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Parcours du Cœur le 6 avril au départ du square de la 103ème division d’infanterie américaine à Foucharupt

14 février 2025
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités

Affiche Parcours du Cœur-Dimanche 6 avril

Le Club Coeur et Santé de Saint-Dié organise le Parcours du Cœur grand public le dimanche 6 avril 2025 au départ du Square de la 103ème division d’infanterie américaine à Foucharupt où sera installé le Village du Cœur.

Cette manifestation organisée par la Fédération Française de Cardiologie fêtera cette année, ses 50 ans.

L’Organisation générale reste comparable à celle de ces dernières années avec l’accueil au Village du Cœur et le départ des marches de 8 h à 15 h.

Circuits de marche du Parcours du Coeur 2025

Il y aura :

  • 2 circuits de marche dans le Kemberg :
    • un de 6,5 km (départ libre de 8 h à 15 h),
    • un de 11,5 km (départ libre de 8 h à 13 h),
  • 1 circuit de VTT de 15 km avec départ groupé à 9 h,

Parcours du Coeur 2025 -Plan du circuit VTT.

  • 2 circuits de vélo sur route :
    • un de 15 km en ville puis vers Nayemont et Sainte-Marguerite avec départ groupé à 9 h,
    • un de 7 km en ville pour les enfants accompagnés d’un adulte avec départ groupé à 14 h (nouveauté 2025),

Circuits de vélo sur du Parcours du Coeur 2025

Accueil au Village du Cœur et départ des marches de 8 h à 15 h.

Accueil et mesure de la tension artérielle au Parcours du Coeur 2024

Outre deux stands d’accueil (l’un pour les marcheurs et l’autre pour les cyclistes), le Village du Cœur comprendra les stands suivants :

La mesure de la glycémie. Parcours du Coeur 2024

  • mesure de la glycémie,
  • mesure de la tension,
  • démonstration des gestes qui sauvent,
  • jeux pédagogiques sur l’activité physique et la prévention édités par la FFC à l’occasion des 50 des Parcours du Cœur,
  • calcul du risque cardiovasculaire avec un logiciel de la Fédération Française de Cardiologie (pour les plus de 40 ans),
  • stand de l’Engrenage,
  • documentation et mini exposition de la Fédération Française de Cardiologie.

Apprentissage du massage cardiaque et de l’utilisation d’un DAE

Tous ces ces stands sont tenus par une soixantaines de bénévoles : médecins, infirmières de diabétologie, de cardiologie et du club, étudiants de l’IFSI, membres de l’Engrenage et du club Coeur et Santé.

La visite du maire et des organisateurs du circuit de VTT sur le stand de l’Engrenage lors du Parcours du Coeur 2024

La participation reste inchangée : 2 € au profit de la Fédération Française de Cardiologie. Gratuit pour les enfants.

Le Parcours du Coeur du 6 avril partira du square de la 103ème division d’infanterie américaine à Foucharupt et sa préparation entre dans la dernière ligne droite

14 février 2025
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités

Réunion de préparation du Parcours du Coeur du 3 février 2025

Le Parcours du Coeur grand public du 6 avril 2025 partira du Square de la 103ème division d’infanterie américaine où sera installé le Village du Coeur.

A deux mois de cette manifestation, une quarantaine de bénévoles se sont réunis le lundi 3 février en vue de ce grand rendez-vous de l’année pour le club Coeur et Santé.

Affiche Parcours du Cœur-Dimanche 6 avril 2025

Les objectifs de cette réunion étaient d’en présenter l’organisation générale et de se répartir les tâches afin que tout soit prêt pour ce 6 avril, « jour le plus long » de l’année pour le club.

En effet, ce jour-là, les premiers sur pied seront les baliseurs dès 5 heures du matin alors que le rangement du matériel se terminera guère avant 20 h).

Pour le gros des troupes, un premier rendez-vous est fixé le samedi 5 avril à 14 heures pour le balisage des circuits de marche et l’agencement des différents stands du « Village du Coeur » dans des chapiteaux qui seront installés sur le square par les services de la Ville.

Le lendemain, les bénévoles sont attendus à 7 h pour finaliser l’installation des différents stands afin que tout soit prêt pour l’accueil des premiers marcheurs qui sont attendus pour 8 heures.

Réunion préparatoire du Parcours du Coeur 2025 le 3 février : présentation de l’organisation et inscription des bénévoles pour les différentes tâches

L’Organisation générale reste comparable à celle des ces dernières années avec :

  • 2 circuits de marche dans le Kemberg :
    • un de 6,5 km (départ libre de 8 h à 15 h),
    • un de 11,5 km (départ libre de 8 h à 13 h),
  • 1 circuit de VTT de 15 km avec départ groupé à 9 h,
  • 2 circuits de vélo sur route :
    • un de 15 km en ville puis vers Nayemont et Sainte-Marguerite avec départ groupé à 9 h,
    • un de 7 km en ville pour les enfants accompagnés d’un adulte avec départ groupé à 14 h (nouveauté 2025),
  • le village du cœur avec 2 stands d’accueil et 9 stands-santé.

Logo des 50 ans du Parcours du Coeur

Comme chaque année une soixantaine de bénévoles mobilisés.

Cela concerne les fonctions suivantes :

  • tractage,
  • achats pour les postes de contrôle,
  • préparation et installation des banderoles,
  • préparation du matériel, transport et rangement le 6 en fin d’après-midi,
  • balisage et dé balisage des circuits de marche,
  • installation du village du cœur,
  • accueil et tenue des stands du village du cœur,
  • encadrement des circuits de VTT et de vélo sur route,
  • tenue des postes de contrôle.

Il reste encore quelques « cases » à remplir dans l’organigramme de la manifestation tant en ce qui concerne la préparation que pour les stands et différents postes le jour « J ».

Merci aux adhérents du club absents le lundi 3 de préciser, au moyen du formulaire de contact ci dessous, là où ils souhaitent être présents le 6 avril. Merci de faire plusieurs propositions, car certains postes sont déjà entièrement pourvus.

Marche sur les crêtes enneigées le 13 février

14 février 2025
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
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Sous la neige au col du Louchpach le 13 février 2025

La neige qui n’était pas prévue au rendez-vous des membres des clubs Coeur et Santé de Saint-Dié et Nancy ce jeudi 13 février, a été l’invitée surprise de la sortie sur les crêtes.

Cette date était inscrite au calendrier depuis plusieurs mois, initialement pour une sortie en raquettes vers le Gazon du Faing. Après l’absence de neige pour les sorties de 2024 puis l’annulation de celle du 23 janvier dernier, les prévisions météorologiques ne faisaient état que de « quelques flocons de neige » pour ce jeudi matin.

A la table des organisateurs à l’auberge du Gazon du Faing : Gilbert Muller à l’arrière plan, Michel Antoine et Alain Auzely en discussion avec Pascal Malaize de Nancy (photo : Philippe Robert, président club de Nancy)

Et, la sortie en raquettes préparée par Michel Antoine, Gilbert Muller et Alain Auzely, a été transformée en une randonnée pédestre vers le Gazon du Faing.

L’arrivée au Col du Louchpach

Mais, dès le matin, les Vosgiens et les Meurthe et Mosellans se réveillent sous un beau manteau blanc et, la neige qui continue de tomber, rend la circulation difficile dans le col du Bonhomme pour les poids lourds qui y restent bloqués  jusqu’à 11 heures du matin.

Mais, c’est sans encombre mais avec une conduite prudente que, peu après 10 heures, les véhicules des 33 marcheurs se retrouvent au col du Louchpach où la neige continue de tomber et recouvre le sol d’une couche de 5 à 10 centimètres d’épaisseur.

La première pause sur un petit pont de pierre est l’occasion d’une histoire racontée par Gilbert Muller

Lorsque le groupe se met en marche, la neige ne tombe plus, mais le ciel reste gris et les trouées dans les arbres ne permettent pas d’apercevoir la vallée de la haute Meurthe vers le Rudlin. Mais, ce sera pour l’après-midi lors du chemin de retour.

La première partie s’effectue en pente douce sur un chemin forestier de plus en plus enneigé et traversé par de nombreux ruisseaux. Puis arrive la deuxième partie plus pentue du trajet sur l’étroit sentier qui conduit au Gazon du Faing.

En bas du sentier menant au Gazon du Faing, le plus dur commence !

Cependant, l’arrivée sur cette chaume se fait avec le sourire car le soleil fait son apparition et chacune et chacun sait que l’arrivée au restaurant n’est plus très loin avec un petit quart heure d’un trajet quasiment plat.

Les sourires à l’arrivée au Gazon du Faing : le soleil a fait son apparition et le plus dur est fait ! (photo : Philippe Robert)

Nous entrons alors dans la zone naturelle protégée du Tanet-Gazon du Faing, puis rejoignons la route des crêtes en compagnie du soleil.

Vue vers la crête depuis l’auberge du Gazon du Faing

A l’arrivée à l’auberge, le paysage est magnifique, mais les marcheurs ne peuvent hélas en profiter pleinement car du fait de la neige le groupe a pris du retard et les aubergistes les attendent.

Les marcheurs, devenus convives, se détendent en attendant l’arrivée du repas (Photo : Philippe Robert)

Cette longue pause (deux heures) qui se déroule dans une ambiance chaleureuse permet à toutes et à tous de « recharger ses batteries » et de mettre leurs jambes au repos (et aussi de faire écher certains vêtements !).

Devant l’auberge du Gazon du Faing avant le retour

Mais, malheureusement, l’après-midi au moment de  faire la photo de groupe, la brume fait à nouveau son apparition, mais de façon transitoire.

Dernière photo de groupe par Gilbert Muller.

Et le groupe prend le chemin du retour d’abord par la route des crêtes en direction du col du Calvaire puis, peu avant ce dernier, par un chemin forestier vers le col du Louchpach.

Après le succès de cette journée, rendez-vous est donné pour l’hiver 2026 avec l’espoir que les raquettes pourront être de nouveau de sortie d’abord en janvier puis en février.

En attendant, une nouvelle journée est prévue sur les crêtes au mois de juin. Plus d’informations à venir sur notre site.

L’Association de Cardiologie de Lorraine fête les 50 ans des Parcours du Coeur les 28 et 29 juin à Nancy

31 janvier 2025
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
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Logo 50 ans des Parcours du Coeur

Cette année les Parcours du Cœur fêtent leur 50ème anniversaire.

Ils ont en effet été crées le 8 mars 1975 à Dunkerque par un cardiologue, le Dr Henri Delbèque.

L’Association de Cardiologie de Lorraine a décidé de « marquer le coup » par un évènement conséquent et « mutualisateur » avec ses Clubs Coeur et Santé.

Ce projet est également porté par le club de Nancy qui depuis quelques années maintenant est membre du Parlement du Sport de la ville de Nancy qui organise tous les ans, entre autre, une manifestation fin juin : « BOUGE ».

Dans ce cadre, le club Cœur et Santé de Nancy participe chaque année à cette action avec son de son Parcours du Cœur.

Et cette année, le Parlement du Sport accueillera également la manifestation des 50 ans des Parcours du Coeur sous la forme d’un Village du Cœur avec différents stands : information, prévention, initiations… ainsi que des marches et des ballades vélos en bord de Meurthe.

Cette manifestation aura lieu le samedi 28 juin (de 10 heures à 19 h) et le dimanche 29 juin (de 10 h à 18 h) dans le parc de la Pépinière où les services de la ville apporteront et monteront des stands.

Le club de Saint-Dié participera avec des séances consacrées aux gestes qui sauvent le samedi.

D’autres clubs proposeront (programme en cours de finalisation) :

  • un stand d’inscription du public,
  • un stand de sensibilisation : prendre soin de son cœur, missions des clubs Coeur et Santé et de la FFC,
  • un stand d’animation avec les kits de la FFC « 50ans de Parcours du Coeur »,
  • des initiations aux gestes qui sauvent,
  • des initiations à la marche nordique,
  • des prises de tension et des mesures de glycémie,
  • un parcours de marche fléché dans Nancy sur le thème « Art nouveau »,
  • un vélo « Juice », des dégustations de fruits et légumes et des conseils et de la documentation sur l’alimentation,
  • une présentation commentée de l’exposition de photos sur Cœurs de femme et d’un diaporama,
  • une initiation Bungy-Pump,
  • une « Sophrobalade »,
  • des séances plein air de gymnastique, avec démonstration et participation du public,
  • des séances plein air de Qi Gong, avec démonstration et participation du public,
  • des séances plein air de Nordic Yoga, avec démonstration et participation du public,
  • sorties vélos avec la participation de plusieurs clubs.

Parcours du Coeur grand public 2025 au départ du quartier de Foucharupt le dimanche 6 avril ?

27 janvier 2025
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
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Information du 5 février

Pour des raisons administratives, le départ ne pourra pas se faire depuis l’hôpital de Foucharupt.

Une solution alternative est en cours d’organisation.

A suivre…

 

Affiche Parcours du Cœur-Dimanche 6 avril 2025

Les Parcours du Coeur, grand RV de la Fédération Française de Cardiologie, vont fêter cette année leurs 50 ans.

C’est en effet le 9 mars 1975 qu’a eu lieu à Dunkerque le premier Parcours du Cœur grand public à l’initiative du Dr Henri Delbecque, cardiologue.

Logo des 50 ans du Parcours du Coeur

En 2024, il y a eu en France 921 parcours grand public avec 160 000 participants.

A Saint-Dié, le Parcours du Coeur grand public 2025 aura lieu le dimanche 6 avril au départ de l’hôpital de Foucharupt, rue Léon Jacquerez.

Mesure de la tension artérielle au départ du Parcours du Coeur 2024

Le programme sera comparable à celui de 2024.

Le départ des circuits de marche, de vélo sur route et de VVT se fera de l’hôpital de Foucharupt où le club Coeur et Santé et ses partenaires vous proposeront différents stands et activités.

Les stands installés dans la salle polyvalente de l’hôpital de Foucharupt.

  • Stands santé (tension, glycémie) tenus par des professionnels de santé : infirmières et médecins (diabétologues et cardiologue).
  • Démonstration des gestes qui sauvent.
  • Documentation gratuite de la Fédération Française de Cardiologie.
  • Stand d’évaluation de son risque cardiovasculaire.
  • Jeux sur les thèmes de l’activité physique et de la prévention.
  • Activité sur home trainer avec l’association l’Engrenage.

Le home-trainer de l’Engrenage en 2023

Les circuits de marche et vélo sont les suivants.

  • Deux circuits de marche vers le massif du Kemberg :
    • l’un de 6,5 km (en rouge sur le plan ci-dessous) qui conduit à l’Aire des Trois Fauteuils avec un départ libre 8 h à 15 h.
    • l’autre de 11,5 km (en vert sur le plan) vers la Roche Saint-Martin puis vers l’Aire des Trois Fauteuils avec un départ libre de 8 h à 13 h.

Circuits de marche du Parcours du Coeur 2025

  • Trois circuits à vélo sont proposés (avec vélo musculaire ou à assistance électrique) :
    • Un circuit de VTT de 15 km pour cyclistes entraînés vers le massif du Kemberg avec départ groupé à 9 h.
    • Un circuit de vélo sur route de 15 km accessible à tous avec départ groupé à 9 h 30, vers Saint-Dié et les communes environnantes.
    • Et, nouveauté de cette année, un circuit de vélo sur route de 7 km pour les enfants accompagnés d’un adulte avec départ groupé à 14 h, vers le centre de Saint-Dié (début comme le circuit du matin avec  retour direct vers Foucharupt par la rue Thiers et la Place Saint-Martin.

Parcours du Coeur 2025 -Plan du circuit VTT.

Il est demandé aux cyclistes de vérifier leur vélo et en particulier leur système de freinage.

Le port du casque et d’un dispositif réfléchissant (gilet ou vêtement) est obligatoire.

Respectez le code de la route.

Départ des cyclistes lors du Parcours du Coeur le dimanche 16 avril 2023

Mesures de sécurité

  • Le club Coeur et Santé et ses nombreux adhérents formés aux gestes qui sauvent (professionnels de santé et titulaires du PSC1) disposeront de défibrillateurs.
  • Pour les cyclistes (VTT et vélo sur route), le port du casque et d’un gilet ou d’un vêtements réfléchissant sont obligatoires.

 

Circuit vélo de route du Parcours du Coeur 2025

Il est recommandé à tous les participants d’adapter leur équipement et de prévoir un bidon d’eau et de quoi faire face à une éventuelle fringale.

Groupe au Col du Bon Dieu

Le poste de contrôle du Col du bon Dieu sur le grand circuit d’une précédente édition

A noter que le Parcours du Coeur scolaire aura lieu quant à lui le jeudi 3 avril au parc Jean-Mansuy et à la Tour de la Liberté. Il concerne les élèves de CM1. Près de 300 élèves sont attendus.