Diaporama interactif avant la formation pratique pour les élèves de seconde du lycée Baumont le 5 mars 2026
Comme l’an dernier, les élèves des 8 classes de seconde du lycée Baumont ont été formés les mardi 3 et jeudi 5 mars 2026 à la prise en charge de l’arrêt cardiaque et à la mise en position latérale de sécurité.
Avant la partie pratique, un diaporama interactif leur a été présenté, commençant par une évaluation de leurs connaissances deux après leur formation au PSC en classe de quatrième.
Ils ont été encadrés par une douzaine de membres du club Cœur et Santé (les deux cardiologues, quatre des infirmières et six des titulaires du PSC) qui leur ont remis à l’issue des sessions le dépliant de la Fédération Française de Cardiologie sur l’arrêt cardiaque.
Les prochaines sessions organisées par le club auront lieu
le mercredi 31 avril à 18 h 15 pour le grand public à l’Espace Mitterrand et
le mardi 19 mai au collège Jules Ferry pour les élèves des classes de cinquième.
Retrouvez dans cet article les informations sur les activités régulières destinées aux membres du club.
En cliquant sur les liens ci dessus, vous accédez directement au calendrier des différentes activités.
Ces activités sont destinées aux adhérents du club Coeur et Santé.
Vous pouvez faire une “séance découverte” de l’activité que vous souhaitez pratiquer.
Si vous avez des questions à nous poser, utilisez le formulaire de contact en fin d’article. Merci de nous laisser un numéro de téléphone afin que nous puissions vous rappeler.
Pensez à prendre un bidon ou une bouteille d’eau (voire deux s’il fait très chaud) et de quoi faire face à une éventuelle fringale.
Pour votre sécurité, un des participants à la sortie est porteur d’un défibrillateur et il y a toujours au moins une personne titulaire du PSC ou professionnelle de santé (infirmière, médecin).
Elle a lieu le lundi de 18 h à 19 h dans la salle de tir à l’arc du Palais omnisports Joseph Claudel, au mêmes heures que les séances de gymnastique (voir plus bas).
ATTENTION : à la rentrée de septembre 2026 la périodicité et l’horaire des permanences vont changer.
Le lieu ne change pas : salle de tir à l’arc du Palais omnisports Joseph Claudel.
La permanence est tenue par des membres du bureau.
Horaire : de 17 heures 30 à 18 heures.
Jour :
tous les lundis de septembre,
chaque premier lundi du mois (sauf si jour férié).
Plan du Palais Omnisports Joseph Claudel – Salle de tir à l’arc
Marche nordique du 2 mars 2026 au départ du col de Noirmont
Elle a lieu toutes les semaines (sauf jour férié et vacances de Noël et juillet-août) avec un RV pour le covoiturage à 13 h 45 à l’aire de covoiturage de la Queue le loup de la zone d’Hellieule, rue de la Madeleine.
Elle peut être annulée en particulier en raison des conditions climatique : température inférieure à – 10°C ou supérieure à 30°C, fort vent, orage, sol glissant, …). Les adhérents en seront informés par un courriel.
Le calendrier des prochaines sorties de marche nordique :
ATTENTION : une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours.
Retrouvez le calendrier de la marche nordique au format PDF :
Tous les lundis de 18 h à 19 h, sauf jours fériés et vacances scolaires de Noël et d’été, dans la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel.
Venir avec son tapis de gymnastique.
Calendrier prévisionnel et encadrement des séances de gymnastique – Janvier à juin 2026
Sortie vélo du 20 mars 2025 dans la Vallée de la Fave (fontaine de Bertrimoutier).
Elles ont lieu le jeudi avec RV sur le parking situé en arrière des magasins Optique Center et Biocoop, de fin février/début mars à fin novembre/début décembre, y compris pendant les vacances scolaires.
Elles peuvent aussi être avancées au mercredi en fonction de la météo.
Ouvertes aux vélos musculaires et à ceux à assistance électrique.
Leurs horaires varient selon la période de l’année :
l’après-midi avec RV à 13 h 15 en début et fin de saison et
le matin en milieu de saison.
Les horaires peuvent aussi être modifiés en fonction des condition climatiques.
Attention : à partir du 7 mai le rendez-vous est fixé à 8 h.
Prévoir alimentation et boisson adaptées.
Les sorties sont susceptibles d’être annulées, en dernière minute, pour
force majeure liées à l’absence ou l’insuffisance d’encadrant,
conditions météorologiques dégradées,
ou bien encore un avis médical impératif,
ou d’être avancées au mercredi après-midi.
Avis en sera donné par courriel.
En tant que de besoin, ou dès lors que le nombre de cyclistes l’imposerait, deux groupes seront constitués, en particulier si nombre de participants est supérieur à 20.
Règles de sécurité :
gilet ou vêtement fluorescent et port du casque obligatoires,
gants cyclistes fortement recommandés.
vélo en bon état, en particulier son système de freinage,
respect du code de la route lors des sorties.
ATTENTION : une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours.
Calendrier des sorties à vélo du jeudi de mai et juin 2026-V2
Marche à la Planchette le vendredi 12 décembre 2025
Elles ont lieu toutes les 3 semaines (sauf jour férié et vacances de Noël) et avec un RV pour le covoiturage à 13 h 15 rue Alphonse Matter sur le parking situé en arrière de l’ancien magasin Territoire de Marques et de la Biocoop.
Les marches du 17 juillet et des 7 et 28 août auront lieu le matin avec pique nique de midi tiré du sac.
Le calendrier des prochaines marches du vendredi :
Calendrier des Marches du vendredi du 15 mai au 26 juin 2026
ATTENTION : une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours.
Retrouvez le calendrier des marches du vendredi au format PDF :
Elles ont lieu chaque dimanche de 9 h à 11 h, sauf en période hivernale, avec un RV rue Alphonse Matter sur le parking situé devant l’ancien magasin Territoire de Marques et de la Biocoop de fin février/début mars à fin novembre/début décembre, y compris pendant les vacances scolaires.
Règles de sécurité :
gilet ou vêtement fluorescent et port du casque obligatoires,
gants cyclistes fortement recommandés.
vélo en bon état, en particulier son système de freinage,
respect du code de la route lors des sorties.
La première sortie est prévue le dimanche 15 mars.
Calendrier des sorties vélo du dimanche matin :
Calendrier des sorties vélo du dimanche matin du 3 mai au 28 juin 2026
ATTENTION : une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours.
Retrouvez le calendrier des sorties vélo du dimanche matin au format PDF :
Elles ont lieu toutes les 3 semaines (sauf jour férié, juillet et août et vacances de Noël) avec un RV pour le covoiturage à 13 h 45 rue Alphonse Matter sur le parking situé devant l’ancien magasin Territoire de Marques et la Biocoop.
Calendrier des marches du dimanche 17 mai au dimanche 28 juin 2026
ATTENTION : une sortie annulée n’est pas reportée et le planning suit son cours.
Sortie vélo du 20 mars 2025 dans la Vallée de la Fave (fontaine de Bertrimoutier).
Les sorties vélo du jeudi reprennent.
Elles ont lieu le jeudi avec en début de saison un RV à 13 h 30 rue Alphonse Matter sur le parking situé en arrière de l’ancien magasin Territoire de Marques et de la Biocoop. Les horaires varient selon la période de l’année. Les sorties peuvent aussi être avancée au mercredi en fonction de la météo.
Ouvertes aux vélos musculaires et à assistance électrique.
Règles de sécurité : port du casque obligatoire et gilet fluorescent ou vêtement équivalent.
Premiers RV pour 2026 : jeudis 5 et 12 mars avec des sorties.
Pour la première sortie du 5 mars, la destination est Anould.
Pour celle du 12 mars, ce sera Provenchères-sur-Fave.
N’oubliez pas de prendre un bidon d’eau et de quoi faire face à une éventuelle fringale.
Le mardi 24 février 2026 pendant le diaporama introductif (photo de Dorothée Hédin)
A la demande de la présidente de la GETA d’Anould, le club Coeur et Santé de Saint-Dié a organisé une session sur les gestes à pratiquer pour sauver une personne victime d’un arrêt cardiaque à l’intention des membres de l’association le 24 février à la salle Désiré Granet.
Après le diaporama introductif, les 16 personnes présentes sont passées à la partie pratique.
Le programme pédagogique a porté sur
le diagnostic de l’arrêt cardiaque (personne inconsciente et ne présentant pas de signes de respiration),
l’appel des secours,
le massage cardiaque et
l’utilisation d’un défibribrillateur.
Les participantes ont également appris à mettre en position latérale de sécurité une personne inconscience mais conservant sa respiration.
Apprentissage des gestes qui sauvent le 24 février 2026 (photo de Martine Alnot, présidente GETA)
A la fin de la session, les personnes ont été invitées à compléter leur connaissances avec la formation au PSC auprès d’un organisme de secourisme.
Elles ont également reçu le dépliant de la Fédération Française de Cardiologie sur l’arrêt cardiaque, ainsi que la brochure “Coeur de Femme”.
Les premiers rayons du soleil viennent réchauffer le stand d’accueil du Parcours du Coeur 2025
Organisé au niveau national par la Fédération Française de Cardiologie, le Parcours du Cœur aura lieu à Saint-Dié le dimanche 12 avril au départ de la maison de quartier de la Bolle.
Affiche du Parcours du Cœur-Saint-Dié-Dimanche 12 avril 2026
Des circuits de marche de 7,5 km et 11,5 km dans le Kemberg seront proposés avec départ libre de 8 heures à 15 heures, sauf pour le grand circuit (départ jusque 13 heures). Des postes de contrôle seront installés sur les circuits.
Par contre, contrairement aux années passées, il n’y aura pas de circuits à vélo (route et VTT).
Au départ, le Club Coeur et Santé de Saint-Dié et ses partenaires proposeront (services de diabétologie et de cardiologie) de 8 h à 15 des stands santé :
mesure de la tension,
mesure de la glycémie,
démonstration des gestes qui sauvent en cas d’arrêt cardiaque.
Stand de mesure de la glycémie au Parcours du Coeur 2025
L’association l’Engrenage sera présente également avec son home trainer.
Le stand de l’Engrenage de ce Parcours du Coeur 2025
Nouveauté de cette année : il y aura un dépistage de la fibrillation atriale à l’image de ce qui avait eu lieu le 18 septembre dans le hall de l’hôpital et lors de la conférence à l’occasion de la Semaine du Cœur 2025.
Appareil de dépistage de la fibrillation atriale
Démonstration de la prise en charge d’un arrêt cardiaque lors du Parcours du Coeur 2025
Participation libre au profit de la Fédération Française de Cardiologie.
