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Article mis en ligne le 6 mars 2026. Dernière mise à jour le 8 juillet 2026.
Sommaire
- Permanence du club
- La marche nordique du lundi après-midi
- Séances de gymnastique
- Les sorties vélo du milieu de semaine
- Les marches du vendredi après-midi
- Les marches du samedi matin
- Les sorties vélo du dimanche matin
- Les marches du dimanche après-midi
Retrouvez dans cet article les informations sur les activités régulières destinées aux membres du club.
En cliquant sur les liens ci dessus, vous accédez directement au calendrier des différentes activités.
Ces activités sont destinées aux adhérents du club Coeur et Santé.
Vous pouvez faire une “séance découverte” de l’activité que vous souhaitez pratiquer.
Si vous avez des questions à nous poser, utilisez le formulaire de contact en fin d’article. Merci de nous laisser un numéro de téléphone afin que nous puissions vous rappeler.
INFORMATIONS IMPORTANTES
- Les planning mis en ligne dans cet articles sont prévisionnels. Ils peuvent être modifiés (changement de circuit, changement d’encadrant…)
- Pensez à prendre un bidon ou une bouteille d’eau (voire deux s’il fait très chaud) et de quoi faire face à une éventuelle fringale.
- Pour votre sécurité, un des participants à la sortie est porteur d’un défibrillateur et il y a toujours au moins une personne titulaire du PSC ou professionnelle de santé (infirmière, médecin).
1 – Permanence du club
ATTENTION : nouveaux horaires !
Elle a lieu désormais le lundi de 17 h 30 à 18 h dans la salle de tir à l’arc du Palais omnisports Joseph Claudel, juste avant les séances de gymnastique de septembre à juin
- tous les lundis de septembre,
- chaque premier lundi du mois (sauf si jour férié).
Plan du Palais Omnisports Joseph Claudel – Salle de tir à l’arc
2 – La marche nordique du lundi après-midi
Marche nordique du 2 mars 2026 au départ du col de Noirmont
Elle a lieu toutes les semaines (sauf jour férié, vacances de Noël et juillet-août) avec un RV pour le covoiturage à 13 h 45 à l’aire de covoiturage de la Queue le loup de la zone d’Hellieule, rue de la Madeleine.
Elle peut être annulée en particulier en raison des conditions climatique : température inférieure à – 10°C ou supérieure à 30°C, fort vent, orage, sol glissant, …). Les adhérents en seront informés par un courriel.
Pas de marche en juillet août. Reprise le lundi 7 septembre
Le calendrier des prochaines sorties de marche nordique sera publié fin août
ATTENTION : une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours.
Retrouvez le calendrier de la marche nordique au format PDF : sera publié fin août
3 – Séances de gymnastique
La séance de gymnastique du 26 janvier 2026
Tous les lundis de 18 h à 19 h, sauf jours fériés et vacances scolaires de Noël et d’été, dans la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel.
Venir avec son tapis de gymnastique.
Le planning mis en ligne dans cet articles est prévisionnel. Il peut être modifié (changement d’encadrant…).
Pas de gymnastique en juillet et août. Reprise le lundi 7 septembre
Planning pour la période de septembre à décembre 2026
Gymnastique – Planning prévisionnel – Septembre à décembre 2026
Calendrier prévisionnel et encadrement des séances de gymnastique au format PDF (fichier imprimable) : Gymnastique-Planning prévisionnel-Septembre à décembre 2026
4 – Les sorties vélo du milieu de semaine
Sortie vélo du 20 mars 2025 dans la Vallée de la Fave (fontaine de Bertrimoutier).
Elles ont lieu le jeudi avec RV sur le parking situé en arrière des magasins Optique Center et Biocoop, de fin février/début mars à fin novembre/début décembre, y compris pendant les vacances scolaires.
Elles peuvent aussi être avancées au mercredi en fonction de la météo.
Ouvertes aux vélos musculaires et à ceux à assistance électrique.
Leurs horaires varient selon la période de l’année :
- l’après-midi avec RV à 13 h 15 en début et fin de saison et
- le matin en milieu de saison à 9 h ou 8 h.
Les horaires peuvent aussi être modifiés en fonction des condition climatiques.
Prévoir habillement, boisson et alimentation adaptées.
Les sorties sont susceptibles d’être annulées, en dernière minute, pour
- force majeure liées à l’absence ou l’insuffisance d’encadrant,
- conditions météorologiques dégradées,
- ou bien encore un avis médical impératif,
- ou d’être avancées au mercredi après-midi.
Avis en sera donné par courriel.
En tant que de besoin, ou dès lors que le nombre de cyclistes l’imposerait, deux groupes seront constitués, en particulier si nombre de participants est supérieur à 20.
Règles de sécurité :
- gilet ou vêtement fluorescent et port du casque obligatoires,
- gants cyclistes fortement recommandés.
- vélo en bon état, en particulier son système de freinage,
- respect du code de la route lors des sorties.
ATTENTION : une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours.
Calendrier des sorties vélo du jeudi du 2 juillet au 27 août 2026
Calendrier pour les mois de juillet et août 2026 au format PDF (fichier imprimable) : Calendrier des sorties vélo du jeudi du 2 juillet au 27 août 2026
5 – Les marches du vendredi après-midi
Marche à la Planchette le vendredi 12 décembre 2025
Elles ont lieu toutes les 3 semaines (sauf jour férié et vacances de Noël) et avec un RV pour le covoiturage à 13 h 15 rue Alphonse Matter sur le parking situé en arrière de l’ancien magasin Territoire de Marques et de la Biocoop.
Les marches du 17 juillet et des 7 et 28 août auront lieu le matin avec pique nique de midi tiré du sac. Pour ces 3 marches, le RV pour le covoiturage est fixé à 8 h 30.
Le calendrier des prochaines marches du vendredi :
Agenda Marches du vendredi de juillet et août 2026
ATTENTION :
- une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours,
- le planning est prévisionnel. Il peut être modifié (changement de circuit, changement d’encadrant…).
Retrouvez le calendrier des marches du vendredi au format PDF (fichier imprimable) :
Agenda Marches du vendredi Juillet août 2026
6 – Les marches du samedi matin
Marche du samedi 28 février 2026 au départ du col d’Anozel
Elles ont lieu chaque samedi de 9 h 30 à 11 h (sauf jour férié et vacances de Noël et d’été).
Marches les 4 et 11 juillet.
Première marche pour l’année 2026-2027 le samedi 5 septembre.
Le point de départ varie en fonction du circuit de la marche. Information dans le document suivant.
Le calendrier des prochaines marches du samedi :
Planning Marches du samedi 2025-2026-5-Mise à jour juin 2026
ATTENTION
- Une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours.
- le planning est prévisionnel. Il peut être modifié (changement de circuit, changement d’encadrant…).
Retrouvez le calendrier des marches du samedi au format PDF (fichier imprimable) :
Planning MS 2025-2026-5-mise à jour juin 2026
Pas de marche du 12 juillet au 31 août. Reprise le lundi 7 septembre
le planning sera publié fin août
7 – Les sorties vélo du dimanche matin
Dimanche 22 juin 2025 à Moyenmoutier
Elles ont lieu chaque dimanche de 9 h à 11 h, sauf en période hivernale, avec un RV rue Alphonse Matter sur le parking situé devant l’ancien magasin Territoire de Marques et de la Biocoop de fin février/début mars à fin novembre/début décembre, y compris pendant les vacances scolaires.
Règles de sécurité :
- gilet ou vêtement fluorescent et port du casque obligatoires,
- gants cyclistes fortement recommandés.
- vélo en bon état, en particulier son système de freinage,
- respect du code de la route lors des sorties.
La première sortie est prévue le dimanche 15 mars.
Calendrier des sorties vélo du dimanche matin :
Calendrier des sorties vélo du dimanche matin du 5 juillet au 20 septembre 2026
ATTENTION
- Une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours.
- le planning est prévisionnel. Il peut être modifié (changement de circuit, changement d’encadrant…).
Retrouvez le calendrier des sorties vélo du dimanche matin au format PDF (fichier imprimable) :
Calendrier des sorties vélo du dimanche matin du 5 juillet au 20 septembre 2026
8 – Les marches du dimanche après-midi
Marche du 25 janvier 2026 à Taintrux
Elles ont lieu toutes les 3 semaines (sauf jour férié, juillet et août et vacances de Noël) avec un RV pour le covoiturage à 13 h 45 rue Alphonse Matter sur le parking situé devant l’ancien magasin Territoire de Marques et la Biocoop.
ATTENTION : une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours.
Pas de marche en juillet et août. Reprise le dimanche 6 septembre (exceptionnellement le matin)
Informations et planning publiés en août
Calendrier des prochaines marches au format PDF :
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Utilisez le formulaire de contact ci-dessous.
Merci de noter un numéro de téléphone afin que nous puissions vous rappeler.
