Étiquette - sortie vélo

Sortie vélo du 11 octobre en direction de la vallée du Rabodeau

Photo du groupe devant l'abbaye

L’arrivée à l’abbaye de Moyenmoutier le 3 mai dernier

Une destination classique pour cette sortie : la vallée du Rabodeau.

Elle sera sans difficulté en descendant la vallée de la Meurthe jusqu’à Étival, puis en prenant la voie verte en direction de Moyenmoutier et Senones.

Pensez toujours à prendre suffisamment d’eau. Ne pas oublier des gants.

Le Groupe des 13 cyclos

Le 4 octobre 2018 sur la voie verte à Anould

Les sorties en vélo à la découverte de la Déodatie

Le groupe de cyclistes avec à l’horizon le village d’Entre deux Eaux

Les sorties en vélo du Club Cœur et Santé se poursuivent sous le soleil de septembre.

Ce jeudi, le groupe de cyclistes s’est rendu à Mandray puis à Entre-deux-Eaux, avec quelques petites côtes, dont celle vers le haut de la Planchette. Des côtes que l’on n’hésite pas à monter à pied.

Photo des cyclistes

Le groupe fait une petite pause au dessus de la Planchette. Les casques ont été enlevés le temps de la photo.

Outre le plaisir de pédaler sur les petites routes de la Déodatie, ces sorties sont aussi l’occasion de découvertes, comme ce jeudi celle des linteaux décorés des fermes de Mandray.

Linteau de ferme datant de 1808 avec l'inscription suivante : que le paix et la bénédiction du seigneur règne en cette maison

Ces décorations plus ou moins riches remontent pour la majorité d’entre elle à la première moitié du 19e siècle et comportent en général la date de construction de la maison et les initiales des propriétaires-constructeurs. Dans l’exemple reproduit ci dessus, il s’agit de 1808 et JBB et AGM . Il existe également une inscription en français ou en latin, le tout pouvant être surmonté d’une petit niche avec une statue.

Le document suivant vous présente d’autres photos : Les linteaux de portes sculptés à Mandray

Vous trouverez des informations complémentaires sur ces linteaux de porte sur le site du Haut Fer de Mandray, à la rubrique « Fermes » : http://hautfer.fr/ass_historique.html

Sortie du 27 septembre : Taintrux et reconnaissance du grand circuit de la Randonnée Urbaine en Vélo

Photo du Groupe

Pause à Taintrux pour les membres du Club Cœur et Santé le 19 juin 2018

Pour cette sortie nous commencerons par aller à Taintrux par la route de la forêt entre La Bolle et Rougiville.

De retour à Saint-Dié, nous reconnaîtrons le grand circuit de la Randonnée Urbaine en Vélo organisée le samedi 29 septembre dans le cadre de la Semaine du Cœur.

Plan des Les circuits des fresques urbaines

Les circuits des fresques urbaines

Sortie vélo du 4 octobre vers Ban-sur-Meurthe-Cléfcy

Photo du groupe avec en premier plan le vélo d'un membre du groupe

Devant le renard et le corbeau lors de la reconnaissance de la randonnée urbaine en vélo réalisée le 27 septembre 2019

Une nouvelle destination pour cette sortie : Ban-sur-Meurthe-Cléfcy.

La sortie de ce jeudi sera sans difficulté en remontant la vallée de la Meurthe vers Sainte-Marguerite, Saulcy-sur-Meurthe, Saint-Léonard et Anould par la rive droite de la rivière puis vers Fraize par la voie verte, mais en prenant la route vers Ban-sur-Meurthe-Cléfcy peu après la sortie d’Anould.

Le retour se fera par la voie verte que l’on reprendra peu avant Anould et jusque Saint-Léonard puis à nouveau par la rive droite de la Meurthe par Saulcy et Sainte Marguerite.

Pensez à prendre suffisamment d’eau.

Bientôt la rentrée avec le club Cœur et Santé

Un grand cœur stylisé, réalisé par 70 membres du Club sur la pelouse du parc Jean Mansuy

Le Club Cœur et Santé de Saint-Dié a fêté ses 40 ans sur la pelouse du Parc Jean-Mansuy le 5 juillet dernier

 

Deux activités du Club Cœur et Santé de Saint-Dié ont été poursuivies durant les vacance de cet été.

La nouveauté de cette année 2018, à été l’organisation de marches nordiques avec le choix de parcours ombragés. Mais, avec un temps particulièrement chaud, l’une des trois sorties programmées a dû été annulée et la troisième a été décalée au matin pour éviter les températures élevées de l’après-midi.

Comme l’an dernier les sorties en vélo se sont prolongées tout l’été. Réalisées le matin, elles n’ont pas eu à pâtir de la chaleur.

Mais à partir du 2 septembre toute les activités redémarrent et une nouvelle voit le jour : la natation.

Le calendrier des activités régulières est le suivant :

  • marche : reprise le dimanche 2 septembre avec une deuxième marche le dimanche 9 (2 à 3 marches par mois),
  • marche nordique : reprise le lundi 3 septembre, comme chaque lundi (sauf pendant les vacance scolaires),
  • gymnastique : reprise le lundi 10 septembre à 18 h dans la salle de tir à l’arc du Palais Omnisports Joseph Claudel, comme chaque lundi (sauf pendant les vacance scolaires),
  • vélo : poursuite des sorties le jeudi à 9 avec rendez-vous sur le parking de Territoire de Marche, rue Alphonse Matter, même pendant les vacances scolaires avec une interruption hivernale,
  • natation : à partir du mercredi 12 septembre, nouvelle activité organisée le mercredi de 15 à 17 heures à la piscine de Gérardmer (activité limitée à 20 personnes, il ne reste plus que quelques places).

Par ailleurs, les autres rendez-vous du club pour la fin de l’année 2018 sont les suivants :

  • samedi 8 septembre : tenue d’un stand d’information à la Fête du Sport et des Associations au Parc Woehrlé,
  • mercredi 12 septembre : sortie « Chamois »,
  • Semaine Nationale du Cœur :
    • dimanche 23 septembre à 14 heures : Marche du Cœur : départ de la Tour de la Liberté,
    • mardi 25 septembre à 20 heures : conférence  « 40 de progrès en cardiologie«  par le Dr Jean-Louis Bourdon, à l’amphithéâtre du Lycée Jules Ferry, dans le cadre des 40 ans du Club Cœur et Santé,
    • samedi 29 septembre à 14 heures : Randonnée Urbaine en Vélo à la découverte des fresques murale de la ville avec départ de la Galerie 36 ème art et arrivée dans la cours de l’association L’Engrenage.
  • Mardi 16 octobre : Journée mondiale de l’arrêt cardiaque.
  • Jeudi 22 et vendredi 23 novembre : Journées de Formation aux gestes qui sauvent à l’intention des scolaires, à l’Espace François Mitterrand,
  • Jeudi 22 novembre à 19 heures : Formation aux gestes qui sauvent à l’intention du public, à l’Espace François Mitterrand.
  • Vendredi 23 novembre : Assemblée Générale de l’Association de Cardiologie de Lorraine à la Faculté de Médecine de Nancy Brabois.
  • Jeudi 6 décembre Assemblée Générale du Club Cœur et Santé à la Tour de la Liberté.

Pour toute information complémentaire, voir dans la rubrique « Evénements » dans la colonne ci-contre ou utiliser le formulaire de contact suivant.

Le logo des 40 ans avec le chiffre 40 au milieu du cœur stylisé de la Fédération de Cardiologie (oeuvre de Juan Miro)