Marche nordique du 27 février 2017 en forêt de Taintrux

1 mars 2017
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités
photo d'une partie du groupe

Petite pause en haut d’une côte

Cette sortie de 7,5 km au départ du Col de Noirmont a réuni sous la direction de Michel Antoine une trentaine de personnes pour faire après l’indispensable échauffement les Tours du Noirmont, du Chastel et de la Pierre de la Roche et de la Croix de la Bolle.

Après l’effort, les marcheurs ont fait leurs exercices d’étirements sous la conduite de Dominique Rossignol. La particularité de cette séance a été l’utilisation du rebord de la route pour les exercices concernant les membres inférieurs.

Photo de la séance d'étirements

La séance d’étirements

La prochaine sortie aura lieu dans une autre forêt de la commune de Taintrux au départ de Rougiville (voir dans la rubrique agenda).

D’autres photos de cette sortie : Marche nordique 27 février 2017 Forêt de Taintrux.

Le programme de la Journée des droits de la Femme 2017 à Saint-Dié

22 février 2017
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités

Affiche de la conférence Cœur de Femme

La conférence Cœur de Femme organisée le 8 mars à 20 heures par les Clubs Cœur et Santé et Soroptimist de Saint-Dié s’intègre dans une série de manifestations qui se dérouleront salle Carbonnar à partir de 10 heures.

En voici le programme :

  • le matin, à partir de 10 h :
    • Un instant de détente et de bien être rien que pour vous (stands de massages, réflexologie plantaire…),
    • exposition Être humain vivre ensemble (les stéréotypes) par les petits débrouillards de Lorraine
    • démonstration de sports masculins au féminin.
  • à midi : convivialité et partage autour d’un buffet (sur inscription uniquement : KAFÉ-MPES, 7 rue Jean-Jaurès – 03 29 56 73 63)
  • l’après midi à 14 h :
    • Table ronde Métiers d’homme et métiers de femme, la fin des préjugés?, animée par Francis Gérardin, journaliste
    • Rencontre débat avec des hommes et des femmes qui ont osé. Mairesse, sage-femme, policière nationale, assistant social.
  • Le soir à 20 h : soirée-débat Cœur de Femme. Maladies cardiovasculaires, des inégalités aussi avec les Dr Marie-Françoise Bragard et Jean-Louis Bourdon, cardiologues.

Le programme : Journée Internationale des droits de la Femme 2017

Affiche de la Journée des droits de la femme

La sortie raquettes du mercredi 22 février annulée en raison de la météo

21 février 2017
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Activités, Actualités, Pour les cardiaques
Photo de raquettes amérindiennes - Musée de la Civilsation de Québec

Raquettes amérindiennes – Musée de la Civilsation de Québec

Vu les mauvaises conditions atmosphériques (pluie et vent sur les hauts), notre guide Gilbert Muller nous fait savoir que nous ne pourrons pas faire notre sortie raquettes demain mercredi 22 février. Si la neige réapparaît nous pourrons peut être entrevoir une autre sortie.

Marche nordique « printanière » le 6 février

7 février 2017
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Actualités

photo de groupe

Après le temps froid du mois de janvier, la marche du 6 février s’est déroulée par un temps doux et ensoleillé et ces conditions météorologiques n’étaient pas pour déplaire aux 33 participants.

sentier ensoleillé

Cette sortie de 7,6 km s’est faite sous la direction de Dominique Rossignol avec un départ de l’aire de jeux des Feignes à Saint-Michel-sur-Meurthe, en direction de la forêt du Ban-d’Étival, la Grande Basse et en empruntant le parcours sportif.

Carte de l'aire des Feignes

photo de groupe

Photos de Jean-Claude Wolff et Jean-Louis Bourdon

 

Marche du 29 janvier au départ de Nompatelize

31 janvier 2017
Club Cœur et Santé de Saint-Dié
Activités, Actualités, Pour les cardiaques
Photo du départ

Prêts à partir

En ce début d’après-midi, le temps gris et hivernal  n’a pas découragé  16 valeureux marcheurs à se retrouver au point de départ des deux circuits proposés.

Après une partie commune des itinéraires, les participants se sont séparés et ont été guidés par Denise Dombrat, pour le parcours sans difficulté  et Michel Antoine pour le grand circuit.

Au sommet du plateau de Nompatelize : 395 m,  une girouette  permet de repérer  les sites gaulois de hauteur. Hélas ! la vue panoramique est voilée par la brume.

Après cette première partie de marche à découvert, nous entrons en sous-bois sur  le site archéologique des carrières de meules à grain gauloises « des Fossottes ».

Le sentier  du site, aménagé de panneaux d’information nous permet d’en découvrir l’historique : carrières d’extraction, les différents types  de meules et leur utilisation.

panneau d'information du sentier

Panneau du sentier des Fossottes

A la sortie du site, le soleil fait une timide apparition et nous accompagne jusqu’à l’arrivée.

photo de la passerelle de la Valdange

Passerelle de la Valdange

Malgré le temps, on peut toujours trouver de la beauté dans le paysage et de la bonne humeur !