Archive - avril 2018

Jeudi 5 avril : Parcours du Cœur Scolaire

4 avril 2018
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités
Un commentaire
Photo d'activité avec un parachute

Le parachute, l’une des activités des l’ateliers de gymnastique.

Le Club Cœur et Santé organise la 28ème édition du Parcours du Cœur Scolaire de Saint-Dié le jeudi 5 avril 2018 dans le Parc Jean-Mansuy.

Elle est organisée en partenariat avec l’Inspection de l’Education Nationale et avec le soutien de la Ville de Saint-Dié.

Elle concerne les élèves de CM1.

12 classes regroupant près de 300 participants sont attendues à partir de 8 h 40 jusque 11 h 30. Elles sont issues de 8 écoles de la ville (Fernand Baldensperger, Ferdinand Brunot, Camille Claudel, Gaston Colnat Georges Darmois, Paul Elbel, Jacques Prévert et Sainte-Marie) et de 2 écoles des communes environnantes (Saint-Jean-d’Ormont et Sainte-Marguerite).

Les élèves participerons à 4 ateliers d’une demi-heure chacun :

  • Gymnastique 1 (jeux coopératifs avec parachutes et coxi-bola) sur la pelouse entre la Meurthe et la Tour de la Liberté.
  • Gymnastique 2 (tchoukball, échasses et pédalgo) près du Monument aux Morts.
  • Atelier Cœur animé par une des infirmières du club à la Tour de la Liberté.
  • Parcours culturel tracé dans le parc au cours duquel les élèves trouveront les informations leur permettant de remplir un questionnaire (20 questions sur la santé, la ville et la citoyenneté).
Photo de l’atelier "Cœur"'

L’atelier « Cœur »‘

En fin de matinée,vers 11 heures, tous les élèves, leurs enseignants, leurs accompagnants et les organisateurs seront regroupés devant la Tour de la Liberté pour dessiner une figure géante en forme de cœur.

Pour la première fois depuis de nombreuses années, il n’y aura pas de lâcher de ballons et ce pour des raisons écologiques.

L’encadrement est assuré par cinquantaine de bénévoles du Club Cœur et Santé.

Les élèves ont reçu en amont de la manifestation différents documents dont la brochure de la Fédération Française de Cardiologie ‘ »Les As du Cœur ».

A l’issue, ils recevront un diplôme, un bracelet et un « éco-gobelet » fournis par la Fédération Française de Cardiologie et un gilet fluo offert par l’Association de Cardiologie de Lorraine.

Dimanche 8 avril, ce sera autour du public de participer au Parcours du Cœur au départ de ‘Espace Louise Michel (voir dans la rubrique « Événements » ci contre).

Les Parcours du Cœur 2018 dans les Vosges

2 avril 2018
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités

Affiche des Parcours du Cœur avec une chaussure de sport dont les lacets dessinent un cœur

Les Parcours du Cœur en France

Organisés chaque printemps par la Fédération Française de Cardiologie, les Parcours du Cœur sont « La plus grande opération de Prévention-Santé sur toute la France ».

Les Parcours du Cœur grand public : cette manifestation pour le grand public a été créée dans le Nord en 1975. Cette année, ils auront lieu dans 918 communes et plus de 170 000 participants sont attendus.

Les Parcours du Cœur scolaires de création plus récente sont en majorité organisés par les établissements scolaires. En 2018, il y aura 2583 parcours scolaires et 13 693 classes du primaire et du secondaire sont attendues.

Précédemment mis en place aux mêmes dates pour toute la France, les Parcours du Cœur ont lieu maintenant sur une période allant du 17 mars au 21 mai, permettant en particulier de tenir compte des contraintes du calendrier scolaire, mais aussi du contexte local.

Les prochains parcours grand public dans les Vosges

Selon les données du site de la Fédération Française de Cardiologie, une quinzaine d’événements se dérouleront dans les Vosges cette année.

  • Anould : dimanche 15 avril de 9 heures à 15 heures. Rendez-vous au Col du Plafond.
  • Chantraine : dimanche 8 avril de 8 heures à 15 heures. Rendez-vous à la Maison Grandemange, 43 rue Jules Ferry.
  • Épinal : lundi 19 mars de 14 heures à 17 heures. Rendez-vous 7 square des Colombes.
  • Fresse-sur-Moselle : samedi 28 avril de 13 heures 30 à 18 heures. Rendez-vous à la Chapelle des Vés, chemin du Draimont.
  • Harol – Ville-sur-Illon : Dimanche 15 avril. Rendez-vous Salle Polyvalente, Place de l’Ecole.
  • Lamarche : dimanche 29 avril de 14 heures à 16 heures. Rendez-vous à la mairie.
  • Lépanges-sur-Vologne : samedi 7 avril de 13 heures 30 à 17 heures 30. Rendez-vous à la salle paroissiale.
  • Neufchâteau : samedi 7 avril de 9 heures à 17 heures 30. Rendez-vous à l’EHPAD du Val de Meuse, 151 avenue Roger Laurent.
  • Plombières : samedi 12 mai de 14 heures à 18 heures. Rendez-vous sur le parking du Casino de Plombières.
  • Remiremont : Dimanche 22 avril de 8 heures à 14 heures 30. Rendez-vous au Centre de Loisirs, route d’Hérival.
  • Saint-Dié : dimanche 8 avril, départs de 8 heures 15 à 15 heures. Rendez-vous à l’Espace Louise Michel, rue de l’Orme.
  • Saint-Etienne-les-Remiremont : dimanche 8 avril de 9 heures à 10 heures 30. Rendez-vous à la Salle polyvalente, route deenénois.
  • Saint-Ouen-les Parrey : dimanche 13 mai de 8 heures à 13 heures. Rendez-vous à la Salle polyvalente, rue du Général-Leclerc.
  • Taintrux : dimanche 15 avril de 9 heures à 14 heures. Rendez-vous à l’école de Rougiville.
  • Uxegney : le samedi 7 avril de 14 heures à 17 heures. Rendez-vous à l’école du Centre.

A cette occasion, la FFC a mis en ligne une nouvelle vidéo :

L’activité physique, un bienfait pour notre cœur

2 avril 2018
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités

Marche au milieu des pins de la forêt du Kemberg à Saint-Dié

La marche, première activité recommandée

Les Français ne font pas assez de sport…

Selon un rapport de l’OCDE (Organisation de Coopération et de Développement Économique), seuls 14% des garçons et 6% des filles pratiquent une activité physique quotidienne (au moins une heure) dans l’Hexagone, plaçant le pays à l’avant-dernière place au sein de l’Union européenne (dont la moyenne est de 20% pour les garçons et 10% pour les filles). Seule l’Italie (11% garçons, 5% filles) est derrière nous.

L’association Attitude prévention quant à elle a dévoilé en 2017 les résultats de cinq années d’étude sur le niveau d’activité physique et sportive (APS) de la population française.

Elle a interrogé un panel de 1 048 Français, âgés de 18 ans à 64 ans, ainsi qu’un échantillon complémentaire de 300 parents d’enfants de 6 ans à 17 ans sur leur activité ces dernières années.

Résultats : les habitants de l’Hexagone font en moyenne 7 889 pas par jour. Un résultat inférieur aux 10 000 pas recommandés par l’OMS pour se maintenir en bonne santé, soit environ 8 kilomètres pour un adulte.

De nombreux facteurs influent sur l’activité : la météo, l’IMC (Indice de Masse Corporelle), le sexe, l’âge, la pratique d’un sport, l’utilisation des écrans…

Ainsi, en 2016, les Français ont une activité plus importante la semaine (8 024 pas contre 7 630 le week-end) et lorsqu’il fait beau (8 206 pas contre 6 846 lorsqu’il pleut). Les hommes sont plus actifs (8 313 pas en moyenne contre 7 524 pour les femmes), ainsi que les personnes avec enfants (8 321 pas).

Enfin, plus d’1 Français sur 2 estime que le temps passé devant les écrans se fait au détriment des Activités Physiques ou Sportives (53 %). Cette prise de conscience atteint 63 % auprès des 18-24 ans.

Les sports ayant la cote sont la marche, pratiquée par 38 % des Français, suivie du vélo et du jogging.

Mais les Français sont conscients des bienfaits de l’activité sportive

D’après le baromètre de la Fédération Française d’Education Physique et Gymnastique Volontaire (FFEPGV), près de 81% des Français sont conscients et convaincus de l’effet bénéfique d’une activité sportive sur leur organisme et 48% sont conscients de l’impact positif du sport sur les dépenses de santé

L’activité des enfants, liée à celle des parents

Depuis 2014, L’association Attitude prévention réalise un focus sur les enfants de 6 ans à 17 ans. Et il montre que l’activité des enfants est étroitement liée à celle des parents. En effet, le taux de pratique chez les enfants dont le parent exerce lui-même une activité physique et sportive s’élève à 78 %. À l’inverse, il descend à 61 % lorsqu’il ne pratique pas. Le comportement des parents face aux écrans a également une influence non négligeable sur les habitudes des enfants. Ainsi, 79 % des enfants dont le parent passe moins de 2 heures devant les écrans durant le temps de loisir pratiquent un sport (contre 64 % lorsque le parent y passe 2h ou plus).

Ces résultats confirment le rôle essentiel des parents sur les comportements de leurs enfants : encouragements à être actifs, inscription et accompagnement aux activités, régulation du temps passé devant les écrans…

Photo d'activité avec un parachute

Atelier de gymnastique avec un parachute lors du Parcours du Coeur Scolaire 2017

Alors à vos baskets et rendez dès cette semaine sur les Parcours du Cœur, en respectant les 10 règles d’or du sportif.