Dans le cadre de la campagne nationale Mois sans tabac initiée depuis 2016 par le Ministère de la Santé, des professionnels du Centre Hospitalier Saint-Charles avaient invité les fumeurs comme les non-fumeurs à participer à une marche collective ce samedi 2 décembre de 10 h 30 à 11 h 30 dans le bois de Gratin, sur les sentiers du Parcours du Cœur.
Près de vingt participants avaient répondu présents, et parmi eux quatre membres du club Cœur et Santé.
Des contrôles de santé avant le départ
Dans le hall de l’hôpital, les professionnels de santé, dont les infirmières de tabacologie, proposaient avant le départ à chaque participant de bénéficier de la prise de la tension artérielle, de la saturation du sang en oxygène et de la teneur en monoxyde de carbone de leur air expiré.
Sur le circuit du parcours du Cœur
Ensuite, après une séance d’échauffement dirigé par M. Moya, moniteur d’activités physiques adaptées, le groupe a fait une marche d’une cinquantaine de minutes empruntant le circuit du Parcours du Cœur tracé dans le bois de Gratin au début des années 80 à l’initiative du Club Cœur et Santé.
Après l’effort, le réconfort
Au retour, après la séance d’étirements, le groupe a été accueillis par M. Munier, chef cuisinier du Centre Hospitalier, qui avait préparé avec son équipe une collation établie en lien avec une diététicienne qui a pu donner des conseils nutritionnels aux participants.
Les participants accueillis par le chef cuisinier de l’hôpital
Rendez-vous pour le Mois sans tabac 2018
Les membres de Cœur et Santé espèrent êtres plus nombreux à répondre présents à l’invitation du Centre Hospitalier en 2018.
Près de soixante personnes étaient présentes à l’assemblée générale
Le jeudi 30 novembre les adhérents du Club Cœur et Santé de Saint-Dié étaient conviées salle Carbonar pour leur Assemblée Générale (AG) annuelle.
Étaient également présents Anne-Françoise Fernandes, vice-présidente de la Fédération Française de Cardiologie (FFC), chargée des associations régionales et des clubs et déléguée régionale et Daniel Fernandes, trésorier de l’Association Lorraine de Cardiologie (ACL).
Jean-Paul Besombes, Guilaine Bedel, Anne Françoise Fernandes, Annie Thirion, Jean-Louis Bourdon et Michel Antoine
Le rapport moral
La présidente Annie Thirion a fait une intervention synthétique sur l’année écoulée, laissant le soin au vice-président Michel Antoine de développer en images l’ensemble des activités de l’année 2016-2017.
Une année qui a été marquée par une augmentation du nombres adhérents qui sont passés d’une centaine au 30 juin 2016 à 118 au 30 juin dernier. Pour l’année 2017-2017, la progression sera encore plus importante puisque, à la date du 30 novembre, le club comptait déjà 154 membres.
La présidente a souligné la bonne ambiance au sein du club.
Les nombreux partenariats noués par le club ont été rappelés.
Il a également été précisé que le club est une section de l’ACL. De ce fait ses finances sont statutairement validées lors de l’AG de cette association (qui elle même est membre de la FFC) qui a eu lieu en octobre dernier à la faculté de médecine de Nancy.
Parallèlement aux activités de prévention, d’information et de formation et à celles d’aide aux cardiaques, la partie conviviale, importante comme dans toute association, mais qui ne relève pas des missions statutaires de la FFC, est gérée par une association nommée « Cœur en Marche ».
Jean-Paul Besombes, Guilaine Bedel et Anne-Françoise Fernandes
Les rapports financiers
Le trésorier Jean-Paul Besombes a présenté le budget 2017 du Club Cœur et Santé où les principales lignes budgétaires concernent les Parcours du Cœur et les formations aux gestes qui sauvent, tant pour les scolaires que le grand public.
Le trésorier a ensuite présenté les comptes de Cœur et Marche qui ont été approuvés par la totalité des personnes présentes.
L’Importance du bénévolat
Comme cela est fait depuis plusieurs années, les heures de bénévolats ont été relevées à l’intention de la FFC. Sur l’année, il y a eu 2 568 heures de bénévolat. Elles se répartissent en heures de prévention, d’encadrement des activités physiques adaptées, de coordination des clubs et de gestion, fonctionnement et administration. Elles ont été classées selon différents niveaux : exécution, encadrement et expertise qui sont valorisés respectivement à 14, 28 et 70 € avec un total annuel de 38 964€.
Nicolas Bourdon créateur et gestionnaire technique du site
Le site Internet
Le site vient d’être rénové par Nicolas Bourdon, bénévole du club qui l’a créé en juin 2016. Le fonctionnement de ce site a été expliqué aux participants. Le site a été visité par plus de 3 000 personnes différentes durant sa première année. Les deux articles les plus consultés en 2017 sont le cri d’alarme de la FFC sur la baisse des capacités cardiaques des enfants en avril et la formation aux gestes d’urgence en novembre.
La président a officiellement remercié Nicolas Bourdon pour son travail pour le club depuis juin 2016
Michel Antoine présente les différentes activités du club
De nombreuses activités
Le vice-président Michel Antoine a fait une présentation en images de l’ensemble des activités de l’année.
En premier lieu les activités physiques adaptées : gymnastique, marches, marche nordiques, sorties en vélo, sortie en raquette et sortie chamois sur les crêtes, auxquelles s’ajoutent les marches à l’occasion des journées « découverte ».
Les autres activités sont constituées par l’organisation des Parcours du Cœur et des formations aux geste d’urgence pour les scolaires et le grand public, de la semaine du Cœur avec une marche et une conférence. Il a participé à la Fête du Sport et au Salon des seniors et a organisé le 8 mars avec le Club Soroptimist une conférence « Cœur de femme » à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes.
Le club apporte son soutien à la journée sportive de l’ADAPEI en juin et organise une collecte pour le Téléthon fin novembre et début décembre. Enfin, la présidente et le vice-président se sont rendus à 7 reprises à l’hôpital à la rencontre des personnes en réadaptation cardiaque.
La vie de la Fédération Française de Cardiologie
Jean-Louis Bourdon, cardiologue du club, a rappelé l’organisation, les missions statutaires, les actions de la FFC, ainsi que ses projets pour 2017-2020, centrés autour de trois grands axes : Cœur de Femmes, Cœur de seniors et Cœur de Juniors. Cette dernière campagne a débuté au printemps avec le cri d’alerte sur la baisse des capacités physiques de enfants et s’est poursuivie cet automne avec la vidéo « Laissez les tomber ».
Le cardiologue du club avait choisi cette année comme thème de la classique conférence de l’AG « Stimulation et défibrillation cardiaques ». Vous pouvez retrouver le diaporama de cette conférence avec le lien suivant : Stimulateurs et défibrillateurs cardiaques 2017.
Remise de la médaille de la FFC à Jean-Louis Bourdon par Anne-Françoise Fernandes
A l’issue de la conférence, Jean-Louis Bourdon s’est vu remette par Anne-Françoise Fernandes la médaille de la FFC qui lui a été officiellement décerné le 16 novembre denier lors de la Journée nationale des clubs.
La « Journée découverte » de Rambervillers
L’AG s’est terminée par une présentation d’un montage audio et vidéo réalisé par Jean-Claude Wolff sur cette journée découverte le 25 avril dernier.
Chacun s’est ensuite retrouvé pour partager le verre de l’amitié.
Un moment de convivialité
Merci à Jean-Claude Wolff et Nicolas Bourdon pour les photos qui illustrent cet article.
Le Mois sans tabac est terminé ou presque (il y a encore la marche sans tabac mis en place par l’hôpital de Saint-Dié le samedi 2 décembre à 10 h 30).
L’opération a connu au niveau national un vif succès avec des chiffres de participation en nette augmentation par rapport à 2016.
Parmi les outils utilisés pour le sevrage tabagique figure la cigarette électronique. Si elle apporte de la nicotine, elle n’est pas pourvoyeuse de produits liés à la combustion de la cigarette, en particulier de goudrons. Mais est-elle totalement inoffensive?
Quel est l’effet de la cigarette électronique sur le système cardiovasculaire ?
C’est la question que s’est posée l’équipe d’A.-P. Carli Louisville (États-Unis). Ils viennent de présenter les résultats de leurs recherches au récent congrès de Cardiologie de l’American Heart Association.
En effet, les vapeurs de cigarette électronique contiennent, en plus de la nicotine, du propylène glycol (PG) et/ou de la glycérine végétale (GV) dont l’effet sur le système cardiovasculaire n’est pas connu.
Leur recherche a été réalisée chez le rats exposés pendant 9 minutes à des aérosols de e-cigarettes, de la fumée de cigarette avec ou sans nicotine ou encore aux constituants séparés de la cigarette électronique.
L’ECG de ces animaux a été comparé à celui enregistré simultanément sur de rats contrôles respirant une atmosphère saine.
Les auteurs ont constaté que l’exposition aux vapeurs de cigarette électronique et à la fumée de tabac entraîne rapidement un ralentissement du rythme cardiaque associé à une augmentation d’un intervalle appelé QT. Ces deux anomalies combinées sont susceptibles d’entraîner des troubles du rythme cardiaque.
Il a également été constaté une augmentation de la tension artérielle.
Conclusion
D’autres études sont bien entendu nécessaires, notamment chez l’homme, mais cette étude semble montrer un risque accru d’arythmie cardiaque et incite a ne pas utiliser la cigarette électronique de façon prolongée, voire à lui préférer les substituts nicotiniques classiques.
D’autres auteurs ont en outre montré que chez les sportifs vapoteurs qui utilisent une cigarette électronique juste avant ou juste après l’effort, la nicotine entraîne une hyperexcitabilité cardiaque et peut provoquer une mort subite.
D’ailleurs, le Club des Cardiologues du sport déconseille l’usage de toute cigarette une heure avant et une heure après un effort.
Bien entendu le mieux, c’est ne pas ou ne plus fumer du tout. Et on peut arrêter de fumer même en dehors du Mois sans tabac. Le passage à la nouvelle année peut être le bon moment.
Anne-Françoise Fernandes, vice-présidente de la FFC lors de l’AG de l’Association de Cardiologie de Lorraine
L’assemblée annuelle du Club Cœur et Santé aura lieu le jeudi 30 novembre à 20 heures à la salle Carbonnar.
Elle se déroulera en présence d’Anne-Françoise Fernandes, vice-présidente de la Fédération Française de Cardiologie chargée des associations régionales et des clubs Cœur et Santé.
L’Ordre du jour est le suivant :
Rapport moral d’Annie Thrion, présidente,
Rapport d’activité illustré de Michel Antoine, vice-président,
Rapport financier de Jean-Paul Besombes, trésorier,
Actualités de la Fédération Française de Cardiologie par Jean-Louis Bourdon, cardiologue du Club.
Cette réunion verra également la présentation des rapports de l’association « Cœur en Marche » qui gère les activités conviviales des membres du Club, activités qui ne répondent pas aux statuts de la Fédération Française de Cardiologie.
Un stimulateur cardiaque et un programmateur
En deuxième partie, la traditionnelle conférence aura pour thème « La stimulation cardiaque », par le Dr Jean-Louis Bourdon.
Enfin la soirée se terminera autour du verre de l’amitié.
Les participants pendant la présentation du diaporama
Organisée par le Club Cœur et Santé de Saint-Dié à l’Espace François Mitterrand pour la troisième année consécutive à l’occasion des journées destinées aux scolaires, cette formation a attiré 104 personnes de tous âges, dont quelques enfants venus avec leurs parents.
L’apprentissage du massage cardiaque avec le mannequin Mini Anne
La soirée a commencé par un diaporama présenté par le cardiologue du club Cœur et Santé portant sur les mécanismes et causes de l’arrêt cardiaque, sur la chaîne de survie et les gestes qui sauvent.
Lles participants se sont ensuite repartis en 3 groupes pour passer à la partie pratique de la formation qui a porté sur les 3 gestes de la campagne de la Fédération Française de Cardiologie :
appeler les secours après avoir reconnu un arrêt cardiaque,
pratiquer un massage cardiaque,
utiliser un défibrillateur automatisé externe (DAE).
La majorité des participants a travaillé avec un mannequin Mini Anne. Une quinzaine d’autres sur un mannequin d’apprentissage « classique ».
Un groupe s’initie à l’utilisation du défibrillateur
A la suite du décret du 4 mai 2007 qui autorise chacun à utiliser un défibrillateur automatique, le Club Cœur et santé a lancé le projet Défidéo qui est porté depuis 2008 par le Pays de la Déodatie. Dans ce cadre, 81 DAE en accès public 24 heures sur 24 ont été installés sur le territoire.
Pour en savoir plus sur le le décret du 4 mai 2007 et le Projet Défidéo, voir l’article publié sur notre site en mai dernier :
Le « kit Défidéo » du Pays de la Déodatie avec le défibrillateur et son boitier chauffant et le panneau explicatif
Pour connaître l’emplacement des DAE en accès public 24 heures sur 24 installés dans les communes du Pays de la Déodatie, reportez vous à l’article publié sur notre site il y a quelques jours :
