Étiquette - gymnastique

Séances de gymnastique : grâce au beau temps, on s’échauffe en extérieur et, si nécessaire, on continue à l’intérieur du Palais Omnisports

8 octobre 2021
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités

Echauffement le 4 octobre 2021

Avec une arrière-saison toujours favorable les séances se poursuivent le lundi de 18 heures à 19 heures le plus souvent en extérieur et à seulement deux reprises il a fallu, après un s’échauffement en extérieur, poursuivre, les activités à l’intérieur du Palais Omnisports.

Exercices sur la piste le 27 septembre 2021

A noter qu’il n’y aura pas de séance le lundi 11 octobre en raison de l’Assemblée générale du club, ni les suivants en raison des vacances scolaires et du 1er novembre.

Reprise le 8 novembre.

En attendant, vous pouvez participer aux autres activités organisées par le club, en particulier les marches du samedi matin, et, pour les habitués, la marche nordique du lundi après-midi et le vélo du jeudi matin.

Exercices au sol le 27 septembre 2021

Par ailleurs, ces séances de gymnastique sont l’occasion pour les responsables du club de se rencontrer afin d’affiner l’organisation des manifestations, de recevoir les nouvelles adhésions, de discuter d’éventuels problèmes et de tenir une permanence pour les adhérents.

Permanence lors de la séance de gymnastique du 20 septembre avec Annie Thirion et Michel Antoine

Séance de gymnastique du lundi 4 octobre

24 septembre 2021
Club Cœur et Santé de Saint-Dié

La gymnastique du lundi 4 octobre à 18 heures aura lieu dans la salle de gymnastique du palais omnisport Joseph Claude (POJC) ou si la météo est favorable sur le stade d’athlétisme. A noter que la séance du 20 septembre a débuté sur la piste d’athlétisme (échauffement) puis s’est poursuivie dans la salle de gymnastique du POJC.

Le RV est fixé à 18 h à l’entrée de la salle de gymnastique située sur le côté gauche du POJC (entrée par l’extérieur, pas par l’entrée principale du POJC). Selon la météo, les participants seront orientés soit en intérieur soit sur le stade d’athlétisme.

Il est rappelé que chaque participant doit venir avec son tapis et que l’accès au POJC nécessite un masque et la présentation d’un passe sanitaire. Les mesures de distanciation restent en vigueur à l’intérieur. Si vous avez présenté un certificat de vaccination lors d’une précédente séance, il ne vous sera plus demandé.

Comme ils le font depuis le début de l’année, lors de ces séances, Annie Thirion et Michel Antoine sont présents pour accueillir les nouveaux adhérents.

Attention : en raison de l’assemblée générale du club il n’y aura pas de séance de gymnastique le lundi 11 octobre..

Des séances de gymnastique qui se poursuivent en plein air tant que la météo le permet

17 septembre 2021
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités

Exercices d’échauffement lors de la séance du 16 septembre 2021

L’activité de gymnastique du lundi avait repris en juin dernière après 6 mois d’interruption. La salle habituelle étant occupée par le centre de vaccination, elle s’était déroulée en plein air sur le stade d’athlétisme à la faveur d’une météo favorable.

Si le club s’est vu attribuer une nouvelle salle pour la rentrée, les deux premières séances ont lieu également eu lieu sur le stade d’athlétisme, « Dame Météo » étant à nos côtés.

Après Jean-Paul Wagner, les participants ont retrouvé Thérèse Le Sausse le lundi 13 septembre.

Exercices sur tapis le 16 septembre 2021

Pour la suite, les séances pourrons avoir lieu dans la salle de gymnastique du Palais Omnisports Joseph Claudel (POJC), peut-être dès le lundi 20, si les températures étaient un peu plus fraiches.

Comme ils le font depuis le début de l’année, lors de ces séances, Annie Thirion et Michel Antoine sont présents pour accueillir les nouveaux adhérents.

Rappelons que l’accueil se fait à 18 heures devant l’entrée principale du POJC et que selon la météo les participants sont orientés soit en extérieur, soit dans la salle.

Dans ce cas l’entrée se fait directement dans la salle de gymnastique par l’extérieur (pas d’entrée dans le le POJC)

De plus, l’accès se fait avec un masque et après présentation d’un passe sanitaire et les mesures de distanciation restent en vigueur à l’intérieur.

Plan du Palais Omnisports Joseph Claudel avec les différentes salles, dont celle de gymnastique sur la gauche (cercle rouge)

Gymnastique du lundi 27 septembre

10 septembre 2021
Club Cœur et Santé de Saint-Dié

Echauffement le 6-9-2021 sur la piste d’athlétisme

La gymnastique du lundi 27 septembre à 18 heures aura lieu dans la salle de gymnastique du palais omnisport Joseph Claude (POJC) ou si la météo est favorable sur le stade d’athlétisme. A noter que la séance du 20 septembre a débuté sur la piste d’athlétisme (échauffement) puis s’est poursuivie dans la salle de gymnastique du POJC.

Le RV est fixé à 18 h à l’entrée de la salle de gymnastique située sur le côté gauche du POJC (entrée par l’extérieur, pas par l’entrée principale du POJC). Selon la météo, les participants seront orientés soit en intérieur soit sur le stade d’athlétisme.

Il est rappelé que chaque participant doit venir avec son tapis et que l’accès au POJC nécessite un masque et la présentation d’un passe sanitaire. Les mesures de distanciation restent en vigueur à l’intérieur. Si vous avez présenté un certificat de vaccination lors d’une précédente séance, il ne vous sera plus demandé.

Comme ils le font depuis le début de l’année, lors de ces séances, Annie Thirion et Michel Antoine sont présents pour accueillir les nouveaux adhérents.

Attention : en raison de l’assemblée générale du club il n’y aura pas de séance de gymnastique le lundi 11 octobre.