Le Club Coeur et Santé de Saint-Dié organise le Parcours du Cœur grand public le dimanche 6 avril 2025 au départ du Square de la 103ème division d’infanterie américaine à Foucharupt où sera installé le Village du Cœur.
Cette manifestation organisée par la Fédération Française de Cardiologie fêtera cette année, ses 50 ans.
L’Organisation générale reste comparable à celle de ces dernières années avec l’accueil au Village du Cœur et le départ des marches de 8 h à 15 h.
Circuits de marche du Parcours du Coeur 2025
Il y aura :
2 circuits de marche dans le Kemberg :
un de 6,5 km (départ libre de 8 h à 15 h),
un de 11,5 km (départ libre de 8 h à 13 h),
1 circuit de VTT de 15 km avec départ groupé à 9 h,
Parcours du Coeur 2025 -Plan du circuit VTT.
2 circuits de vélo sur route :
un de 15 km en ville puis vers Nayemont et Sainte-Marguerite avec départ groupé à 9 h,
un de 7 km en ville pour les enfants accompagnés d’un adulte avec départ groupé à 14 h (nouveauté 2025),
Circuits de vélo sur du Parcours du Coeur 2025
Accueil au Village du Cœur et départ des marches de 8 h à 15 h.
Accueil et mesure de la tension artérielle au Parcours du Coeur 2024
Outre deux stands d’accueil (l’un pour les marcheurs et l’autre pour les cyclistes), le Village du Cœur comprendra les stands suivants :
La mesure de la glycémie. Parcours du Coeur 2024
mesure de la glycémie,
mesure de la tension,
démonstration des gestes qui sauvent,
jeux pédagogiques sur l’activité physique et la prévention édités par la FFC à l’occasion des 50 des Parcours du Cœur,
calcul du risque cardiovasculaire avec un logiciel de la Fédération Française de Cardiologie (pour les plus de 40 ans),
stand de l’Engrenage,
documentation et mini exposition de la Fédération Française de Cardiologie.
Apprentissage du massage cardiaque et de l’utilisation d’un DAE
Tous ces ces stands sont tenus par une soixantaines de bénévoles : médecins, infirmières de diabétologie, de cardiologie et du club, étudiants de l’IFSI, membres de l’Engrenage et du club Coeur et Santé.
La visite du maire et des organisateurs du circuit de VTT sur le stand de l’Engrenage lors du Parcours du Coeur 2024
La participation reste inchangée : 2 € au profit de la Fédération Française de Cardiologie. Gratuit pour les enfants.
Réunion de préparation du Parcours du Coeur du 3 février 2025
Le Parcours du Coeur grand public du 6 avril 2025 partira du Square de la 103ème division d’infanterie américaine où sera installé le Village du Coeur.
A deux mois de cette manifestation, une quarantaine de bénévoles se sont réunis le lundi 3 février en vue de ce grand rendez-vous de l’année pour le club Coeur et Santé.
Affiche Parcours du Cœur-Dimanche 6 avril 2025
Les objectifs de cette réunion étaient d’en présenter l’organisation générale et de se répartir les tâches afin que tout soit prêt pour ce 6 avril, « jour le plus long » de l’année pour le club.
En effet, ce jour-là, les premiers sur pied seront les baliseurs dès 5 heures du matin alors que le rangement du matériel se terminera guère avant 20 h).
Pour le gros des troupes, un premier rendez-vous est fixé le samedi 5 avril à 14 heures pour le balisage des circuits de marche et l’agencement des différents stands du « Village du Coeur » dans des chapiteaux qui seront installés sur le square par les services de la Ville.
Le lendemain, les bénévoles sont attendus à 7 h pour finaliser l’installation des différents stands afin que tout soit prêt pour l’accueil des premiers marcheurs qui sont attendus pour 8 heures.
Réunion préparatoire du Parcours du Coeur 2025 le 3 février : présentation de l’organisation et inscription des bénévoles pour les différentes tâches
L’Organisation générale reste comparable à celle des ces dernières années avec :
2 circuits de marche dans le Kemberg :
un de 6,5 km (départ libre de 8 h à 15 h),
un de 11,5 km (départ libre de 8 h à 13 h),
1 circuit de VTT de 15 km avec départ groupé à 9 h,
2 circuits de vélo sur route :
un de 15 km en ville puis vers Nayemont et Sainte-Marguerite avec départ groupé à 9 h,
un de 7 km en ville pour les enfants accompagnés d’un adulte avec départ groupé à 14 h (nouveauté 2025),
le village du cœur avec 2 stands d’accueil et 9 stands-santé.
Logo des 50 ans du Parcours du Coeur
Comme chaque année une soixantaine de bénévoles mobilisés.
Cela concerne les fonctions suivantes :
tractage,
achats pour les postes de contrôle,
préparation et installation des banderoles,
préparation du matériel, transport et rangement le 6 en fin d’après-midi,
balisage et dé balisage des circuits de marche,
installation du village du cœur,
accueil et tenue des stands du village du cœur,
encadrement des circuits de VTT et de vélo sur route,
tenue des postes de contrôle.
Il reste encore quelques « cases » à remplir dans l’organigramme de la manifestation tant en ce qui concerne la préparation que pour les stands et différents postes le jour « J ».
Merci aux adhérents du club absents le lundi 3 de préciser, au moyen du formulaire de contact ci dessous, là où ils souhaitent être présents le 6 avril. Merci de faire plusieurs propositions, car certains postes sont déjà entièrement pourvus.
Sous la neige au col du Louchpach le 13 février 2025
La neige qui n’était pas prévue au rendez-vous des membres des clubs Coeur et Santé de Saint-Dié et Nancy ce jeudi 13 février, a été l’invitée surprise de la sortie sur les crêtes.
Cette date était inscrite au calendrier depuis plusieurs mois, initialement pour une sortie en raquettes vers le Gazon du Faing. Après l’absence de neige pour les sorties de 2024 puis l’annulation de celle du 23 janvier dernier, les prévisions météorologiques ne faisaient état que de « quelques flocons de neige » pour ce jeudi matin.
A la table des organisateurs à l’auberge du Gazon du Faing : Gilbert Muller à l’arrière plan, Michel Antoine et Alain Auzely en discussion avec Pascal Malaize de Nancy (photo : Philippe Robert, président club de Nancy)
Et, la sortie en raquettes préparée par Michel Antoine, Gilbert Muller et Alain Auzely, a été transformée en une randonnée pédestre vers le Gazon du Faing.
L’arrivée au Col du Louchpach
Mais, dès le matin, les Vosgiens et les Meurthe et Mosellans se réveillent sous un beau manteau blanc et, la neige qui continue de tomber, rend la circulation difficile dans le col du Bonhomme pour les poids lourds qui y restent bloqués jusqu’à 11 heures du matin.
Mais, c’est sans encombre mais avec une conduite prudente que, peu après 10 heures, les véhicules des 33 marcheurs se retrouvent au col du Louchpach où la neige continue de tomber et recouvre le sol d’une couche de 5 à 10 centimètres d’épaisseur.
La première pause sur un petit pont de pierre est l’occasion d’une histoire racontée par Gilbert Muller
Lorsque le groupe se met en marche, la neige ne tombe plus, mais le ciel reste gris et les trouées dans les arbres ne permettent pas d’apercevoir la vallée de la haute Meurthe vers le Rudlin. Mais, ce sera pour l’après-midi lors du chemin de retour.
La première partie s’effectue en pente douce sur un chemin forestier de plus en plus enneigé et traversé par de nombreux ruisseaux. Puis arrive la deuxième partie plus pentue du trajet sur l’étroit sentier qui conduit au Gazon du Faing.
En bas du sentier menant au Gazon du Faing, le plus dur commence !
Cependant, l’arrivée sur cette chaume se fait avec le sourire car le soleil fait son apparition et chacune et chacun sait que l’arrivée au restaurant n’est plus très loin avec un petit quart heure d’un trajet quasiment plat.
Les sourires à l’arrivée au Gazon du Faing : le soleil a fait son apparition et le plus dur est fait ! (photo : Philippe Robert)
Nous entrons alors dans la zone naturelle protégée du Tanet-Gazon du Faing, puis rejoignons la route des crêtes en compagnie du soleil.
Vue vers la crête depuis l’auberge du Gazon du Faing
A l’arrivée à l’auberge, le paysage est magnifique, mais les marcheurs ne peuvent hélas en profiter pleinement car du fait de la neige le groupe a pris du retard et les aubergistes les attendent.
Les marcheurs, devenus convives, se détendent en attendant l’arrivée du repas (Photo : Philippe Robert)
Cette longue pause (deux heures) qui se déroule dans une ambiance chaleureuse permet à toutes et à tous de « recharger ses batteries » et de mettre leurs jambes au repos (et aussi de faire écher certains vêtements !).
Devant l’auberge du Gazon du Faing avant le retour
Mais, malheureusement, l’après-midi au moment de faire la photo de groupe, la brume fait à nouveau son apparition, mais de façon transitoire.
Dernière photo de groupe par Gilbert Muller.
Et le groupe prend le chemin du retour d’abord par la route des crêtes en direction du col du Calvaire puis, peu avant ce dernier, par un chemin forestier vers le col du Louchpach.
Après le succès de cette journée, rendez-vous est donné pour l’hiver 2026 avec l’espoir que les raquettes pourront être de nouveau de sortie d’abord en janvier puis en février.
En attendant, une nouvelle journée est prévue sur les crêtes au mois de juin. Plus d’informations à venir sur notre site.
Cette année les Parcours du Cœur fêtent leur 50ème anniversaire.
Ils ont en effet été crées le 8 mars 1975 à Dunkerque par un cardiologue, le Dr Henri Delbèque.
L’Association de Cardiologie de Lorraine a décidé de « marquer le coup » par un évènement conséquent et « mutualisateur » avec ses Clubs Coeur et Santé.
Ce projet est également porté par le club de Nancy qui depuis quelques années maintenant est membre du Parlement du Sport de la ville de Nancy qui organise tous les ans, entre autre, une manifestation fin juin : « BOUGE ».
Dans ce cadre, le club Cœur et Santé de Nancy participe chaque année à cette action avec son de son Parcours du Cœur.
Et cette année, le Parlement du Sport accueillera également la manifestation des 50 ans des Parcours du Coeur sous la forme d’un Village du Cœur avec différents stands : information, prévention, initiations… ainsi que des marches et des ballades vélos en bord de Meurthe.
Cette manifestation aura lieu le samedi 28 juin (de 10 heures à 19 h) et le dimanche 29 juin (de 10 h à 18 h) dans le parc de la Pépinière où les services de la ville apporteront et monteront des stands.
Le club de Saint-Dié participera avec des séances consacrées aux gestes qui sauvent le samedi.
D’autres clubs proposeront (programme en cours de finalisation) :
un stand d’inscription du public,
un stand de sensibilisation : prendre soin de son cœur, missions des clubs Coeur et Santé et de la FFC,
un stand d’animation avec les kits de la FFC « 50ans de Parcours du Coeur »,
des initiations aux gestes qui sauvent,
des initiations à la marche nordique,
des prises de tension et des mesures de glycémie,
un parcours de marche fléché dans Nancy sur le thème « Art nouveau »,
un vélo « Juice », des dégustations de fruits et légumes et des conseils et de la documentation sur l’alimentation,
une présentation commentée de l’exposition de photos sur Cœurs de femme et d’un diaporama,
une initiation Bungy-Pump,
une « Sophrobalade »,
des séances plein air de gymnastique, avec démonstration et participation du public,
des séances plein air de Qi Gong, avec démonstration et participation du public,
des séances plein air de Nordic Yoga, avec démonstration et participation du public,
sorties vélos avec la participation de plusieurs clubs.
Pour des raisons administratives, le départ ne pourra pas se faire depuis l’hôpital de Foucharupt.
Une solution alternative est en cours d’organisation.
A suivre…
Affiche Parcours du Cœur-Dimanche 6 avril 2025
Les Parcours du Coeur, grand RV de la Fédération Française de Cardiologie, vont fêter cette année leurs 50 ans.
C’est en effet le 9 mars 1975 qu’a eu lieu à Dunkerque le premier Parcours du Cœur grand public à l’initiative du Dr Henri Delbecque, cardiologue.
Logo des 50 ans du Parcours du Coeur
En 2024, il y a eu en France 921 parcours grand public avec 160 000 participants.
A Saint-Dié, le Parcours du Coeur grand public 2025 aura lieu le dimanche 6 avril au départ de l’hôpital de Foucharupt, rue Léon Jacquerez.
Mesure de la tension artérielle au départ du Parcours du Coeur 2024
Le programme sera comparable à celui de 2024.
Le départ des circuits de marche, de vélo sur route et de VVT se fera de l’hôpital de Foucharupt où le club Coeur et Santé et ses partenaires vous proposeront différents stands et activités.
Les stands installés dans la salle polyvalente de l’hôpital de Foucharupt.
Stands santé (tension, glycémie) tenus par des professionnels de santé : infirmières et médecins (diabétologues et cardiologue).
Démonstration des gestes qui sauvent.
Documentation gratuite de la Fédération Française de Cardiologie.
Stand d’évaluation de son risque cardiovasculaire.
Jeux sur les thèmes de l’activité physique et de la prévention.
Activité sur home trainer avec l’association l’Engrenage.
Le home-trainer de l’Engrenage en 2023
Les circuits de marche et vélo sont les suivants.
Deux circuits de marche vers le massif du Kemberg :
l’un de 6,5 km (en rouge sur le plan ci-dessous) qui conduit à l’Aire des Trois Fauteuils avec un départ libre 8 h à 15 h.
l’autre de 11,5 km (en vert sur le plan) vers la Roche Saint-Martin puis vers l’Aire des Trois Fauteuils avec un départ libre de 8 h à 13 h.
Circuits de marche du Parcours du Coeur 2025
Trois circuits à vélo sont proposés (avec vélo musculaire ou à assistance électrique) :
Un circuit de VTT de 15 km pour cyclistes entraînés vers le massif du Kemberg avec départ groupé à 9 h.
Un circuit de vélo sur route de 15 km accessible à tous avec départ groupé à 9 h 30, vers Saint-Dié et les communes environnantes.
Et, nouveauté de cette année, un circuit de vélo sur route de 7 km pour les enfants accompagnés d’un adulte avec départ groupé à 14 h, vers le centre de Saint-Dié (début comme le circuit du matin avec retour direct vers Foucharupt par la rue Thiers et la Place Saint-Martin.
Parcours du Coeur 2025 -Plan du circuit VTT.
Il est demandé aux cyclistes de vérifier leur vélo et en particulier leur système de freinage.
Le port du casque et d’un dispositif réfléchissant (gilet ou vêtement) est obligatoire.
Respectez le code de la route.
Départ des cyclistes lors du Parcours du Coeur le dimanche 16 avril 2023
Mesures de sécurité
Le club Coeur et Santé et ses nombreux adhérents formés aux gestes qui sauvent (professionnels de santé et titulaires du PSC1) disposeront de défibrillateurs.
Pour les cyclistes (VTT et vélo sur route), le port du casque et d’un gilet ou d’un vêtements réfléchissant sont obligatoires.
Circuit vélo de route du Parcours du Coeur 2025
Il est recommandé à tous les participants d’adapter leur équipement et de prévoir un bidon d’eau et de quoi faire face à une éventuelle fringale.
Le poste de contrôle du Col du bon Dieu sur le grand circuit d’une précédente édition
A noter que le Parcours du Coeur scolaire aura lieu quant à lui le jeudi 3 avril au parc Jean-Mansuy et à la Tour de la Liberté. Il concerne les élèves de CM1. Près de 300 élèves sont attendus.
Le club Coeur et Santé de Saint-Dié va reprendre la semaine prochaine ses sessions sur la prise en charge de l’arrêt cardiaque.
Pour les scolaires sont déjà prévues les actions suivantes :
Mardi 28 janvier, classes de seconde du lycée Jean-Baptiste Jacques-Augustin dans le cadre de la semaine de la santé de l’établissement,
Mardi 22 avril et jeudi 24 avril, classes de seconde du lycée Georges Baumont,
Mardi 29 mai, classes de cinquième du collège Jules Ferry,
Fin novembre, comme chaque année depuis 1995, ce sera au tour des élèves de CM2 avec deux journées à l’Espace Mitterrand mises en place en partenariat avec les associations de secourisme et l’Inspection de l’éducation nationale avec le soutien logistique de la ville les lundi 24 et mardi 25.
En mars, les bénévoles du club procéderont à l’évaluation à un an des élèves des 8 classes des écoles Baldensperger et Elbel qui avaient été formés en mars 2024 dans le cadre du projet ELSA de l’Université de Lille.
Elève de cours élémentaire apprenant le massage cardiaque sur une peluche dans le cadre du projet ELSA
Pour les adultes :
A Saint-Dié, mercredi 14 mai à 18 h 15 à l’Espace François Mitterrand avec inscription obligatoire pour des raisons d’organisation,
A Nancy, dans le cadre de l’animation « BOUGE » mise en place comme chaque année par le Parlement du sport de la ville de Nancy au Parc de la Pépinière les 28 et 29 juin 2025 dans le parc de la Pépinière, le club sera présent au Village du Cœur organisé par l’Association de Cardiologie de Lorraine à l’occasion des 50 ans du Parcours du Coeur grand public (créé en 1975 à Dunkerque). Il y aura différents stands d’information, de prévention et d’initiations, des marches et des ballades à vélos en bord de Meurthe… Le club de Saint-Dié tiendra le stand sur les gestes qui sauvent le samedi 28.
Fin novembre sont également prévues à l’Espace Mitterrand une session grand public le mardi 25 à 18 h 15 et deux demi-journées pour les enseignants du primaire organisées avec l’Inspection de l’Education nationale de Saint-Dié. Après ceux du cycle 3 en décembre dernier, ce sont ceux des cycles 1 et 2 qui seront concernés les mercredis 19 et 26.
Introduction de la session pour les enseignants de CM1 et CM2 le 12 décembre 2024 par M. Yann Kehl, Inspecteur de l’Education nationale
D’autres séances pourront avoir en fonction de réponses à venir d’établissements et associations.
Si vous êtes responsable d’une association et que vous souhaitez que nous intervenions auprès des membres de votre structure, faites nous le savoir au moyen du formulaire de contact ci-dessous en laissant un numéro de téléphone pour que nous puissions vous rappeler.
Vœux 2025 de la Fédération Française de Cardiologie – Les 10 règles d’or pour votre cœur
La nouvelle année est souvent le moment de prendre de bonnes résolutions. Pour 2025, il est encore temps de le faire
Avec « Les 10 règles d’or pour votre cœur« , voici celles que vous propose la Fédération Française de Cardiologie pour prendre soin de votre cœur et aussi de celui de vos proches.
Vivre sans tabac.
Pratiquer une activité physique régulière : 30 minutes par jour sont recommandées par l’Organisation Mondiale de la Santé (ou 2 fois 15 minutes). Penser aussi à pratiquer 5 minutes d’activité toutes les deux heures si vous restez sédentaire pendant de longues heures.
Manger sainement : ni trop gras, ni trop salé, ni trop sucré avec 3 fruits et légumes par jour, en réduisant la consommation de viande, en mangeant davantage de poisson et en évitant les boissons sucrées (sodas notamment).
Eviter ou limiter les boissons alcoolisées.
Réduire son stress et apprendre à le gérer.
Prend soin de son sommeil.
Surveiller son poids et son tour de taille.
Faire contrôler régulièrement sa santé cardio-vasculaire par son médecin (mesure de la tension, analyse du rythme cardiaque pour dépister une arythmie).
Pour les femmes, être vigilantes lors des trois phases clé de leur vie hormonale (contraception, grossesse et ménopause).
Ne pas sous estimer les symptômes et, le cas échéant, ne pas négliger la réadaptation après un accident cardiaque.
N’hésitez pas à mettre en pratique ces conseils et à les transmettre à vos proches.
Pour arrêter de fumer, si besoin prenez conseil auprès d’un professionnel de santé.
Pour ce qui est de l’activité physique, vous pouvez rejoindre le club Coeur et Santé.
Le club sera présent à la Fête du Sport et des associations le 7 septembre 2024
Logo du Coeur et Santé
Comme d’autres association, le club Coeur et Santé a fait sa rentrée (même si certaines de ses activités se poursuivent durant tout l’été).
C’est l’occasion pour lui de rappeler son ADN et ce qui fait sa spécificité et de présenter ses activités.
L’histoire du club
Créé en 1978 et déclaré le 3 août 1978, le club est devenu ensuite une section de l’Association de Cardiologie de Lorraine conformément aux statuts de la Fédération Française de Cardiologie. Il a d’abord été présidé par Bernard Thirion. Son épouse Annie lui succédé en 2001. Michel Antoine a pris sa relève en 2021. Le premier cardiologue référent du club a été le Dr Jacques Renaud. Arrivé au club en octobre 1980 dans le cadre d’une campagne anti-tabac en milieu scolaire, le Dr Jean Louis Bourdon lui a succédé en 1981.
La Fédération Française de Cardiologie à laquelle le club est rattaché a été fondée le 13 août 1964.
Elle a pour missions sociales :
La préventiondes maladies cardiovasculaires par l’information et les actions d’éducation du public,
la promotion et financement de la recherche cardiologique,
la sensibilisation aux gestes qui sauvent,
l’aide à la réadaptation et à la réinsertion des cardiaques avec l’organisation d’activités physique adaptées,
la coordination des actions de ses 21 associations régionales et de leurs 300 clubs Cœur et Santé.
Les Parcours du Cœur ont été créés en 1972 et les clubs Cœur et Santé en 1976.
Les Gestes qui sauvent ont été lancés en 1994.
L’Association de Cardiologie de Lorraine a été créée le 22 mai 1974 par le Pr Gabriel Faivre auquel a succédé le Pr Jean-Marie Gilgenkrantz en 1987, puis le Pr Etienne Aliot en 1999 et le Pr Nicolas Sadoul en 2021.
A Saint-Dié, la première activité régulière destinée aux cardiaques a été la marche. Le club a été l’un des premiers en France à proposer des séances de gymnastique en 1984, puis de la marche nordique en 2012 et des sorties en vélo régulières en 2017.
Le Parcours du Coeur grand public est la plus anciennes des actions en direction du public. Des expositions et conférences sont régulièrement organisées.
En 1990, le club est aussi l’un des premiers à organiser un Parcours du Coeur scolaire.
Depuis 1994, il fait régulièrement des initiations aux gestes qui sauvent pour les scolaires et le grand public et en 2007, il a lancé le projet Défidéo, porté depuis 2008 par le Pays de la Déodatie avec à ce jour près de 150 défibrillateurs accessibles au public 24 h sur 24 installés sur le territoire.
Tout ceci est le fruit du travail des bénévoles et de nos partenaires. Merci à toutes et à tous.
A cette liste, il faut aussi ajouter la convivialité, si importante pour le cœur et qui est portée par Coeur en Marche, l’association jumelle du club.
Ces deux associations sont administrées par 7 membres :
Michel Antoine, président,
Annie Thirion, vice-présidente,
Dr Jean-Louis Bourdon, cardiologue référent,
Jean-Paul Besombes, trésorier,
Guilaine Bedel, coordinatrice de la gymnastique,
Marie-Reine Kosniewski, responsable des marches du vendredi,
Pierre Christophe.
Les activités physiques proposées par le club
Elles offrent à chacun la possibilité de varier ses domaines d’activité. Vous trouverez dans la colonne de droite de ce site la rubrique « Evènements » qui vous donne les informations sur les prochains rendez-vous du club.
A noter que la sécurité des participants est assurée par la présence d’au moins une personne formée aux gestes qui sauvent (il y en a le plus souvent plusieurs pour chaque activité : médecin, infirmière ou personne titulaire du PSC1) ayant à disposition un défibrillateur automatique.
le club dispose de deux défibrillateurs Fred Easyport
La marche
Les marcheurs à la Cense de Grandrupt
Marche du samedi matin de 9 h 30 à 11 h de septembre à fin juillet (responsable : Denise Dombrat), destinée aux personnes qui souhaitent reprendre une activité ou pour qui les grandes marches sont trop longues.
Marche du dimanche, certains dimanche de septembre à fin juillet, de 14 h à 17 h avec un petit circuit de 4 à 6 km (responsable : Denise Dombrat) et un grand circuit de 8 à 9 km (responsable : Michel Antoine);
Marche du vendredi de 14 h à 17 h avec un circuit 8 à 9 km de septembre à début juillet (responsable : Marie-Reine Kosniewski).
Première sortie en raquettes sur les crêtes le 25 janvier 2017 (photo : Michel Antoine)
Des marches en raquettes sont organisées en janvier et février (sortie de la journée) et en septembre une sortie de la matinée sur les crêtes à la découverte des chamois (responsable : Michel Antoine).
Dans l’année, d’autres marches sont organisées couplées à la visite d’un site touristique ou historique, lors d’une sortie d’une journée.
Sortie chamois
La marche nordique
Elle a lieu toute l’année, chaque lundi de 14 h à 17 h, y compris pendant les vacances scolaires. En cas de lundi férié, elle est généralement reportée au mardi. Une séance d’initiation est organisée en septembre (responsable : Michel Antoine).
Marche nordique sur les hauteurs de Taintrux
La gymnastique
Elle a lieu chaque lundi (hors congés scolaires ou jour férié) de 18 h à 19 h à la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel (coordinatrice : Guilaine Bedel).
Les séances de gymnastique ont lieu le lundi à 18 heures dans la salle de tir à l’arc du palais Omnisports
Le vélo (cyclotourisme)
Il s’agit de sorties sur route, sans esprit de compétition, avec un vélo « musculaire » ou à assistance électrique qui ont lieu, y compris pendant les vacances scolaires, de fin février-début mars à fin novembre-début décembre (responsable : Dr Jean-Louis Bourdon). Pour la sécurité, le port du casque et d’un gilet ou d’un vêtement ou d’un accessoire fluorescent sont obligatoires.
Grande sortie de 9 h à 12 h le jeudi matin à la belle saison ou l’après-midi en début et en fin de saison. De juin à mi-septembre les sorties se font de 8 h à 12 h. Cette sortie peut avoir lieu le mercredi si la météo n’est pas favorable le jeudi.
Petite sortie le dimanche de 9 à 11 heures qui permet de reprendre cette activité ou de faire une deuxième sortie hebdomadaire pour les cyclos du jeudi.
Une randonnée de plusieurs jours est organisée depuis 2019.
Les clubs Coeur et Santé de Lunéville, Nancy et Saint-Dié Place Stanislas le 19 juin 2024 lors de randonnée de 4 jours du 17 au 20 juin
Les autres activités
Les gestes qui sauvent
des sessions d’initiation pour le grand public sont organisées par le club à Saint-Dié en novembre et mai, ou dans d’autres communes, en particulier dans le cadre du projet Défidéo.
Pour les scolaires, deux journées ont lieu chaque année fin novembre.
Une session de formation pour des adultes
Pour 2024-2025, les journées de formation des élèves de CM2 auront lieu le jeudi 19 et vendredi 20 décembre.
Une session grand public aura lieu le jeudi 19 décembre à 18 h 15.
Le challenge Déo Défib’
En 2023, le projet du club a été présenté dans le cadre du budget participatif et a été validé par la commission municipale puis placé en tête lors du vote par par les Déodatiens.
Il vise à implanter davantage de DAE (Défibrillateurs Automatiques Externes) en accès public 24 heures sur 24 et à former un maximum de personnes.
Déodéfib’-Banderole avec l’ensemble des partenaires
La première phase a eu lieu du 2 juin au 6 août. Durant cette période 711 personnes ont appris à porter secours à une victime d’un arrêt cardiaque.
Cette action va se poursuivre durant l’année 2024-2025.
DéoDéfib’, mercredi 5 juin 2024
Les Parcours du Coeur
Ils ont lieu début avril pour les scolaires et mi-avril pour le grand public.
Pour 2025, les dates prévues sont
le jeudi 3 avril pour les scolaires
et le dimanche 6 avril pour le grand public.
Jeu de parachute lors du Parcours du Coeur scolaire
La Semaine du Cœur
Manifestation nationale de la Fédération Française de Cardiologie qui a lieu fin septembre.
Le club de Saint-Dié organise une randonnée urbaine en vélo (en partenariat avec l’Engrenage), une marche, et une conférence.
Pour 2024, les dates sont les suivantes : vélo le samedi 21, marche le dimanche 22 et conférence le mardi 24 (voir affichette ci-dessous).
Pour plus d’information
Vous pouvez :
soit venir à notre permanence un lundi (hors congés scolaires ou jour férié) de 18 h à 19 h à la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel.
soit utiliser le formulaire de contact ci-dessous en indiquant votre numéro de téléphone. Nous vous appellerons dans les meilleurs délais.
