La séance d’échauffement dirigée par Michel Antoine
Malgré la pluie qui les a accompagné tout au long de l’après midi, les membres du club étaient tout aussi nombreux pour cette nouvelle sortie sur les hauteurs de Taintrux au départ de Rougiville.
Pause au col du Climont
Encadré par Michel Antoine et Dominique Rossignol, la trentaine de marcheurs a fait le tour de la Forêt de Chaumont, en passant par le Col de Climont, puis sous la Pierre de Laitre avant de retourner à Rougiville (distance : 8,3 km).
La prochaine marche aura lieu le lundi 13 mars, dans le secteur de la Hollande (Forêt Communale de la Voivre et d’Hurbache).
Cette sortie de 7,5 km au départ du Col de Noirmont a réuni sous la direction de Michel Antoine une trentaine de personnes pour faire après l’indispensable échauffement les Tours du Noirmont, du Chastel et de la Pierre de la Roche et de la Croix de la Bolle.
Après l’effort, les marcheurs ont fait leurs exercices d’étirements sous la conduite de Dominique Rossignol. La particularité de cette séance a été l’utilisation du rebord de la route pour les exercices concernant les membres inférieurs.
La séance d’étirements
La prochaine sortie aura lieu dans une autre forêt de la commune de Taintrux au départ de Rougiville (voir dans la rubrique agenda).
Une trentaine de fidèles étaient présents à la sortie de marche nordique du 23 janvier avec des conditions climatiques » agréables » : température légèrement au dessus de 0°C, soleil et ciel bleu et absence totale de vent.
