L’échauffement sous la direction de Michel Antoine au col de la Crénée le 1er avril 2019
Une cinquantaine de personnes étaient présentes pour la sortie de marche nordique du 1er avril au départ du col de la Crénée le lundi 1er avril. Une sortie plus courte que d’habitude (6,5 km) afin que les bénévoles du Parcours du Cœur scolaire du jeudi 4 avril puissent être présents à 17 h à la réunion organisée à leur intention par Michel Antoine au Palais Omnisports Joseph Claudel https://coeuretsante.deodatie.fr/2019/04/01/derniere-mise-au-point-pour-les-benevoles-du-parcours-du-coeur-scolaire/.
Après l’échauffement au col de la Crénée, le groupe a pris la direction des Chéneaux, puis a effectué une boucle à partir du Col du Bon Dieu avant de prendre le chemin forestier de Rittempierre pour retourner au col de col de la Crénée.
Chacun a pu faire le plein de soleil avant la dégradation de la météo prévue pour le mercredi et le jeudi suivants.
En raison des deux lundis des vacances scolaires puis du lundi de Pâques, la prochaine marche aura lieu le mardi 23 avril. Elle partira de la Croix-St-Georges au col d’Anozel vers le Rain de la Fête.
Les circuits de marche dans le Kemberg partaient de la maison de quartier de la Bolle
Après avoir connu des conditions climatiques difficiles qui les ont conduit à écourter le parcours scolaire 3 jours plus tôt, les bénévoles du Club Cœur et Santé tendaient un peu le dos dimanche matin pour la quarantième édition du parcours destiné au grand public.
Finalement, dame la pluie ne s’est invitée qu’en fin d’après-midi et n’a perturbé ni les marcheurs et les cyclistes, ni les organisateurs et la participation est à peine inférieure à celle de 2018 où le soleil avait brillé toute la journée.
L’accueil des participants à la maison de quartier de la Bolle
Ce sont en effet 429 marcheurs de 5 à 88 ans qui ont emprunté, au départ de la maison de quartier de la Bolle, l’un des deux circuits tracés dans le massif du Kemberg par le vice-président du club Michel Antoine. Des circuits en forêt mais qui offraient plusieurs points de vue, dont celui depuis le col du Kiosque situé sur le plus grand des deux.
Le groupe des jeunes de la Maison de La Combe et leurs accompagnateurs
Chacun pouvait partir librement entre 8 heures et 15 heures, et marcher à son rythme, seul, en famille, avec des amis. On notait la présence d’un groupe de jeunes venus de la Maison de la Combe à Senones et celle de membres de l’antenne déodatienne des Amis de la nature.
Les stands « Santé » proposaient la mesure de la glycémie et de la tension artérielle
Avant le départ les participants pouvaient s’arrêter sur les stands santé où les attendaient deux médecins, huit infirmières et un infirmier. Chacun pouvait ainsi faire contrôler sa glycémie et sa tension artérielle. Ces stands ont accueillis chacun plus de 250 personnes et ont permis de dépister plusieurs anomalies pour lesquelles les personnes ont été invitées à consulter leur médecin traitant. Des conseils ont été donnés par les professionnels de santé.
Les VTTistes s’apprêtent à partir sous la houlette de Rémi Thirion
Nouveauté pour cette année : deux circuits pour vélos étaient proposés : l’un en VTT dans le Kemberg de 15 km avec un départ groupe à 9 h 30 sous la conduite du champion déodatien Rémy Thirion, parrain de l’édition 2019, et l’autre sur route de 18 km en direction de Taintrux avec un départ groupé à 10 h 30. Le premier a réuni 20 participants et le second une quinzaine.
Le groupe des cyclistes sur les hauteurs de Rougiville à Taintrux
Sur les circuits tracés dans le massif du Kemberg, les marcheurs et les VTTistes trouvaient cinq postes de contrôle où des membres du club leur offraient de l’eau et une petite collation. Au vu des prévision météorologiques, certains bénévoles avaient même prévu un brasero pour se réchauffer si nécessaire.
Le poste de contrôle installé près de la Roche Saint-Martin
A leur retour, les participants pouvaient apprendre (ou réapprendre) les gestes à pratiquer face à un arrêt cardiaque (diagnostiquer l’arrêt, appeler les secours, faire un massage cardiaque et utiliser un défibrillateur automatisé externe). Le club proposait également à chacun de bénéficier de la formation qu’il organise le jeudi 16 mai prochain. Pour des raisons d’organisation pratique, l’inscription est obligatoire obligatoire : https://coeuretsante.deodatie.fr/2019/04/06/formation-gratuite-a-la-prise-en-charge-de-larret-cardiaque-le-jeudi-16-mai/
Enfin, le club présentait lors de cette journée l’exposition réalisée à l’occasion de ses quarante ans.
L’exposition retrace les 40 années d’actions du club qui a été fondé en 1978.
A la fin de la journée, une réunion était organisée par les responsables du club à l’intention de la cinquantaine de bénévoles présents sur les postes de contrôle et à l’accueil pour les remercier de leur implication, faire avec eux de bilan de la journée et aussi pour passer un moment de convivialité.
Chacun peut être le témoin d’une personne victime d’un arrêt cardiaque. Savoir y faire efficacement ne nécessite pas plus de 90 minutes de formation.
Pour vous permettre d’apprendre ou réapprendre les gestes qui sauvent, le Club Cœur et Santé de Saint-Dié organise le jeudi 16 mai une nouvelle session de formation. Au programme : appeler les secours, pratiquer un massage cardiaque et utiliser un Défibrillateur Automatique Externe (DAE).
Cette formation gratuite aura lieu le jeudi 16 mai à l’Espace François Mitterrand de 19 heures à 20 heures 30.
Pour des raisons d’organisation pratique, il est nécessaire de s’inscrire en utilisant le formulaire de contact ci dessous. Le nombre de places étant limité, les inscriptions seront prises dans leur ordre d’arrivée.
Cette session est ouverte aux grands comme aux petits.
L’un des ateliers de gymnastique proposait du « coxi bola » et des parachutes sur la pelouse du parc Jean-Mansuy
Faire bouger les élèves et d’une manière générale les sensibiliser aux facteurs favorisants les maladies cardio-vasculaires (sédentarité, tabac, alimentation), tels sont les objectifs des Parcours du Cœur scolaires.
Celui organisé par le Club Cœur Santé de Saint-Dié en partenariat avec l’Inspection de l’Education nationale et l’USEP répond à ces objectifs et propose également une éducation à la citoyenneté, en particulier au travers de certaines des questions de son « Circuit culturel ». Ce dernier constitue l’un des quatre ateliers proposés aux élèves de CM1 avec les deux ateliers de gymnastique et l’atelier « Cœur » animé par une des infirmières du club à la salle Mélusine de l’Espace François Mitterrand.
L’atelier « Cœur » à la salle Mélusine de l’Espace François Mitterrand
Pour la trente-et-unième édition de cette manifestation, près de 300 enfants issus de 12 écoles de Saint-Dié et des environs ont répondu présents à l’invitation du Club Cœur Santé et se retrouvés dans le parc Jean-Mansuy en début de matinée.
Accompagnés de leurs enseignants et d’une vingtaine de leurs parents, ils ont été accueillis pas plus de cinquante bénévoles du club rejoints par la présidente de l’USEP, Alexandrine Boelle, le conseiller en éducation physique et sportive de la circonscription, Thierry Schaller, et la déléguée régionale de de l’Association de Cardiologie de Lorraine, Anne-Françoise Fernandes.
Des groupes d’élèves effectuant le parcours culturel
Le programme était comparable à celui des dernières années, la seule différence, de taille, a été la météo plutôt défavorable en deuxième partie de matinée avec de la pluie puis de la neige et surtout des températures fraîches qui ont conduit le club Cœur et Santé a interrompre les activités en extérieur à la fin des troisièmes ateliers et à ne pas organiser le rassemblement de tous les élèves sur la pelouse du parc Jean Mansuy au pied de la Tour de la Liberté pour y dessiner un grand cœur.
Le deuxième atelier de gymnastique devant l’Espace Mitterrand avec du tchoukball, des échasse et des jeux d’équilibre
A l’issue de cette animation les élèves ont reçu un diplôme et la brochure de la Fédération Française de Cardiologie, « les As du Cœur », ainsi qu’un petit sac offert par l’Association Lorraine de Cardiologie. Les enseignants vont recevoir le diaporama présenté à l’atelier « Cœur », leur permettant ainsi de retravailler sur ce thème dans leur classe.
Si la météo n’a pas permit la réalisation en extérieur d’un grand cœur avec l’ensemble des participants (élèves et adultes), les encadrants se sont retrouvés à l’Espace Mitterrand pour une photo collective
L’inauguration de l’exposition (photo de Michel Antoine)
L’exposition de Loïc Trujillo « Femmes de cœur, cœurs de femmes » a été inaugurée par Madame Marielle Pfeiffer, directrice-adjointe du centre hospitalier de Saint-Dié en présence de Céline Lemaire chargée de la la communication et de membres du Club Cœur et Santé dont la présidente Annie Thirion, le vice-président, Michel Antoine et le cardiologue Jean-Louis Bourdon, accompagnés de Simone Hocquaux, Bernadette Marchal et Guy Kuhlwein.
Elle restera dans le hall de l’hôpital Saint-Charles jusqu’au jeudi 11 avril inclus avant d’être installée dans les autres établissements hospitaliers du secteurs en commençant par l’hôpital de Fraize.
Les autres sites hospitaliers qui accueilleront l’exposition
Hôpital de Fraize du lundi 15 au dimanche 28 avril.
Hôpital de Senones du lundi 29 avril au dimanche 12 mai,
Hôpital de Raon l’Etape du lundi 13 mai au dimanche 26 mai,
Hôpital de Foucharupt du lundi 27 mai au vendredi 14 juin
Centre Hospitalier de Gérardmer du lundi 17 juin au dimanche 30 juin.
