Pause devant l’Abbaye de Moyenmoutier le 18 mai dernier
Pour le 6 juillet, nous partirons pour la journée pour une découverte de la vallée du Rabodeau et de son patrimoine historique, en particulier des abbayes de Moyenmoutier et Senones.
Le départ est fixé à 8 h 30 comme pour toutes les sorties de l’été.
Chacun prévoira son pique nique pour le repas de midi. Les pique-nique seront confiés au départ à Annie Thirion, présidente du Club, qui nous rejoindra en voiture.
Nous partirons vers La Voivre et Étival-Clairefontaine d’où nous rejoindrons la voie verte de la Vallée du Rabodeau. Il s’agit d’une sortie sans difficulté en dehors des petites côte à la Voivre.
A Moyenmoutier, nous bénéficierons d’une visite guidée de l’abbaye et de ses jardins (le rendez-vous avec la guide est prévu à 10 heures). Les autre membres du Club Cœur et Santé pourront retrouver les cyclistes à l’abbaye (trajet en voiture).
Après la visite, nous reprenons la voie verte pour rejoindre Senones où nous prendrons notre repas dans la cour de l’abbaye.
Après le repas, nous poursuivrons notre promenade sur la voie verte vers Moussey. Celles et ceux qui le souhaitent pourront nous attendre à Senones où nous les rejoindrons au retour.
La sortie du 8 juin à Entre deux Eaux. Pause à La Planchette.
Le circuit du jour nous conduira dans la vallée de la Fave pour un parcours sans difficulté.
Jeudi dernier, les participants, cyclistes habituels du groupe ou avec un vélo à assistance électrique, ont fait une variante sur le circuit. Il sont passés par Entre Deux Eaux et la montée vers la Planchette, avec comme récompense de beaux points de vue.
A fin de permettre à celles et ceux qui n’ont pas participé aux dernières sorties de se remettre en route, nous vous proposons pour ce jeudi un circuit sans difficulté jusque Saint-Léonard.
Contrairement à la première sortie nous ne passerons pas par Brompont et ses côtes, mais nous gagnerons directement Sainte-Marguerite par la piscine et le Palais Omnisports.
Si l’activité physique est déconseillée par temps froid, en particulier pour les cardiaques, elle l’est aussi lors des fortes chaleurs.
C’est la raison pour laquelle le Club Cœur et Santé de Saint-Dié a annulé sa sortie de marche nordique du lundi 29 mai.
Les températures devant être moins élevées le jeudi 1er juin, la sortie en vélo est maintenue. Une partie du trajet aura lieu à l’ombre puisque circuit est en forêt entre La Bolle et Rougiville.
Par contre, il conviendra de prévoir suffisamment d’eau pour pouvoir s’hydrater correctement.
Il n’y aura pas de sortie le jeudi 25 mai (Fête de l’Ascension).
Le 1er juin nous irons vers Taintrux.
Nous emprunterons la rue du Cimetière Militaire des Tiges (avec une petite montée) puis la voie des Hyères vers la Maison de quartier et l’école de la Bolle.
De là, par des petites routes traversant les champs et la forêt en contrebas du massif du Kemberg par les chemins de Grandrupt puis de La Froide Goutte nous rejoindrons Rougiville. Cette partie du trajet aura lieu à l’ombre puisque circuit est en forêt entre La Bolle et Rougiville.
Ensuite, nous gagnerons le centre de Taintrux en passant par l’ancien restaurant du Haut Fer et les chemins de l’Auzel, de Griville, puis de la Mairie.
Le retour s’effectuera par le même chemin.
Même si la température sera moins élevée qu’à la fin du mois de mai, il convient de prévoir suffisamment d’eau pour pouvoir s’hydrater correctement.
