Des membres du club se sont relayés pour tenir le stand
Comme chaque année, le Club Cœur et Santé a participé à la Fête du Sport et des Associations organisée par l’Officie Municipal des Sports de Saint-Dié.
Cette année, en raison de la météo très pluvieuse l’événement a eu lieu à l’intérieur du Palais Omnisports Joseph Claudel ou les membres du Club ont tenu un stand d’information sur leurs activités et on distribué des documents de la Fédération Française de Cardiologie (Arrêt cardiaque, Cœur de Femme, Santé des Seniors…)
Le Club a également profité de l’occasion pour distribuer une affichette sur ses prochaines activités destinées au public : Marche du Cœur le dimanche 24 septembre et conférence Cœur et Diabète le mardi 26 septembre à l’occasion de la Semaine du Cœur et formation aux gestes d’urgence le jeudi 23 novembre 2017.
La séance d’échauffement dirigée par Michel Antoine
L’activité marche nordique a repris avec les « anciens » le lundi 4 septembre sous la direction Michel Antoine et Dominique Rossignol avec une sortie sans difficulté de 8 km dans le massif du Kemberg entre le col d’Anozel et les Trois fauteuils.
C’était l’occasion pour la trentaine de participants de se retrouver après deux mois de vacances.
Après un échauffement, cette séance a permis de revoir la coordination des mouvements et de corriger des erreurs, mais aussi redémarrer l’année en douceur. Elle s’est terminée comme à l’accoutumée par des étirements.
Les étirements après la marche sous la direction de Dominique Rossignol
Jeudi 7 a lieu une séance d’initiation pour une dizaine de nouveaux adeptes de cette activité. Ils ont accueillis par le vice président du club Michel Antoine qui leur a présenté le matériel et leur a expliqué la technique. Des bâtons et gantelets ont été mis disposition des personnes non encore équipées. Ensuite, les participants sont passés à l’apprentissage de la marche encadrés par Michel Antoine et Dominique Rossignol, assistés de Joseph Louis et Roland Grandpré.
Séance d’initiation pour 10 personnes le 17 septembre
Chacun se retrouvera pour la deuxième séance le lundi 11 septembre. Elle aura lieu dans le secteur de La Salle, et se fera comme la première sortie sur un circuit sans difficulté.
Organisée depuis 7 ans au sein du Club Cœur et Santé à l’intention de ses membres, la marche nordique a lieu chaque lundi de 14 heures à 17 heures, hors vacances scolaires. En décembre, la dernière séance avant Noël se déroule en nocturne avec une lampe frontale dans le massif du Kemberg. Elle se termine par un moment convivial.
La marche nordique, c’est aussi un moment de convivialité.
Rencontre entre des chercheurs et des donateurs de la FFC en septembre 2016
À l’occasion de la Semaine du Cœur 2017, l’Association de Cardiologie Lorraine
et son Président, le Pr Etienne Aliot, ont le plaisir de vous inviter à des conférences-débats le 28 septembre 2017 de 14h00 à 16h30 à l’Amphithéâtre Gabriel Faivre de l’Institut Lorrain du Coeur et des Vaisseaux Louis Mathieu du CHRU de Brabois – 4 rue du Morvan à Vandoeuvre-les-Nancy.
« Innovations en cardiologie : rencontre publique avec nos chercheurs«
Les thèmes suivants seront abordés avant une séance de questions-réponses :
Dr Olivier HUTTIN : « Comment voyager dans un coeur qui s’arrête ? »,
Dr Marie MOITRY : « Infarctus chez l’homme, infarctus chez la femme :
des différences de prise en charge ? »,
Dr Stéphane MANZO-SILBERMAN : « Comprendre l’infarctus de la femme
jeune : étude WAMIF ».
L’ensemble des activités du Club Cœur et Santé de Saint-Dié reprend début septembre.
Ces activités sont ouvertes et adaptées aux cardiaques et se déroulent sans esprit de compétition.
Elles sont destinées aux adhérents du Club Cœur et Santé qui est membre de la Fédération Française de Cardiologie (FFC) par l’intermédiaire de l’Association Lorraine de Cardiologie.
Nous vous proposons :
de la marche, certains dimanches et jeudis : reprise le dimanche 3 septembre;
de la marche nordique le lundi à 14 heures : reprise le 3 septembre;
des sorties vélo le jeudi matin à 9 heures : reprise le jeudi 7 septembre;
de la gymnastique le lundi à 18 heures dans la salle de tir à l’arc du Palais Omnisports Joseph Claudel;
avec des séances de découverte gratuites.
et des sorties en raquettes certains mercredi après-midi d’hiver (selon la météo);
Pour plus d’information :
rendez vous chaque lundi de 18 à 19 heures dans la salle de tir à l’arc du Palais Omnisports Joseph Claudel (sauf jour férié ou vacances scolaires);
consultez la rubrique « Evénements » dans la colonne de droite ci-contre.
Conférence « Cœur de Femme » le 8 mars 2017
Le Club Cœur et Santé ce sont aussi des actions de prévention, d’informations ou de formations à l’intention du public adulte ou scolaire avec :
des conférences : la prochaine aura lieu le mardi 26 septembre à 20 heures à l’amphithéâtre du lycée Jules Ferry dans le carde de la Semaine du Cœur 2017 organisée au niveau national par la FFC; elle aura pour thème « Cœur et diabète » et sera faite par le Dr Jean-Marc Dollet, diabétologue-nutritionniste;
des marches : Marche du Cœur en septembre (pour 2017, elle aura lieu le dimanche) et Parcours du Cœur au printemps, l’un pour les scolaires et l’autre pour les familles;
des formations aux Gestes qui sauventdans les communes (dans le cadre du Projet Défidéo) ou à Saint-Dié avec deux journées de formation les 23 et 24 novembre à l’Espace François Mitterrand (pour les scolaires dans la journée et pour les familles le jeudi soir; chacun pourra apprendre la prise en charge d’un arrêt cardiaque : diagnostic, appel des secours, massage cardiaque et utilisation du défibrillateur automatique externe (DAE);
des séances d’information auprès des patients en réadaptation cardiaque au Centre Hospitalier de Saint-Dié.
Pause sur la voie verte entre Étival-Clairefontaine et Moyenmoutier.
C’est un groupe de 11 cyclistes qui a participé à cette première sortie vélo d’une journée organisée par le Club Cœur et Santé de Saint-Dié.
Au final, ils ont parcouru une cinquantaine de kilomètres, d’abord dans dans la vallée de la Meurthe au départ de Saint-Dié, puis dans celle du Rabodeau, entre Étival-Clairefontaine et Moussey, sur la voie verte et à l’ombre des arbres qui la bordent.
Ils ont effectué plusieurs étapes touristiques et culturelles.
Visite guidée de l’abbaye de Moyenmoutier
La première halte a eu lieu à Moyenmoutier, où le groupe a été rejoint par d’autres membres du Club Cœur et Santé. Ensemble, ils y ont découvert l’abbaye et son histoire grâce aux explications de Madame Ruspini, guide de l’Office de Tourisme.
La charpente et la cage à écureuil de l’abbaye de Moyenmoutier
Cette visite a enrichi intellectuellement les participants, mais elle a aussi fait travailler leur cœur et leurs jambes puisqu’elle les a conduits sous la charpente de l’édifice en empruntant les 150 marches d’un escalier en colimaçon.
Visite de l’exposition « L’art en suspension »
Découverte en avant-première (inauguration le 8 juillet), l’exposition installée dans l’aile sud de l’abbaye, « L’art en suspension », a clôturé cette étape médianimonastérienne.
Le deuxième arrêt a eu lieu quelques kilomètres plus haut avec un pique-nique dans le parc de l’abbaye de Senones. Les cyclistes ont ensuite poursuivi leur randonnée jusqu’à Moussey.
Pique-nique dans les jardins de l’abbaye de Senones
Au retour, avant de rejoindre Saint-Dié, nouvelle étape culturelle à Senones dans les locaux de l’abbaye avec « Veau d’or, vaches maigres », une autre exposition d’art contemporain.
