Étiquette - marche

Dimanche 4 novembre : marche à proximité d’Etival-Clairefontaine.

Deux parcours vous seront proposés

1) Circuit de 8,5 km

Le Grand Himbaumont, Haut de Charrière, la Chapelle de la Vierge des Grâces, le Petit Himbaumont, en partie la Voie Romaine vers les Quatre Chemins et le Chêne Pierrot, retour vers le Grand Himbaumont par la Barre.

2) Marche de 6 km sans difficulté à allure modérée

En partie le grand circuit sans la boucle du Haut de Charrière et du Petit Himbaumont.

Rendez-vous :

  • à 13 h 45 sur le parking Territoire de Marques
  • ou à 14 h sur le parking  devant « S.A Georges Motoculture » La Hollande.

Détail des circuits

Marche à la découverte de la Fontenelle ce dimanche 14 ocobre

Photo du groupe devant le monument

Regroupement au pied du Monument de la Nécropole de la Fontenelle

Dans la suite de la Marche du Cœur organisée en ville sur le thème du centenaire de 1918 le dimanche 23 septembre dernier à l’occasion de la Semaine du Cœur, le Club Cœur et Santé avait invité ses adhérents à une marche à la Fontenelle ce dimanche 14 octobre. Un site dominé par la Cote 627 où se sont déroulés entre le 22 juin et le 9 juillet 1915 de violents combats qui ont fait plus de 2200 victimes dans chaque camp. Par la suite les opérations comporteront essentiellement des explosions de mines souterraines.

Photos de quelques unes des tombes de la nécropole au soleil couchant

Quelques unes des tombes de la nécropole

Le départ était fixé à la nécropole nationale qui regroupe autour d’un monument dédié « aux vaillants défenseurs du sol vosgien » les tombes de 1 384 militaires français dont 422 placés en ossuaire.

Et c’est sous un soleil éclatant et un ciel sans nuage que les 30 participants ont parcouru l’un des deux circuits tracés par Michel Antoine sur ce site de la Grande guerre.

Le groupe à l'écoute de Michel Antoine devant un des panneaux explicatifs

Explications de Michel Antoine sur le circuit des hameaux disparus

La Fontenelle est le point de départ de 3 sentiers de mémoire qui font découvrir les difficiles années de la guerre de 1914-1918.

Deux de ces circuits étaient proposés.

  • La marche sans difficulté à allure modérée sous la direction de Suzanne Antoine a suivi le parcours du sentier situé sur la côte 627 autour de la nécropole. Il serpente au fond des tranchées françaises ou allemandes encore existantes. Des espaces scénographiques et des panneaux d’interprétation sont implantés le long du parcours. Durée : 1 h 30.
Photo des randonneurs

Dans une des tranchées de la Côte 627

  • Pour les autres personnes, Michel Antoine proposait une marche de 8,5 km avec un parcours empruntant le Sentier des Hameaux morts pour la France (hameaux rasés mais dont des ruines sont encore visibles avec en particulier les fermes Auguste Colin, Aimé Collin, Hubert Herry et Alphonse Lamblé). Le circuit permet de découvrir trois anciens abris-cavernes, puis il suit une partie du Sentier des Lignes de Front et se termine par le Sentier de la côte 627. Durée de la marche : 2 h 30.
Photo de soldats dans une tranchée de la Côte 627

La Fontenelle. Un des nombreux panneaux explicatifs

Il s’agit d’un site qui a été superbement mis en valeur il y a quelques années avec de nombreux panneaux explicatifs et bien illustrés.

Au passage, on bénéficie de magnifiques point de vue sur la vallée du Hure et sur les massif de l’Ormont et de la Bure et au delà sur ceux des Jumeaux situés sur la commune de Saint-Michel. Ceci permet de comprendre quel était il y a cents ans l’intérêt stratégique de la Fontenelle.

Vue sur la vallée de Saint-Jean et le Massif de la Bure

Point de vue sur Saint-Jean d’Ormont

La comparaison avec les clichés reproduits sur les panneaux répartis sur les sentiers de mémoire montre qu’il y a cent ans le cadre n’était pas aussi bucolique qu’en ce dimanche.

Une exposition d’oeuvre d’artiste de la vallée du Hure installée à proximité du cimetière militaire est là pour le rappeler.

Devant des peintures représentant entre autres une infirmière et une "gueule cassée"

L’exposition d’artistes de la vallée du Hure avec, entre autres, une infirmière et une « gueule cassée », nom donné aux militaires défigurés lors de ce conflit

Marche le dimanche 14 octobre au départ de la Nécropole Nationale de la Fontenelle – Ban de Sapt

Photo de l'entrée de la Nécropole de la Fontenelle

Entrée de la Nécropole Nationale de la Fontenelle

La nécropole nationale de La Fontenelle regroupe autour d’un monument dédié « aux vaillants défenseurs du sol vosgien »  les tombes de 1 384 militaires français dont 422 placés en ossuaire.

La Fontenelle  est le point de départ de 3 sentiers de mémoire qui font découvrir les difficiles années de la guerre de 1914-1918.

Deux de ces circuits vous seront proposés.

1)  Pour la marche sans difficulté à allure modérée :

Le parcours du sentier, situé sur la cote 627 autour de la nécropole, s’effectue au fond des  tranchées françaises ou allemandes encore existantes. Des espaces scénographiques et des panneaux d’interprétation sont implantés le long du parcours. Durée : 1 h 30

2)  Marche de 8,5 km :

Sentier des Hameaux morts pour la France (hameaux rasés mais des ruines sont encore visibles) en passant par d’anciens abris-cavernes, en partie le Sentier des Lignes de Front et le Sentier de la cote 627.

Au retour, le cimetière militaire, son monument et l’ossuaire.

Rendez-vous :

  • à 13 h 45 sur le parking Territoire de Marques à Saint-Dié (départ covoiturage)
  • ou à 14 h 10 sur le parking de la nécropole de la Fontenelle au Ban de Sapt.

A quelle vitesse la Mort marche-t-elle ? Ou, dis-moi à quelle vitesse tu marches et je prédirai ton avenir

Photo du groupe au retour

Marche avec le Club Cœur et Santé sur les crêtes

Des auteurs australiens ont publié il y a plusieurs années, le 15 décembre 2011, dans le très sérieux British Médical Journal un article médico-humoristique qui est un plaidoyer pour la pratique de la marche à une allure soutenue.

Ils ont évalué la vitesse de marche de 1600 personnes de plus de 70 ans et les ont suivies pendant cinq ans.

Au bout de cette période, 266 personnes étaient décédées. Leur vitesse de marche moyenne était inférieure à 2,950 km/heure alors que les survivants marchaient à plus de 4,9 km/heure.

Les chercheurs australiens en concluent que la mort marche à 2,950 km/h.

Cette étude datant de près de 7 ans, on ignore si la mort marche toujours à la même vitesse en 2018.

Ce qui est certain, c’est que marcher à un rythme soutenu permet d’augmenter son espérance de vie, même si comme le dit Pierre Barthélémy, le journaliste auteur de l’article du Monde, « à long terme, comme au casino, la banque gagne toujours« .

Pour lire l’article du Monde en entier : A quelle vitesse la Mort marche

 

 

C’est reparti pour une nouvelle saison de marches

Photo du groupe au départ

Sourire radieux et tenue adaptée à la fraîcheur matinale

Pour démarrer la nouvelle saison de marches après la période estivale, le club Cœur et Santé a proposé à ses adhérents une sortie matinale dans le secteur de Pair-et-Grandrupt.

Le 2 septembre, à 10 h, au départ de Vanifosse, 24 marcheurs se sont retrouvés soit pour la balade santé de 6 km adaptée en allure,  guidés par Denise Dombrat, soit pour les habitués de randonnées, un parcours de 8,5 km sous la conduite de Michel Antoine.

Le ciel bien dégagé augurait d’une belle matinée.

Le circuit sans grande difficulté avec alternance de chemins, sentiers et passages en prairie était propice à une bonne mise en jambes pour cette marche de rentrée.

Photo des marcheurs dans un environnement reposant

Un parcours facile dans un environnement reposant

Photo du passage des marcheurs en prairie

En fin de parcours, la température devenue agréable incite à musarder un peu

Une balade de rentrée bien agréable pour un bon départ de saison.

Prochain rendez-vous à la marche du Cœur 2018 qui aura lieu le dimanche 23 septembre à 14 heures avec un circuit en ville de 8,2 km avec comme fil directeur le centenaire de 1918.

Le départ est fixé au pied de la Tour de la Liberté avec inscriptions à partir de 13 h 30.

Participation de 2 € au profit de la FFC.