Regroupement sur Chemin de la Hache.
Cette sortie de fin de demi-semestre sous la conduite de Dominique Rossignol et Michel Antoine s’est déroulée sur les hauteurs de Saint-Michel-sur-Meurthe.
Elle a permit de découvrir la nature dans ses habits d’automne.
En voici quelques photos : marche-nordique-17-10-2016.
Reprise de la marche nordique le lundi 7 novembre.
Chaque jour en France plus de 150 personnes font un arrêt cardiaque.
Seules quelques unes vont survivre à cet accident parce qu’un témoin a su faire les bons gestes.
Mais, d’autres victimes pourraient survivre, si davantage de personnes savaient faire ces gestes qui sauvent, sans attendre l’arrivée des secours. Car chaque seconde compte et 1 minute de gagnée, c’est 10% de survie en plus.
Peut-être pensez-vous que cela n’arrive qu’autres ?
Si vous n’êtes pas convaincu, regardez cette vidéo danoise :
Si la vidéo ci-dessus ne s’affiche pas correctement, utilisez le lien suivant : https://www.youtube.com/watch?v=CWRjAs4epqw
Pour faire face à un arrêt cardiaque, il y a des gestes simples et faciles à apprendre : appeler les secours en faisant le 15 (le 18 ou le 112), pratiquer un massage cardiaque et utiliser un défibrillateur automatique externe (DAE) s’il y en a un à proximité.
Leur apprentissage ne vous prendra que 90 minutes.
Alors, pourquoi pas vous. N’hésitez pas ! Formez-vous !
Le club Cœur et Santé de Saint-Dié vous propose une formation gratuite le jeudi 24 novembre à 19 heures à l’Espace François Mitterrand.
Inscription obligatoire. Vous pouvez vous inscrire grâce au formulaire de contact de notre site ou en téléphonant à notre présidente au 03 29 55 20 61.
En attendant la formation, pour en savoir plus et tester vos connaissances sur l’arrêt cardiaque, vous pouvez aller sur le site de la Fédération Française de Cardiologie : http://www.fedecardio.org/categories/les-gestes-qui-sauvent.
Vous pouvez aussi consulter la liste des 75 DAE accessibles au public 24 heures sur 24 implantés en Déodatie. 73 d’entre eux l’ont été dans le cadre de projet DÉFIDÉO, une action lancée en 2007 par le Club Cœur et Santé et portée par le Pays de la Déodatie : liste-des-75-dae-en-acces-public-24-heures-sur-24-du-pays-de-la-deodatie.
Les séances de gymnastique se poursuivent chaque lundi à 18 heures au Palais Omnisports Joseph Claudel et chacune est différente, selon la personne qui l’anime.
Celle du 10 octobre eu lieu dans la salle de judo, car la salle de tir à l’arc habituellement utilisée n’était pas disponible.
Voici quelques photos de cette séance et de celle du 17 : gymnastique-octobre-2016.
Le club fait relâche pendant les vacances scolaires. Rendez-vous le lundi 7 novembre à 18 heures, salle de tir à l’arc.
En France, le tabac continue de tuer chaque année 73 000 personnes et représente la première cause de mortalité évitable. Le Ministère des Affaires sociales et de la Santé et Santé publique France, en partenariat avec l’Assurance Maladie, lancent une opération inédite en France : « Moi(s) sans tabac ». Du 1er au 30 novembre 2016, les fumeurs sont invités à arrêter le tabac et les non-fumeurs à les encourager.
Pour arrêter de fumer, profitez des outils pratiques et gratuits mis à votre disposition sur le site de Tabac Info Service : http://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/.
N’hésitez pas à consulter les professionnels de santé et en particulier votre médecin traitant.
Dans ce cadre, le centre hospitaliser de Saint-Dié mobilise ses équipes autour de cette action. Ainsi, il organise différents temps d’échange. Sur le site du centre hospitalier : lundi 24 octobre, de 10 h à 12 h et de 13 h à 16 h, rue Publique (pour tout public) ; jeudi 27, de 10 h à 15 h, bureau médecine du travail (professionnels) ; vendredi 28, de 13 h à 15 h, bureau santé publique, consultations externes (professionnels). Site de Foucharupt : mardi 25 octobre, de 10 h à 15 h, bureau médecine du travail (professionnels).
Vous pouvez aussi télécharger la brochure de la Fédération Française de Cardiologie consacrée au sevrage tabagique : https://www.fedecardio.org/sites/default/files/brochure-tabac.pdf.
Les bénévoles du Club Cœur et Santé
Ce matin, le Club Cœur et Santé avait installé ses mannequins et défibrillateurs d’apprentissage au pied de la Tour de la Liberté à l’occasion du cross solidaire du lycée Jean-Baptiste Jacques-Augustin, à l’invitation d’Alexandre Martin, l’un des professeurs d’Éducation Physique et Sportive de l’établissement.
Plus de 350 élèves étaient présents pour une course par niveau de classe : d’abord ceux des classes de troisième, de CAP et de seconde, puis ceux de première et enfin ceux de terminale.
Le stand du club
Pendant que leurs camarades courraient dans le Parc Jean Mansuy, les autres élèves pouvaient soit les encourager, soit se rendre sur l’un des stands mis en place par les partenaires de l’opération : Restos du cœur, Police municipale et Club Cœur et Santé.
Ce dernier proposait aux lycéens de découvrir les gestes d’urgence et de se familiariser à l’usage du défibrillateur.
Remplissage du questionnaire
Cœur et Santé avait préparé un questionnaire sur le cœur, le sport et les maladies cardiovasculaires que les élèves pouvaient remplir avec l’aide des membres du club et au dos duquel figuraient d’autres informations et conseils fournis par Valérie Haller, l’infirmière de l’établissement. Cette dernière proposait également une prise du pouls et une mesure de la tension artérielle.
Testez vos connaissances avec le quizz-cardio-cross-lycee-jacques-augustin.
Consultez les bonnes réponses : reponses-quizz-cardio-cross-lycee-jacques-augustin.
