Dans le cadre de leur Parcours du Coeur, deux classes du collège Jules Ferry ont bénéficié d’une formation de deux heures à la prise en charge de l’arrêt cardiaque dispensée par le club Coeur et Santé de Saint-Dié, comme il le fait depuis 2018.
Cette action a été mise en place à la demande de Madame Véronique Lecomte, principale adjointe de la cité scolaire Jules Ferry.
Quatre membres du club dont le président et le cardiologue, étaient donc présents le mardi 14 mai pour une initiation d’une quarantaine d’élèves de cinquième, dont une partie avait conservé des connaissance de leur formation reçue en cours moyen il y a quelques années.
Les séances ont débuté par un diaporama rappelant le fonctionnement du cœur, expliquant les mécanismes et conséquences d’un arrêt cardiaque et les signes qui permettent de le diagnostiquer et précisant les gestes qui peuvent permettre de sauver une vie.
A cette occasion, les élèves ont montré qu’ils connaissaient la localisation des défibrillateurs de la cité scolaire.
La formation pratique s’est ensuite déroulée à l’aide et d’une vidéo et avec les mannequins Mini Anne.
En fin de session, les élèves ont été répartis en petits groupes qui ont repris l’ensemble des gestes autour d’un formateur. Leurs connaissances ont ensuite été évaluées individuellement à l’image ce qui avait été fait en mars avec les élèves des écoles Elbel et Baldensperger dans le cadre du projet ELSA.
Chaque élève a également reçu le dépliant de la Fédération Française de Cardiologie sur l’arrêt cardiaque et a été invité à le relire et surtout à la présenter à ses proches pour diffuser le message « Appeler, masser, défibriller ».
Chacun va recevoir également une attestation de sensibilisation aux gestes qui sauvent.
Attestation GQS-Collège Jules Ferry-14-5-2024
Et pour inciter leurs parents à se former eux aussi, les élèves vont recevoir avec ce diplôme un courrier à l’intention de leurs parents avec l’affichette sur les prochaines formations qui vont avoir lieu à partir de début juin.
Un Défibrillateur Automatique Externe (DAE) installé en extérieur dans son boitier chauffant
Suite au projet présenté par le Club Coeur et Santé dans le cadre du budget participatif 2023 et retenu après le vote des Déodatiens, la ville de Saint-Dié-des-Vosges va implanter en 2014 quatorze Défibrillateurs Automatiques Externes (DAE) accessibles au public 24 heures sur 24 dans différents secteurs de la ville.
Ce projet est détaillé dans l’article paru sur notre site le 12 novembre dernier :
Mais ces DAE ne seront utiles que si chacun sait (et ose) les utiliser en présence d’une personne en arrêt cardiaque.
Et si les gestes qui sauvent (appel des secours, massage cardiaque et utilisation d’un défibrillateur) sont mis en œuvre dans les premières minutes qui suivent, les chances de survie, qui sont actuellement de 6-8%, passent à 50 %, permettant de sauver davantage de vies chaque année à Saint-Dié. Mais il faut pour cela que le premier témoin agisse immédiatement et qu’un défibrillateur soit rapidement disponible.
Pour vous aider à être un acteur efficace face à une personne en arrêt cardiaque une grande campagne de formation va être lancée partir de 2 juin. Elle sera présentée prochainement.
Cet article a pour but de répondre aux questions que vous pouvez vous poser concernant l’arrêt cardiaque et les défibrillateurs.
Vos questions et nos réponses
Qui peut utiliser un DAE ?
Depuis le 4 mai 2007 loi autorise toutes les personnes à le faire.
Quand utiliser un DAE ?
En cas d’arrêt cardiaque.
Est-ce dangereux d’utiliser un DAE ?
Non, il n’y a aucun risque, ni pour vous ni pour la victime.
Est-ce difficile d’utiliser un DAE ?
Leur usage est facile. Une fois que vous l’avez mis en marche, il vous suffit de suivre les consignes vocales que l’appareil vous donne. Les derniers modèles mis en place se mettent même en marche dès que l’on ouvre leur couvercle.
Quel est le nombre d’arrêts cardiaques en France ?
45 000 cas par an en France dont la majorité pourraient être sauvés si le premier témoin pratiquait les gestes qui sauvent dès les premières minutes. Les données des grands registres français sur l’arrêt cardiaque montrent que la fréquence est de 1 victime pour 1 100 habitants.
Quel est le nombre d’arrêts cardiaques à Saint-Dié ?
Entre 15 et 20 victimes par an.
Cela concerne toutes les tranches d’âge. Cela peut être un membre de votre entourage : famille (parent, enfant…), voisinage, collègue de travail, association… C’est pour cela que chacune et chacun doit se former pour savoir agir rapidement.
Apprendre les gestes qui sauvent est-ce utile puisqu’il y a le SAMU, les pompiers, l’hôpital..?
C’est le premier témoin qui est le mieux placé pour mettre en œuvre les gestes de secours, car chaque minute qui passe, c’est 10% de survie en moins pour la victime.
Or, les secours spécialisés mettent en moyenne 10 minutes pour arriver. Cela peut être plus court, mais aussi parfois beaucoup plus long, faisant perdre à la victime ses chances d’être sauvée.
C’est pourquoi il faut que le premier témoin agisse immédiatement et qu’il puisse disposer très rapidement d’un défibrillateur.
De nombreuses études montrent que là où les DAE sont accessibles et où un témoin est présent et agit rapidement (aéroports, milieu sportifs, casinos de Las Vegas…), le taux de survie est de 60 à 70 %, soit 10 fois plus que ce que l’on observe actuellement en France.
D’autres pays font beaucoup mieux que nous.
Le taux de survie est lié à deux facteurs qui sont
le nombre de personnes formées dans la population
et le nombre de DAE accessibles 24 h sur 24.
Qu’en est-il de ma responsabilité si je prodigue les gestes de premiers secours ?
Loi du 3 juillet 2020 crée le statut de citoyen sauveteur.
Quiconque porte assistance de manière bénévole à une personne en situation apparente de péril grave et imminent est un citoyen sauveteur et bénéficie de la qualité de collaborateur occasionnel du service public.
Elle exonère les citoyens sauveteurs « de toute responsabilité civile en cas de préjudice lié à leur intervention sauf en cas de faute lourde ou intentionnelle de leur part ».
A quel âge apprendre les gestes qui sauvent ?
A partir de quel âge peut-on se former ?
Des formations existent pour les enfants à partir de 9-10 ans. Il y a même des initiations pour des plus jeunes (photo ci-dessous).
Initiation au massage cardiaque d’un élève de CE1 sur la peluche
J’ai déjà eu une formation il y a quelques années, est-ce bien utile de recommencer ?
Les études montrent que l’on oublie rapidement (dès 6 mois) et qu’il faut renouveler les apprentissages.
Et les enquêtes montrent que si une personne sur deux a déjà été formée en France, les signes de l’arrêt cardiaques, les gestes à pratiquer et surtout l’ordre dans lequel il faut faire ces gestes ne sont pas bien connus.
Quel type de formation ?
L’idéal ce sont les formations de secourisme d’une journée comme le PSC1 ou le SST dans les entreprises. Mais au rythme actuel, il faudra plusieurs décennies pour former toute la population.
C’est pourquoi la Fédération Française de Cardiologie préconise des formations non diplômantes plus courtes centrées uniquement sur la prise en charge de l’arrêt cardiaque.
A suivre…
Articles récents sur la campagne de formation qui débute le 2 juin :
Les bénévoles ayant balisé les circuits et installé les stands à l’Espace Louise Michel le samedi 20 avril 2024 en début d’après-midi
Le Parcours du Coeur est la plus grande action de prévention en santé en France. Elle est mise en place au niveau national par la Fédération Française de Cardiologie (FFC).
Le Club Coeur et Santé l’organise chaque année au printemps depuis 1989 avec quelques annulations :
d’abord en avril 1999 en raison de la neige,
puis après la tempête Lothar du 26 décembre 1999 qui a conduit à l’interdiction de parcourir les sentiers forestiers pendant plus d’un an.
et plus près de nous en raison de la Covid avec l’annulation des éditions 2020 et 2021.
Et la pluie battante avait déjà perturbé l’édition 2006 avec seulement 99 participants,
Si le samedi 20 avril dans l’après-midi tout était prêt pour accueillir les marcheurs et les cyclistes, rien ne laissait prévoir ce qui allait se passer le lendemain, pas même Météo France !
Et dans la mémoire des participants et des bénévoles du club Coeur et Santé, l’édition 2024 du Parcours du Coeur restera marquée par une météo plutôt hivernale que printanière.
D’abord avec des températures proches de zéro au petit matin et qui ont guère dépassé les 5°C dans la journée et très éloignées de celles observées le 14 avril dernier.
Un des épisodes de grêle du dimanche 21 avril au matin
Ensuite avec un ciel qui est passé par presque toutes les couleurs : gris, bleu, noir et blanc.
Enfin avec des précipitations variées et fréquentes, avec alternance de pluie, de neige et de grêle.
Seuls les orages prévus par Météo France pour l’après-midi à partir de 14 heures n’ont pas été au rendez-vous.
Au contrôle de Pironelle entre deux averses
Les dernières reconnaissances tôt le dimanche matin avaient montré des secteurs très détrempés et glissants sur le grand circuit de marche et sur celui de VTT.
Tous ces éléments ont conduit à modifier l’organisation initialement prévue avec un programme comparable à celui de 2022 :
suppression du circuit de vélo sur route,
suppression du circuit de VTT,
suppression du grand circuit de marche,
départs du circuit de 8 km jusque midi seulement au lieu de 15 heures,
départ du circuit de 5 km jusque 13 heures au lieu de 15 heures.
Dans ces conditions, le matin à 8 heures, les objectifs de participation des organisateurs n’étaient pas très ambitieux. Le nombre avancé était alors d’une centaine de personnes comme en 2006.
Accueil des participants
Finalement, ce sont quand même 140 personnes qui se sont rendues sur les deux circuits de marche dont la grande majorité a fait le circuit de 8 km. Il avait parmi eux des membres du Club Vosgien, qui prépare le Tour du Kemberg du 1er mai, et de la GETA d’Anould qui organise son traditionnel Parcours du Coeur sur les hauteurs du col du Plafond le dimanche 28 avril. Comme il le fait chaque année, le club Coeur et Santé participera à ces marches. Il y avait aussi des membre des Amis de la nature et ceux de l’Union Cyclotouriste Vosgienne ont laissé leurs vélo pour faire le circuit de marche de 8 km.
Toutes les participants sont revenus néanmoins enchantées de leur randonnée pédestre malgré la mauvaise volonté des éléments naturels, responsables de problème de balisage : fléchage à la craie « lavé » par la pluie voire recouvert par la neige ou la grêle en particulier lors de la remontée depuis Marzelay vers la Tête de Saint-Roch.
Les inscriptions
Les bénévoles qui tenaient les postes de contrôle (en bas du la route qui va à la Tête de Saint-Roch, aux carrefours de la Pironelle et du Haut de la Fraze, puis dans Marzelay) ont probablement été les plus impactées par les conditions météorologiques, encore plus qu’en 2022, année où il avait neigé la nuit, mais sans précipitation dans la journée.
Aménagement du poste de contrôle. Parcours du Coeur 2024
Et certains ont fait preuve d’inventivité pour améliorer « leurs conditions de travail ».
Bien entendu les ateliers santé installés dans la salle polyvalente de l’Espace Louise Michel n’ont pas été victimes de la météo et la très grande majorité des marcheurs a pu en profiter pour faire contrôler sa glycémie…
La mesure de la glycémie
… ou faire mesurer sa tension artérielle par l’une ou l’un des 14 bénévoles qui qui ses ont relayés toute la journée (médecins, infirmière, étudiante en soins infirmiers ou titulaire de PSC1).
Mesure de la tension artérielle
Un grand nombre de personnes ont pu aller sur le stand de l’Engrenage pour y découvrir les bienfaits de l’activité physique, et en particulier du vélo, sur la santé et s’exercer à un jeu vidéo activé par les mouvements de pédalage sur le home-trainer de l’association.
La visite du maire sur le stand de l’Engrenage
Enfin le derniers stand permettait de bénéficier de démonstrations sur les gestes qui sauvent avec en particulier l’utilisation d’un DAE (Défibrillateur Automatisé Externe). D’ailleurs un des 14 nouveaux DAE en accès public qui vont être implantés d’ici peu dans le cadre du budget participatif, a pu être présenté aux participants.
Apprentissage du massage cardiaque et de l’utilisation d’un DAE
Sur les postes de contrôle, chacun, qu’il soit marcheur ou bénévole, faisait contre mauvaise fortune bon cœur et gardait le sourire.
Le poste de contrôle n°1
Au retour chaque participant recevait un gobelet recyclable et un bracelet anti sueur de la Fédération Française de Cardiologie.
Au poste de contrôle de Marzelay, chacun a pu « recharger ses batteries » avant la remontée vers la tête de Saint-Roch, dernière difficulté de la journée
Tout en remerciant les participants et les nombreux bénévoles (près de 50 personnes mobilisées) le club donne rendez-vous à chacun pour l’édition d’avril 2025 en espérant pouvoir enfin bénéficier d’une bonne météo.
Malgré les aléas de la météo les participants avaient le sourire à leur retour
A l’issue de cette journée, le club va poursuivre ses activités habituelles mais surtout se projeter dans la grande campagne de formation à la prise en charge de l’arrêt cardiaque qui va débuter en juin et dont la présentation sera faite prochainement.
Pour en savoir plus sur cette action, surveillez la presse locale et municipale et notre site à partir de la mi-mai.
Par ailleurs, le jeudi 6 juin, le club sera présent au forum « Bien vieillir » organisé à l’Espace Mitterrand par le Conseil départemental des Vosges.
Enfin, il y aura aussi du 17 au 20 juin, la quatrième édition de la randonnée en vélo de 4 jours qui conduira 22 cyclos de Saint-Dié vers Bures (54) et le canal de la Marne au Rhin. Ils seront rejoints le mercredi 19 juin par 10 membres des clubs Coeur et Santé de Lunéville et Nancy pour l’étape qui les conduira sur la place Stanislas à Nancy.
Attention : changements d’horaires et pas de vélo sur route
Affiche Parcours du Coeur 2024-Changement d’horaires
Compte-tenu de l’évolution des prévisions de Météo France, avec des prévisions d’orage à partir de 14 heures au lieu de 16 heures hier, le Club Coeur et Santé à décidé de modifier comme suit les horaires des circuits de marche qui se déroulent en grande partie en forêt :
les départs pour le grand circuit se feront jusque 11 h,
les départs du petit circuit et du circuit familial se feront jusqu’à midi.
Pour les cyclistes, le circuit de VTT est maintenu, par contre le vélo sur route est annulé du fait des températures prévues (son encadrement devait être assuré par des membres du club).
Si la situation météorologique évoluait, le club adapterait son organisation.
Le club Coeur et Santé de Saint-Dié organise sa presque traditionnelle randonnée en vélo de 4 jours du lundi 17 au jeudi 20 juin avec près de 300 km en 6 étapes d’une demi-journée.
Cette année les cyclos du club seront rejoints par leurs homologues de Lunéville et Nancy le mercredi 19 juin pour l’étape Bure-Nancy aller et retour. Un Lunévillois devrait même se joindre aux Déodatiens les autres jours.
Ainsi c’est un peloton de 33 personnes qui prendra la pose pour la photo souvenir prévue le 19 juin à midi sur la place Stanislas.
