était prévue à Scherwiller pour voir une borne milliaire, mais l’accès n’a pas été possible en raison de la présence d’un groupe d’élèves sur le secteur. Mais ce n’est que partie remise. Ces bornes sont les ancêtres de nos bornes kilométriques. Il s’agit de colonnes de pierre monolithiques profondément enfoncées dans le sol et portant des inscriptions. Elles datent de l’époque romaine. La distance entre deux bornes était de 1 000 pas romains (d’où le terme de borne milliaire), soit environ 1,482 km (un pas faisant deux enjambées).
Mardi 20 mai 2025, ancien lavoir à Scherwiller
Après Scherwiller, le groupe quitte la plaine d’Alsace pour gagner le vignoble sur les contreforts vosgiens.
Entrée dans l’enceinte fortifiée de Dambach-la-Ville
La première visite de la journée concerne Dambach-la-Ville avec son centre fortifié. Le groupe monte ensuite sur les hauteurs de la cité pour rejoindre la chapelle Saint-Sébastien.
Mardi 20 mai, Dambach-la-Ville et son vignoble avec à l’horizon la Forêt Noire
Cette chapelle est en fait l’église de l’ancien village d’Oberkirch aujourd’hui disparu et que ses habitants ont quitté au 13ème siècle pour rejoindre la cité fortifiée de Dambach-la-Ville. Déclaré bien national à la Révolution, le bâtiment a été racheté en 1796 par 32 familles. Depuis ce sont leurs descendants qui gèrent l’édifice.
Mardi 20 mai, arrivée à la chapelle Saint-Sébastien sur les hauteurs de Dambach-la-Ville.
La tour est du 12ème siècle (un logement y est accolé). La nef a été remaniée aux 14ème et 15ème siècles et le chœur au 14ème. On y trouve un autel baroque sculpté dans du tilleul et du poirier réalisé en 1690-1692.
Intérieur de la chapelle Saint-Sébastien
Le peloton reprend ensuite la route vers Obernai en passant par une série de village viticoles dont le premier est Blienschwiller, puis, entre autres, par Nothalten et Barr.
Mardi 20 mai, Blienschwiller et son vignoble
Enfin, juste avant Obernai, c’est Gertwiller, où se trouve le musée du pain d’épice, qui est traversé mais sans s’y arrêter.
Entre Blienschwiller et Nothalten
A Obernai, c’est l’heure du repas avant une petite visite à bicyclette du centre historique.
Au restaurant à Obernai
Le groupe découvre ainsi des bâtiments de la Renaissance tels que l’Hôtel de Ville (1523 et 1610), la Halle aux Blés (1554) et le Beffroi abritant encore six cloches, dont les plus anciennes datent de 1429 et de 1474.
Devant la halle au blé à Obernai
La journée se poursuit alors vers la plaine d’Alsace avec une étape à Ebersmunster et sa magnifique église abbatiale baroque.
C’est Saint-Déodat qui a fondé l’abbaye d’Ebersmunster au milieu du 7ème siècle sur les restes d’un camp fortifié romain. Elle fut inaugurée en 667. Par la suite, une église de style roman fut construite au début du 12ème. Incendiée par les suédois durant la guerre de 30 ans en 1632, elle est reconstruite en 1712 en style baroque, mais brûlée par la foudre en 1717.
Rebâtie de 1720 à 1726, elle possède des voutes ornées de peintures datant de 1727 et un orgue construit par André Silbermann en 1730.
Intérieur de l’église d’Ebersmunster
Après cette visite, les cyclistes rejoignent Châtenois. La soirée se passe avec Jean-Marie Kretzer, le veilleur de nuit qui leur fait découvrir l’histoire de la cité et ses secrets ainsi ses bâtiments, en particulier ceux de l’enceinte médiévale.
Visite de Chatenois avec le veilleur de nuit
Clocher de l’église de Châtenois et tour des sorcières la nuit
Le lundi 19 mai, la première journée a conduit les participants de la Randonnée cycliste 2025 vers Châtenois non loin de Sélestat.
Le départ a eu lieu à 10 heures devant la mairie de Sainte-Marguerite, point de regroupement des 20 participants, venus à vélo de différentes communes de la Déodatie.
Les cyclistes se sont alors dirigés vers la vallée de la Fave qu’ils ont remonté jusque Lubine.
Arrivée au col d’Urbès le 19 mai
Ensuite le peloton a réalisé l’ascension du col d’Urbeis où a eu lieu le repas de midi.
Pique nique au col d’Urbès
Commence ensuite la partie la plus facile de la journée avec la longue descente vers le val de Villé, ville où le groupe fait une petite pause.
Pause à Villé le lundi 19 mai
Le trajet se poursuit par une voie cyclable vallonée, tracée sur les contreforts vosgiens en forêt de Scherwiller. Elle emprunte l’ancienne voie Romaine et la Route du Sel qui reliaient la Lorraine (et en particulier Marsal) à l’Allemagne. Elle mène les randonneurs vers la plaine d’Alsace.
Peu avant, la voie cyclable est rejointe au pied des ruines des châteaux de Ramstein et d’Ortenbourg par le GR 5 (sentier de grande randonnée pédestre qui relie la Mer du Nord à la Méditerranée), puis emprunte le chemin de Saint-Jacques de Compostelle et la Route des Vins.
Les premiers ceps de vigne aux pieds des châteaux d’Ortenbourg et Ramstein non loin de Châtenois
Et il ne reste alors plus que quelques kilomètres pour arriver à Châtenois où se trouve notre hébergement pour les trois nuits du séjour. Le Centre de la Randonné d’Alsace centrale est un gite d’étape situé sur le GR 5 qui accueille également des pèlerins se rendant à Saint-Jacques de Compostelle, ville du Finistère espagnol qui n’est “qu’à” 2261 km !
Le centre est situé en contrebas de la double enceinte médiévale fortifiée qui entoure l’église et quelques bâtiments de la cité.
L’église de Châtenois et ses fortifications vues du centre où nous sommes hébergés
Après l’installation dans les chambres et en attendant le repas du soir, le groupe part à la découverte de l’église communale et de sa double enceinte médiévale entourée d’un fossé et construite dès le 13ème siècle autour de l’édifice et du cimetière. La tour-clocher romane date des 11ème et 12ème siècles et son toit à quatre pans et ses quatre échauguettes ont été construits vers 1535. La charpente du beffroi date quant à elle de 1630.
Vue arrière de l’église de Châtenois située dans sa double enceinte de fortifications
Cette marche permet de faire le tour conduit ensuite à la Tour des sorcières, ancienne porte d’entrée de l’enceinte fortifiée, construite en 1432 et remaniée dans sa partie supérieure vers 1830.
Porte d’entée de l’enceinte médiévale, la Tour des sorcières héberge un nid de cigognes
Ensuite, place à la convivialité avec le repas et une soirée jeux de cartes.
Cette année les Parcours du Cœur fêtent leur 50ème anniversaire.
Ils ont en effet été crées le 8 mars 1975 à Dunkerque par un cardiologue, le Dr Henri Delbèque.
L’Association de Cardiologie de Lorraine a décidé de “marquer le coup” par un évènement conséquent et « mutualisateur » avec ses Clubs Coeur et Santé.
Ce projet est également porté par le club de Nancy qui depuis quelques années maintenant est membre du Parlement du Sport de la ville de Nancy qui organise tous les ans, entre autre, une manifestation fin juin : « BOUGE ».
Dans ce cadre, le club Cœur et Santé de Nancy participe chaque année à cette action avec son de son Parcours du Cœur.
Et cette année, le Parlement du Sport accueillera également la manifestation des 50 ans des Parcours du Coeur sous la forme d’un Village du Cœur avec différents stands : information, prévention, initiations… ainsi que des marches et des ballades vélos en bord de Meurthe.
Cette manifestation aura lieu le samedi 28 juin (de 10 heures à 19 h) et le dimanche 29 juin (de 10 h à 18 h) dans le parc de la Pépinière où les services de la ville apporteront et monteront des stands.
Les clubs et l’ACL proposeront :
un stand d’inscription du public,
un stand de sensibilisation : prendre soin de son cœur, missions des clubs Coeur et Santé et de la FFC,
un stand d’animation avec les kits de la FFC “50ans de Parcours du Coeur”,
des initiations aux gestes qui sauvent,
des initiations à la marche nordique,
des prises de tension et des mesures de glycémie,
un parcours de marche fléché dans Nancy sur le thème “Art nouveau”,
un vélo “Juice”, des dégustations de fruits et légumes et des conseils et de la documentation sur l’alimentation,
une présentation commentée de l’exposition de photos sur Cœurs de femme et d’un diaporama,
une initiation Bungy-Pump,
une “Sophrobalade”,
des séances plein air de gymnastique, avec démonstration et participation du public,
des séances plein air de Qi Gong, avec démonstration et participation du public,
des séances plein air de Nordic Yoga, avec démonstration et participation du public,
sorties vélos avec la participation de plusieurs clubs.
Le club de Saint-Dié sera présent à cette manifestation toute la journée du samedi avec 5 personnes qui participeront à :
la tenue du stand d’accueil,
la tenue du stand de prévention,
des séances consacrées aux gestes qui sauvent durant toute la journée,
Le club sera présent à la Fête du Sport et des associations le 7 septembre 2024
Logo du Coeur et Santé
Comme d’autres association, le club Coeur et Santé a fait sa rentrée (même si certaines de ses activités se poursuivent durant tout l’été).
C’est l’occasion pour lui de rappeler son ADN et ce qui fait sa spécificité et de présenter ses activités.
L’histoire du club
Créé en 1978 et déclaré le 3 août 1978, le club est devenu ensuite une section de l’Association de Cardiologie de Lorraine conformément aux statuts de la Fédération Française de Cardiologie. Il a d’abord été présidé par Bernard Thirion. Son épouse Annie lui succédé en 2001. Michel Antoine a pris sa relève en 2021. Le premier cardiologue référent du club a été le Dr Jacques Renaud. Arrivé au club en octobre 1980 dans le cadre d’une campagne anti-tabac en milieu scolaire, le Dr Jean Louis Bourdon lui a succédé en 1981.
La Fédération Française de Cardiologie à laquelle le club est rattaché a été fondée le 13 août 1964.
Elle a pour missions sociales :
La préventiondes maladies cardiovasculaires par l’information et les actions d’éducation du public,
la promotion et financement de la recherche cardiologique,
la sensibilisation aux gestes qui sauvent,
l’aide à la réadaptation et à la réinsertion des cardiaques avec l’organisation d’activités physique adaptées,
la coordination des actions de ses 21 associations régionales et de leurs 300 clubs Cœur et Santé.
Les Parcours du Cœur ont été créés en 1972 et les clubs Cœur et Santé en 1976.
Les Gestes qui sauvent ont été lancés en 1994.
L’Association de Cardiologie de Lorraine a été créée le 22 mai 1974 par le Pr Gabriel Faivre auquel a succédé le Pr Jean-Marie Gilgenkrantz en 1987, puis le Pr Etienne Aliot en 1999 et le Pr Nicolas Sadoul en 2021.
A Saint-Dié, la première activité régulière destinée aux cardiaques a été la marche. Le club a été l’un des premiers en France à proposer des séances de gymnastique en 1984, puis de la marche nordique en 2012 et des sorties en vélo régulières en 2017.
Le Parcours du Coeur grand public est la plus anciennes des actions en direction du public. Des expositions et conférences sont régulièrement organisées.
En 1990, le club est aussi l’un des premiers à organiser un Parcours du Coeur scolaire.
Depuis 1994, il fait régulièrement des initiations aux gestes qui sauvent pour les scolaires et le grand public et en 2007, il a lancé le projet Défidéo, porté depuis 2008 par le Pays de la Déodatie avec à ce jour près de 150 défibrillateurs accessibles au public 24 h sur 24 installés sur le territoire.
Tout ceci est le fruit du travail des bénévoles et de nos partenaires. Merci à toutes et à tous.
A cette liste, il faut aussi ajouter la convivialité, si importante pour le cœur et qui est portée par Coeur en Marche, l’association jumelle du club.
Ces deux associations sont administrées par 7 membres :
Michel Antoine, président,
Annie Thirion, vice-présidente,
Dr Jean-Louis Bourdon, cardiologue référent,
Jean-Paul Besombes, trésorier,
Guilaine Bedel, coordinatrice de la gymnastique,
Marie-Reine Kosniewski, responsable des marches du vendredi,
Pierre Christophe.
Les activités physiques proposées par le club
Elles offrent à chacun la possibilité de varier ses domaines d’activité. Vous trouverez dans la colonne de droite de ce site la rubrique “Evènements” qui vous donne les informations sur les prochains rendez-vous du club.
A noter que la sécurité des participants est assurée par la présence d’au moins une personne formée aux gestes qui sauvent (il y en a le plus souvent plusieurs pour chaque activité : médecin, infirmière ou personne titulaire du PSC1) ayant à disposition un défibrillateur automatique.
le club dispose de deux défibrillateurs Fred Easyport
La marche
Les marcheurs à la Cense de Grandrupt
Marche du samedi matin de 9 h 30 à 11 h de septembre à fin juillet (responsable : Denise Dombrat), destinée aux personnes qui souhaitent reprendre une activité ou pour qui les grandes marches sont trop longues.
Marche du dimanche, certains dimanche de septembre à fin juillet, de 14 h à 17 h avec un petit circuit de 4 à 6 km (responsable : Denise Dombrat) et un grand circuit de 8 à 9 km (responsable : Michel Antoine);
Marche du vendredi de 14 h à 17 h avec un circuit 8 à 9 km de septembre à début juillet (responsable : Marie-Reine Kosniewski).
Première sortie en raquettes sur les crêtes le 25 janvier 2017 (photo : Michel Antoine)
Des marches en raquettes sont organisées en janvier et février (sortie de la journée) et en septembre une sortie de la matinée sur les crêtes à la découverte des chamois (responsable : Michel Antoine).
Dans l’année, d’autres marches sont organisées couplées à la visite d’un site touristique ou historique, lors d’une sortie d’une journée.
Sortie chamois
La marche nordique
Elle a lieu toute l’année, chaque lundi de 14 h à 17 h, y compris pendant les vacances scolaires. En cas de lundi férié, elle est généralement reportée au mardi. Une séance d’initiation est organisée en septembre (responsable : Michel Antoine).
Marche nordique sur les hauteurs de Taintrux
La gymnastique
Elle a lieu chaque lundi (hors congés scolaires ou jour férié) de 18 h à 19 h à la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel (coordinatrice : Guilaine Bedel).
Les séances de gymnastique ont lieu le lundi à 18 heures dans la salle de tir à l’arc du palais Omnisports
Le vélo (cyclotourisme)
Il s’agit de sorties sur route, sans esprit de compétition, avec un vélo “musculaire” ou à assistance électrique qui ont lieu, y compris pendant les vacances scolaires, de fin février-début mars à fin novembre-début décembre (responsable : Dr Jean-Louis Bourdon). Pour la sécurité, le port du casque et d’un gilet ou d’un vêtement ou d’un accessoire fluorescent sont obligatoires.
Grande sortie de 9 h à 12 h le jeudi matin à la belle saison ou l’après-midi en début et en fin de saison. De juin à mi-septembre les sorties se font de 8 h à 12 h. Cette sortie peut avoir lieu le mercredi si la météo n’est pas favorable le jeudi.
Petite sortie le dimanche de 9 à 11 heures qui permet de reprendre cette activité ou de faire une deuxième sortie hebdomadaire pour les cyclos du jeudi.
Une randonnée de plusieurs jours est organisée depuis 2019.
Les clubs Coeur et Santé de Lunéville, Nancy et Saint-Dié Place Stanislas le 19 juin 2024 lors de randonnée de 4 jours du 17 au 20 juin
Les autres activités
Les gestes qui sauvent
des sessions d’initiation pour le grand public sont organisées par le club à Saint-Dié en novembre et mai, ou dans d’autres communes, en particulier dans le cadre du projet Défidéo.
Pour les scolaires, deux journées ont lieu chaque année fin novembre.
Une session de formation pour des adultes
Pour 2024-2025, les journées de formation des élèves de CM2 auront lieu le jeudi 19 et vendredi 20 décembre.
Une session grand public aura lieu le jeudi 19 décembre à 18 h 15.
Le challenge Déo Défib’
En 2023, le projet du club a été présenté dans le cadre du budget participatif et a été validé par la commission municipale puis placé en tête lors du vote par par les Déodatiens.
Il vise à implanter davantage de DAE (Défibrillateurs Automatiques Externes) en accès public 24 heures sur 24 et à former un maximum de personnes.
Déodéfib’-Banderole avec l’ensemble des partenaires
La première phase a eu lieu du 2 juin au 6 août. Durant cette période 711 personnes ont appris à porter secours à une victime d’un arrêt cardiaque.
Cette action va se poursuivre durant l’année 2024-2025.
DéoDéfib’, mercredi 5 juin 2024
Les Parcours du Coeur
Ils ont lieu début avril pour les scolaires et mi-avril pour le grand public.
Pour 2025, les dates prévues sont
le jeudi 3 avril pour les scolaires
et le dimanche 6 avril pour le grand public.
Jeu de parachute lors du Parcours du Coeur scolaire
La Semaine du Cœur
Manifestation nationale de la Fédération Française de Cardiologie qui a lieu fin septembre.
Le club de Saint-Dié organise une randonnée urbaine en vélo (en partenariat avec l’Engrenage), une marche, et une conférence.
Pour 2024, les dates sont les suivantes : vélo le samedi 21, marche le dimanche 22 et conférence le mardi 24 (voir affichette ci-dessous).
Pour plus d’information
Vous pouvez :
soit venir à notre permanence un lundi (hors congés scolaires ou jour férié) de 18 h à 19 h à la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel.
soit utiliser le formulaire de contact ci-dessous en indiquant votre numéro de téléphone. Nous vous appellerons dans les meilleurs délais.
