Raquettes amérindiennes – Musée de la Civilsation de Québec
Vu les mauvaises conditions atmosphériques (pluie et vent sur les hauts), notre guide Gilbert Muller nous fait savoir que nous ne pourrons pas faire notre sortie raquettes demain mercredi 22 février. Si la neige réapparaît nous pourrons peut être entrevoir une autre sortie.
Après le temps froid du mois de janvier, la marche du 6 février s’est déroulée par un temps doux et ensoleillé et ces conditions météorologiques n’étaient pas pour déplaire aux 33 participants.
Cette sortie de 7,6 km s’est faite sous la direction de Dominique Rossignol avec un départ de l’aire de jeux des Feignes à Saint-Michel-sur-Meurthe, en direction de la forêt du Ban-d’Étival, la Grande Basse et en empruntant le parcours sportif.
Photos de Jean-Claude Wolff et Jean-Louis Bourdon
Prêts à partir
En ce début d’après-midi, le temps gris et hivernal n’a pas découragé 16 valeureux marcheurs à se retrouver au point de départ des deux circuits proposés.
Après une partie commune des itinéraires, les participants se sont séparés et ont été guidés par Denise Dombrat, pour le parcours sans difficulté et Michel Antoine pour le grand circuit.
Au sommet du plateau de Nompatelize : 395 m, une girouette permet de repérer les sites gaulois de hauteur. Hélas ! la vue panoramique est voilée par la brume.
Après cette première partie de marche à découvert, nous entrons en sous-bois sur le site archéologique des carrières de meules à grain gauloises « des Fossottes ».
Le sentier du site, aménagé de panneaux d’information nous permet d’en découvrir l’historique : carrières d’extraction, les différents types de meules et leur utilisation.
Panneau du sentier des Fossottes
A la sortie du site, le soleil fait une timide apparition et nous accompagne jusqu’à l’arrivée.
Passerelle de la Valdange
Malgré le temps, on peut toujours trouver de la beauté dans le paysage et de la bonne humeur !
Au départ, après vérification du matériel
Il faisait un peu froid (-5°C )au Col du Calvaire (1134 m) pour le départ de cette première marche de 9 km du programme des sorties raquettes, mais la présence du soleil dans un magnifique ciel bleu et un environnement féerique nous a vite fait oublier la température négative.
C’est ainsi qu’après un échauffement, 26 randonneurs du Club Cœur et Santé ont pris la direction de l’observatoire du Gazon du Faing (1302 m) par le Sentier Panoramique du Bord de Crête du Lac Blanc, sous la houlette de Gilbert Muller et d’Alain Auzely.
La montée dans la forêt est agréable. Nous surplombons le Lac couvert d’un léger manteau de brume.
Les arbres enneigés sont magnifiques et les raquettes crissent sur la neige gelée.
Petit à petit, nous quittons le sous-bois pour une partie du circuit sur les Chaumes.
Le soleil éclatant couvre le paysage de diamants. Tous profitent de la beauté environnante et finalement ne souffrent pas trop du froid.
Table d’orientation au Gazon du Faing (1302 m)
Retour, toujours sous le soleil par les Chaumes dans un magnifique panorama. Que nos montagnes sont belles … !
Le retour
A l’approche de l’arrivée, le ciel se voile, le brouillard se lève et les raquettes commencent à se faire sentir dans les mollets … !
Dernière ligne droite avant l’arrivée
17h00, la boucle est bouclée à la satisfaction de toute la joyeuse et sympathique équipe.
Partir à l’assaut des pentes enneigées grâce aux raquettes à neige : c’est facile, ludique, convivial : il suffit de savoir marcher …! et vous découvrirez les secrets des paysages de montagne.
Retrouvez d’autres photos sur cette marche : Marche en raquettes du Col du Calvaire au Gazon du Faing – Mercredi 25 janvier 2017.
Prochaines sorties réservées aux membres du Club : les mercredis 15 et 23 février 2017.
Les personnels et bénévoles de la Médiathèque d’Étival-Clairefontaine ont bénéficié le mardi 24 janvier d’une formation sur la prise en charge de l’arrêt cardiaque réalisée par le Club Cœur et Santé.
Organisée à l’initiative de Florence Normand et Brigitte Chevénement et par l’entremise de Jean-Louis Didier, elle a été animée par Jean-Louis Bourdon, cardiologue, Annie Thirion, présidente, et Michel Antoine, vice-président.
Pour certaines des 16 personnes présentes, il s’agissait d’une révision des gestes appris il y a plusieurs années, en particulier lors de la formation organisée à la salle polyvalente d’Étival-Clairefontaine à la suite de l’installation en 2010 du premier des trois défibrillateurs publics mis à disposition des habitants de la commune dans le cadre du projet Défidéo.
Rappelons que face à un arrêt cardiaque chaque minute gagnée, c’est 10% de survie en plus. Et, comme dans d’autres domaines, une révision des gestes qui sauvent est toujours utile. La vidéo de la Fédération Française de Cardiologie (FFC) vous explique les gestes qui sauvent :
Vous vous pouvez aussi consulter la brochure de la FFC sur l’arrêt cardiaque : http://www.cfrc.fr/documents/brochure-arret-cardiaque-1-vie-3-gestes.pdf et voir la vidéo sur la formation avec les mannequins Mini Anne :
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