Étiquette - marche

Marche du 15 octobre sous un soleil resplendissant

photo du groupe au départ

Un environnement aux couleurs de l’automne

Un temps magnifique, une météo d’automne très agréable et très ensoleillée pour les 35 marcheurs au départ  de cette  sortie à proximité du Col de Saâles aux fins de découvrir quelques- unes  des éoliennes du plateau de Belfays et quelques autres particularités au Col des Broques.

Les participants à la marche sans trop de difficultés ont parcouru 6 km sous la conduite de Denise Dombrat et Michel Antoine a encadré le groupe du circuit de 9 km.

Photo des marcheurs en sous-bois età découvert

Un temps estival en cette mi-octobre

Après une alternance de sous-bois magnifiques et de passages à découvert, les deux groupes se sont rejoints  à l’aire de pique-nique de Belfays pour ensemble poursuivre jusqu’au Col des Broques où une des 10  éoliennes du  site de Belfays y est implantée.

Photo d'une éolienne entre le arbres

Cohabitation nature et nouvelle technologie

Legroupe au pied de l'éolienne

On paraît bien petit au pied de l’éolienne !!

Non loin de là, moins impressionnant mais plus historique, nous arrivons aux quatre bornes. A cet endroit une borne haute et trois plus petites placées en 1755, marquent la frontière entre trois états de l’ancien régime, le comté de Salm, le duché de Lorraine et le royaume de France.

Les quatre bornes de la Principauté de Salm

Les armoiries qui se trouvaient sur les bornes ont été usées par le temps.

Un peu plus loin, dans une petite clairière, nous découvrons le Brise-vent.

Photo du Brise-vent

L’agencement orthogonal des lattes de bois de mélèze qui composent cette structure s’inspire de celle des panneaux d’un paravent. Par un effet d’optique (effet d’anamorphose),  cette œuvre artistique, d’Ilana Isehayek (2004), en souvenir du cyclone Lothar de 1999 qui a balayé une partie de la forêt vosgienne,  nous indique  successivement les quatre points cardinaux suivant l’angle où on la regarde.

Pour le retour, nous avons emprunté  le sentier de  l’ancienne frontière franco-allemande. De nombreuses bornes frontières y sont encore présentes. Chemin faisant, nous passons au pied de deux autres éoliennes avant de rejoindre notre point de départ.

Photo au passage d'un autre éolienne

Ainsi s’achève cette marche découverte, digne d’intérêt, aux dires des participants par un bel après-midi d’automne exceptionnel.

Prochaine marche : Dimanche 5 novembre 2017.

Marche dimanche 15 octobre : secteur de Saales parc éolien du bois de Belfays

Le circuit de cette marche nous conduira du parking du lieu-dit  ”le Palais” à proximité de Saales à l’éolienne du Col des Broques et des Quatre Bornes.

Deux parcours sont proposés :

A) Circuit de 8,5 km

Le Pré de la Fête, le Proche Pré,  Belfays.

B) Marche de 6 km sans difficulté

Le Pré de la Fête, Belfays.

Commun aux deux circuits, le retour du Col des Broques au parking  se fera par le sentier de Crête où nous passerons au pied de deux autres éoliennes.

Rendez-vous :

  • à 13 h 45 sur le parking Territoire de Marques à Saint-Dié
  • ou à 14 h 10 sur le parking de l’Hôtel-Restaurant des Roches à Saales.

Chaussures de marche recommandées.

Les circuits et positionnement des éoliennes

Marche du dimanche 3 septembre

Photo du groupe au départ

Malgré le soleil, la polaire était bien appréciée

Accueillis, par un soleil radieux, une vingtaine de marcheurs se sont retrouvés à 10 h dans la fraîcheur matinale à Vanifosse, départ de la première marche saison 2016/2017 exceptionnellement programmée en matinée.

Comme à l’accoutumée, deux circuits étaient proposés : la petite promenade guidée par Denise Dombrat et le grand parcours par Michel Antoine.

Au départ, l’allure n’est pas trop rapide. Les discussions vont bon train. Bien sûr, ce sont les retrouvailles après la trêve des vacances !!!

photo des marcheurs en sous bois

Doucement, mais sûrement

Après une petite  partie macadam, nous avons emprunté un sentier en sous-bois où le soleil jouait à cache-cache avec les arbres leur donnant un air mystérieux. Par endroit, on se serait presque cru dans la forêt de Brocéliande !!!

Photo en sous-bois

Là où le soleil joue avec les arbres

Photo du groupe en pause

Pause bavardage en espace dégagé

Tout concordait pour que ce soit une belle matinée : la température, le ciel, la nature qui bénéficiait d’une superbe lumière. Cela donnait douceur et mystère à tous les paysages traversés.

A l’arrivée de cette sortie, les participants s’inquiétaient déjà du programme des futures  marches qui leur seront proposées.

 

 

 

Reprise de la marche dimanche 3 septembre

Exceptionnellement programmée en matinée, cette première sortie marche saison 2017/2018 aura lieu sur le secteur Vanifosse, Pair-et-Grandrupt, Remomeix.

Au départ de Vanifosse, deux circuits sont proposés :

A)  Parcours de 7,5 km

Haut de la Pierre, Centre équestre, Clainchapt, la Rappe et retour par Haut de la Pierre.

B) Circuit de 5,5 km

Haut de la Pierre, Centre équestre. Retour par Haut de la Pierre.

Rendez-vous :

  • à 9 h 45 sur le parking Territoire de Marques à Saint-Dié
  • ou à 10 h sur le parking arrêt bus à Vanifosse à gauche en venant de Remomeix après Vani-Café-Restaurant.
Plan des circuits

Plan des circuits

 

La rentrée 2017-2018 au Club Cœur et Santé de Saint-Dié

Photo des marcheurs au Carrefour de Préfontaine

Les marcheurs dans le massif du Kemberg

L’ensemble des activités du Club Cœur et Santé de Saint-Dié reprend début septembre.

Ces activités sont ouvertes et adaptées aux cardiaques et se déroulent sans esprit de compétition.

Elles sont destinées aux adhérents du Club Cœur et Santé qui est membre de la Fédération Française de Cardiologie (FFC) par l’intermédiaire de l’Association Lorraine de Cardiologie.

Nous vous proposons :

  • de la marche, certains dimanches et jeudis : reprise le dimanche 3 septembre;
  • de la marche nordique le lundi à 14 heures : reprise le 3 septembre;
  • des sorties vélo le jeudi matin à 9 heures : reprise le jeudi 7 septembre;
  • de la gymnastique le lundi à 18 heures dans la salle de tir à l’arc du Palais Omnisports Joseph Claudel;
  • avec des séances de découverte gratuites.
  • et des sorties en raquettes certains mercredi après-midi d’hiver (selon la météo);

 

Pour plus d’information :

  • rendez vous chaque lundi de 18 à 19 heures dans la salle de tir à l’arc du Palais Omnisports Joseph Claudel (sauf jour férié ou vacances scolaires);
  • utilisez le formulaire de contact de notre site;
  • consultez la rubrique « Evénements » dans la colonne de droite ci-contre.

 

Photo de l'assistance

Conférence « Cœur de Femme » le 8 mars 2017

Le Club Cœur et Santé ce sont aussi des actions de prévention, d’informations ou de formations à l’intention du public adulte ou scolaire avec :

  • des conférences : la prochaine aura lieu le mardi 26 septembre à 20 heures à l’amphithéâtre du lycée Jules Ferry dans le carde de la Semaine du Cœur 2017 organisée au niveau national par la FFC; elle aura pour thème « Cœur et diabète » et sera faite par le Dr Jean-Marc Dollet, diabétologue-nutritionniste;
  • des marches : Marche du Cœur en septembre (pour 2017, elle aura lieu le dimanche) et Parcours du Cœur au printemps, l’un pour les scolaires et l’autre pour les familles;
  • des formations aux Gestes qui sauvent dans les communes (dans le cadre du Projet Défidéo) ou à Saint-Dié avec deux journées de formation les 23 et 24 novembre à l’Espace François Mitterrand (pour les scolaires dans la journée et pour les familles le jeudi soir; chacun pourra apprendre la prise en charge d’un arrêt cardiaque : diagnostic, appel des secours, massage cardiaque et utilisation du défibrillateur automatique externe (DAE);
  • des séances d’information auprès des patients en réadaptation cardiaque au Centre Hospitalier de Saint-Dié.

Afffichette Activités Cœur et Santé

Le dépliant complet  de présentation du Club : Affichette Coeur et Santé 2017