L’édition 2019 est parrainée par le champion de VTT Rémi Thirion
Le Parcours du Cœur grand public aura lieu dimanche 7 avril avec un départ de la maison de quartier de la Bolle.
Activités
marche avec deux circuits de marche avec départ libre :
vélo (VTT et vélo sur route) avec des départs groupés :
9 heures 30 : circuit VTT d’une quinzaine de kilomètres dans le massif du Kemberg avec le champion de VTT Rémi Thirion, réservé aux VTTites confirmés. Le port du casque est obligatoire,
à 10 heures 30 : randonnée vélo sur route, avec un circuit de 18 kilomètres en direction de Taintrux, sans difficulté, ouverte à tout type de vélo, compris ceux à assistance électrique. Le port du casque et d’un gilet fluo est obligatoire.
Le Club Cœur et Santé organisera le dimanche 7 avril son édition 2019 du Parcours du Cœur au départ de la Maison de Quartier de La Bolle, située 18 chemin de Grandrupt.
La journée sera patronnée par le champion de VTT Rémi Thirion.
L’édition 2019 est parrainée par le champion de VTT Rémi Thirion
Cette année, deux types d’activités seront proposés : la marche et le vélo (VTT et vélo sur route).
Il y aura deux circuits de marche avec départ libre :
un petit circuit (7 km) avec départ entre 8 h et 15 h,
un grand circuit (11,5 km) avec départ entre 8 h et 13 h
Pour les cyclistes, deux circuits seront proposé avec des départs groupés :
à 9 heures 30 : circuit VTT d’une quinzaine de kilomètres dans le massif du Kemberg en compagnie du champion de VTT Rémi Thirion, réservé aux VTTites confirmés,
à 10 heures 30 : circuit sur route de 18 kilomètres en direction de Taintrux, sans difficulté, ouverte à tout type de vélo, compris ceux à assistance électrique.
Rappelons que toutes ces activités se font sans aucun esprit de compétition.
Au départ chacun peut faire contrôler
sa glycémie par un médecin ou une infirmière du service de diabétologie de l’hôpital,
et sa tension artérielle par un médecin ou une infirmière du Club Cœur et Santé.
Les participants trouveront aussi des informations sur les maladies cardiovasculaires et leur prévention. Les brochures de la Fédération Française de Cardiologie seront disponibles gratuitement, en particulier « Les As du cœur » pour prendre soin de son cœur en famille au quotidien et les cartes de poche « Arrêt cardiaque ».
Il y aura également des démonstrations sur les gestes qui sauvent et sur l’utilisation du défibrillateur.
Enfin, sera présentée l’exposition réalisée en 2018 à l’occasion des 40 ans du Club Cœur et Santé.
Contrôle de la glycémie et de la tension artérielle lors du Parcours du Cœur 2018
Participation : 2 € au profit de la Fédération Française de Cardiologie.
Plusieurs postes de contrôle seront situés sur les parcours où les participants trouveront de l’eau, mais il est recommandé à chacun de prendre une bouteille d’eau afin de s’hydrater régulièrement durant la marche ou la pratique du vélo.
