Archive - janvier 2019

L’activité de natation se poursuit à la piscine de Gérardmer

Photos des nageurs dans la piscine avec la vue sur la ville de Gérardmer enneigée au travers es baies vitrées

La natation a repris le mercredi 9 janvier (Photo de Dominique Rossignol)

Après la trêve de Noël le groupe des nageurs a repris le chemin de la piscine de Gérardmer et l’activité va se poursuivre dans cet établissement jusqu’en mars, date de  sa fermeture pour travaux.

Suite à quelques départs, il y a de la place pour d’autres personnes qui souhaiteraient intégrer le groupe.

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Le champion de VTT Rémi Thirion parrain du Parcours du Cœur 2019

Phot de Rémi Thirion

Le Club Cœur et Santé organisera le dimanche 7 avril son édition 2019 du Parcours du Cœur.

Elle sera parrainée par le champion de VTT Rémi Thirion.

Cette année, deux types d’activités seront proposés : la marche et le  vélo.

Il y aura deux circuits de marche avec départ libre :

  • un petit circuit (7 km) avec départ entre 8 h et 15 h,
  • un grand circuit (11,5 km) avec départ entre 8 h et 13 h

Pour les cyclistes, deux circuits seront proposés avec des départs groupés :

  • à 9 heures 30 : circuit VTT d’une quinzaine de kilomètres en compagnie du champion de VTT Rémi Thirion, réservé aux VTTites confirmés,
  • à 10 heures 30 : circuit sur route d’une vingtaine de kilomètres, sans difficulté, ouverte à tout type de vélo, compris ceux à assistance électrique.

Plus d’infos dans les semaines à venir (démarches administratives en cours).

Le guide d’aide à la prescription des activités physique et sportives de la Haute Autorité de Santé

Vue sur la vallée de Saint-Jean et le Massif de la Bure

Point de vue sur Saint-Jean d’Ormont lors d’une marche en octobre 2018

La Haute Autorité de Santé (HAS) a publié 2018 un guide d’aide à la prescription des activités physique et sportives.

Même si ce guide s’adresse aux professionnels de santé, chacun pourra y trouver des informations sur l’intérêt de la pratique régulière d’une activité physique régulière.

« Bouger plus, lutter contre la sédentarité liée à nos modes de vie, faire 2h30 d’activité physique par semaine… Ces messages de santé publique, bien qu’ancrés dans notre quotidien, doivent encore entrer dans la pratique. Depuis 2016, les médecins peuvent prescrire une activité physique adaptée à leurs patients et sont les mieux placés pour le faire : ils connaissent leurs patients et ont leur confiance. Pourtant, ils manquent de référentiels et d’outils, notamment sur la gestion du risque cardiovasculaire, et prescrivent encore de façon inégale sur le territoire. Face à ce constat, la HAS publie un guide et 6 référentiels par pathologie pour les aider dans cette démarche« . (introduction du document de la HAS).

https://www.has-sante.fr/portail/jcms/c_2878690/fr/activites-physiques-et-sportives-un-guide-pour-faciliter-la-prescription-medicale

 

Logo de la Haute Autorité de Santé

Rétrospective 2018 : prise en charge de l’arrêt cardiaque

Groupe d'élèves apprenant le massage cardiaque

Apprentissage du massage cardiaque lors de le la formation des scolaires en novembre 2018

L’année 2018 a été riche en événements dans la prise en charge de l’arrêt cardiaque par le public.

Au niveau national, des textes importants ont été publiés. Ils devraient permettre l’implantation plus large des défibrillateurs accessibles au public et l’amélioration de leur maintenance :

De plus, en septembre a été annoncé un plan de formation de tous les collégiens des classes de troisième d’ici 2020. L’objectif global est de former aux premiers secours 80% de la population française.

En ce qui concerne le Pays de la Déodatie, le projet Défidéo continue de se développer.

Localement, le Club Cœur et Santé de Saint-Dié a poursuivi avec de nombreux partenaires son action de formation aux gestes qui sauvent pour les scolaires (en novembre) et le grand public avec des réunions à Saint-Dié (en mai et novembre), mais également dans plusieurs autres communes en partenariat avec les mairies.

Enfant faisant un massage cardiaque

On peut commencer très tôt à apprendre les gestes qui sauvent : massage cardiaque par un enfant lors de la formation de Celles sur Plaine