Après la trêve des fêtes de fin d’année, la gymnastique reprend le lundi 9 janvier à 18 heures dans la salle de tir à l’arc du Palais Omnisports Joseph Claudel.
Rappelons que ces séances encadrées par des bénévoles « professionnels » (professeurs d’EPS et Infirmières) ont lieu tous les lundis sauf pendant les vacances scolaires et les jours fériés.
Les séances de gymnastique se poursuivent chaque lundi à 18 heures au Palais Omnisports Joseph Claudel et chacune est différente, selon la personne qui l’anime.
Celle du 10 octobre eu lieu dans la salle de judo, car la salle de tir à l’arc habituellement utilisée n’était pas disponible.
Voici quelques photos de cette séance et de celle du 17 : gymnastique-octobre-2016.
Le club fait relâche pendant les vacances scolaires. Rendez-vous le lundi 7 novembre à 18 heures, salle de tir à l’arc.
C’est l’heure de la reprise…
Le lundi 12 septembre, 8 jours après la reprise de la marche et de la marche nordique, celle de la gymnastique a marqué la fin d’une rentrée 2016-2017 « échelonnée » pour les membres du Club Cœur et Santé.
Une quarantaine de personnes étaient présentes autour d’Annie Thirion, présidente, Michel Antoine, Vice-Président et Jean-Louis Bourdon, cardiologue. Après un petit temps d’information sur les prochaines activités, la séance a été animée par Jean-Paul Wagner, professeur d’EPS (éducation physique et sportive) et encadrée par Marlyse Vitoux, infirmière.
Ces séances, mises en place dans les années 80 par Francis Lejeune, kinésithérapeute au Centre Hospitalier et Bernard Thirion alors président, sont destinées aux cardiaques. Elles avaient alors lieu à l’origine au Centre social de Kellermann. Elle se déroulent maintenant chaque lundi, en dehors ds vacances scolaires, de 18 à 19 heures dans la salle de tir à l’arc du Palais Omnisports Joseph Claudel, mais si la météo le permet les animateurs n’hésitent pas en emmener leurs troupes à l’extérieur.
Gymnastique au sol
Pour la Fédération Française de Cardiologie, cette activité fait partie de la réadaptation des cardiaques. Elle est dite de phase 3 selon la classification de l’Organisation Mondiale de la Santé, la première étant hospitalière et la seconde pratiquée lors d’un séjour hospitalier ou en ambulatoire, comme cela se fait au Centre Hospitalier de Saint-Dié.
A l’origine cette activité était exclusivement réservée aux personnes ayant présenté un « accident » cardiaque ou bénéficié d’une intervention (pontage ou remplacement d’une valve) ou d’un geste de revascularisation coronaire (dilatation avec ou sans stent). Elle est maintenant ouverte à d’autres personnes. Mais la philosophie de base reste la même : proposer des activités adaptées aux personnes porteuses d’une affection cardiovasculaire, en dehors de tout esprit de « compétition ».
Jeux de ballons
Toutes des séances ont encadrées par des professionnels bénévoles (kinésithérapeute, professeur d’EPS…) et par une infirmière, avec un total de 12 encadrants bénévoles. La sécurité est assurée également par la disponibilité immédiate d’un défibrillateur automatique externe du club.
L’inscription se fait après présentation d’un certificat médical, faisant éventuellement référence à u n test d’effort. Le club accueillera avec plaisir toute personne intéressée par cette activité. Pour cela vous vous pouvez venir sur place un lundi à 18 heures ou nous contacter grâce au formulaire de contact de notre site.
Prochains rendez-vous du club lors de la Semaine du Cœur :
Marche en forêt
Les activités reprennent pour les membres du club Cœur et Santé de Saint-Dié.
Le club sera présent le samedi 3 septembre à la fête du sport et des associations. Sur son stand les représentants du club fourniront des informations sur les activités qu’ils organisent à l’intention des personnes atteintes d’une maladie cardio-vasculaire et feront des démonstrations sur l’utilisation du défibrillateur cardiaque.
La première marche destinée aux adhérents aura lieu le dimanche 4 septembre sur le secteur de Pair et Grandrupt.
La première marche nordique destinée aux adhérents aura lieu le lundi 5 septembre sur le secteur du Col d’Anozel.
Les séances de gymnastique reprendront le lundi 12 septembre au Palais Omnisports Joseph Claudel (salle de tir à l’arc) de 18 heures à 19 heures. Les personnes non adhérentes intéressées par cette activité peuvent se présenter sur les lieux à 18 heures.
Vous pouvez nous contacter grâce au formulaire de contact de notre site.
Pour en savoir davantage sur le Club et ses activités, voir l’article suivant :
Bienvenue sur le site du Club Cœur et Santé de Saint-Dié-des-Vosges
Sortie conviviale de fin d’année
Début juillet, le club Cœur et Santé de Saint-Dié a clôturé ses activités 2015-2016 (marche, marche nordique et gymnastique) par une soirée conviviale qui a réuni une partie de ses 118 adhérents autour des animateurs des différentes activités qui ont tous été remerciés à cette occasion pour leur bénévolat.
Pour le club, c’est l’heure de grandes vacances, ou presque. En effet, les visites aux cardiaques du secteur de réadaptation du service de cardiologie de l’hôpital se poursuivent durant l’été avec une rencontre en juillet et l’autre en août.
Mais le programme des temps forts de l’année 2016-2017 est déjà arrêté.
Pour les membres du Club, la reprise aura lieu le samedi 3 septembre à l’occasion de la Fête du Sports et des Associations où, comme à l’accoutumée, le Club tiendra un stand pour présenter ses activités mais aussi sensibiliser le public à la prise en charge de l’arrêt cardiaque et en particulier à l’utilisation du DAE (Défibrillateur Automatique Externe).
La première marche aura lieu le lendemain dimanche 4 septembre, la marche nordique reprendra le lundi 5 septembre et la gymnastique le lundi 12 septembre (voir informations complémentaires dans la rubrique « Evénements » ci contre).
A l’occasion de la Semaine du Cœur organisée au niveau national par la Fédération Française de Cardiologie, le club proposera le dimanche 25 septembre à 14 heures sa traditionnelle Marche du Cœur à la découverte de la ville et le mardi 27 septembre à 20 heures aura lieu à l’amphithéâtre du lycée Jules Ferry une conférence tout public sur L’électricité du cœur, le cœur et l’électricité, qui traitera du fonctionnement électrique normal du cœur et de l’apport de l’électricité dans le traitement de ses anomalies (stimulation cardiaque, défibrillation et techniques d’ablation).
Pour les scolaires, les 25èmes journées de formation aux gestes qui sauvent auront lieu le jeudi 24 et le vendredi 25 novembre en partenariat avec les associations de secouristes des Vosges et sapeurs-pompiers déodatiens.
Jeudi 24 novembre à 19 heures, une séance de formation gratuite sera organisée à l’intention du public à l’Espace François Mitterrand.
Enfin, les Parcours du Cœur 2017 auront lieu le jeudi 30 mars pour les scolaires et le dimanche 2 avril pour les familles.
Le groupe de marche nordique au Col de la Crénée.
