Étiquette - marche nordique

Marche nordique du 29 septembre : dites 33

Photo de la marche nordique du 26 septembre 2016

Marche nordique du 26 septembre 2016

Dites 33 !

Tel est le titre du reportage fait par Jean-Claude Wolf sur la sortie de marche nordique dans le secteur de Saint-Léonard en référence aux 33 personnes présentes.

Le chiffre 33 est aussi celui que votre médecin vous demande de prononcer alors qu’il applique ses mains sur votre dos. Cela lui permet d’étudier la transmission des vibrations vocales dans vos poumons en complément de l’auscultation et de la percussion pulmonaires. Ces vibrations disparaissent notamment en cas de pleurésie.

Retrouvez l’ensemble des photos de cette sortie de marche nordique sur le document suivant : dites-33-docteur.

Photo de palpation pulmonaire

Palpation pulmonaire

C’est reparti pour la marche nordique

Photo Marche nordique

Après une première marche le dimanche 4 septembre sur le secteur de  Pair et Grandrupt, la première séance de marche nordique a eu lieu ce lundi 5 septembre sur le secteur du Col d’Anozel à Saulcy-sur-Meurthe sous la conduite de Michel Antoine, responsable de ces activités au sein du club.

D’une longueur de 8 km,  elle a conduit les marcheurs en direction du Rain de la Fête et de l’ancienne mine de cuivre.

Rappelons que cette activité est destinée aux adhérents du Club Cœur et Santé. Elle a lieu le lundi après-midi en dehors des vacances scolaires.

Deux lieux de RV :

soit à 13 h 45 précises à Saint-Dié sur le parking du supermarché Lidl de la zone d’Héllieule, 67 rue de la Madeleine pour un co-voiturage,

soit à 14 h au point de départ de la marche mentionné sur le calendrier qui est adressé aux adhérents.

Le calendrier pour la période de septembre et octobre 2016 est accessible sur le lien suivant : Planning marche nordique-Septembre-octobre 2016.

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Photo des marcheurs

La rentrée du Club Cœur et Santé

Photo de marcheurs

Marche en forêt

Les activités reprennent pour les membres du club Cœur et Santé de Saint-Dié.

Le club sera présent le samedi 3 septembre à la fête du sport et des associations. Sur son stand les représentants du club fourniront des informations sur les activités qu’ils organisent à l’intention des personnes atteintes d’une maladie cardio-vasculaire et feront des démonstrations sur l’utilisation du défibrillateur cardiaque.

La première marche destinée aux adhérents aura lieu le dimanche 4 septembre sur le secteur de Pair et Grandrupt.

La première marche nordique destinée aux adhérents aura lieu le lundi 5 septembre sur le secteur du Col d’Anozel.

Les séances de gymnastique reprendront le lundi 12 septembre au Palais Omnisports Joseph Claudel (salle de tir à l’arc) de 18 heures à 19 heures. Les personnes non adhérentes intéressées par cette activité peuvent se présenter sur les lieux à 18 heures.

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Pour en savoir davantage sur le Club et ses activités, voir l’article suivant :

Bienvenue sur le site du Club Cœur et Santé de Saint-Dié-des-Vosges

L’année 2015-2016 est finie. Cap sur 2016-2017

Photo de groupe du Club Cœur et Santé de Saint-Dié

Sortie conviviale de fin d’année

Début juillet, le club Cœur et Santé de Saint-Dié a clôturé ses activités 2015-2016 (marche, marche nordique et gymnastique) par une soirée conviviale qui a réuni une partie de ses 118 adhérents autour des animateurs des différentes activités qui ont tous été remerciés à cette occasion pour leur bénévolat.

Pour le club, c’est l’heure de grandes vacances, ou presque. En effet, les visites aux cardiaques du secteur de réadaptation du service de cardiologie de l’hôpital se poursuivent durant l’été avec une rencontre en juillet et l’autre en août.

Mais le programme des temps forts de l’année 2016-2017 est déjà arrêté.

Pour les membres du Club, la reprise aura lieu le samedi 3 septembre à l’occasion de la Fête du Sports et des Associations où, comme à l’accoutumée, le Club tiendra un stand pour présenter ses activités mais aussi sensibiliser le public à la prise en charge de l’arrêt cardiaque et en particulier à l’utilisation du DAE (Défibrillateur Automatique Externe).

La première marche aura lieu le lendemain dimanche 4 septembre, la marche nordique reprendra le lundi 5 septembre et la gymnastique le lundi 12 septembre (voir informations complémentaires dans la rubrique « Evénements » ci contre).

A l’occasion de la Semaine du Cœur organisée au niveau national par la Fédération Française de Cardiologie, le club proposera le dimanche 25 septembre à 14 heures sa traditionnelle Marche du Cœur à la découverte de la ville et le mardi 27 septembre à 20 heures aura lieu à l’amphithéâtre du lycée Jules Ferry une conférence tout public sur L’électricité du cœur, le cœur et l’électricité, qui traitera du fonctionnement électrique normal du cœur et de l’apport de l’électricité dans le traitement de ses anomalies (stimulation cardiaque, défibrillation et techniques d’ablation).

Pour les scolaires, les 25èmes journées de formation aux gestes qui sauvent auront lieu le jeudi 24 et le vendredi 25 novembre en partenariat avec les associations de secouristes des Vosges et  sapeurs-pompiers déodatiens.

Jeudi 24 novembre à 19 heures, une séance de formation gratuite sera organisée à l’intention du public à l’Espace François Mitterrand.

Enfin, les Parcours du Cœur 2017 auront lieu le jeudi 30 mars pour les scolaires et le dimanche 2 avril pour les familles.

Photo de la marche nordique

Le groupe de marche nordique au Col de la Crénée.

 

Reprise de la marche nordique le lundi 5 septembre

Marche nordique. Camp celtique de la Bure. 27 juin 2016

Marche nordique. Camp celtique de la Bure. 27 juin 2016

La marche nordique, encadrée par des moniteurs, reprendra le lundi 5 septembre à 14 heures. Cette activité a lieu chaque lundi sauf pendant les vacances scolaires, avec un circuit différent chaque lundi, à proximité de la ville. Le calendrier détaillé avec les lieux de rendez-vous sera adressé directement aux adhérents.

Marche nordique nocturne Décembre 2016-IMG_4914

Une fois par an, en décembre, une marche nocturne est organisée dans le massif du Kemberg au départ de l’aire des Trois Fauteuils.

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