Information sur le respect des règles sanitaires en vigueur et présentation des itinéraires de marche avant le départ.
Information sur le respect des règles sanitaires en vigueur et présentation des itinéraires de marche avant le départ.[/caption]
Après une (trop) longue interruption due au Covid-19, c’est avec beaucoup d’impatience et de plaisir qu’une trentaine de marcheurs ont enfin repris le dimanche 7 septembre cette activité en respectant les consignes sanitaires en vigueur. Pas d’embrassade, respect du port du masque etc….
La reprise a eu lieu col d’Anozel, point de départ des deux circuits proposés. Un de 5,5 km et l’autre de 8,5 km en Forêt Domaniale de Kemberg dans le secteur du Haut de la Fête avec passage sur le site de l’ancienne mine de cuivre.
Les parcours, relativement plat, avec une alternance de chemin forestier, sentier et passage en prairie, étaient propices à une bonne remise en jambes.
Les marcheurs du petit circuit
Passage sur le site de l’ancienne mine de cuivre
De retour au col d’Anozel, les deux groupes arrivés presque en même temps ont pris le temps, dans une ambiance bon enfant, sans relâcher les consignes sanitaires, d’échanger leurs impressions sur les itinéraires parcourus avant de se quitter.
La prochaine marche est programmée le dimanche 27 septembre
C’est reparti pour une année pour le club Cœur et Santé après une mise en sommeil de 6 mois.
La reprise de l’ensemble des activités se fait dans un souci de sécurité sanitaire maximale, répondant aux recommandations gouvernementales et à celles de la Fédération Française de Cardiologie, voire plus.
Règles de distanciation
Et ce jeudi, c’est masqués (et sans difficulté particulière), que les 18 cyclos présents ont effectué leur première sortie dans la vallée de la haute Meurthe. Leur prochaine sortie est programmée le 10 dans la vallée de la Fave.
La dernière activité à reprendre sera la gymnastique. Elle était initialement prévue pour le lundi 14, mais le palais omnisports n’étant disponible ce jour là, ce sera pour le 21 septembre. Compte-tenu des contraintes sanitaires, il y aura des adaptations par rapport à l’organisation des années précédentes. Le bureau du club qui s’est réuni hier soir a travaillé sur le protocole prévu pour cette activité. Les adhérents le recevront dans quelques jours.
Pause à Saint-Léonard sur la voie verte devant « l’exposition » d’ancien vélos
Dimanche 8 mars 2020 : 37 participants (petite marche : 13 – grand circuit : 24)
La reprise des marches du dimanche après-midi aura lieu le 6 septembre.
Avec un grand et un petit circuit proposés à chaque marche, elles sont prévues certains dimanches, sauf vacances scolaires ou jours fériés, de 14 h à 17 h.
Les marches à venir sont programmées aux dates suivantes : >> 27 septembre, 18 octobre, 8 et 29 novembre, 20 décembre.
Le rendez-vous est fixé, pour le covoiturage, à 13 h45 sur le parking Territoire de Marques ou à 14 h au départ du secteur de la marche.
En raison de la crise sanitaire actuelle, chaque participant doit respecter les règles sanitaires en vigueur.
Créé en 1978, le club est rattaché à l’Association de Cardiologie de Lorraine, elle même membre de la Fédération Française de Cardiologie, première association de lutte contre les maladies cardiovasculaires.
Il est animé par un bureau de 5 membres qui regroupe Anne-Marie Thirion, présidente, Michel Antoine, vice-président et secrétaire, Jean-Paul Besombes, trésorier, Guilaine Bédel coordinatrice de la gymnastique et Jean-Louis Bourdon, cardiologue.
Activités à l’intention des cardiaques
Le club est ouvert aux cardiaques. Il organise à leur intention des activités physiques adaptées.
Gymnastique, le lundi de 18 h à 19 h à la salle de tir à l’arc du Palais Omnisports, sauf vacances scolaires ou jours fériés, à partir du 14 septembre.
Marche
Certains dimanches de 14 h à 17 h avec un grand et un petit circuit; la première marche aura lieu le 6 septembre.
Le samedi matin de 9 h 30 à 11 h 30, en ville ou à proximité (sur le Parc omnisports, le long de la Meurthe, dans le bois de Gratin où à la Tête de Saint-Roch) avec reprise le 5 septembre.
Des sorties de la journée avec marche et découverte d’un site en semaine ont également lieu plusieurs fois dans l’année.
Marche nordique, le lundi de 14 h à 17 h, sauf jour férié avec reprise le 7 septembre (a lieu le matin à 9 heures certains lundis des vacances d’été), avec un rendez-vous pour le covoiturage situé sur le parking du super marché Lidl.
Vélo sur route chaque jeudi matin, à partir du 3 septembre, y compris pendant les vacances scolaires, en dehors de la période hivernale, avec des sorties à la journée durant l’été; départ à 9 heures (8 heures en juillet et août) avec rendez-vous sur le parking de « Territoire de Marques », rue Alphonse Matter) ; une randonnée de 4 jours est prévue en septembre 2021.
Sorties en raquettes certains mercredis de janvier et février, selon l’enneigement et la météo;
La natation, qui avait lieu le mercredi après-midi devrait reprendre en 2021 à la piscine de Gérardmer après les travaux de reconstruction de l’établissement.
Vous trouverez des informations complémentaires sur les dates des différentes activités dans la rubrique « événements » de notre site (colonne de droite) ou en nous contactant grâce au formulaire de contact de notre site.
Activités à l’intention des scolaires et du grand public
Les activités pour les scolaires et le grand public
Conformément aux objectifs de la Fédération Française de Cardiologie (*), le club met également en place des actions d’information et de prévention des maladies cardiovasculaires en direction des scolaires et du grand public.
Parcours du Cœur scolaire au printemps (jeudi 7 avril 2021), en partenariat avec l’Inspection de l’Education nationale et l’USEP.
Parcours du Cœur grand public, le dimanche 11 avril 2021 au départ de la maison de quartier de Marzelay (marche, vélo sur route, VTT et ateliers santé).
Semaine nationale du Cœur fin septembre. En raison du contexte sanitaire, le club n’organisera pas de manifestation en 2020 (habituellement : marche, conférence et randonnée urbaine en vélo).
Formations gratuites aux gestes qui sauvent à Saint-Dié deux fois par an, en mai et novembre, ainsi que dans d’autres communes en partenariat avec les municipalités.
Il rencontre régulièrement les personnes en réadaptation cardiaque à l’hôpital après un problème coronarien ou une intervention cardiaque.
Enfin, il a initié en 2007 le Projet Défidéo qui est porté par le Pays de la Déodatie et qui a permis l’installation de plus de cent défibrillateurs automatiques externes accessibles au public 24 heures sur 24, ainsi que l’organisation de nombreuses sessions de formation aux gestes d’urgence. Une nouvelle tranche de 13 appareils est prévue à l’automne.
Bénévolat
Le club fonctionne grâce au bénévolat de ses membres et certaines de ses actions sont mises en place grâce à d’autres associations, en particulier les journées de formation aux gestes qui sauvent pour les scolaires.
Depuis 1994, il apporte, son concours pour encadrer des ateliers de la matinée sportive de l’ADAPEI en juin.
En mai 2021, il sera partenaire du P’tit tour de l’USEP.
(*) Les missions sociales de la FFC sont les suivantes :
Prévention des maladies cardiovasculaires.
Accompagnement des malades cardiaques.
Promotion des gestes qui sauvent.
Coordination des Associations régionales et des clubs Cœur et Santé.
