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Mars 2025 : les Parcours du Coeur ont 50 ans

Logo des 50 ans du Parcours du Coeur

Cette année, le Parcours du Coeur fête ses 50 ans.

C’est en effet le 9 mars 1975 qu’a eu lieu à Dunkerque le premier des Parcours du Coeur sous l’impulsion du Dr Delebecque, cardiologue. Il s’appelait alors le Cross du Cœur et avait attiré plus de 1000 participants.

En 1975 et 1976, d’autres parcours sont organisés dans le département du Nord puis dans celui du Pas-de-Calais.

Professeur Gabriel Faivre le 26 janvier 1977 (source : club Coeur et Santé Pont-à-Mousson)

Cette manifestation est ensuite développée au niveau national par la Fédération Française de Cardiologie (FFC), dont le président entre 1973 et 1981 est le Pr Gabriel Faivre, chef du Service de cardiologie au CHU de Nancy, qui s’implique alors dans le développement des clubs Coeur et Santé en Loraine à partir de 1976.

La date des Parcours du Coeur est nationale, fixée par la FFC.(*)

En 1977, il y a 62 parcours dans 19 régions différentes et 50 00 participants

Le 25 mars 1978, soit trois ans après Dunkerque, les premiers Parcours du Coeur de Lorraine vont être organisés essentiellement par les nouveaux  clubs Coeur et Santé, dont celui de Saint-Dié, en partenariat avec les Jeunes Chambres Economiques. Cette année-là, il y aura au niveau national 100 000 participants pour 145 parcours. En 2025, les chiffres sont de 921 parcours et 160 000 personnes.

1977-1978 Articles de presse sur quelques Parcours du Cœur en Lorraine (Républicain Lorrain et Est Républicain)

En Lorraine, il y a 12 villes organisatrices : Bar-le-Duc, Épinal, Longwy, Metz, Nancy, Pompey, Pont-à-Mousson, Rambervillers, Saint-Dié, Sarreguemines, Thionville et Verdun avec des circuits pédestres à parcourir à son rythme en marchant ou en courant.

Participation lors les 12 premiers Parcours du Cœur en Lorraine en 1978 (source : Club de Pont-à-Mousson)

Ces 13 Parcours du Coeur lorrains ont rassemblé plus de 4 000 participants, dont 150 à Saint-Dié et 1107 à Nancy, avec une météo pas forcément clémente comme à Pompey (article ci-dessous).

Le Parcours du Coeur de Pompey (Le Républicain Lorrain du 4 avril 1978)

En 1979, La Fédération Française de Cardiologie souscrit une assurance pour l’ensemble des parcours.

Dans le secteur de Pont-à-Mousson, le Parcours du Coeur a lieu chaque année dans une commune différente du canton. Il est organisé conjointement par le club Coeur et Santé, la Jeunes Chambre économique et les communes concernées. A noter également que dès 1977, le club de Pont-à-Mousson avait mis en place une manifestation cycliste avec le club de cyclotourisme local.

En 1980, elle propose un « guide » pour aider les organisateurs des Parcours du Coeur.

Guide 1979 de la FFC pour l’organisation du Parcours du Coeur du 23 mars 1980

Au niveau national, le succès est rapidement au rendez-vous et les parcours ne sont pas uniquement organisés par des clubs Coeur et Sante, mais par des communes, des associations, des clubs sportifs, comme c’est toujours le cas actuellement.

A Saint-Dié, en 1983, le parcours est organisé avec le soutien de l’échelon départemental du ministère de la Jeunesse et des Sports et, pour la dernière fois, en partenariat avec la Jeune Chambre économique. Par la suite, le club Coeur et Santé gère seul cette manifestation au niveau local.

Les conseils avant le Parcours du Coeur du 24 avril 1983

Ce parcours 1983 a lieu dans l’Ormont au départ de la Pépinière du Paradis et la presse locale se fait le relai des conseils de la Fédération Française de Cardiologie.

Parcours du Coeur du 24 avril 1983-Article du 25 avril.

A Saint-Dié, le club propose initialement des circuits tracés dans l’Ormont (aire de la Pépinière du Paradis, Préventorium ou secteur de l’hôpital Saint-Charles) puis dans les autres massifs forestiers qui entourent la ville d’abord le Bois de Gratin. Ultérieurement, le parcours sera organisé dans le Kemberg ou le massif de Bure à partir de Foucharupt, la Bolle, L’Ome, Marzelay ou Robache.

Affiche Parcours du Cœur 1988 dans la forêt de Gratin

A côté des circuits pédestres, une randonnée à vélo sur route est proposée pour la première fois en 1988, puis en 1989 (article ci dessous).

Parcours du Cœur 1989 (Article de La Liberté de l’Est)

En 1993, une course est même organisée pour les non cardiaques dans le Kemberg au départ de l’abri des trois fauteuils, en référence à celle précédemment mise en place par le Comité local de lutte contre l’alcoolisme à l’origine du Tour du Kemberg sous les présidences successives des Drs Lecoanet et Etienne. Cette manifestations a été ensuite reprise par le club Vosgien.

Parcours du Cœur 1993 dans le Kemberg avec une course pour les non cardiaques

Le premier circuit VTT a lieu lors de l’édition 2012 au départ de la MJC Louise Michel.

2012-Premier circuit VTT au Parcours du Coeur

Mais les circuits avec un vélo de route ou un VTT n’ont lieu régulièrement chaque année que depuis 2019.

Depuis les années 2000, le club met en place des stands santé qui proposent la mesure de la glycémie et de la tension, des démonstrations de la prise ne charge de l’arrêt cardiaque, de la documentation de la Fédération Française de Cardiologie, l’évaluation du risque cardiovasculaire…

Mesure de la glycémie lors du Parcours du Coeur du 7 avril 2013

Ils sont tenus par des professionnels bénévoles (médecins, infirmières et kinésithérapeutes) ainsi que par les membres du club. L’Engrenage est égalent présent depuis 2023 avec son home-trainer. Avec celles qui s’occupent de la logistique, du traçage des circuits et de la tenue des postes de contrôle en forêt cela représente une cinquantaine de personnes mobilisées.

Affiche Parcours du Coeur 16-17 mai 1998 avec le premier logo des parcours

(*) La FFC a ensuite proposé deux dates, le samedi et le dimanche d’un même week-end. A Saint-Dié, le club a alors organisé le parcours scolaire le samedi et le parcours grand public le dimanche. Depuis la fin de l’école le samedi matin, le parcours des scolaire a lieu le jeudi. Enfin, depuis plusieurs années, cette manifestation peut se faire à partir du 1er avril jusque fin juin ce qui laisse plus de souplesse aux organisateurs.

Les informations et documents pour la période 1977-1979 proviennent des archives du club de Pont-à-Mousson que nous remercions.

Pour en savoir plus sur l’édition 2025, lire notre article du 16 mars :

Dernières informations sur le Parcours du Cœur du dimanche 6 avril au départ de l’école Darmois

Dernières informations sur le Parcours du Cœur du dimanche 6 avril au départ de l’école Darmois

Affiche Parcours du Cœur-Dimanche 6 avril 2025

Le Club Coeur et Santé de Saint-Dié organise le Parcours du Cœur grand public le dimanche 6 avril 2025 au départ Le départ aura lieu dans la cour de l’école Georges Darmois à Foucharupt (en face du gymnase René Perrin) où sera installé le Village du Cœur.

Cette manifestation organisée par la Fédération Française de Cardiologie fêtera cette année ses 50 ans (*), la première édition ayant eu lieu en 1975 à Dunkerque.

Logo des 50 ans du Parcours du Coeur

A Saint-Dié, le premier parcours a été organisé en 1978 et ce sera cette année la 45ème édition de cette manifestation (pas de parcours 1999 en raison de la neige et en 2020 et en 2021 pour cause de Covid).

L’Organisation générale reste comparable à celle de ces dernières années avec

  • accueil et stands santé au Village du Cœur,
  • départ libre des marches de 8 heures à 15 heures,
  • départ groupé pour le VTT à 9 heures,
  • départ groupé pour le vélo sur route à 9 heures 30,
  • avec une nouveauté : un circuit de vélo sur route pour les enfants accompagnés avec un départ groupé à 14 heures.

Il y aura  2 circuits de marche dans le Kemberg avec 4 postes de contrôle :

  • un de 6,5 km (départ libre de 8 heures à 15 heures),
  • un de 11,5 km (départ libre de 8 heures à 13 heures).

Parcours du Coeur 2025 – Circuits de marche

 

Parcours du Coeur 6 avril 2025 – Plan du circuit VTT

Pour les cyclistes : 3 circuits 

  • 1 circuit de VTT de 15 km avec départ groupé à 9 heures,
  • 1 circuit de 15 km en ville puis vers Nayemont et Sainte-Marguerite avec départ groupé à 9 heures 30,
  • 1 circuit de 7 km en ville pour les enfants accompagnés d’un adulte avec départ groupé à 14 heures (nouveauté 2025),

Parcours du Coeur du 6 avril 2025 – Circuit vélo sur route

Sécurité :

  • les cyclistes enfants comme les adultes devront porter un casque et disposer d’un vêtement réfléchissant,
  • respect du code de la route,
  • vélo en bon état, en particulier le système de freinage.

Parcours du Coeur 2025-Le circuit vélo de route pour les enfants

L’accueil se fera au fond de la cour de l’école dans le « Village du Cœur » installé sous le préau et dans des chapiteaux. Les départs des marches se feront de 8 heures à 15 heures (8 h à 13 heures pour le grand circuit). Pour les circuits vélo et VTT les départs sont groupés.

inscriptions. Parcours du Coeur 2024

Outre deux stands d’accueil (l’un pour les marcheurs et l’autre pour les cyclistes), le Village du Cœur comprendra les stands suivants :

Mesure de la tension artérielle; Parcours du Coeur 2024

  • mesure de la glycémie,
  • mesure de la tension,

La mesure de la glycémie. Parcours du Coeur 2024

  • démonstration des gestes qui sauvent,
  • jeux pédagogiques sur l’activité physique et la prévention édités par la FFC à l’occasion des 50 des Parcours du Cœur,
  • documentation et mini exposition de la Fédération Française de Cardiologie.

Apprentissage du massage cardiaque et de l’utilisation d’un DAE

L’association L’Engrenage sera également présente avec, en particulier, son home-trainer.

La visite du maire sur le stand de l’Engrenage lors du Parcours du Coeur 2024

Tous ces stands ainsi que les 4 postes de contrôle des circuits de marche seront tenus par une soixantaine de bénévoles : médecins, infirmières de diabétologie, de cardiologie et du club, étudiants de l’IFSI, membres du club Cœur et Santé et de L’Engrenage.

La participation libre au profit de la Fédération Française de Cardiologie.

Gratuit pour les enfants.

Parking dans la cour de l’école.

Plus d’info sur l’histoire des Parcours du Coeur dans l’article suivant :

Evaluation des élèves de Baldensperger et Elbel un an après leur initiation à la prise en charge de l’arrêt cardiaque dans le cadre du projet ELSA

Evaluation d’une élève à l’Ecole Baldensperger

En mars 2024, 200 élèves des classes de CE1, CE2, CM1 et CM2 des écoles Baldensperger et Elbel ont été initiés à la prise en charge de l’arrêt cardiaque par des bénévoles du club Coeur et Santé de Saint-Dié et des membres d’une équipe de chercheurs de la faculté de médecine de Lille en charge du RéAC (Registre électronique des Arrêts Cardiaques) à l’origine du projet ELSA (en anglais « Evaluation of Life-Saving Awareness », soit « Évaluation de la connaissance des gestes qui sauvent »).

Le programme comportait le diagnostic de l’arrêt cardiaque (absence de réaction et de respiration chez la victime d’un malaise), appel des secours en faisant le 15 et pratique du massage cardiaque. Les plus jeunes (CE1 et 2) avaient appris ces gestes de secours avec une peluche tandis que les plus grands le faisaient sur un mannequin Mini Anne.

Initiation à la prise en charge de l’arrêt cardiaque de 200 élèves de Saint-Dié dans le cadre d’un projet de recherche de l’université de Lille appelé ELSA

L’étude ELSA prévoyait l’évaluation des élèves immédiatement après la formation puis, si leurs parents en ont donné l’autorisation, à 3 mois (cela a été fait le 11 juin 2024) et à 1 ans.

Ce 11 mars 2025 a eu lieu l’évaluation à un an des élèves qui étaient en CE1, CE2 et CM1.

Les résultats de ces évaluations ont été transmis aux chercheuses et chercheurs Lillois qui vont les analyser et en tirer les leçons.

Sans entrer dans les détails, on constate que les élèves sont globalement moins performants qu’au mois de juin, où les résultats de l’évaluation étaient bons pour une majorité d’entre eux.

Cela n’est pas surprenant et on l’a déjà observé chez les titulaires du PSC1 (maintenant appelé PSC). C’est pour cette raison, qu’il est fortement recommandé de renouveler rapidement et régulièrement les formations pour être efficace lorsque l’on est témoin d’un arrêt cardiaque (ou d’une autre situation d’urgence).

On constate cependant que ce matin certains élèves ont su parfaitement faire, et dans le bon ordre, les gestes qui permettent de sauver une personne victime d’un arrêt cardiaque.

Magnet ELSA remis à tous les élèves des classes

Les élèves des 6 classes concernées (même s’ils ne font pas partie de la cohorte ELSA) se sont vu remettre un « magnet » à emporter à la maison et qu’ils pourront mettre sur la porte du réfrigérateur familial pour leur permettre de réviser régulièrement les gestes qui sauvent, mais aussi de sensibiliser leur entourage à ces gestes.

Les anciens élèves de CM2 seront quant à eux revus dans leur ancienne école le samedi 29 mars prochain dans la matinée.

L’équipe des évaluateurs du 11 mars à l’Ecole Elbel

8 mars : la santé du cœur des femmes, une des priorités de la Fédération Française de Cardiologie

Brochure Coeur de femmes de la FFC

A l’occasion de la journée internationale du droit des femmes du 8 mars, comme tout le reste de l’année, la santé du cœur des femmes reste une des priorités de la Fédération Française de Cardiologie.

Les statistiques sont sans appel

  • il y a chaque année 75 000 décès de maladies cardiovasculaire chez les femmes, cela représente chaque jour 200 femmes qui meurent d’une maladie cardiovasculaire, contre 33 d’un cancer du sein et 2 d’un accident de la route.
  • les infarctus du myocarde sont de plus en plus fréquents chez les femmes jeunes : elles représentent actuellement 30 % de ces accidents cardiaques avant 55 ans, alors qu’en 1999 ce n’était que 13%.
  • cette pathologie a progressé de 5% par an.
  • le risque d’un tel événement est multiplié par 30 chez les femmes de plus de 35 ans qui fument et prenne la pilule.

 

Les maladies cardiovasculaires chez les femmes en 6 chiffres (source : Efficience santé au travail)

Les spécificités du cœur des femmes

Par rapport aux hommes, les femmes présentent des différences anatomiques et hormonales.

  • Leurs artères sont de plus faible calibre que celles des hommes,
  • elles font plus de spasmes des artères coronaires et plus d’infarctus sans athérome,
  • elles sont plus sujettes au « syndrome du cœur brisé » (encore appelé « tako tsubo »).
  • la grossesse expose à des risques d’hypertension et de diabète,
  • la période après un accouchement présente un plus grand risque de maladie cardiovasculaire,
  • de même que des règles ou une ménopause précoces, une migraine, des ovaires polykystiques, une maladie auto-immune, rune hystérectomie, une radiothérapie pour cancer du sein ou une hystérectomie.

Si elles ont les même facteurs de risque cardiovasculaire que les hommes, à niveau égal elles présentent un surrisque de 25% pour le tabac et le diabète. En outre, une sur deux est hypertendue à 50 ans. Et le stress est important chez elles : retrouvé dans 55% des infarctus avant 50 ans, c’est aussi un facteur favorisant le « syndrome du cœur brisé ».

Si l’on constate actuellement davantage d’infarctus chez les femmes jeunes, elles ont aussi un moins bon pronostic avec une mortalité plus important que chez l’homme. Ceci est en particulier lié à un diagnostic plus tardif avec un retard à l’appel du SAMU, entraînant une moins bonne prise en charge (moins d’angioplas. De plus, elles bénéficient moins de la réadaptation et elles l’interrompent plus souvent que les hommes.

Photo de groupe au départ de la marche à la Bourgonce le 9 février 2025

Plus deux 2 membres sur sur 3 sont femmes au sein du club Coeur et Santé de Saint-Dié (groupe de marche du 9 février 2025 à la Bourgonce)

Par contre, elle intègrent plus que les hommes un club Coeur et Santé et elles représentent 70% des membres du club de Saint-Dié, contre 61 % de femmes au niveau national, et elles en retirent davantage de bénéfices.

Si elles y deviennent bénévoles, elles ont un meilleur pronostic comme l’a montré une étude américaine sur une population comparable qui a observé que « l’on se fait du bien en faisant du bien aux autres« ).

Les dix règles d’or pour aider les femmes à prendre soin de leur cœur

Face à cette situation, la bonne nouvelle à retenir c’est que 80% des accidents cardiovasculaires des femmes sont évitables avec une meilleurs hygiène de vie.

Pour cela, la Fédération Française de Cardiologie leur propose 10 conseils à mettre en œuvre au quotidien.

1 – Vivez sans tabac
2 – Faites de l’activité physique
3 – Mangez sainement
4 – Évitez ou limitez les boissons alcoolisées
5 – Réduisez votre stress et apprenez à le gérer
6 – Prenez soin de votre sommeil
7 – Surveillez votre poids et votre tour de taille
8 – Faites contrôler régulièrement votre santé cardiovasculaire par votre médecin
9 – Soyez vigilantes lors des trois phases clés de votre vie hormonale
10 – Ne sous-estimez pas les symptômes, le cas échéant, ne négligez pas la réadaptation.

Pour en savoir plus : lisez l’Observatoire du cœur N°8, la brochure consacrée au cœur des femmes éditée par Fédération Française de Cardiologie.

Cliquer pour accéder à FFC_OBSERVATOIRE-DU-COEUR_08_Version-finale_BD.pdf

Création d’un club Cœur et Santé à Sarrebourg

Albert Schwebel sur le stand du club au Forum Santé du 24 octobre 2007

Nous saluons la naissance du nouveau club Cœur et Santé qui vient de voir le jour à Sarrebourg.

Il est animé par Albert Schwebel qui a été secrétaire et animateur des marches au sein du club de Saint-Dié dont il fait partie de 2001 à 2010.

Son cardiologue référent est le Dr Patrice Coulon, cardiologue au Centre Hospitalier de Sarrebourg.

Bienvenue à eux au sein de l’Association de Cardiologie de Lorraine qui compte à présent 21 clubs.