CatégoriePour les cardiaques

Le calendrier des activités physiques régulières du club

Logo Coeur et Santé 2021

Article mis à jour le 1er septembre 2026.
Sommaire
  1. Permanence du club
  2. La marche nordique du lundi après-midi
  3. Séances de gymnastique
  4. Les sorties vélo du milieu de semaine
  5. Les marches du vendredi après-midi
  6. Les marches du samedi matin
  7. Les sorties vélo du dimanche matin
  8. Les marches du dimanche après-midi

Retrouvez dans cet article les informations sur les activités régulières destinées aux membres du club.

En cliquant sur les liens ci dessus, vous accédez directement au calendrier des différentes activités.

Ces activités sont destinées aux adhérents du club Coeur et Santé.

Vous pouvez faire une “séance découverte” de l’activité que vous souhaitez pratiquer.

Si vous avez des questions à nous poser, utilisez le formulaire de contact en fin d’article. Merci de nous laisser un numéro de téléphone afin que nous puissions vous rappeler.

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INFORMATIONS IMPORTANTES
  • Les planning mis en ligne dans cet articles sont prévisionnels. Ils peuvent être modifiés (changement de circuit, changement d’encadrant…)
  • Pensez à prendre un bidon ou une bouteille d’eau (voire deux s’il fait très chaud) et de quoi faire face à une éventuelle fringale.
  • Pour votre sécurité, un des participants à la sortie est porteur d’un défibrillateur et il y a toujours au moins une personne titulaire du PSC ou professionnelle de santé (infirmière, médecin).
1 – Permanence du club

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ATTENTION : nouveaux horaires !

Elle a lieu désormais le lundi de 17 h 30 à 18 h dans la salle de tir à l’arc du Palais omnisports Joseph Claudel, juste avant les séances de gymnastique de septembre à juin

  • tous les lundis de septembre,
  • chaque premier lundi du mois (sauf si jour férié).

Plan du Palais Omnisports Joseph Claudel – Salle de tir à l’arc

 

2 – La marche nordique du lundi après-midi

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Marche nordique du 2 mars 2026 au départ du col de Noirmont

Elle a lieu toutes les semaines (sauf jour férié, vacances de Noël et juillet-août) avec un RV pour le covoiturage à 13 h 45 à l’aire de covoiturage de la Queue le loup de la zone d’Hellieule, rue de la Madeleine.

Elle peut être annulée en particulier en raison des conditions climatique : température inférieure à – 10°C ou supérieure à 30°C, fort vent, orage, sol glissant, …). Les adhérents en seront informés par un courriel.

Reprise le lundi 7 septembre

Calendrier des Promenades Nordiques septembre-octobre 2026

ATTENTION : une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours.

Retrouvez le calendrier de la marche nordique au format PDF téléchargeable : Calendrier des Promenades Nordiques septembre-octobre 2026

 

3 – Séances de gymnastique

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La séance de gymnastique du 26 janvier 2026

Tous les lundis de 18 h à 19 h, sauf jours fériés et vacances scolaires de Noël et d’été, dans la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel.

Venir avec son tapis de gymnastique.

Le planning mis en ligne dans cet articles est prévisionnel. Il peut être modifié (changement d’encadrant…).

Pas de gymnastique en juillet et août. Reprise le lundi 7 septembre

Planning pour la période de septembre à décembre 2026

Gymnastique – Planning prévisionnel – Septembre à décembre 2026

Calendrier prévisionnel et encadrement des séances de gymnastique au format PDF (fichier imprimable) : Gymnastique-Planning prévisionnel-Septembre à décembre 2026

 

4 – Les sorties vélo du milieu de semaine

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Sortie vélo du 20 mars 2025 dans la Vallée de la Fave (fontaine de Bertrimoutier).

Elles ont lieu le jeudi avec RV sur le parking situé en arrière des magasins Optique Center et Biocoop, de fin février/début mars à fin novembre/début décembre, y compris pendant les vacances scolaires.

Elles peuvent aussi être avancées au mercredi en fonction de la météo.

Ouvertes aux vélos musculaires et à ceux à assistance électrique.

Leurs horaires varient selon la période de l’année :

  • l’après-midi avec RV à 13 h 15 en début et fin de saison et
  • le matin en milieu de saison à 9 h ou 8 h.

Les horaires peuvent aussi être modifiés en fonction des condition climatiques.

Prévoir habillement, boisson et alimentation adaptées.

Les sorties sont susceptibles d’être annulées, en dernière minute, pour

  • force majeure liées à l’absence ou l’insuffisance d’encadrant,
  • conditions météorologiques dégradées,
  • ou bien encore un avis médical impératif,
  • ou d’être avancées au mercredi après-midi.

Avis en sera donné par courriel.

En tant que de besoin, ou dès lors que le nombre de cyclistes l’imposerait, deux groupes seront constitués, en particulier si nombre de participants est supérieur à 20.

Règles de sécurité :

  • gilet ou vêtement fluorescent et port du casque obligatoires,
  • gants cyclistes fortement recommandés.
  • vélo en bon état, en particulier son système de freinage,
  • respect du code de la route lors des sorties.

ATTENTION : une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours.

Le calendrier pour les mois de  septembre et octobre 2026 est non disponible.

Les participant habituels seront informés par voie électronique.

Pour les autres personnes qui souhaitent intégrer le groupe, envoyer un message à l’aide du formulaire de contact ci-dessous en indiquant un numéro de téléphone.

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5 – Les marches du vendredi après-midi

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marche du vendredi 12 décembre. Photo de groupe

Marche à la Planchette le vendredi 12 décembre 2025

Elles ont lieu toutes les 3 semaines (sauf jour férié et vacances de Noël) et avec un RV pour le covoiturage à 13 h 15 rue Alphonse Matter sur le parking situé en arrière de l’ancien magasin Territoire de Marques et de la Biocoop.

Les marches du 17 juillet et des 7 et 28 août auront lieu le matin avec pique nique de midi tiré du sac. Pour ces 3 marches, le RV pour le covoiturage est fixé à 8 h 30.

Le calendrier des prochaines marches du vendredi :

Calendrier des marches du vendredi de septembre à décembre 2026

ATTENTION :

  • une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours,
  • le planning est prévisionnel. Il peut être modifié (changement de circuit, changement d’encadrant…).

Retrouvez le calendrier des marches du vendredi au format PDF (fichier imprimable) : Calendrier des marches du vendredi de septembre à décembre 2026

 

6 – Les marches du samedi matin

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Marche du samedi 28 février 2026 au départ du col d’Anozel

Elles ont lieu chaque samedi de 9 h 30 à 11 h (sauf jour férié et vacances de Noël et d’été).

Première marche pour l’année 2026-2027 le samedi 5 septembre.

Le point de départ varie en fonction du circuit de la marche. Information dans le document suivant.

Le calendrier des prochaines marches du samedi :

Marches du samedi matin de septembre et octobre 2026

ATTENTION

  • Une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours.
  • le planning est prévisionnel. Il peut être modifié (changement de circuit, changement d’encadrant…).

Retrouvez le calendrier des prochaines marches du samedi au format PDF (fichier imprimable) : 2026-09 Marches Samedi Planning N°1

 

7 – Les sorties vélo du dimanche matin

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Dimanche 22 juin 2025 à Moyenmoutier

Elles ont lieu chaque dimanche de 9 h à 11 h, sauf en période hivernale, avec un RV rue Alphonse Matter sur le parking situé devant l’ancien magasin Territoire de Marques et de la Biocoop de fin février/début mars à fin novembre/début décembre, y compris pendant les vacances scolaires.

Règles de sécurité :

  • gilet ou vêtement fluorescent et port du casque obligatoires,
  • gants cyclistes fortement recommandés.
  • vélo en bon état, en particulier son système de freinage,
  • respect du code de la route lors des sorties.

La première sortie est prévue le dimanche 15 mars.

Calendrier des sorties vélo du dimanche matin : Calendrier des sorties vélo du dimanche du 6 septembre au 25 octobre 2026

ATTENTION

  • Une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours.
  • le planning est prévisionnel. Il peut être modifié (changement de circuit, changement d’encadrant…).

Retrouvez le calendrier des sorties vélo du dimanche matin au format PDF (fichier imprimable) : Calendrier des sorties vélo du dimanche du 6 septembre au 25 octobre 2026

 

8 – Les marches du dimanche après-midi

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Marche du 25 janvier 2026 à Taintrux

Elles ont lieu toutes les 3 semaines (sauf jour férié, juillet et août et vacances de Noël) avec un RV pour le covoiturage à 13 h 45 rue Alphonse Matter sur le parking situé devant l’ancien magasin Territoire de Marques et la Biocoop.

ATTENTION : une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours.

Reprise le 6 septembre (exceptionnellement le matin ce jour-là).

Calendrier des marches du dimanche du 6 septembre au 20 décembre 2026

Calendrier des prochaines marches du dimanche au format PDF (téléchargeable) : Calendrier des marches du dimanche 6 septembre au 20 décembre 2026

9 – Pour nous contacter

Utilisez le formulaire de contact ci-dessous en précisant les activités qui vous intéressent.

Merci de noter un numéro de téléphone afin que nous puissions vous rappeler.

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Les activités du club Coeur et Santé

Stand du club Coeur et Santé à la fête du sport 2025

Les activités physiques

Marche

  • Le samedi de 9 h 30 à 11 h de septembre à fin juillet,
  • Le dimanche, toutes les 3 semaines de septembre à début juillet, de 14 h à 17 h,
  • Le vendredi toutes les 3 semaines de 14 h à 17 h de fin août à début juillet,
  • Marches en raquettes sur les crêtes : 1 en janvier et 1 février,
  • Sortie « chamois » le 16 septembre 2025.

Marche nordique

  • Le lundi de 14 h à 17 h, de septembre à fin juillet, y compris vacances scolaires.
  • Séance d’initiation jeudi 11 septembre 2025

Gymnastique

Le lundi (hors congés scolaires ou jour férié) de 18 h à 19 h, salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel

Vélo

  • Le jeudi : à 9 h ou 8 h ou 13 h 30 selon la période de l’année (le mercredi si météo défavorable le jeudi).
  • Le dimanche de 9 h à 11 h.
Enfant pratiquant un massage cardiaque

Appeler, puis masser et défibriller : les trois piliers de la prise en charge de l’arrêt cardiaque

 

Les gestes qui sauvent en cas d’arrêt cardiaque
  • Séances grand public à l’Espace Mitterrand deux fois par an en novembre et en mai.
  • Inscription obligatoire (nombre de places limité).
  • Prochaine session le mardi 25 novembre à 18 h 15.
  • Le club organise deux journées pour les élèves de CM2 en novembre.

Programme Semaine-du-coeur-2025

Les temps forts de l’année

En septembre : la Semaine du Coeur.

En avril : les Parcours du Coeur.

  • le jeudi 2 avril pour les scolaires
  • le dimanche 12 avril pour le grand public avec départ de la maison de quartier de la Bolle.

 

Pour plus d’information
  • Permanence du lundi (hors congés scolaires ou jours fériés) à la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel, de 18 h à 19 h.
  • Formulaire de contact, en nous laissant un numéro de téléphone.

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Présentation du club Coeur et Santé de Saint-Dié et de ses activités

Article mis à jour le 11 septembre 2026.
Principaux rendez-vous du club en 2026-2027
  • La Semaine du Coeur du 21 au 29 septembre.
  • Les Journées consacrées l’apprentissage de la prise en charge de l’arrêt cardiaque pour les élèves de CM2 les 14 et 15 décembre à l’Espace François Mitterrand.
  • Les Parcours du Coeur :
    • pour les scolaires le jeudi 1er avril,
    • pour le grand public le dimanche 11 avril au départ de la Maison de quartier de Marzelay.

Logo du Coeur et Santé

Comme d’autres association, le club Coeur et Santé a fait sa rentrée, même si certaines de ses activités se poursuivent durant l’été (marche et vélo).

C’est l’occasion pour lui de rappeler son ADN et ce qui fait sa spécificité et de présenter ses activités.

La permanence du club

Elle lieu à la la salle de tir à l’arc du Palais Omnisports Joseph Claudel de 17 h 30 à 18 h tous les lundis de septembre, puis le premier lundi de chaque mois jusqu’en juin (sauf jour férié).

L’histoire du club

Créé en 1978 et déclaré le 3 août 1978, le club est devenu ensuite une section de l’Association de Cardiologie de Lorraine conformément aux statuts de la Fédération Française de Cardiologie. Il a d’abord été présidé par Bernard Thirion. Son épouse Annie lui succédé en 2001. Michel Antoine a pris sa relève en 2021. Enfin Michel Combeau en est devenu l’animateur (dénomination officielle actuelle de sa fonction) le 17 mars 2026. Le premier cardiologue référent du club a été le Dr Jacques Renaud. Arrivé au club en octobre 1980 dans le cadre d’une campagne anti-tabac en milieu scolaire, le Dr Jean Louis Bourdon lui a succédé en 1981. Depuis le 18 novembre 2025, la fonction est occupée par le Dr Marie-Françoise Bragard.

La Fédération Française de Cardiologie à laquelle le club est rattaché a été fondée le 13 août 1964.

Elle a pour missions sociales :

  • La prévention des maladies cardiovasculaires par l’information et les actions d’éducation du public,
  • la promotion et financement de la recherche cardiologique,
  • la sensibilisation aux gestes qui sauvent,
  • l’aide à la réadaptation et à la réinsertion des cardiaques avec l’organisation d’activités physique adaptées,
  • la coordination des actions de ses 21 associations régionales et de leurs 300 clubs Cœur et Santé.

Les Parcours du Cœur ont été créés en 1972 et les clubs Cœur et Santé en 1976.

Les Gestes qui sauvent ont été lancés en 1994.

L’Association de Cardiologie de Lorraine a été créée le 22 mai 1974 par le Pr Gabriel Faivre auquel a succédé le Pr Jean-Marie Gilgenkrantz en 1987, puis le Pr Etienne Aliot en 1999 et le Pr Nicolas Sadoul en 2021.

A Saint-Dié, la première activité régulière destinée aux cardiaques a été la marche. Le club a été l’un des premiers en France à proposer des séances de gymnastique en 1984, puis de la marche nordique en 2012 et des sorties en vélo régulières en 2017.

Le Parcours du Coeur grand public est la plus anciennes des actions en direction du public. Des expositions et conférences sont régulièrement organisées.

En 1990, le club est aussi l’un des premiers à organiser un Parcours du Coeur scolaire.

Depuis 1994, il fait régulièrement des initiations aux gestes qui sauvent pour les scolaires et le grand public et en 2007, il a lancé le projet Défidéo, porté depuis 2008 par le Pays de la Déodatie avec à ce jour près de 150 défibrillateurs accessibles au public 24 h sur 24 installés sur le territoire. Depuis cette date ce sont plus de 26 000 personnes qui ont bénéficié de cette action.

Tout ceci est le fruit du travail des bénévoles et de nos partenaires. Merci à toutes et à tous.

A cette liste, il faut aussi ajouter la convivialité, si importante pour le cœur et qui est portée par Coeur en Marche, l’association jumelle du club.

Ces deux associations sont administrées par 9 membres :

  • Michel Combeau, président,,
  • Dr Marie-Françoise Bragard, cardiologue référent,
  • Lydie Orban, trésorière,
  • Marie Marchal, secrétaire,
  • Guilaine Bedel, infirmière, coordinatrice de la gymnastique,
  • Marie-Reine Kosniewski, infirmière, responsable des marches du vendredi,
  • Pierre Christophe,
  • Michel Antoine,
  • Dr Jean-Louis Bourdon.
Les activités physiques proposées par le club

Le nouveau flyer du Club Coeur et Santé (septembre 2026)Elles offrent à chacun la possibilité de varier ses domaines d’activité. Vous trouverez dans la colonne de droite de ce site la rubrique “Evènements” qui vous donne les informations sur les prochains rendez-vous du club.

A noter que la sécurité des participants est assurée par la présence d’au moins une personne formée aux gestes qui sauvent (il y en a le plus souvent plusieurs pour chaque activité : médecin, infirmière ou personne titulaire du PSC) ayant à disposition un défibrillateur automatique.

le club dispose de deux défibrillateurs Fred Easyport

La marche

Marcheurs à la Cense de Grandrupt

  • Marche du samedi matin de 9 h 30 à 11 h de septembre à fin juillet, destinée aux personnes qui souhaitent reprendre une activité ou pour qui les grandes marches sont trop longues.
  • Marche un dimanche sur trois de septembre à fin juillet, de 14 h à 17 h avec un circuit de 7 à 8 km.
  • Marche un vendredi sur trois de 13 h 30 à 17 h avec un circuit 8 à 9 km de septembre à début juillet.

Première sortie en raquettes sur les crêtes le 25 janvier 2017

  • Des marches en raquettes sont organisées en janvier et février (sortie de la journée).
  • En septembre, une sortie de la matinée sur les crêtes à la découverte des chamois.

Sortie chamois

La marche nordique

Elle a lieu toute l’année, chaque lundi de 14 h à 17 h, de septembre à juin y compris pendant les vacances scolaires (sauf celle de Noël). En cas de lundi férié, elle est généralement reportée au mardi. Une séance d’initiation est organisée en septembre.

Marche nordique sur les hauteurs de Taintrux

La gymnastique

Elle a lieu chaque lundi (hors congés scolaires ou jour férié) de 18 h à 19 h à la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel.

Photo des participants à la gymnastique

Les séances de gymnastique ont lieu le lundi à 18 heures dans la salle de tir à l’arc du Palais Omnisports

Le vélo (cyclotourisme)

Il s’agit de sorties sur route, sans esprit de compétition, avec un vélo “musculaire” ou à assistance électrique, qui ont lieu, y compris pendant les vacances scolaires, de fin février-début mars à fin novembre-début décembre. Pour la sécurité, le port du casque et d’un gilet ou d’un vêtement ou d’un accessoire fluorescent sont obligatoires.

  • Grande sortie de 9 h à 12 h le jeudi matin à la belle saison ou l’après-midi en début et en fin de saison. De juin à mi-septembre les sorties se font de 8 h à 12 h. Cette sortie peut avoir lieu le mercredi si la météo n’est pas favorable le jeudi.
  • Petite sortie le dimanche de 9 à 11 heures qui permet de reprendre cette activité ou de faire une deuxième sortie hebdomadaire pour les cyclos du jeudi.
  • Une randonnée de plusieurs jours est organisée depuis 2019.

Les clubs Coeur et Santé de Lunéville, Nancy et Saint-Dié Place Stanislas le 19 juin 2024 lors de randonnée de 4 jours du 17 au 20 juin

 

Les autres activités

Les gestes qui sauvent

  • Des sessions d’initiation pour le grand public sont organisées par le club en novembre et mai à Saint-Dié, ou dans d’autres communes, en particulier dans le cadre du projet Défidéo tout au long de l’année.
  • Pour les scolaires, deux journées ont lieu chaque année en novembre ou décembre pour les élèves de CM2. Le club intervient également dans plusieurs collèges et lycées déodatiens.
Les apprenants du jeudi soir

Une session de formation pour des adultes

Pour 2026-2027, les journées de formation des élèves de CM2 auront lieu le lundi 14 et mardi 15 décembre à l’Espace François Mitterrand.

Une session grand public aura lieu le lundi 14 décembre à 18 h 15 à l’Espace François Mitterrand.

La promotion des défibrillateurs automatiques (DAE) en accès public 24 h sur 24

Le Projet Défidéo (2007)

Lancé par le club en juin 2007 et porté par le Pays de la Déodatie depuis début 2008, il a permis la mise en place de plus de 150 appareils, associée à la formation des habitants.

Le challenge Déo Défib’ (2023)

Le projet du club a été présenté dans le cadre du budget participatif et a été validé par la commission municipale puis placé en tête lors du vote par par les Déodatiens.

Il a permis d’implanter en 2024 à Saint-Dié une vingtaine de DAE (Défibrillateurs Automatiques Externes) en accès public 24 heures sur 24. Depuis, chaque année, plus de 1 000 personnes ont été “formées” chaque année.

Session DéoDéfib’, le mercredi 5 juin 2024

Les Parcours du Coeur

Ils ont lieu début avril pour les scolaires et mi-avril pour le grand public.

Pour 2027, les dates prévues sont

  • le jeudi 1er avril pour les scolaires
  • et le dimanche 11 avril pour le grand public au départ de la Maison de Marzelay.

Jeu de parachute lors du Parcours du Coeur scolaire

La Semaine du Cœur

Manifestation nationale de la Fédération Française de Cardiologie qui a lieu fin septembre.

Pour 2026, les dates sont les suivantes :

  • conférence le mercredi 23 sur “Cœur et activité physique” à 20 heures à la salle Carbonnar par le Dr David Ernst,
  • randonnée à vélo le samedi 26 en partenariale ave l’association l’Engrenage (départ à 14 h de son local, 8 rue des Frères Simon),
  • marche le dimanche 27 (voir affichette ci-dessous).

Le thème de la randonnée à vélo et de la marche est “Les fontaines” avec une halte commentée à chaque site.

Flyer Semaine du Cœur 2026

Pour plus d’information

Vous pouvez :

  • soit venir à notre permanence  chaque lundi de septembre puis le premier lundi de chaque mois jusqu’en juin (sauf jour férié) de 17 h 30 à 18 h à la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel.
  • soit utiliser le formulaire de contact ci-dessous en indiquant votre numéro de téléphone. Nous vous appellerons dans les meilleurs délais.

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Les activités du club Cœur et Santé de Saint-Dié pour 2021-2022

Article mis à jour le 2 décembre 2021.

Créé en 1978, le club est rattaché à l’Association de Cardiologie de Lorraine, elle même membre de la Fédération Française de Cardiologie, première association de lutte contre les maladies cardiovasculaires.

Il est animé par un bureau qui regroupe Michel Antoine, président, Anne-Marie Thirion, vice-présidente et secrétaire, Jean-Paul Besombes, trésorier, Guilaine Bédel coordinatrice de la gymnastique, Jean-Louis Bourdon, cardiologue référent, Marie-Reine Kosniewski, référente Covid et Claude Mattioni.

Activités à l’intention des cardiaques

Le club est ouvert aux cardiaques. Il organise à leur intention des activités physiques adaptées.

  • Gymnastique, le lundi de 18 h à 19 h à la salle de tir à l’arc du Palais Omnisports, sauf vacances scolaires ou jours fériés, encadrées par des moniteurs bénévoles pour la plupart anciens professeurs d’éducation physique et sportive avec présence d’une infirmière.
  • Marche
    • Certains dimanches de 14 h à 17 h avec un grand et un petit circuit.
    • Le samedi matin de 9 h 30 à 11 h 30, en ville ou à proximité (sur le Parc omnisports, le long de la Meurthe, dans le bois de Gratin, à la Tête de Saint-Roch, aux Trois Fauteuils…).
    • Des sorties de la journée avec marche et découverte d’un site en semaine ont également lieu plusieurs fois dans l’année.
  • Marche nordique, le lundi de 14 h à 17 h, sauf jour férié (a également lieu le matin à 9 heures certains lundis des vacances d’été), avec un rendez-vous pour le covoiturage situé sur le parking du supermarché Lidl.
  • Vélo sur route chaque jeudi matin y compris pendant les vacances scolaires, en dehors de la période hivernale, avec des sorties à la journée durant l’été; départ à 9 heures avec retour pour midi (départ à 8 heures en juin, juillet, août et début septembre) avec rendez-vous sur le parking de Territoire de Marques, rue Alphonse Matter) ; une randonnée de 4 jours est prévue en juin 2022. Une “petite” sortie (de 9 h à 11 heures devrait se mettre en place en 2022.
  • Sorties en raquettes certains mercredis de janvier et février sur les crêtes, pouvant être remplacée par une marche selon l’enneigement et la météo
  • La natation, qui avait lieu le mercredi après-midi devrait reprendre en 2022 à la piscine de Gérardmer après les travaux de reconstruction de l’établissement.

Pour toutes ces activités et afin d’assurer la sécurité des participants, le club dispose de défibrillateurs et en plus du cardiologue et des infirmières, une douzaine de membres sont titulaires du PSC1.

Vous trouverez des informations complémentaires sur les dates des différentes activités dans la rubrique « événements » de notre site (colonne de droite) ou en nous contactant grâce au formulaire de contact de notre site.

Par ailleurs, vous trouverez aussi sur le site de la Fédération Française de Cardiologie des informations sur ses actions et sur les maladies cardiovasculaires en recopiant le lien suivant : https://fedecardio.org

Activités à l’intention des scolaires et du grand public

Conformément aux objectifs de la Fédération Française de Cardiologie (*), le club met également en place des actions d’information et de prévention des maladies cardiovasculaires en direction des scolaires et du grand public.

Parcours du Cœur scolaire au printemps (jeudi 7 avril 2022), en partenariat avec l’Inspection de l’Education nationale et l’USEP.

  • Parcours du Cœur grand public, le dimanche 3 avril 2022 au départ de la maison de quartier de Marzelay (marche, vélo sur route, VTT et ateliers santé).
  • Semaine nationale du Cœur fin septembre (habituellement : marche, conférence et randonnée urbaine en vélo en partenariat avec l’Engrenage).
  • Formations gratuites aux gestes qui sauvent à Saint-Dié deux fois par an, en mai et novembre, ainsi que dans d’autres communes en lien avec les municipalités.

Il rencontre régulièrement les personnes en réadaptation cardiaque à l’hôpital après un problème coronarien ou une intervention cardiaque.

Enfin, il a initié en 2007 le Projet Défidéo qui est porté par le Pays de la Déodatie et qui a permis, depuis 2010, l’installation de plus de 120 défibrillateurs automatiques externes accessibles au public 24 heures sur 24, ainsi que l’organisation de nombreuses sessions de formation aux gestes d’urgence. Une nouvelle tranche est prévue en 2022.

Bénévolat

Le club fonctionne grâce au bénévolat de ses membres et certaines de ses actions sont mises en place grâce à d’autres associations, en particulier les journées de formation aux gestes qui sauvent pour les scolaires (associations de formation au secourisme) et le Parcours du Cœur scolaire (USEP).

Depuis 1994, il apporte, son concours pour encadrer des ateliers de la matinée sportive de l’ADAPEI en juin.

(*) Les missions sociales de la FFC sont les suivantes :

  • Prévention des maladies cardiovasculaires.
  • Accompagnement des malades cardiaques.
  • Promotion des gestes qui sauvent.
  • Coordination des Associations régionales et des clubs Cœur et Santé.
  • Financement de la recherche cardiologique

Les activités du club Cœur et Santé de Saint-Dié pour 2020-2021

Article mis à jour le 31 juillet.

Affichette des Activités de Cœur et Santé-2020-2021

Créé en 1978, le club est rattaché à l’Association de Cardiologie de Lorraine, elle même membre de la Fédération Française de Cardiologie, première association de lutte contre les maladies cardiovasculaires.

Il est animé par un bureau de 5 membres qui regroupe Anne-Marie Thirion, présidente, Michel Antoine, vice-président et secrétaire, Jean-Paul Besombes, trésorier, Guilaine Bédel coordinatrice de la gymnastique et Jean-Louis Bourdon, cardiologue.

Activités à l’intention des cardiaques

Le club est ouvert aux cardiaques. Il organise à leur intention des activités physiques adaptées.

  • Gymnastique, le lundi de 18 h à 19 h à la salle de tir à l’arc du Palais Omnisports, sauf vacances scolaires ou jours fériés, à partir du 14 septembre.
  • Marche
    • Certains dimanches de 14 h à 17 h avec un grand et un petit circuit; la première marche aura lieu le 6 septembre.
    • Le samedi matin de 9 h 30 à 11 h 30, en ville ou à proximité (sur le Parc omnisports, le long de la Meurthe, dans le bois de Gratin où à la Tête de Saint-Roch) avec reprise le 5 septembre.
    • Des sorties de la journée avec marche et découverte d’un site en semaine ont également lieu plusieurs fois dans l’année.
  • Marche nordique, le lundi de 14 h à 17 h, sauf jour férié avec reprise le 7 septembre (a lieu le matin à 9 heures certains lundis des vacances d’été), avec un rendez-vous pour le covoiturage situé sur le parking du super marché Lidl.
  • Vélo sur route chaque jeudi matin, à partir du 3 septembre, y compris pendant les vacances scolaires, en dehors de la période hivernale, avec des sorties à la journée durant l’été; départ à 9 heures (8 heures en juillet et août) avec rendez-vous sur le parking de « Territoire de Marques », rue Alphonse Matter) ; une randonnée de 4 jours est prévue en septembre 2021.
  • Sorties en raquettes certains mercredis de janvier et février, selon l’enneigement et la météo;
  • La natation, qui avait lieu le mercredi après-midi devrait reprendre en 2021 à la piscine de Gérardmer après les travaux de reconstruction de l’établissement.

Vous trouverez des informations complémentaires sur les dates des différentes activités dans la rubrique « événements » de notre site (colonne de droite) ou en nous contactant grâce au formulaire de contact de notre site.

Activités à l’intention des scolaires et du grand public

Affichette sur les activités pour les scolaires et le grand public

Les activités pour les scolaires et le grand public

Conformément aux objectifs de la Fédération Française de Cardiologie (*), le club met également en place des actions d’information et de prévention des maladies cardiovasculaires en direction des scolaires et du grand public.

Parcours du Cœur scolaire au printemps (jeudi 7 avril 2021), en partenariat avec l’Inspection de l’Education nationale et l’USEP.

  • Parcours du Cœur grand public, le dimanche 11 avril 2021 au départ de la maison de quartier de Marzelay (marche, vélo sur route, VTT et ateliers santé).
  • Semaine nationale du Cœur fin septembre. En raison du contexte sanitaire, le club n’organisera pas de manifestation en 2020 (habituellement : marche, conférence et randonnée urbaine en vélo).
  • Formations gratuites aux gestes qui sauvent à Saint-Dié deux fois par an, en mai et novembre, ainsi que dans d’autres communes en partenariat avec les municipalités.

Il rencontre régulièrement les personnes en réadaptation cardiaque à l’hôpital après un problème coronarien ou une intervention cardiaque.

Enfin, il a initié en 2007 le Projet Défidéo qui est porté par le Pays de la Déodatie et qui a permis l’installation de plus de cent défibrillateurs automatiques externes accessibles au public 24 heures sur 24, ainsi que l’organisation de nombreuses sessions de formation aux gestes d’urgence. Une nouvelle tranche de 13 appareils est prévue à l’automne.

Bénévolat

Le club fonctionne grâce au bénévolat de ses membres et certaines de ses actions sont mises en place grâce à d’autres associations, en particulier les journées de formation aux gestes qui sauvent pour les scolaires.

Depuis 1994, il apporte, son concours pour encadrer des ateliers de la matinée sportive de l’ADAPEI en juin.

En mai 2021, il sera partenaire du P’tit tour de l’USEP.

(*) Les missions sociales de la FFC sont les suivantes :

  • Prévention des maladies cardiovasculaires.
  • Accompagnement des malades cardiaques.
  • Promotion des gestes qui sauvent.
  • Coordination des Associations régionales et des clubs Cœur et Santé.
  • Financement de la recherche cardiologique