Marche du samedi 31 janvier à la Tête de Saint-Roch
La marche du samedi matin avec son format court (elle dure invariablement 90 minutes avec un dénivelé modéré), attire d’avantage de monde depuis le début de l’année : personnes qui souhaitent reprendre une activité physiques ou pour qui les autres marches organisées par le club sont trop longues ou trop difficiles.
Cette activité propose actuellement une douzaine de circuits différents proches de Saint-Dié, voire en ville, dont les points de départ changent à chaque sortie. Elle démarre à 9 h 30 avec éventuellement un RV à 9 h 15 pour le co-voiturage si le départ est éloigné du centre ville ou n’est pas accessible avec les bus urbains.
Ses animateurs actuels, Denise Dombrat et Daniel Clément, préparent de nouveaux circuits.
Marche du samedi 24 janvier 2026 au départ de Remomeix
Une classe de Jacques-Augustin lors de l’apprentissage du massage cardiaque
Le jeudi 28 janvier six membres du club Coeur et Santé étaient présents au lycée Jacques Augustin pour des sessions d’apprentissage de la prise en charge de l’arrêt cardiaque auprès de 80 élèves de seconde et de 3ème PM (Préparation Métiers) de l’établissement comme ils l’avaient déjà fait en janvier 2025 dans le cadre d’une semaine de la santé.
Un mannequin et un défibrillateur d’apprentissage
Après une introduction interactive sur la problématique de l’arrêt cardiaque et une démonstration avec un mannequin et un DAE (Défibrillateur Automatique Externe) d’apprentissage, les élèves sont passés à la pratique par petits groupes de 3 à 6 en utilisant les nouveaux mini mannequine du club et des DAE fictifs.
Le élèves ont également revu la technique de mise en PLS (Position Latérale de Sécurité).
Six bénévoles du club ont été impliqués dans cette action qui s’est étalée sur toute la journée avec des sessions d’une heure et demie.
A la fin, ils ont distribué aux élèves le dépliant de la Fédération Française de Cardiologie sur l’arrêt cardiaque en leur demandant d’inviter leurs proches à se former.
Encadrants de la formation à Jacques Augustin le 28 janvier 2026 au matin
Comme les années passées deux moments conviviaux ont été organisés à l’occasion de la nouvelle année : l’un bien au chaud et l’autre en plein air.
La séance de gymnastique du 26 janvier 2026 avec Jean-Paul Wagner
Le premier a eu lieu le lundi 26 janvier à l’issue de la séance de gymnastique : une soixantaine d’adhérents ont répondu à l’invitation du bureau et, après la photo de groupe, ils se sont retrouvés dans la salle conviviale du Palais omnisports Joseph Claudel.
La prise de parole de Michel Antoine le 26 janvier 2026
Michel Antoine a fait une brève intervention rappelant les travaux de réorganisation de la gouvernance du club avant d’ouvrir le pot de l’amitié préparé par plus de 20 bénévoles du club.
Pot de l’amitié du 26 janvier 2026
Le deuxième temps convivial a eu lieu au col d’Anozel le 30 janvier.
Les marches du vendredi sont organisées par le club depuis le 20 janvier 2023 et, depuis 2024, la première sortie de l’année a lieu début janvier vers le Pont de la Loge qui surplombe la ligne de chemin de fer qui va de Saint-Léonard à Arches à l’issue de laquelle se retrouvent à l’abri du col d’Anozel pour un moment convivial autour de Marie-Reine Kosniewski.
Marche du vendredi 30 janvier 2026 – Moment convivial dans l’abri du col d’Anozel
Cette fête de la nouvelle année pour le groupe était initialement prévue le vendredi 8 janvier, mais elle a été annulée en raison de la météo. Finalement, elle donc a pu avoir lieu juste avant la fin du mois de janvier.
Les marcheurs du vendredi 30 janvier 2026 au Pont de la Loge
Merci aux bénévoles qui ont préparé les boissons, froides ou chaudes, et de délicieux gâteaux pour ces deux moments conviviaux.
C’est presque devenu une tradition : depuis 2015, en janvier et février, le club organise des sorties raquettes si la météo le permet, transformées en marche sur les crêtes en cas d’enneigement insuffisant.
Depuis 2023, nous nous retrouvons avec des membres du club Coeur et Santé de Nancy.
Col du Calvaire
Et, le jeudi 22 janvier une trentaine de membres des deux clubs se sont retrouvés au col du Calvaire pour sortie initialement prévue avec des raquettes, mais qui s’est transformée en marche du fait de l’insuffisance de l’enneigement.
Installation des crampons sous les chaussures
Toutefois, la présence de glace sur de nombreuses parties des circuits rendait utile l’utilisation de crampons.
Une partie du Cimetière Duchesne
La marche du matin a emprunté un circuit passant par le carrefour du cimetière militaire Duchesne, une nécropole nationale de la Première Guerre mondiale situé au pied de la tête des Faux, à l’emplacement d’un ancien camp militaire. Elle porte le nom du commandant Duchesne, chef de bataillon du 215e RI, mort le 2 décembre 1914 à la Tête des Faux. Elle regroupe à l’ombre de la forêt les tombes de 294 soldats et un ossuaire où reposent 116 soldats décédés sur le secteur ou au Linge. Il s’agit en grande partie de chasseurs alpins.
Stèle au cimetière Duchesne
Après le repas dans une auberge, le groupe se dirige par le sentier des crêtes vers les hauteurs qui dominent le lac Blanc situé à 1050 m d’altitude.
Le lac blanc gelé, la plaine d’Alsace sous la brume et la ligne bleue de la Forêt Noire
Ce dernier était relié, par une canalisation forée à travers la montagne, au lac Noir (935 m d’altitude) où avait été construite une centrale hydroélectrique utilisant quatre alternateurs réversibles, repompant l’eau du lac Noir vers le lac Blanc aux heures de basse consommation d’électricité. L’usine a fonctionné de 1938 à . Jamais remise en route, elle a été détruite le . Le dernier projet de construction d’une nouvelle centrale a été présenté en mars 2025 avec mise en service prévue pour 2030/2032.
Session 1 vie 3 gestes au collège Souhait le 13 janvier 2026 : pratique du massage cardiaque sur les mannequins Ambuman
Une dizaine de bénévoles du club Coeur et Santé a initié l’ensemble des élèves des classes de 5ème du collège Souhait à la prise en charge de l’arrêt cardiaque entre le 12 et le 19 janvier. Les élèves ont également appris à mettre en position latérale de sécurité une personne inconsciente mais qui continue de respirer.
Les sessions de 2 heures ont d’abord comporté un diaporama interactif, avec au début une évaluation des connaissances des élèves deux ans après une première initiation en casse de CM2.
Puis ont été présentés le fonctionnement du cœur, les signes d’un arrêt cardiaque (personne qui ne réagit pas et ne respire pas), les lieux où peut survenir un tel accident et enfin les gestes qui permettent de sauver une vie : appel des secours, pratique du massage cardiaque et utilisation d’un DAE (Défibrillateur Automatique Externe).
La seconde partie a été consacrée à l’apprentissage de ces gestes.
Massage cardiaque sur un mini mannequin par un élève de CM2 le 25 novembre 2025
A la fin de la session, un dépliant de la Fédération Française de Cardiologie a été remis aux collégiens en leur demandant à leur tour de sensibiliser leur entourage.
Une action similaire aura lieu prochainement auprès d’autres élèves du secondaire :
ensemble des classes de seconde du lycée Jacques Augustin le mardi 27 janvier,
classes de seconde du lycée Georges Baumont les mardi 3 et jeudi 5 mars,
le club a également prévu de de se rendre au collège Jules Ferry auprès des classes de cinquième du collège Jules Ferry.
Pour les adultes, la session de printemps aura lieu le jeudi 30 avril à 18 h 15 à l’Espace François Mitterrand (et non pas le 21 mai comme initialement prévu).
