La Semaine du Cœur 2022 de la Fédération Française de Cardiologie se déroulera du du 19 au 29 septembre avec pour thème les facteurs de risques cardiovasculaires
A Saint-Dié, le programme proposé par le Club Coeur et Santé est le suivant, avec trois manifestations gratuites :
Mardi 20 septembre, conférence à 20h, à l’amphithéâtre du Lycée Jules Ferry
Le thème est celui de la semaine : Les facteurs de risques cardiovasculaires mieux les connaître pour mieux se protéger des maladies du cœur et des vaisseaux
Conférence de la semaine du Cœur 2016 au Lycée Jules Ferry
Samedi 24 à 14 heures : Randonnée urbaine en vélo
Circuit en ville de 14 km sans difficulté.
Organisée en partenariat avec l’association « L’Engrenage« . Départ du local de l’Engrenage, 8 rue des frères Simon.
Mesures de sécurité : le port d’un casque et d’un gilet fluo est demandé.
La préinscription par l’intermédiaire du formulaire de contact situé en fin d’article est recommandée.
Le départ se fera de l’Engrenage avec des groupe d’une vingtaine de personnes
Lors de la Marche du Cœur 2019-Devant la stèle Rhin et Danube
Circuit en ville de 6 km avec un départ de la Tour de la liberté à 14 h.
Comme pour la randonnée cycliste, le thème retenu pour cette marche est aussi celui des femmes dans la dénomination des rues et lieux publics à Saint-Dié.
Le Club Cœur et Santé de Saint-Dié a participé à la semaine du Cœur 2021 avec trois manifestations.
Conférence sur l’arrêt cardiaque,
Randonnée urbaine ne vélo,
Marche du Cœur.
Le mardi soir avec la conférence du cardiologue du club sur l’arrêt cardiaque, thème retenu pour cette semaine par la Fédération Française de Cardiologie.
Un accident qui fait encore de trop nombreuses victimes même si des progrès ont été réalisés depuis une quinzaine d’années avec un taux de survie qui est passé de 2 % à 5 %. Ce taux est même de 10% si le premier témoin pratique le massage cardiaque et si un défibrillateur automatique externe (DAE) est utilisé.
Car dans ce qu’on appelle la chaine de l’urgence, y compris en Déodatie, les deux maillons faibles sont :
le trop faible taux de massage cardiaque par les premiers témoins
et l’insuffisance de DAE en accès public accessibles 24 heures sur 24, même si le Projet Défidéo impulsé par le Club Cœur et Santé en 2007 et porté depuis 2008 par le Pays de la Déodatie a déjà permis d’en installer près de 130 dans 77 communes du secteur.
Le samedi après-midi a eu lieu la 3ème Randonnée urbaine en vélo organisée en partenariat avec l’Engrenage, avec un circuit de 12 km qui a conduit les participants dans différents quartiers de al ville. L’occasion de faire une activité physique en découvrant la ville et apprenant à se déplacer zen groupe avec un vélo.
Le départ de la Rando urbaine s’est fait depuis le local de l’Engrenage
A cette occasion, Jean-Pierre Mathieu, président de l’Engrenage a présenté le Baromètre 2021 de la Fédération des Usagers de la Bicyclette (FUB), une enquête à laquelle chacune et chacun, cycliste ou non, peut répondre jusqu’au 30 novembre prochain. Vous pouvez trouver le lien dans notre précédant article :
La semaine s’est achevée avec la Marche du Cœur qui a eu lieu le dimanche 26 dans l’après-midi avec un circuit conduisait vers Robache et la Tête de Saint-Roch.
Rencontre entre des chercheurs et des donateurs de la FFC dans l’amphithéâtre Gabriel Faivre du CHU de Nancy-Brabois en 2018
L’Association de Cardiologie de Lorraine organise dans le cadre de la Semaine du Cœur sa traditionnelle « Rencontre avec les chercheurs » à Nancy.
Les thèmes suivants seront abordés :
« L’importance de la recherche»
Dr Pierre-Adrien METZDORF – CHRU Nancy
« Morte subite de la femme jeune ?»
Dr Orianne WEIZMAN – CHRU Nancy
« Pourquoi les maladies cardiovasculaires touchent différemment les hommes et les femmes ? Quel est l’effet du traitement hormonal chez les jeunes personnes transgenres ? »
Dr Eva FEIGERLOVA – INSERM Nancy
Un temps d’échanges avec les participants viendra conclure cette journée.
Rendez-vous le 23 septembre de 15h à 17h
à l’Institut Lorrain du Coeur et des Vaisseaux Louis Mathieu
CHRU de Brabois – 4 rue du Morvan – 54500 Vandoeuvre-les-Nancy
Pour des raisons d’organisation, dans le contexte sanitaire actuel, n’oubliez pas de vous inscrire.
Votre réponse est attendue par téléphone au 06 82 91 49 79 ou par courriel : af.fernandes@chru-nancy.fr en indiquant le nombre de participants. N’hésitez pas à venir accompagné(e).
Un public attentif qui a longuement dialogué avec les conférenciers
La conférence organisée par le Club Cœur et Santé dans le cadre de la Semaine du Cœur ce mardi 24 septembre dans l’amphithéâtre du lycée Jules Ferry avait pour thème « L’infarctus, et après ».
Une pathologie fréquente
Cette maladie affecte chaque année plus de 110 00 personnes. C’est aussi la première cause de mortalité en France, avec 10 % des décès, mais elle représente plus d’un décès sur cinq entre 54 et 65 ans. Et, une fois sur cinq la maladie se révèle par un arrêt cardiaque.
Fort heureusement, grâce aux progrès médicaux et à une prise en charge plus précoce, le pronostic s’est nettement amélioré : ainsi la mortalité hospitalière qui était de 20% dans les années 80 et de 10% en 1995 est maintenant de 3-à 5 %, plus faible chez les hommes que chez les femmes. Problème : chez ces dernières année l’infarctus est en augmentation chez les moins de 55 ans.
L’infarctus augmente chez les femmes jeunes alors qu’il diminue chez les hommes et les femmes de 55 ans et plus et chez hommes quelle que soit la tranche d’âge
Les Dr Mariya Manova et Jean-Louis Bourdon ont basé leur propos autour de quatre questions :
pourquoi fait-on un infarctus ?
comment le reconnaître ?
quelle est sa prise en charge à la phase aiguë ?
que faire après ?
Pourquoi fait-on un infarctus ?
Certains facteurs vont favoriser la survenue d’une maladie cardiovasculaire.
Certains sont non modifiables :
L’âge (50 ans chez l’homme et 60 chez la femme),
Le sexe masculin,
L’hérédité (survenue précoce d’une maladie cardiovasculaire chez les parents : 50 ans chez le père et 60 ans chez la mère).
D’autres peuvent être contrôlés :
Le tabac (il n’y a pas de « petit » tabagisme : 4 cigarettes/j multiplient déjà par 3 le risque d’infarctus) et le cannabis, responsable d’infarctus chez des sujets jeunes,
Le mécanisme de survenue de l’infarctus est constitué par la formation d’un caillot qui va obstruer une coronaire et ainsi priver de sang une partie plus ou moins important du muscle cardiaque (voir schéma ci-dessous).
L’infarctus est en général lié à la formation, à partir d’une plaque d’athérome, d’un caillot qui va obstruer une artère du cœur
Comment reconnaître un infarctus ?
Le symptôme le plus fréquent est une douleur thoracique constrictive prolongée (plus de 20 minutes) qui peux irradier vers la mâchoire et les bras, en participer le gauche. Mais elle n’est pas toujours présente en particulier chez la femme. Les autres symptômes sont des troubles digestifs, des sueurs, un essoufflement, un malaise, une pâleur ou une fatigue inhabituelles…
En cas de suspicion d’infarctus, il faut immédiatement faire le 15.
Cela permet une prise en charge précoce par le SAMU avec la réalisation d’un électrocardiogramme permettant de confirmer ou non le diagnostic, l’administration des premiers traitements, la surveillance du rythme cardiaque (avec réalisation d’un choc électrique en cas de survenue d’une fibrillation ventriculaire et, selon le type d’infarctus, le transfert vers un centre spécialisé avec réalisation d’une coronarographie dès les premières heures ou dans les 24 à 36 heures…
En effet, cet examen permet de faire le bilan des lésions des artères coronaires (celles qui vascularisent le cœur) et de réaliser une dilatation avec mise en place, si nécessaire, d’un stent.
La coronarographie est l’examen clé de la prise en charge de l’infarctus. Elle permet de désobstruer l’artère responsable.
Après cet examen un traitement médicamenteux est indispensable. Il repose sur la prise d’au moins 5 médicaments : un béta-bloquant (il alentit le cœur, fait baisser la tension et a un effet anti-arythmique), de l’aspirine associée à un autre anti-plaquettaire (ils évitent la formation d’un nouveau caillot dans une coronaire), une statine (il fait baisser le « mauvais »cholestérol) et un inhibiteur de l’enzyme de conversion (a un effet anti-hypertenseur et empêche la dilatation du ventricule gauche) en plus de ceux nécessaires au contrôle d’un diabète ou d’un hypertension…
Il convient aussi de modifier son mode vie : arrêt du tabac, alimentation équilibrée et activité physique.
Que faire après un infarctus ? La réadaptation cardiaque
L’objectif est mettre tout en oeuvre pour « pour influencer favorablement le processus évolutif de la maladie cardiovasculaire et pour assurer au patient les meilleures conditions physiques, mentales et sociales, afin de préserver ou de retrouver une place aussi normale que possible dans la société ».
Telle est la définition par l’OMS (Organisation mondiale de la santé) de la réadaptation.
Elle comporte 3 phases :
Phase 1 : hospitalière, elle a lieu juste après le début de la prise en charge,
Phase 2 : soit ambulatoire, soit hospitalière est mise en oeuvre après la phase aiguë de la maladie
Phase 3 : non médicalisée, pour toute la vie : éventuellement dans un Club Cœur et Santé… associée à un nouveau mode de vie.
Selon les recommandations de l’OMS et des sociétés nationales et internationales de cardiologie elle devrait être proposée à toute personne ayant fait un problème coronarien. A elle seule, elle fait baisser de près de moitié le risque de récidive (- 46 %) et de 39 % de la mortalité cardiovasculaire.
Et, au delà de ces chiffres, l’on constate même qu’après la réadaptation les capacités sont en général supérieures à ce qu’elles étaient avant l’accident cardiaque et que la majorité des personnes qui travaillent vont reprendre leur activité professionnelle.
Cependant, malgré ces bénéfices considérables, en France, moins d’une personne sur deux bénéficie d’une réadaptation après un infarctus. Les raisons sont multiples, en particulier l’éloignement d’un centre de réadaptation.
Mais à Saint-Dié, nous n’avons ce problème puisque notre hôpital dispose d’un tel service. L’année dernière, 125 personnes ont été accueillies pour une vingtaine de séances, à raison de trois par semaine, pour un programme de phase 3 par l’équipe pluridisciplinaire qui prend en charge les différents aspects de la réadaptation : cardiologues, diabétologues, kinésithérapeutes, infirmières, diététiciennes, coach sportif, tabacologues, psychologue, voire pneumologue…
La réadaptation cardiaque au Centre hospitalier de Saint-Dié
Outre le ré-entraînement à l’effort avec gymnastique et exercices sur vélo ou tapis roulant, il est mis en place des séances d’éducation thérapeutique qui permettent de mieux connaître la maladie et les traitements (qui sont optimisés durant les séances).
Lors de ce programme, les personnes vont également rencontrer des membres du club Cœur et Santé qui sont pour la plupart « passés » par le service et qui vont leur faire part de leur expérience et leur présenter les activités du club. Car, après cette phase 2, il est important de passer à la phase 3, soit de façon individuelle soit en groupe, en particulier au sein du club de Saint-Dié.
La Semaine du Cœur 2019 mise en place au niveau national par la Fédération Française de Cardiologie, aura lieu du 21 au 29 septembre.
A Saint-Dié, le Club Cœur et Santé organise une Conférence sur « L’infarctus et après ! » le mardi 24 septembre à 20 heures dans l’amphithéâtre du Lycée Jules Ferry, par les Drs Maria Manova, responsable du secteur de réadaptation cardiaque au Centre Hospitalier de Saint-Dié et Jean-Louis Bourdon, cardiologue du Club,
Le club propose aussi durant la semaine deux autres rendez-vous :
Marche du Cœur le dimanche 22 septembre à 13 h 45 avec accueil des participants dès 13 h 30 sous la Tour de la Liberté, avec un circuit de 6 km. Le thème de cette marche-découverte portera sur les 1350 ans de la ville.
Randonnée urbaine en vélo le samedi 28 septembre : circuit de 10 km sur le thème des 1350 ans de la ville avec départ à 13 h 45 du local de l’association L’Engrenage, 8 rue des Frères Simon.
Retrouvez le circuit au format PDF en cliquant sur le lien suivant : Randonnée Urbaine en vélo 2022
