Le Club Coeur et Santé de Saint-Dié organise le Parcours du Cœur grand public le dimanche 6 avril 2025 au départ Le départ aura lieu dans la cour de l’école Georges Darmois à Foucharupt (en face du gymnase René Perrin) où sera installé le Village du Cœur.
Cette manifestation organisée par la Fédération Française de Cardiologie fêtera cette année ses 50 ans (*), la première édition ayant eu lieu en 1975 à Dunkerque.
Logo des 50 ans du Parcours du Coeur
A Saint-Dié, le premier parcours a été organisé en 1978 et ce sera cette année la 45ème édition de cette manifestation (pas de parcours 1999 en raison de la neige et en 2020 et en 2021 pour cause de Covid).
L’Organisation générale reste comparable à celle de ces dernières années avec
accueil et stands santé au Village du Cœur,
départ libre des marches de 8 heures à 15 heures,
départ groupé pour le VTT à 9 heures,
départ groupé pour le vélo sur route à 9 heures 30,
avec une nouveauté : un circuit de vélo sur route pour les enfants accompagnés avec un départ groupé à 14 heures.
Il y aura 2 circuits de marche dans le Kemberg avec 4 postes de contrôle :
un de 6,5 km (départ libre de 8 heures à 15 heures),
un de 11,5 km (départ libre de 8 heures à 13 heures).
Parcours du Coeur 2025 – Circuits de marche
Parcours du Coeur 6 avril 2025 – Plan du circuit VTT
Pour les cyclistes : 3 circuits
1 circuit de VTT de 15 km avec départ groupé à 9 heures,
1 circuit de 15 km en ville puis vers Nayemont et Sainte-Marguerite avec départ groupé à 9 heures 30,
1 circuit de 7 km en ville pour les enfants accompagnés d’un adulte avec départ groupé à 14 heures (nouveauté 2025),
Parcours du Coeur du 6 avril 2025 – Circuit vélo sur route
Sécurité :
les cyclistes enfants comme les adultes devront porter un casque et disposer d’un vêtement réfléchissant,
respect du code de la route,
vélo en bon état, en particulier le système de freinage.
Parcours du Coeur 2025-Le circuit vélo de route pour les enfants
L’accueil se fera au fond de la cour de l’école dans le « Village du Cœur » installé sous le préau et dans des chapiteaux. Les départs des marches se feront de 8 heures à 15 heures (8 h à 13 heures pour le grand circuit). Pour les circuits vélo et VTT les départs sont groupés.
inscriptions. Parcours du Coeur 2024
Outre deux stands d’accueil (l’un pour les marcheurs et l’autre pour les cyclistes), le Village du Cœur comprendra les stands suivants :
Mesure de la tension artérielle; Parcours du Coeur 2024
mesure de la glycémie,
mesure de la tension,
La mesure de la glycémie. Parcours du Coeur 2024
démonstration des gestes qui sauvent,
jeux pédagogiques sur l’activité physique et la prévention édités par la FFC à l’occasion des 50 des Parcours du Cœur,
documentation et mini exposition de la Fédération Française de Cardiologie.
Apprentissage du massage cardiaque et de l’utilisation d’un DAE
L’association L’Engrenage sera également présente avec, en particulier, son home-trainer.
La visite du maire sur le stand de l’Engrenage lors du Parcours du Coeur 2024
Tous ces stands ainsi que les 4 postes de contrôle des circuits de marche seront tenus par une soixantaine de bénévoles : médecins, infirmières de diabétologie, de cardiologie et du club, étudiants de l’IFSI, membres du club Cœur et Santé et de L’Engrenage.
La participation libre au profit de la Fédération Française de Cardiologie.
Gratuit pour les enfants.
Parking dans la cour de l’école.
Plus d’info sur l’histoire des Parcours du Coeur dans l’article suivant :
Plus de 400 personnes de tous âges ont participé ce dimanche 16 avril 2023 à la 42ème édition du Parcours du Coeur grand public organisé par le club Coeur et Santé de Saint-Dié sous l’égide de la Fédération Française de Cardiologie au départ de l’Institut de Formation en Soins Infirmiers. Il y a eu essentiellement des marcheurs, et deux groupes de cyclistes.
Les premières personnes inscrites dès 7 h 40.
Cette manifestation est, avec la Semaine du Coeur en septembre et les formations aux gestes qui sauvent, un des temps forts des activités du club déodatien. Cette année, elle a mobilisé 62 bénévoles, qui en fin de journée étaient très satisfaits de la participation après les années Covid (qui avaient conduit à l’annulation du parcours en 2020 et 2021) et l’édition 2022 en demi-teinte en raison de la météo avec froid et neige ayant conduit à l’annulation du grand circuit de marche ainsi que du VTT et du vélo sur route.
Les étudiants de deuxième années avec Séverine Chevalier, directrice adjointe de l’IFSI
L’accueil et les stands santé
Pour cette 42ème édition du Parcours du Coeur grand public, les membres du club avaient reçu le renfort de 9 étudiants de l’IFSI qui sont venus compléter l’équipe des infirmières et médecins sur les stands santé (mesure de la tension artérielle et de la glycémie et démonstration des gestes qui sauvent).
Mesure de la tension
Ces étudiants ont également permis de proposer cette année un nouveau stand santé avec la possibilité offerte aux personnes de 40 ans et plus, non porteuses d’une pathologie cardiovasculaire, de tester leur niveau de risque cardiovasculaire grâce à un logiciel de la Fédération Française de Cardiologie.
Mesure de la glycémie chez un cycliste avant le départ du circuit de vélo sur route
Tout au long de la journée, les différents professionnels de santé ont pu aussi répondre aux questions du public sur les maladies cardiovasculaire, le diabète, l’hypertension artérielle….
Démonstration des gestes qui sauvent : évaluation de l’état de la victime
Des contacts ont aussi été pris pour l’organisation de deux formations à la prise en charge de l’arrêt cardiaque, l’une dans une commune et l’autre dans un établissement d’enseignement.
Le home-trainer de l’Engrenage : « vas-y papi ! »
L’atelier d’autoréparation de vélos L’Engrenage qui est un partenaire du club pour la randonnée en vélo lors de la Semaine du Coeur en septembre (c’est le samedi 23 pour cette année), était présent avec son home-trainer.
Le stand était animé par trois des membres de l’association, assistés de deux adhérents du club Coeur et Santé.
Le programme ludique du home-trainer et les membres de l’Engrenage
Le vélo est relié à un ordinateur avec deux programmes :
l’un avec visualisation de la vitesse et de la distance parcourue,
l’autre plus ludique avec lequel il faut faire se déplacer un cycliste en évitant les dangers de la circulation (voitures, autos, camions, tracteurs ou motos) : en somme un jeu électronique où l’on fait travailler beaucoup plus de muscles qu’avec une console de jeu vidéo.
Le stand sur l’évaluation du risque cardiovasculaire avec ses deux ordinateurs reliés au site de la Fédération Française de Cardiologie
Les participants pouvaient aussi voir l’exposition « Cœurs de femmes, femmes de cœur » réalisée pour la Fédération Française de Cardiologie par le photographe Loïc Trujillo, lors d’un travail de 3 mois au sein du au CHU de Lille. A noter qu’elle va jouer les prolongation puisqu’elle va rester en place jusque fin mai.
La responsable de l’accueil des participants à leur retour avec les artisans du circuit de VTT et le président du club
Au retour, chacun se voyait remettre un porte de clé de la Fédération Française de Cardiologie. Les plus jeunes, au nombre d’une trentaine, recevaient en plus un diplôme et un frisbee.
Pour les bénévoles, le Parcours du Coeur est aussi un moment convivial : le deuxième service du repas à l’IFSI
Enfin, de la documentation gratuite de la Fédération Française de Cardiologie était à disposition avec des brochures d’information sur les maladies cardiovasculaires, leur prévention et leur traitement et des dépliants sur la prise en charge de l’arrêt cardiaque.
Moment de détente pour ces bénévoles qui comme la majorité ont été présents de 7 h 30 à 18 h 30
Les différentes activités physiques
Le club proposait aux participants de la marche ou du vélo (ou les deux comme l’ont fait plusieurs personnes).
Les circuits de marche conduisaient vers la sortie de Dijon pour le petit, l’entrée de Nayemont pour le moyen et le chêne de la Vierge, au delà de Nayemont pour le plus grand avec un départ libre de 8 heures à 15 heures.
Départ de marcheurs au Parcours du Coeur 2023
Les amateurs de VTT descendaient vers Nayemont-Basses Fosses puis rejoignaient les Hautes d’où ils montaient dans l’Ormont avant de redescendre vers les Molières et de revenir à l’hôpital. Leur départ s’est fait groupé à 9 heures en compagnie du champion de descente Rémi Thirion.
Vététistes en compagnie de Rémi Thirion à leur retour à l’IFSI
Enfin, pour le vélo sur route le départ s’est fait à 9 h 30 en suivant un circuit allant vers la mairie de Nayemont avant de redescendre vers Dijon, d’où il remontait vers le Paradis et la cascade des Molières avec retour à l’IFSI.
Départ des cyclistes sur route
Les postes de contrôle
Il avait quatre postes de contrôle sur les différents circuits de marche ou de vélo.
Les différentes photos prises montrent que la météo n’était pas vraiment estivale lors de ce Parcours 2023.
Le poste 1
Le premier se situait au pied du sentier des schlitteurs peu après le début de la route forestière du Paradis.
Le poste 2
Le second était à l’entrée de Nayemont, non loin de la mairie.
Le poste 3
Le troisième, était installé au dessus de Nayemont au début du chemin des sept fontaines.
Enfin, le quatrième avait pris place non loin du Chêne de la Vierge.
Le poste 4
Réunion de bilan en fin de journée
Après le dé-balisage des circuits et le rangement des différents matériel et des salles de l’IFSI, une grande partie des bénévoles s’est retrouvée en fin d’après-midi pour faire le bilan de la manifestation.
Lors de cette réunion, Michel Antoine, le président du club, a dit sa satisfaction sur le déroulement de la journée et sur le niveau de participation. Il également remercié l’ensemble des artisans de cette édition 2023 (bénévoles et partenaires).
A l’heure du bilan avec Michel Antoine
Puis la journée s’est terminée par un moment convivial.
Le groupe des bénévoles ayant participé à la réunion de bilan
Les prochains RV du club
Marches
le lundi 1er mai le club participera à la marche découverte du Tour du Kemberg organisé par le Club Vosgien de Saint-Dié,
le vendredi 5 mai à 14 heures, marche du vendredi organisée par le club,
le dimanche 14 mai à 14 heures, le club sera présent au Parcours du Coeur d’Anould au col du Plafond,
chaque semaine, il y a la marche du samedi de 9 heures 30 à 11 heures.
Gestes qui sauvent
formation gratuite de 2 heures le jeudi 25 mai à 18 h 15 à l’Espace François Mitterrand,
évaluation de l’état d’une personne victime d’un malaise, appel des secours, mise en position latérale de sécurité, massage cardiaque et utilisation du défibrillateur,
nombre de places limité,
s’inscrire au moyen du formulaire de contact de notre site, à la fin de l’article suivant :
Dans le cadre de la Semaine du Cœur 2022 de la Fédération Française de Cardiologie qui se déroulera du 19 au 29 septembre le Club Coeur et Santé de Saint-Dié organise le samedi 24 septembre à 14 heures une Randonnée urbaine en vélo – Circuit en ville d’une dizaine de km sur le thème « Les femmes et le sport ».
Organisée en partenariat avec l’association L’Engrenage.
Départ du local de l’Engrenage, 8 rue des frères Simon.
Mesures de sécurité : le port d’un casque et d’un gilet fluo.
La préinscription par l’intermédiaire du formulaire de contact ci-dessous est recommandée.
Le Club Cœur et Santé de Saint-Dié a participé à la semaine du Cœur 2021 avec trois manifestations.
Conférence sur l’arrêt cardiaque,
Randonnée urbaine ne vélo,
Marche du Cœur.
Le mardi soir avec la conférence du cardiologue du club sur l’arrêt cardiaque, thème retenu pour cette semaine par la Fédération Française de Cardiologie.
Un accident qui fait encore de trop nombreuses victimes même si des progrès ont été réalisés depuis une quinzaine d’années avec un taux de survie qui est passé de 2 % à 5 %. Ce taux est même de 10% si le premier témoin pratique le massage cardiaque et si un défibrillateur automatique externe (DAE) est utilisé.
Car dans ce qu’on appelle la chaine de l’urgence, y compris en Déodatie, les deux maillons faibles sont :
le trop faible taux de massage cardiaque par les premiers témoins
et l’insuffisance de DAE en accès public accessibles 24 heures sur 24, même si le Projet Défidéo impulsé par le Club Cœur et Santé en 2007 et porté depuis 2008 par le Pays de la Déodatie a déjà permis d’en installer près de 130 dans 77 communes du secteur.
Le samedi après-midi a eu lieu la 3ème Randonnée urbaine en vélo organisée en partenariat avec l’Engrenage, avec un circuit de 12 km qui a conduit les participants dans différents quartiers de al ville. L’occasion de faire une activité physique en découvrant la ville et apprenant à se déplacer zen groupe avec un vélo.
Le départ de la Rando urbaine s’est fait depuis le local de l’Engrenage
A cette occasion, Jean-Pierre Mathieu, président de l’Engrenage a présenté le Baromètre 2021 de la Fédération des Usagers de la Bicyclette (FUB), une enquête à laquelle chacune et chacun, cycliste ou non, peut répondre jusqu’au 30 novembre prochain. Vous pouvez trouver le lien dans notre précédant article :
La semaine s’est achevée avec la Marche du Cœur qui a eu lieu le dimanche 26 dans l’après-midi avec un circuit conduisait vers Robache et la Tête de Saint-Roch.
