Pause à Saint-Remy lors de la sortie en vélo du 10 juin 2021
La sortie de cette semaine est avancée au mercredi 10 novembre, le 11 étant un jour férié.
Nous prenons ce jour la direction de Saint-Remy puis retour par Saint-Michel.
Le départ a lieu à 9 heures sur le parking situé en arrière du magasin Territoire de Marques rue Alphonse Mater.
Ne pas oublier de prendre un bidon d’eau et de quoi manger en cas de fringale.
En fonction des conditions météo, les sorties sont susceptibles d’être annulées. Veuillez le vérifier sur notre site avant de vous rendre au point de départ.
Nous prenons ce jour la direction de Ban-sur-Meurthe-Clefcy
Le départ a lieu à 8 heures sur le parking situé en arrière du magasin Territoire de Marques rue Alphonse Mater.
Ne pas oublier de prendre un bidon d’eau (voire 2) et de quoi manger en cas de fringale.
En fonction des conditions météo, les sorties sont susceptibles d’être annulées. Veuillez le vérifier sur notre site avant de vous rendre au point de départ.
Après une dernière sortie le jeudi 19 octobre vers Saint-Remy, les cyclos du club Cœur et Santé avaient repris leurs activités le jeudi 20 mai.
Mais, compte tenu des règles sanitaires (pas plus de dix personnes, y compris les encadrants), jusqu’au jeudi 3 juin, elles se sont faites avec deux groupes comportant entre 8 à 10 personnes.
En ce jeudi 10 juin, profitant de l’assouplissement des règles de confinement qui avaient porté depuis la veille à 25 le nombre maximal de participants, ils se sont retrouvés à 19 pour leur première sortie commune, avec toujours le respect des gestes barrières.
Compte tenu des destinations des précédentes randonnées, celle du jour les a à nouveau conduits vers Saint-Remy par un temps très ensoleillé et sans vent.
Et, la pause s’est faite près de l’abris-bus « à la vache » situé au centre du village avec la classique pose photo.
Pause à Saint-Remy lors de la sortie en vélo du 10 juin 2021
La semaine prochaine, destination Ban-sur-Meurthe-Cléfcy en utilisant en partie la voie verte de la Haute Meurthe. Le départ reste fixé une dernière fois à 9 heures avant de passer à l’heure d’été avec un départ à 8 heures à compter du lundi 24 juin.
Les vélos sont de nouveau de sortie le jeudi 20 mai (photo : Daniel Pierre)
Après la marche le samedi 15 mai, puis le mercredi 19, ce fut au tour des cyclotouristes du club Cœur et Santé de reprendre leurs sorties collectives le jeudi 20 mai.
Compte tenu des contraintes sanitaires limitant le nombre de participants à 10 personnes, deux groupes ont été formés avec des circuits sans difficulté d’une trentaine de kilomètres.
Il est à noter que les participants avaient déjà de nombreux kilomètres à leur actif, ayant repris leurs activités de façon individuelle depuis de nombreuses semaines.
Le premier groupe avec 7 cyclistes est parti de la salle omnisports vers Anould sous la direction de Gérard Etienne, assisté de Daniel Pierre, pour un circuit inédit de 35 km.
Un groupe s’est dirigé vers Anould lors de la première sortie vélo du 20 mai (photo : Daniel Pierre)
Le second comportant 9 personnes s’est élancé pour un périple de 31 km du parking de Territoire de marques vers l’abbaye de Moyenmoutier, encadré par Jean-Louis Bourdon et Guy Fréchin.
Pour rappel, cette activité est ouverte aux aux adhérents du club qui peuvent y participer avec tout type de vélo, y compris ceux à assistance électrique. Le port du casque est obligatoire ainsi qu’un vêtement réfléchissant. Les gants cyclistes sont recommandés.
Ne pas oublier de prendre un bidon d’eau et de quoi manger en cas de fringale.
Le deuxième devant le portail d’entrée de l’abbaye de Moyenmoutier (photo : Jean-Louis Bourdon)
Le prochain rendez-vous est prévu le jeudi 27 mai à 9 heures.
L’inscription est obligatoire au plus tard le dimanche 23 mai (informations complémentaires et formulaire de contact en cliquant sur le titre du cadre ci-dessous).
Début septembre, après un arrêt de six mois lié au contexte sanitaire, le Club Cœur et Santé de Saint-Dié a repris l’ensemble de ses activités physiques adaptées.
Face au risque de transmission du SARS-Cov 19, la Fédération Française de Cardiologie (FFC) a édité un document que la présidente du club, Annie Thirion, s’est engagée à respecter, avec des recommandations précises concernant les gestes barrières.
Marche samedi 19 septembre 2020 autour de la Tête de Saint-Roch
Tenant compte des différentes règles ont été édictées à différents niveaux (ministères, la FFC et ville de Saint-Dié), le club a rédigé son protocole sanitaire qui se décline pour chacune des activités proposées : vélo, marche, marche nordique et gymnastique.
Parmi les différente mesures, celles qui concernent la distanciation sociale imposent des distances minimales à respecter :
1 mètre en l’absence de déplacement, avec une surface de 4 m² par personne,
2 mètres pour la marche,
5 mètres pour la marche rapide,
10 m pour le vélo.
Marche au col d’Anozel-le dimanche 6 septembre 2020
Marche nordique du 21 septembre 2020 au départ du col de la Crénée
Ces mesures n’ont pas totalement rassuré tous nos adhérents dont certains nous ont fait savoir qu’ils ne reprendraient pas pour l’instant les activités collectives. A l’inverse, d’autres ne les ont pas acceptées.
La séance de gymnastique du 21 septembre 2020 a eu lieu sur le terrain d’athlétisme
De ce fait, il a été constaté une légère diminution de la fréquentation par rapport à l’année précédente pour la marche nordique (en moyenne 34 personnes depuis la reprise du 7 septembre) et pour la gymnastique (en moyenne 20 participants avec une première séance le 21 septembre en extérieur).
Par contre, il y a une nette augmentation pour les sorties en vélo (en moyenne en 20 cyclistes depuis le 3 septembre).
Le samedi matin, il y a eu moyenne 14 marcheurs (première sortie le 5 septembre). En raison de la météo, il n’y a eu qu’une sortie le dimanche après-midi (26 participants le 6 septembre).
Gymnastique le 5 octobre 2020 dans la salle de tir à l’arc
Les autres activités
Sur décision de la FFC, elles sont pour le moment suspendues, au moins jusqu’au 31 décembre, afin de ne pas exposer les membres des clubs Cœur et Santé aux risques de la Covid-19.
De ce fait, le club n’a pas participé à la fête du sport et des associations du 5 septembre et aucune des manifestations habituelles de la Semaine du Cœur n’a été organisée fin septembre.
Enfin, les deux journées de formation aux gestes d’urgence pour les solaires prévues fin novembre ont été annulées. Elles seront remplacées par des formations mises en place par les enseignants dans leurs classes avec l’aide des mannequins « Mini Anne » mis à leur disposition par le club.
Apprentissage du massage cardiaque avec des mannequins Mini Anne
Quant à l’assemblée générale de l’Association de Cardiologie prévue le 20 novembre, elle se fera en « comité » restreint avec uniquement le conseil d’administration et les responsables des clubs.
Enfin, pour ce qui nous concerne, aucune décision n’a été prise pour l’instant au sujet de l’assemblée générale de Cœur et Santé et Cœur en Marche.
Pour 2021, les dates des Parcours du Cœur scolaire et grand public ont été fixées (jeudi 8 avril et dimanche 11 avril) et les inscriptions ont été faites auprès de la FFC, sans certitude quant à leur tenue.
