La marche nordique de cette semaine a lieu dans la poudreuse sur les chemins de la Forêt Domaniale du Ban d’Étival, non loin de La Salle et Saint-Remy.
La trentaine de personnes présentes a emprunté un circuit de 7,5 km sans difficulté, sous la direction de Michel Antoine. Dominique Rossignol a dirigé une séance d’échauffement encore plus importante que d’habitude au vu de conditions climatiques (températures légèrement inférieures à 0°C).
Après la pause du temps des fêtes, toutes les séances d’activité physique ont repris.
Pour la marche cela a eu lieu le dimanche 8 janvier pour une dizaine de « courageux » dans des conditions climatiques agréables pour la saison : température autour de 0°C, absence de vent et sol enneigé mais non glissant (quelques personnes avaient pris par précaution des bâtons de marche). Il ne manquait que le soleil.
Le lundi après-midi, ce fut au tour de la marche nordique pour un circuit sans difficulté entre le Col d’Anozel et les Trois Fauteuils qui a accueilli 33 personnes.
Enfin, une trentaine de personnes étaient présentes le soir pour une séance de gymnastique très ludique animée par Jean-Paul Wagner au Palais Omnisports.
Les marcheurs nordiques se retrouveront le lundi 9 janvier pour marche de « décrassage » après les fêtes.
Au départ du Col d’Anozel, marche sans difficulté sur la Route Forestière de la Promenade en direction des Trois Fauteuils avec un aller et retour de 6 km.
Comme à l’habitude : 2 lieux de RV : à 13 h 45 sur le parking de Lidl à Saint-Dié ou à 14 h au point de départ de la marche à la Croix St-Georges au Col d’Anozel (parking sur la droite en venant de Saulcy-sur-Meurthe).
Les marcheurs devant l’abri des 3 fauteuils
Tradition respectée au Club Cœur et Santé avec la marche nordique nocturne du 12 décembre.
Plus de 50 membres étaient réunis à l’aire des Trois Fauteuils autour de la présidente Annie Thirion et du vice-président Michel Antoine pour une marche d’une heure dans le Massif du Kemberg, activité qui a débuté comme il se doit, après une période d’ échauffement.
Au retour, une petite surprise attendait le coordinateur des marches : après celle de la Fédération Française de Cardiologie en octobre dernier, Michel Antoine s’est vu offrir par ses « élèves » une médaille … en chocolat.
Michel Antoine et sa médaille en chocolat
La dernière marche de 2016 aura lieu, de jour, le lundi 19 avant la trêve des fêtes de fin d’année.
Record de participation égalé : 42 marcheur se sont retrouvés sur ce circuit empruntant les chemins forestiers sur le hauteurs de Saint-Léonard et Anould.
Voici le reportage photo qu’en a fait Jean-Claude Wolff : marche-nordique-du-5-12-2016.
