Marche du dimanche 8 mars sous une météo clémente

10 mars 2020
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
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Photo des 37 participants au départ du Col d'Anozel

37 sourires radieux au départ du Col d’Anozel

Après la météo exécrable  de ces derniers jours, voire même de ces dernières semaines, l’annonce d’un retour au calme pour le week-end a été l’occasion pour 37 marcheurs de s’aérer en participant à l’un ou l’autre des deux itinéraires de marche proposés.

Le départ des marcheurs

Un départ attaqué d’un pas bien décidé.

Suivie de 12 marcheurs, Denise Dombrat a mené son groupe pour un aller-retour de 6 km ne présentant pas de difficulté, car relativement plat, sur le chemin Forestier de la Promenade vers les Trois Fauteuils.

Photo du des marcheurs du petit parcours

Denise Dombrat entourée de ses marcheurs

Michel Antoine, quant à lui, a conduit son  groupe de 23 randonneurs  sur le circuit de 8,5 km en direction des Censes de Grandrupt.

Photo de la pause des marcheurs du grand circuit

Le temps d’une pause pour les participants du grand circuit

Une chose est certaine : chaque groupe, quelle que soit son option, était ravi de son après-midi vécu dans la joie et la bonne humeur.

Prochaine marche : dimanche 29 avril 2020.

 

 

La deuxième marche du samedi matin a connu une belle participation

10 mars 2020
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
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Un bon échauffement est indispensable avant le départ

La formule lancée le 29 février dernier semble correspondre à un besoin pour les adhérents du club, puis qu’il y avait 22 personnes présentes pour la seconde édition de la Marche du samedi du 7 mars (circuit Hellieule A).

Celle-ci a bénéficié d’une météo tout aussi favorable que celle du samedi précédent.

Comme cela a été établi précédemment, cette sortie a commencé par 10 à 15 minutes échauffement, utile tant pour l’appareil locomoteur (articulations, muscles..) que pour l’appareil cardiovasculaire.

Les marcheurs ont emprunté la Promenade des villes jumelées

Le groupe a ensuite emprunté la Promenade des villes jumelée, le long de la Meurthe et ce jusqu’à son confluent avec le Taintroué.

La marche s’est déroulée dans un ambiance conviviale et plusieurs personnes ont découvert cette zone de « nature » situées à quelques pas du centre-ville et qu’ils ne connaissaient pas.

Le Taintroué se jette dans la Meurthe

La sortie s’est achevée par une séance d’étirements pour éviter les « souvenirs » désagréables en fin de journée ou le lendemain matin.

Le prochain rendez-vous est fixé au 14 mars avec un départ de la Place du Général Tanant, près du Collège Vautrin Lud (en bus : descendre à l’arrêt « Tuileries » sur la ligne 1). Le circuit conduira les marcheurs vers la Tête de Saint-Roch : https://coeuretsante.deodatie.fr/evenement/marche-du-samedi-matin-du-14-mars/

Une bonne ambiance régnait au sein du groupe des marcheurs sur la Promenade des Villes jumelées le samedi 7 mars 2020

8 nouveaux membres du Club Cœur et Santé diplômés PSC1

10 mars 2020
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
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Suzanne Antoine pendant son test de massage cardiaque (photo : Dominique Rossignol)

Ce lundi 9 mars, 8 membres du Club Cœur et Santé ont bénéficié d’une formation de secourisme à la suite de laquelle ils ont passé avec succès les épreuves leur permettant de recevoir leur diplôme de PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1).

Félicitations à Suzanne ANTOINE, Marie-Anne CHRIST, Denise DOMBRAT, Marie-Thérèse FRANÇOIS, Claude MATTIONI, Dominique ROSSIGNOL, Alain ZIMMER et Geneviève ZIMMER.

Le bureau du club ayant décidé d’un plan de formation pluriannuel, d’autres sessions seront proposées aux adhérents.

Merci à SNS qui a assuré la formation.

Les frais d’inscription ont été pris en charge par le club.

Rappelons que les Gestes qui sauvent sont l’une des missions statutaires de la Fédération Française de Cardiologie et une des ses actions phares de cette année. https://coeuretsante.deodatie.fr/2020/03/01/les-gestes-qui-sauvent-thematique-fil-rouge-de-la-federation-francaise-de-cardiologie-en-2020/

Le parcours scolaire du 2 avril est annulé

10 mars 2020
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
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Affiche des Parcours du Cœur avec une chaussure de sport dont les lacets dessinent un cœur

En raison de l’épidémie de coronavirus, le Club Cœur et Santé a décidé d’annuler le Parcours du Cœur scolaire qui était prévu le jeudi 2 avril et devait rassembler près de 400 élèves de Saint-Dié et des communes environnantes sur le parc Jean Mansuy et à l’Espace François Mitterrand.

Le Club, en lien avec la Fédération Française de Cardiologie et l’Inspection de Éducation nationale, envisage une organisation ultérieure lorsque les conditions sanitaires le permettront.

Le maintien du parcours grand public est en cour de réflexion.

Coronavirus : message du Pr Alain Furber, président de la Fédération Française de Cardiologie

4 mars 2020
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
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Nous relayons le message que le Pr Alain Furber, président de la Fédération Française de Cardiologie, a adressé le 3 mars à Annie Thirion ainsi qu’à tous les autres responsable des clubs Cœur et Santé au sujet du coronavirus.

Chers membres de notre fédération, 

Dans la continuité des messages diffusés par le Ministère des Solidarités et de la Santé et pour éviter la propagation de l’épidémie de coronavirus, COVID19, je vous rappelle les mesures de prévention indispensables à appliquer au sein des Clubs Cœur et Santé de la FFC :

  • Ne pas se saluer (ni poignée de main, ni embrassades, ni accolades)
  • Se laver régulièrement les mains (une fois par heure) au gel hydro-alcoolique ou au savon.
  • Tousser et éternuer dans sa manche ou dans un mouchoir à usage unique.
  • Si des symptômes apparaissent (fièvre, toux, difficultés respiratoires…), appeler immédiatement le SAMU en composant le 15.

Par ailleurs, tout membre d’un Club Cœur et Santé (adhérent et bénévole) ou salarié du Club revenant des zones suivantes : Chine continentale, Hong-Kong, Macao, Singapour, Corée du Sud, Iran, Italie (régions de Lombardie, Vénétie, Emilie-Romagne) ne doit pas participer aux activités du Club (cours de gym lors des séances de phase III, réunions, …) durant 14 jours.

Des mesures de confinement de même type (ou quatorzaine) sont appliquées depuis le 2 mars pour les personnes (membre d’un club : adhérent, bénévole ou salarié) revenant des « clusters » (foyers épidémiques) français, qui sont à ce jour les suivants :

  • Pour le département de l’Oise, les communes concernées sont celles de Creil, Nogent sur Oise, Montataire, Villiers Saint-Paul, Crepy en Valois, Vaumoise, Lagny-le-sec, Lamorlaye, La Croix Saint-Ouen,
  • Pour le département de la Haute-Savoie, la commune concernée est celle de la Balme de Sillingy
  • Pour le département du Morbihan, les communes concernées sont celles de Auray, Carnac, Crac’h

Nous vous tiendrons informés de l’évolution de la situation.

Vous trouverez ci-joint une affiche à utiliser au sein de vos clubs et associations régionales.

Bien cordialement,

Pr Alain Furber
Président de la FFC

Affiche des recommandations du ministère de la santé