Étiquette - marche nordique

Marche nordique du lundi 28 juin

Photo du groupe sur le circuit à la marche du 21 juin

Les participants à la sortie du 21 juin

La marche nordique se poursuit le lundi 28 juin.

Le circuit de 7,5 km aura lieu au départ du Col d’Anozel en direction du Rain de la Fête et de l’ancienne mine de cuivre.

Comme précédemment, il y aura deux points de rendez-vous : l’un à 13h45 pour un covoiturage sur le parking de Lidl, rue de la Madeleine à Saint-Dié et l’autre à 14 h sur le lieu de départ.

Il n’est plus nécessaire de s’inscrire.

S’il y a plus de 25 personnes, nous ferons 2 groupes séparés.

Ne pas oublier de prendre un bidon d’eau et de quoi manger en cas de fringale.

En fonction des conditions météo, les sorties sont susceptibles d’être annulées. Veuillez le vérifier sur notre site avant de vous rendre au point de départ.

Reprise de la marche nordique le lundi 14 juin

Contrairement à cette marche nordique du 21 septembre 2020 le nombre de participant est limité à 25 personnes par groupe

Après les marches le 15 mai et les randonnées en vélo le 20 mai, le club Cœur et Santé propose à nouveau des sorties de marche nordique à compter du lundi 14 juin.

Comme pour les autres activités et en accord avec les recommandations des autorités gouvernementales et de la Fédération Française de Cardiologie, ces marches se feront avec des groupes limités à 25 personnes (y compris les deux encadrants, normes en vigueur à partir du 9 juin) avec une inscription préalable jusqu’au jeudi soir précédant la marche. Le port du masque reste obligatoire.

Les personnes inscrites recevrons par courriel, et dans les 48 heures, les informations sur le lieu de la sortie et le noms des encadrants. Comme précédemment, il y aura deux points de rendez-vous : l’un à 13 h 45 pour un covoiturage à Saint-Dié et l’autre à 14 h sur le lieu de départ.

La sortie pourra être annulée si les conditions météorologiques étaient défavorables (toujours vérifier sur les site si elle est maintenue ou non).

Pour s’inscrire à la sortie du 14 juin, il convient d’utiliser le formulaire de contact ci-dessous au plus tard le jeudi 10 juin en précisant l’activité (marche nordique) et la date.

Marche nordique lundi 2 novembre au départ du Col d’Anozel : ANNULEE

SORTIE ANNULEE POUR RAISON SANITAIRE

les exercices d'échauffement à la marche du 19 octobre

Les exercices d’échauffement : un rituel avant chaque départ. Marche du 19 octobre

La Marche aura lieu dans la forêt de Saulcy-sur-Meurthe au départ du Col d’Anozel : Rain de la Fête – ancienne mine de cuivre – Distance: 7,5 km.

Rendez-vous :

  • 13 h 45 : Parking Lidl rue de la Madeleine à St-Dié
  • ou 14 h : Col d’Anozel

Merci de respecter les règles sanitaires en vigueur.

 

Plan de la marche

 

Marche nordique le lundi 26 octobre

Une partie des marcheurs sur le circuit du lundi 12 octobre

Une partie des marcheurs sur le circuit du lundi 19 octobre

Le circuit de ce lundi aura lieu dans la Forêt Communale de la Voivre  et d’Hurbache.

Distance : 7,5 km

Rendez-vous :

  • à 13 h 45 sur le parking de Lidl, rue de la Madeleine, à Saint-Dié
  • ou à 14 h sur le parking « S.A Georges Motoculture » La Hollande.

Respecter le protocole sanitaire du club : arriver avec un masque et le conserver correctement pendant l’activité.

 

Plan de la marche

Plan de la marche

Marche nordique lundi 19 octobre

Photo du regroupement des marcheurs à mi-parcours à la marche du 12 octobre

Regroupement à mi-parcours sur le circuit du 12 octobre

La marche de ce lundi 19 octobre aura lieu dans le massif du Kemberg au départ du  « fer à cheval » vers la Pierre Percée et la roche d’Anozel.

Distance : 7,5 km

Rendez-vous :

  • à 13 h 45 sur le parking de Lidl, rue de la Madeleine, à Saint-Dié
  • ou à 14 h sur le parking  des Trois Fauteuils.

Respecter le protocole sanitaire du club

Plan du circuit

Plan du circuit