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Les membres du club Coeur et Santé ont fêté le passage entre les années 2023 et 2024

19 janvier 2024
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
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La Fête des bénévoles le 20 juin 2023, un des temps forts de l’année pour la convivialité au sein du club

Comme chacun sait, l’activité physique est bonne pour la santé, et notamment pour celle du cœur. C’est d’ailleurs une des raisons d’être des clubs Coeur et Santé.

Mais, le moral aussi est bon pour le cœur ! C’est la raison pour laquelle la convivialité n’est pas oubliée au sein du club.

Le changement d’année a été l’occasion pour lui de mettre en pratique cet adage.

Marche nordique nocturne du lundi 18 décembre 2023. Le groupe dans l’abri des 3 Fauteuils.

Marche nordique nocturne du lundi 18 décembre 2023. Le groupe dans l’abri des 3 Fauteuils.

Ainsi, peu avant Noël, le groupe de marche nordique a clôturé son son année 2024 par une marche nocturne suivie par un moment de convivialité dans le massif du Kemberg à l’abri des Trois Fauteuils.

Abri du col d’Anozel le vendredi 12 janvier 2024

En ce début de janvier, il a été suivi par les marcheurs le vendredi 12 qui, au retour de leur sortie vers le Pont  de la Loge qui surplombe la ligne de chemin de fer Saint-Dié-Epinal, au dessus de Saint-Léonard.

Le groupe s’est retrouvé à l’abri du col d’Anozel.

Salle de tir à l’arc le 15 janvier 2024

Enfin, le lundi 15, à la suite de la séance de gymnastique a eu lieu le troisième acte convivial de cette transition entre 2023 et 2024. Il a regroupé les adaptes de la marche du samedi matin et ceux de al gymnastique.

Les cyclistes quant à eux s’étaient retrouvés à plusieurs repris durant l’année, en particulier lors de la randonnée de 4 jours à Remiremont. Et pour l’année 2024, les occasions ne manqueront pas, à commencer par les 4 jours cyclistes de juin.

Les 80 ans d’un membre du groupe de cyclistes en octobre 2023

Si ces temps conviviaux ont lieu c’est grâce à la participation des adhérents qui avaient préparé des gâteaux. Qu’ils soient reremerciés pour leur implication.

Les quatre jours cyclistes 2024 conduiront 22 membres du club vers Bures (54) et le canal de la Marne au Rhin

11 janvier 2024
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
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Randonnée vélo de quatre jour 2023. Etape à Bussang

Les quatre jours cyclistes 2024 auront lieu du lundi 17 au jeudi 20 juin et conduiront 22 membres du club Coeur et Santé de Saint-Dié vers le canal de la Marne au Rhin. Ils seront rejoints le troisième jour par des membres des clubs de Lunéville et Nancy.

Après l’Euro Vélo 6 entre Mulhouse et La Haute Saône via Besançon en 2019, puis le canal des Vosges autour d’Epinal en 2022 et les voies vertes de la Moselle et de la Moselotte au départ de Remiremont en 2023, les cyclotouristes du club Coeur et Santé mettrons le cap pour l’édition 2024 vers le canal de la Marne au Rhin au sud des départements de la Meurthe et Moselle et de la Moselle, avec comme lieu d’hébergement pour les trois nuits le centre nautique de Bures (*) situé à mi chemin entre Nancy et Sarrebourg.

Comme les deux dernières éditions, le trajet vers Bures se fera entièrement en vélo .

Cette randonnée est ouverte aux adhérents du club sous réserve d’une participation régulière aux sorties du clubs les jeudis et les dimanches matin, qu’ils utilisent un vélo à propulsion « musculaire » ou à assistance électrique.

Le programme des quatre journées est le suivant :

J 1 : Saint-Dié – Bures : 61 km par Baccarat, Gélacourt, Hablainville, Ogéviller, Domjevin, Laneuveville-aux-Bois (située à 13 km de Lunéville, Mouacourt et Parroy où l’on rejoint le canal.

J2 : Bures – Gondrexange – Bures : 64 km AR  le long du canal de la Marne au Rhin.

J3 : Bures – Nancy – Bures : 80 km AR le long du canal de la Marne au Rhin avec photo sur la place Stanislas pour immortaliser l’événement.

J4 : Bures – Saint-Dié : 61 km avec le trajet inverse de la première journée.

Total : 264 km.

(*) à ne pas confondre avec le centre d’enfouissement des déchets nucléaires de Bure qui se situe lui au sud-ouest de la Meuse à la frontière avec la Haute-Marne.

Plus de détails avec le lien suivant :

Les quatre jours cyclistes 2004 conduiront une vingtaine de membres du club vers le canal de la Marne au Rhin

Marche nordique nocturne pour terminer l’année 2023

3 janvier 2024
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
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Marche nordique nocturne du lundi 18 décembre 2023. Le groupe dans l’abri des 3 Fauteuils.

Marche nordique nocturne du lundi 18 décembre 2023. Le groupe dans l’abri des 3 Fauteuils.

Avant la « trêve des confiseurs », la dernière sortie de marche nordique du club Coeur et Santé pour l’année 2023 s’est faite en nocturne à la lumière des lampes frontales au départ de l’abri des Trois Fauteuils.

Une trentaine de personnes avait répondu favorablement à l’invitation de Michel Antoine.

Le trajet de marche n’offrait pas de difficulté puisqu’il s’agissait d’un aller et retour de 6 km sur le Tour du Kemberg. La météo était favorable avec des températures de saison qui avoisinaient le 0°C, mais pas de pluie ni de neige.

Outre ses conditions de réalisation, l’intérêt de cette marche était l’organisation d’un moment convivial autour de plats salés et sucrés réalisés par des participants avec des boisons chaudes préparés par d’autres.

Ce traditionnel rendez-vous convivial de fin d’année sera suivi par deux autres en début d’année 2024 : le vendredi 12 pour le groupe des marcheurs du vendredi et le lundi 15 pour les marcheurs du samedi matin et les participants des séances de gymnastiques et leurs encadrants. Quant aux cyclistes, ce sera pour plus tard, un jeudi quand la météo permettra la reprise des sorties, et pendant la randonnée de 4 jours prévue au mois de juin.

Tout cela permet de rappeler que, si l’activité physique est bonne pour le cœur, la convivialité l’est également.

La tables été mise par une équipe de serveurs pendant le gros des troupes effectuait sa marche

Le club Cœur et Santé de Saint-Dié vous présente ses meilleurs vœux pour 2024

21 décembre 2023
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
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Vœux 2024

Après une année 2024 bien remplie avec les activités physiques adaptées (gymnastique, marche, marche nordique, cyclotourisme…), les Parcours du Coeur scolaire et grand public, les formations aux gestes qui sauvent, la Semaine du Coeur…, et avant une année 2024 encore plus riche, c’est la trêve des confiseurs pour le club Coeur et Santé.

Bonnes fête de fin d’année.

Et rendez-vous en 2024 (nos activités reprennent à partir du lundi 8 janvier).

Retrouvez notre carte de vœux au format PDF : Voeux 2024 du Club Coeur et Santé de Saint-Dié-B

Assemblée générale du 14 décembre : une année riche en activités grâce aux bénévoles et aux partenaires

19 décembre 2023
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
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Assemblée générale 2023 (photo Jean-Louis Bourdon)

L’Assemblée générale de Cœur et Santé et Cœur en Marche qui s’est tenue à la salle Carbonnar du 14 décembre a été l’occasion de revenir sur les événements de l’année 2022-2023, de mettre à l’honneur le travail des bénévoles, de remercier l’ensemble des partenaires du club et de se projeter sur les activités de l’année en cours.

Après avoir excusé les absences de Bruno Toussaint, maire, et d’Isabelle Nérad-Spiry, conseillère pédagogiques en éducation physique de sportive auprès de l’Inspecteur de l’Education Nationale, Michel Antoine a fait respecter une minute de silence en mémoire de deux membres disparus en 2023,

Il a ensuite présenté son rapport moral dans lequel il a salué les nombreuses activités mises en place grâce à l’apport des bénévoles et des partenaires. Cette année, une nouvelle activité est apparue avec les marches du vendredi après-midi organisées par Marie-Reine Kosniewski.

Les activités phares de l’année ont été

  • la Semaine du Coeur en septembre avec une conférence sur les facteurs de risque cardiovasculaire, la Marche du Coeur et la Randonnée urbaine en vélo organisée en partenariat avec l’Engrenage,
  • les séances de formations aux gestes qui sauvent pour les élèves de CM2 en novembre avec une quarantaine de bénévoles dont des moniteurs issus de la Croix Rouge, la FFSS, la Gendarmerie, la Protection Civile, SNS, l’Ufolep, l’UNASS et des sapeurs-pompiers,
  • d’autre séances ont eu lieu en novembre, en mai et en juin pour le grand public, ainsi qu’auprès des élèves de 5ème du collège Jules Ferry en juin,
  • les Parcours du Coeur scolaire (pour les élèves de CM1) et grand public en avril, ont mobilisé 50 bénévoles pour le premier et 60 pour le second, dont le champion de VTT Rémi Thirion, des professionnels de santé, des étudiants de l’Institut de Formation en Soins Infirmier et l’Engrenage pour le second.

Le président a tenu a faire part des remerciements d’Isabelle Nérad-Spiry concernant les activités du club organisées en direction des élèves CM1 et CM2.

Pour l’année 2023-2024, le club organisera les mêmes activités et mettra en œuvre en partenariat avec la ville une grande action de formation des Déodatiens aux gestes qui sauvent en lien avec l’implantation en accès 24h/24 de 14 défibrillateurs dans le cadre du budget participatif de la ville.

Le rapport financier de Jean-Paul Besombes, a montré que les finances étaient saines.

Ces deux rapports ont été adoptés à l’unanimité tout comme la proposition de maintenir les cotisations inchangées.

Présentation du rapport d’activité (photo Patrice Fève)

Le rapport d’activité a été présenté « à trois voix » par Michel Antoine, Guilaine Bedel et Jean-Louis Bourdon. Ce dernier a également fait le point sur la Fédération Française de Cardiologie et ses missions et sur l’Association de Cardiologie de Lorraine avant de faire une miniconférence sur les activités physiques adaptées dans les clubs Coeur et Santé.

Retrouvez un diaporama sur les rapports présentés lors de l’assemblée générale : Coeur et Santé et Coeur en Marche-Assemblée Générale 2023-Bilan année 2022-2023

La miniconférence sur les activités physiques adaptées fera l’objet d’un article ultérieur.

La soirée s’est terminée par un moment convivial.