Auteur - Club Cœur et Santé de Saint-Dié

Les activités du club Coeur et Santé

9 septembre 2025
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Activités, Pour le grand public, Pour les cardiaques

Stand du club Coeur et Santé à la fête du sport 2025

Les activités physiques

Marche

  • Le samedi de 9 h 30 à 11 h de septembre à fin juillet,
  • Le dimanche, toutes les 3 semaines de septembre à début juillet, de 14 h à 17 h,
  • Le vendredi toutes les 3 semaines de 14 h à 17 h de fin août à début juillet,
  • Marches en raquettes sur les crêtes : 1 en janvier et 1 février,
  • Sortie « chamois » le 16 septembre 2025.

Marche nordique

  • Le lundi de 14 h à 17 h, de septembre à fin juillet, y compris vacances scolaires.
  • Séance d’initiation jeudi 11 septembre 2025

Gymnastique

Le lundi (hors congés scolaires ou jour férié) de 18 h à 19 h, salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel

Vélo

  • Le jeudi : à 9 h ou 8 h ou 13 h 30 selon la période de l’année (le mercredi si météo défavorable le jeudi).
  • Le dimanche de 9 h à 11 h.
Enfant pratiquant un massage cardiaque

Appeler, puis masser et défibriller : les trois piliers de la prise en charge de l’arrêt cardiaque

 

Les gestes qui sauvent en cas d’arrêt cardiaque
  • Séances grand public à l’Espace Mitterrand deux fois par an en novembre et en mai.
  • Inscription obligatoire (nombre de places limité).
  • Prochaine session le mardi 25 novembre à 18 h 15.
  • Le club organise deux journées pour les élèves de CM2 en novembre.

Programme Semaine-du-coeur-2025

Les temps forts de l’année

En septembre : la Semaine du Coeur.

En avril : les Parcours du Coeur.

  • le jeudi 2 avril pour les scolaires
  • le dimanche 12 avril pour le grand public avec départ de la maison de quartier de la Bolle.

 

Pour plus d’information
  • Permanence du lundi (hors congés scolaires ou jours fériés) à la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel, de 18 h à 19 h.
  • Formulaire de contact, en nous laissant un numéro de téléphone.

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Une Fête du sport et des associations 2025 réussie

9 septembre 2025
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités

Entrée de la fête du sport 2025

La Fête du sport et des associations 2025 a bénéficié de conditions météorologiques estivales.

Elle a permis de nombreux contacts portant sur nos activités physiques adaptées et sur les sessions d’apprentissage à la prise en charge de l’arrêt cardiaque.

C’est aussi l’occasion de rencontrer d’autres clubs et associations (une centaine étaient présentes).

Les activités physiques

Elles sont les mêmes que les années passées :

Marche

  • Le samedi de 9 h 30 à 11 h de septembre à fin juillet,
  • Le dimanche, toutes les 3 semaines de septembre à début juillet, de 14 h à 17 h,
  • Le vendredi toutes les 3 semaines de 14 h à 17 h de fin août à début juillet,
  • Marches en raquettes sur les crêtes : 1 en janvier et 1 février,
  • Sortie « chamois » le 16 septembre 2025.

Marche nordique

  • Le lundi de 14 h à 17 h, de septembre à fin juillet, y compris vacances scolaires.
  • Séance d’initiation jeudi 11 septembre 2025

Gymnastique

Le lundi (hors congés scolaires ou jour férié) de 18 h à 19 h, salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel

Vélo

  • Le jeudi : à 9 h ou 8 h ou 13 h 30 selon la période de l’année (le mercredi si météo défavorable le jeudi).
  • Le dimanche de 9 h à 11 h.
Enfant pratiquant un massage cardiaque

Appeler, puis masser et défibriller : les trois piliers de la prise en charge de l’arrêt cardiaque

Les gestes qui sauvent en cas d’arrêt cardiaque
  • Séances grand public à l’Espace Mitterrand deux fois par an en novembre et en mai.
  • Inscription obligatoire (nombre de places limité).
  • Prochaine session le mardi 25 novembre à 18 h 15.
  • Le club organise deux journées pour les élèves de CM2 en novembre.

 

Pour plus d’information
  • Permanence du lundi (hors congés scolaires ou jours fériés) à la salle de tir à l’arc du palais omnisports Joseph Claudel, de 18 h à 19 h.
  • Formulaire de contact, en nous laissant un numéro de téléphone.

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Le programme de la Semaine du Coeur 2025

4 septembre 2025
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités

Programme Semaine-du-coeur-2025

Comme chaque année, le club Coeur et Santé de Saint-Dié propose plusieurs rendez-vous à l’occasion de la Semaine du Coeur 2025 qui aura lieu cette année du 22 au 29 septembre.

A noter que le 29 septembre c’est la Journée mondiale du cœur.

A Saint-Dié, cette semaine commencera même un peu plus tôt avec une conférence grand public le jeudi 18 septembre.

Le programme est le suivant :

  • Conférence sur la prise en charge de la fibrillation atriale en 2025 (dont les techniques d’ablation) le jeudi 18 septembre à 20 h à la salle Carbonnar, par le Dr Killian Douet. Avant que la conférence débute le public sera initié à la prise de son pouls, un geste à pratiquer régulièrement pour dépister ou préciser une arythmie qu’elle soit symptomatique ou non.
  • Randonnée à vélo en partenariat avec l’Engrenage le samedi 27 septembre avec départ du local de l’Engrenage, 8 rue des frères Simon (RV à 13 h 45), avec un circuit de 19 km vers Saint-Léonard,
  • Marche du Coeur le dimanche 28 septembre au départ de la Tour de la Liberté (RV à 13 h 45), avec deux circuits de 4,5 et 6,5 km vers la Tête de Saint-Roch.

Parallèlement, durant cette période deux manifestations seront organisées par l’hôpital de Saint-Dié dans la Rue publique de l’hôpital Saint-Charles :

Affiche Votre cœur bat-il au bon ryrhme-18 septembre 2025

  • Dépistage gratuit de la fibrillation auriculaire le jeudi 18 septembre de 13 h 30 à 17 h.
  • Dépistage et information sur les facteurs de risque cardiovasculaire le lundi 29 septembre de 13 h 30 à 17 h à l’occasion de la Journée Mondiale du Coeur. Le club sera présent à cette manifestation (animation ludique sur la prévention cardiovasculaire, témoignages de cardiaques).

Affiche Journée mondiale du cœur 2025-Saint-Dié

40ème Marche populaire Internationale de Fraize le 15 août

4 août 2025
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités

Affiche Marche du 15 août 2025 à Fraize

Le 15 août, l’ATEHM (Animations Touristiques en Haute Meurthe) organise sa Marche populaire internationale de montagne “Jacques Brultey”, dont ce sera cette année  la 40ème édition.

Circuits de 8, 12 et 20 km.

Départ et arrivée : Centre d’Animation Municipal 12, rue du Pont de la Forge, Place Louis Flayeux – 88230 FRAIZE.

Horaires : départ de 7 h à 14 h pour les 8 et 12 km et de 7 à 12 h pour les 20 km.

Arrivée limitée à 18h00.

Informations : ATEHM – Jean-Paul HOUVION
5, rue de l’Erimont, 88230 FRAIZE
06 85 95 89 32
Email : houvion.jean-paul@wanadoo.fr

Stand du club Coeur et Santé de Saint-Dié avec documents de la FFC : dépliants sur l’arrêt cardiaque et brochures “Coeur de Femme” et “Tabac”.

Vue de Fraize – Photo prise à proximité du col de Mandray le 17 juillet 2025

50 ans des Parcours du Coeur : une édition particulière à Nancy organisée par l’Association de Cardiologie de Lorraine et plusieurs de ses clubs Coeur et Santé

15 juillet 2025
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités

Les bénévoles présents le samedi 28 juin

 

Le samedi 29 et le dimanche 30 juin, l’Association de Cardiologie de Lorraine (ACL) et 70 de ses membres ont tenu des stands et proposé des activités dans le cadre des 50 ans des Parcours du Coeur et de l’action “Bouge !” organisée par la ville de Nancy au parc de la Pépinière.

Portique d’entrée

Les bénévoles étaient issus de 7 des clubs Coeur et Santé de l’ACL : Longwy, Lunéville, Mondelange, Nancy, Pont-à-Mousson, Saint-Dié et Verdun.

La délégation déodatienne était présente le samedi et comportait Michel Antoine, Jean-Louis Bourdon, Marie-Claude Bourdon, Nicolas Bourdon et Pierre Christophe qui ont tenu le stand Gestes qui sauvent et participé à l’encadrement des sorties à vélo.

Le stand d’accueil

 

Les stands

Au nombre de sept, ils ont fonctionné les deux jours de 10 heures à 18 heures

Les différents stands, avec au premier plan celui des gestes qui sauvent

  • information,
  • prévention avec les brochures de la Fédération Française de Cardiologie (FFC),

Brochures et jeu de la FFC

  • gestes qui sauvent,
  • diététique avec les conseils d’une diététicienne et le vélo qui permet en pédalant de se faire un verre de jus de fruit frais,

Chacun pouvait faire son jus de fruits en pédalant

  • jeux éducatifs de la FFC sur l’activité physique et la prévention réalisé à l’occasion des 50 ans des Parcours du Coeur,

Brochures FFC et exposition Coeur de femmes

  • cœur de femme avec la brochure de la FFC et l’exposition photographique de Loïc Trujillo,
  • dépistage avec mesures de la tension artérielle et de la glycémie et évaluation du risque cardio-vasculaire grâce à un logiciel de la FFC.

Stand de dépistage

 

Les activités

Au nombre 8, elles ont été proposées de 10 heures à 19 heures, pour la plupart à plusieurs reprises chaque jour.

Gymnastique

  • gymnastique,
  • balade sophrologique,

Une partie des cyclistes du samedi matin

  • circuit vélo,
  • marche nordique,
  • nordic-yoga qui associe marche nordique et yoga,

En plus des circuits de marche nordique, il y a eu des démonstrations de “Nordique Yoga”

  • marche en ville avec circuit découverte sur l’art déco,
  • gi-gong,
  • bungy-pump.

Marche en ville avec un circuit sur l’architecture Art déco

Les animateurs des stands et des activités de cette manifestation initiée et coordonnée par Marie-Laure Siégel la déléguée régionale de l’ACL, ont eu de le plaisir d’accueillir le Pr Nicolas Sadoul, président de l’ACL et le maire de Nancy, Mathieu Klein.

Le président et la déléguée régionale