Étiquette - L’Engrenage

Plus de 400 participants au Parcours du Coeur 2023

L’Accueil des participants

Plus de 400 personnes de tous âges ont participé ce dimanche 16 avril 2023 à la 42ème édition du Parcours du Coeur grand public organisé par le club Coeur et Santé de Saint-Dié sous l’égide de la Fédération Française de Cardiologie au départ de l’Institut de Formation en Soins Infirmiers. Il y a eu essentiellement des marcheurs, et deux groupes de cyclistes.

Les premières personnes inscrites dès 7 h 40.

Cette manifestation est, avec la Semaine du Coeur en septembre et les formations aux gestes qui sauvent, un des temps forts des activités du club déodatien. Cette année, elle a mobilisé 62 bénévoles, qui en fin de journée étaient très satisfaits de la participation après les années Covid (qui avaient conduit à l’annulation du parcours en 2020 et 2021) et l’édition 2022 en demi-teinte en raison de la météo avec froid et neige ayant conduit à l’annulation du grand circuit de marche ainsi que du VTT et du vélo sur route.

Les étudiants de deuxième années avec Séverine Chevalier, directrice adjointe de l’IFSI

L’accueil et les stands santé

Pour cette 42ème édition du Parcours du Coeur grand public, les membres du club avaient reçu le renfort de 9 étudiants de l’IFSI qui sont venus compléter l’équipe des infirmières et médecins sur les stands santé (mesure de la tension artérielle et de la glycémie et démonstration des gestes qui sauvent).

Mesure de la tension

Ces étudiants ont également permis de proposer cette année un nouveau stand santé avec la possibilité offerte aux personnes de 40 ans et plus, non porteuses d’une pathologie cardiovasculaire, de tester leur niveau de risque cardiovasculaire grâce à un logiciel de la Fédération Française de Cardiologie.

Mesure de la glycémie chez un cycliste avant le départ du circuit de vélo sur route

Tout au long de la journée, les différents professionnels de santé ont pu aussi répondre aux questions du public sur les maladies cardiovasculaire, le diabète, l’hypertension artérielle….

Démonstration des gestes qui sauvent : évaluation de l’état de la victime

Des contacts ont aussi été pris pour l’organisation de deux formations à la prise en charge de l’arrêt cardiaque, l’une dans une commune et l’autre dans un établissement d’enseignement.

Le home-trainer de l’Engrenage : « vas-y papi ! »

L’atelier d’autoréparation de vélos L’Engrenage qui est un partenaire du club pour la randonnée en vélo lors de la Semaine du Coeur en septembre (c’est le samedi 23 pour cette année), était présent avec son home-trainer.

Le stand était animé par trois des membres de l’association, assistés de deux adhérents du club Coeur et Santé.

Le programme ludique du home-trainer et les membres de l’Engrenage

Le vélo est relié à un ordinateur avec deux programmes :

  • l’un avec visualisation de la vitesse et de la distance parcourue,
  • l’autre plus ludique avec lequel il faut faire se déplacer un cycliste en évitant les dangers de la circulation (voitures, autos, camions, tracteurs ou motos) : en somme un jeu électronique où l’on fait travailler beaucoup plus de muscles qu’avec une console de jeu vidéo.

Le stand sur l’évaluation du risque cardiovasculaire avec ses deux ordinateurs reliés au site de la Fédération Française de Cardiologie

Les participants pouvaient aussi voir l’exposition « Cœurs de femmes, femmes de cœur » réalisée pour la Fédération Française de Cardiologie par le photographe Loïc Trujillo, lors d’un travail de 3 mois au sein du au CHU de Lille. A noter qu’elle va jouer les prolongation puisqu’elle va rester en place jusque fin mai.

La responsable de l’accueil des participants à leur retour avec les artisans du circuit de VTT et le président du club

Au retour, chacun se voyait remettre un porte de clé de la Fédération Française de Cardiologie. Les plus jeunes, au nombre d’une trentaine, recevaient en plus un diplôme et un frisbee.

Pour les bénévoles, le Parcours du Coeur est aussi un moment convivial : le deuxième service du repas à l’IFSI

Enfin, de la documentation gratuite de la Fédération Française de Cardiologie était à disposition avec des brochures d’information sur les maladies cardiovasculaires, leur prévention et leur traitement et des dépliants sur la prise en charge de l’arrêt cardiaque.

Moment de détente pour ces bénévoles qui comme la majorité ont été présents de 7 h 30 à 18 h 30

Les différentes activités physiques

Le club proposait aux participants de la marche ou du vélo (ou les deux comme l’ont fait plusieurs personnes).

Les circuits de marche conduisaient vers la sortie de Dijon pour le petit, l’entrée de Nayemont pour le moyen et le chêne de la Vierge, au delà de Nayemont pour le plus grand avec un départ libre de 8 heures à 15 heures.

Départ de marcheurs au Parcours du Coeur 2023

Les amateurs de VTT descendaient vers Nayemont-Basses Fosses puis rejoignaient les Hautes d’où ils montaient dans l’Ormont avant de redescendre vers les Molières et de revenir à l’hôpital. Leur départ s’est fait groupé à 9 heures en compagnie du champion de descente Rémi Thirion.

Vététistes en compagnie de Rémi Thirion à leur retour à l’IFSI

Enfin, pour le vélo sur route le départ s’est fait à 9 h 30 en suivant un circuit allant vers la mairie de Nayemont avant de redescendre vers Dijon, d’où il remontait vers le Paradis et la cascade des Molières avec retour à l’IFSI.

Départ des cyclistes sur route

Les postes de contrôle

Il avait quatre postes de contrôle sur les différents circuits de marche ou de vélo.

Les différentes photos prises montrent que la météo n’était pas vraiment estivale lors de ce Parcours 2023.

Le poste 1

Le premier se situait au pied du sentier des schlitteurs peu après le début de la route forestière du Paradis.

Le poste 2

Le second était à l’entrée de Nayemont, non loin de la mairie.

Le poste 3

Le troisième, était installé au dessus de Nayemont au début du chemin des sept fontaines.

Enfin, le quatrième avait pris place non loin du Chêne de la Vierge.

Le poste 4

Réunion de bilan en fin de journée

Après le dé-balisage des circuits et le rangement des différents matériel et des salles de l’IFSI, une grande partie des bénévoles s’est retrouvée en fin d’après-midi pour faire le bilan de la manifestation.

Lors de cette réunion, Michel Antoine, le président du club, a dit sa satisfaction sur le déroulement de la journée et sur le niveau de participation. Il également remercié l’ensemble des artisans de cette édition 2023 (bénévoles et partenaires).

A l’heure du bilan avec Michel Antoine

Puis la journée s’est terminée par un moment convivial.

Le groupe des bénévoles ayant participé à la réunion de bilan

Les prochains RV du club

Marches

  • le lundi 1er mai le club participera à la marche découverte du Tour du Kemberg organisé par le Club Vosgien de Saint-Dié,
  • le vendredi 5 mai à 14 heures, marche du vendredi organisée par le club,
  • le dimanche 14 mai à 14 heures, le club sera présent au Parcours du Coeur d’Anould au col du Plafond,
  • chaque semaine, il y a la marche du samedi de 9 heures 30 à 11 heures.

Gestes qui sauvent

  • formation gratuite de 2 heures le jeudi 25 mai à 18 h 15 à l’Espace François Mitterrand,
  • évaluation de l’état d’une personne victime d’un malaise, appel des secours, mise en position latérale de sécurité, massage cardiaque et utilisation du défibrillateur,
  • nombre de places limité,
  • s’inscrire au moyen du formulaire de contact de notre site, à la fin de l’article suivant :

    Formation gratuite aux gestes qui sauvent le jeudi 25 mai

  • à noter qu’une autre session aura lieu le jeudi 23 novembre.

Autres activités 

  • marche nordique le lundi après-midi.
  • vélo le jeudi après-midi ou matin selon la météo et le dimanche matin de 9 heures à 11 heures.

Toutes les informations sur ces activités sont dans la rubrique « Evénements » de notre site.

Le Parcours du Coeur 2024 est prévu le dimanche 14 avril.

Il y aura toujours des stands santé au Parcours du Coeur 2024

Randonnée urbaine en vélo le samedi 24 septembre à 14 heures

La randonnée de 2019

Dans le cadre de la Semaine du Cœur 2022 de la Fédération Française de Cardiologie qui se déroulera du 19 au 29 septembre le Club Coeur et Santé de Saint-Dié organise le samedi 24 septembre à 14 heures une Randonnée urbaine en vélo – Circuit en ville d’une dizaine de km sur le thème « Les femmes et le sport ».

Organisée en partenariat avec l’association L’Engrenage.

Départ du local de l’Engrenage, 8 rue des frères Simon.

Mesures de sécurité : le port d’un casque et d’un gilet fluo.

La préinscription par l’intermédiaire du formulaire de contact ci-dessous est recommandée.

La semaine du Cœur 2021

Logo de la semaine du Cœur

Le Club Cœur et Santé de Saint-Dié a participé à la semaine du Cœur 2021 avec trois manifestations.

  • Conférence sur l’arrêt cardiaque,
  • Randonnée urbaine ne vélo,
  • Marche du Cœur.

Le mardi soir avec la conférence du cardiologue du club sur l’arrêt cardiaque, thème retenu pour cette semaine par la Fédération Française de Cardiologie.

Un accident qui fait encore de trop nombreuses victimes même si des progrès ont été réalisés depuis une quinzaine d’années avec un taux de survie qui est passé de 2 % à 5 %. Ce taux est même de 10% si le premier témoin pratique le massage cardiaque et si un défibrillateur automatique externe (DAE) est utilisé.

Car dans ce qu’on appelle la chaine de l’urgence, y compris en Déodatie, les deux maillons faibles sont :

  • le trop faible taux de massage cardiaque par les premiers témoins
  • et l’insuffisance de DAE en accès public accessibles 24 heures sur 24, même si le Projet Défidéo impulsé par le Club Cœur et Santé en 2007 et porté depuis 2008 par le Pays de la Déodatie a déjà permis d’en installer près de 130 dans 77 communes du secteur.

Le diaporama de la conférence est accessibles avec le lien suivant : La prise en charge de l’arrêt cardiaque, du premier témoin au cardiologue

Le samedi après-midi a eu lieu la 3ème Randonnée urbaine en vélo organisée en partenariat avec l’Engrenage, avec un circuit de 12 km qui a conduit les participants dans différents quartiers de al ville. L’occasion de faire une activité physique en découvrant la ville et apprenant à se déplacer zen groupe avec un vélo.

Le départ de la Rando urbaine s’est fait depuis le local de l’Engrenage

A cette occasion, Jean-Pierre Mathieu, président de l’Engrenage a présenté le Baromètre 2021 de la Fédération des Usagers de la Bicyclette (FUB), une enquête à laquelle chacune et chacun, cycliste ou non, peut répondre jusqu’au 30 novembre prochain. Vous pouvez trouver le lien dans notre précédant article :

La semaine s’est achevée avec la Marche du Cœur qui a eu lieu le dimanche 26 dans l’après-midi avec un circuit conduisait vers Robache et la Tête de Saint-Roch.

Photo des marcheur sur le circuit de la tête de saint-Roch

Marcheurs dans la Tête de Saint-Roch.

Randonnée urbaine en vélo : samedi 25 septembre à 14 heures

Randonnée urbaine en vélo le 29 septembre 2018

Dans le cadre de la Semaine du Cœur 2021 de la Fédération Française de Cardiologie qui se déroulera du 20 au 29 septembre le club Cœur et Saint-Dié propose le samedi 25 à 14 heures la Randonnée urbaine en vélo.

Elle est organisée en partenariat avec l’association « L’Engrenage« .

Circuit en ville de 12 km.

Le circuit de la Randonnée Urbaine en Vélo

La liste des rues empruntées est détaillée dans ce document : Semaine du Cœur 2021 – Plan de la Randonnée Urbaine en Vélo

Départ du local de l’Engrenage, 8 rue des frères Simon.

Accueil à partir de 13 h 30.

La randonnée se fera par petits groupes.

Mesures de sécurité : le port d’un casque et d’un gilet fluo et la présentation d’un pass sanitaire sont obligatoires.

Préinscription recommandée

Pour faciliter l’organisation qui nécessite l’établissement d’une liste des participants dans le cadre du protocole sanitaire, nous vous demandons de vous préinscrire par l’intermédiaire du formulaire de contact situé en bas cet article. Merci d’indiquer votre numéro de téléphone.

Autres manifestations de la Semaine du Cœur :

  • Mardi 21 septembre, conférence à 20h, à la salle Carbonnar sur la « Prise en charge de l’arrêt cardiaque, du témoin à l’hôpital » par le Dr Jean-Louis Bourdon.
  • Dimanche 26 septembre 14 h : Marche du Cœur réservée aux adhérents du club. Départ : rue de  l’Orme devant le gymnase du Lycée Baumont. Deux circuits de 5 et 8 km vers Robache et Marzelay.

Vous pouvez aussi participer à l’enquête de la Fédération des Usagers de la Bicyclette proposée par l’Engrenage :

Participez au Baromètre de la Fédération des usagers de la bicyclette (FUB) 

Participez au Baromètre de la Fédération des usagers de la bicyclette (FUB) 

Logo de Engrenage

L’Engrenage est le partenaire du Club Cœur et Santé pour la Randonnée Urbaine en Vélo de la Semaine du Cœur dont la prochaine édition prévue le samedi 25 septembre

Comme les années précédentes, nous invitons nos adhérents cyclistes ou non à participer à l’enquête de la Fédération des usagers de la bicyclette (FUB) qui nous est proposée par l’association « L’Engrenage », qui est le partenaire habituel du Club Cœur et Santé lors la Semaine du Cœur.

Nous relayons ici le communiqué de l’Engrenage.

La FUB à lancé une nouvelles campagne PARLONS VELO

Banderole du baromètre Parlons vélo 2021

Votre commune est-elle cyclable ? Faites connaitre votre avis sur la mobilité à vélo en répondant au Baromètre de la Fédération des usagers de la bicyclette (FUB) 

Du 4 septembre au 30 novembre 2021, les personnes habitant de Saint-Dié-des-Vosges et de l’Agglomération sont invitées à s’exprimer sur leurs conditions de déplacement à vélo en remplissant le questionnaire préparé par la fédération des associations vélo de France. En moins de dix minutes, vous pourrez noter différents aspects du système vélo, recenser les lieux à aménager en priorité et ceux ayant connu une amélioration récente liée à un aménagement. Rendez-vous sur www.barometre.parlons-velo.fr à partir du 4 septembre 2021. Plus d’informations sur le site www.fub.fr ou en contactant l’association L’ENGRENAGE engrenage@riseup.net, 06 77 82 81 46.

Cette démarche est importante que vous circuliez régulièrement ou occasionnellement dans la commune ou l’agglomération, vous ne voulez pas vous déplacer à vélo parce que vous trouvez que c’est dangereux. Nous avions 185 réponses à la dernière campagne nous comptons sur vous pour faire mieux. N’hésitez pas à en parler autour de vous et de relayer ce mail à vos contacts. Nous avons des affiches et des flyers à disposition au local de l’association, 8 rue des Frères Simon.

L’Engrenage est le partenaire du Club Cœur et Santé pour la Randonnée Urbaine en Vélo lors de la Semaine du Cœur. L’édition 2021 est prévue le samedi 25 septembre à 14 heures (départ du local de l’Engrenage).

Photo dans les locaux de L'Engrenage

Pot de l’amitié à L’Engrenage en 2019 lors de la Randonnée Urbaine en Vélo