Le Club Coeur et Santé de Saint-Dié propose 3 manifestations pour la semaine du Cœur 2022

16 septembre 2022
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités
La Semaine du Cœur 2022 de la Fédération Française de Cardiologie se déroulera du du 19 au 29 septembre avec pour thème les facteurs de risque cardiovasculaire.

A Saint-Dié, le programme proposé par le Club Coeur et Santé comporte trois manifestations gratuites :

  • une conférence le mardi 20,
  • une randonnée cycliste en ville le samedi 24,
  • une randonnée pédestre en ville le dimanche 25.

Affiche de la Semaine du Coeur 2022

Mardi 20 septembre, conférence à 20h, à l’amphithéâtre du Lycée Jules Ferry

Présentée par le Dr Jean-Louis Bourdon, elle a pour titre Les facteurs de risque cardiovasculaire, mieux les connaître pour mieux se protéger. Elle reprendra les dernières recommandations en la matière, celles publiées il y a un an par la Société Européenne de Cardiologie.

Photo des participants à la conférence en 2016

Conférence de la semaine du Cœur 2016 au Lycée Jules Ferry

Samedi 24 à 14 heures : Randonnée urbaine en vélo

Circuit en ville de 14 km sans difficulté.

Organisée en partenariat avec l’association « L’Engrenage ». Départ du local de l’Engrenage, 8 rue des frères Simon.

Mesures de sécurité : le port d’un casque et d’un gilet fluo est demandé.

La préinscription par l’intermédiaire du formulaire de contact situé en fin d’article est recommandée.

Le départ se fera de l’Engrenage avec des groupes d’une vingtaine de personnes.

Les inscriptions se feront au départ au local de l’Engrenage, mais vous pouvez aussi vous préinscrire grâce au formulaire de contact ci-dessous.

Retrouvez le circuit au format PDF en cliquant sur le lien suivant : Randonnée Urbaine en vélo 2022

Dimanche 25 septembre 14 h : Marche du Cœur

Lors de la Marche du Cœur 2019-Devant la stèle Rhin et Danube

Circuit en ville de 6 km avec un départ de la Tour de la liberté à 14 h.

Comme pour la randonnée cycliste, le thème retenu pour cette marche est aussi celui des femmes dans la dénomination des rues et lieux publics à Saint-Dié.

Le circuit de la Marche du Cœur 2022

Retrouvez le plan du circuit au format PDF : Semaine du Cœur 2022 – Circuit Marche du Cœur

Formulaire de contact pour la préinscription pour la randonnée en vélo :

Un nouveau défibrillateur pour le club Coeur et Santé de Saint-Dié

14 septembre 2022
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités

D’un poids légèrement inferieur à 1 kg, le nouveau DAE n’alourdit pas excessivement le sac de l’encadrant de la sortie

Grâce à une subvention de l’Association de Cardiologie de Lorraine, le club Coeur et Santé de Saint-Dié vient d’acquérir un deuxième défibrillateur.

Cet équipement permet lors des activités en extérieur (randonnées pédestres ou cyclistes qui peuvent comporter deux groupes) d’assurer pleinement la sécurité de ses adhérents qui sont en majorité porteurs d’une pathologie cardiovasculaire.

Il est mis à la dispositions des encadrants qui possèdent le PSC1 ou sont des professionnels de santé (infirmières ou cardiologue).

L’appareil a effectué sa première « sortie » lors de la marche de rentrée du dimanche 4 septembre, mais n’a pas eu à être utilisé.

Photo de départ du groupe

Photo prise lors de la marche du dimanche 4 septembre 2022 : le DAE est dans les bras de Denise Dombrat, responsable du petit circuit

C’est reparti pour une nouvelle saison de marches du dimanche pour le club Cœur et Santé

10 septembre 2022
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités
Photo de départ du groupe

Météo clémente, bonne humeur et retrouvailles, un bon départ pour une reprise des marches du dimanche

La première marche du dimanche de la saison 2022 – 2023 pour le club Cœur et Santé a eu lieu en matinée dans le secteur de Pair-et-Grandrupt le 4 septembre.

Météo idéale : ciel  bleu, soleil généreux et fraîcheur matinale, pour la vingtaine de marcheurs qui se sont retrouvés, à 10 h au départ de cette sortie place de Vanifosse,  pour participer, soit à la balade adaptée en allure de 6 km sous la conduite de  Denise Dombrat, soit, pour les habitués de randonnées, effectuer le circuit de 8,5 km avec Michel Antoine.

Photo des marcheurs en sous-bois

Les marcheurs  en sous-bois

Les circuits, sans grande difficulté avec alternance de chemins, sentiers et passages en prairie étaient propices à une bonne mise en jambes pour les marches à venir.

Photo des marcheurs sur le circuit

On en profite, bien sûr, pour se raconter comment se sont passées les vacances

En cette matinée ensoleillée, les sentiers ombragés ont été bien appréciés. Une balade de rentrée bien agréable pour débuter la nouvelle saison.

Prochain rendez-vous à la marche du Cœur 2022 qui aura lieu le dimanche 25 septembre.

Le départ est fixé au pied de la Tour de la Liberté  à 14 h.

Le Club Coeur et Santé de Saint-Dié à la Fête du Sport

4 septembre 2022
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités

Les bénévoles du club dans leur stand

Le Club Coeur et Santé de Saint-Dié a tenu une nouvelle fois un stand à la la Fête du Sport qui a eu lieu cette année le 3 septembre.

Ce fut l’occasion de présenter les activités du club, de répondre aux questions du public, en particulier sur les activités adaptées aux personnes ayant eu des problèmes de santé et qui souhaitent reprendre une activité dans une ambiance conviviale.

Le club a également fait des démonstration des Gestes qui sauvent (une cinquantaine de personnes, en majorité des enfants). Un dépliant de la Fédération Française de Cardiologie a été remis aux personnes. Et les adultes ont reçu une invitation à la formation du 24 novembre prochain.

Démonstration de massage cardiaque

La Fête du Sport, ce sont aussi des contact avec d’autres associations présentes ce jour-là avec des projets d’actions communes, comme avec les donneurs de sang, la Fédération Française de Sauvetage et de Secourisme…

Et symboliquement, c’est de départ d’une nouvelles année.

En raison d’une météo capricieuse cette manifestation s’est tenue à l’intérieur du palais omnisports

Pour toute information sur les activités du club vous pouvez :

  • venir à la permanence du club le lundi de 18 à 19 heures à la salle de tir à l’arc du Palais omnisports Joseph Claudel, sauf pendant les vacances scolaires ou
  • utiliser le formulaire de contact ci-dessous en précisant votre numéro de téléphone.

Reprise de l’ensemble des activités au club Coeur et Santé de Saint-Dié

29 août 2022
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Activités, Actualités

Le groupe des adhérents présents la rencontre de fin d’année en juin dernier à Fraize

C’est reparti pour une nouvelle année au club Coeur et Santé de Saint-Dié.

Certaines activités ont continué durant les vacances d’été : le vélo le jeudi matin et le dimanche matin avec des horaires inchangés, la marche nordique le lundi (mais le matin au lieu de l’après-midi pour profiter de températures plus « fraîches »). La marche du samedi matin s’est arrêtée fin juillet.

Mais les autres avaient été suspendues la première quinzaine de juillet (gymnastique du lundi et marche du dimanche.

La reprise complète se fera début septembre.

Démonstration sur le DAE lors de la Fête du sport

Le club sera présent comme à son habitude à la fête du sport et des associations le samedi 3 septembre. Il y présentera ses activités et fera des démonstrations des gestes qui sauvent (massage cardique, utilisation du défibrillateur).

Passage sur la passerelle de la Vanne de Pierre lors de la marche du samedi 23 juillet

La marche du dimanche reprend le 4 septembre (exceptionnellement le matin alors qu’elle a lieu habituellement l’après-midi) avec deux circuits.

La marche du samedi matin reprendra le 10.

Marche nordique du 4 avril 2022 au départ de l’aire des Trois Fauteuils-

La marche nordique reprend ses horaires habituels du lundi après-midi (départ à 14 heures). Une initiation est prévue le mercredi 14 septembre

La gymnastique aura lieu comme les années précédentes le lundi de 18 heures à 19 heures dans la salle de tir à l’arc du Palais Omnisports Joseph Claudel sauf pendant les vacances scolaires.

Séance de gymnastique dans la salle de tir à l’arc

La permanence du club a lieu également le lundi de 18 heures à 19 heures dans la salle de tir à l’arc du Palais Omnisports. Vous pourrez y rencontrer des membres du bureaux dont le président, la vice-président et le cardiologue du club.

Pour le vélo, rien ne change : grande sortie jeudi matin de 8 heures à midi (puis de 9 heures à midi) et petite randonnée le dimanche matin de 9 heure à 11 heures tant que la météo le permet (jusque fin novembre voire mi-décembre).

Pause à Sachemont pour les cyclistes le jeudi 10 mars 2022

Les activités et événements habituels sont reconduits cette année :

  • Semaine du Cœur fin septembre,
  • Sortie chamois fin septembre,
  • Gestes qui sauvent pour les scolaires les journées des 24 et 25 novembre,
  • Gestes qui sauvent pour le grand public le 24 novembre à 18 heures 15 à l’Espace François Mitterrand puis en mai (date non encore fixée),
  • Sortie de marche nordique nocturne le 12 décembre,
  • Parcours du Coeur scolaire et grand public la première quinzaine d’avril,
  • Randonnée vélo de 4 jours en juin (dates non encore fixées).

Tout au long de l’année, nos différentes activités seront annoncées sur notre site dans la rubrique « Evénements ».

Pour plus d’infos sur les activités du club et sur les modalités d’adhésion, vous pouvez utiliser le formulaire de contact ci dessous (merci de noter un numéro de téléphone afin que nous puissions vous rappeler).