Ancienne carrière au dessus du fer à cheval dans le Kemberg le 25 septembre 2023
Circuit : Col de la Crénée, Les Chéneaux, Col du Bon Dieu, Fort Saint-Jean (Blockhaus 14-18). Retour par le chemin Forestier de Rittempierre – 7,5 km.
Circuit au départ du col de la Crénée
Rendez-vous :
13 h 45 Aire de covoiturage « Queue le Loup » 71 rue de la Madeleine à Saint-Dié,
14 h : Col de la Crénée.
N’oubliez pas de disposer de suffisamment d’eau pour vous hydrater et de quoi manger en cas de fringale.
En fonction des conditions météo, les sorties sont susceptibles d’être annulées. Veuillez le vérifier sur notre site avant de vous rendre au point de départ.
En dessous de al Pierre de Laitre le 18 septembre 2023
La sortie de ce jour aura lieu dans le massif du Kemberg au départ du lieu-dit « le Fer à Cheval » en direction de la Pierre Percée et de la roche d’Anozel. Distance : environ 7,5 km.
Circuit MN 19-1
Rendez-vous :
13h 45 Aire de covoiturage « Queue le Loup » 71 rue de la Madeleine à Saint-Dié,
14 h parking de l’abri des 3 Fauteuils ou au départ de la marche au lieu-dit « le Fer à Cheval ».
N’oubliez pas de disposer de suffisamment d’eau pour vous hydrater et de quoi manger en cas de fringale.
En fonction des conditions météo, les sorties sont susceptibles d’être annulées. Veuillez le vérifier sur notre site avant de vous rendre au point de départ.
Les participants de la sortie du lundi matin 11 septembre sur le circuit de Pair-et-Grandrupt
La marche nordique de ce jour au départ de Rougiville conduira dans la forêt Communale de Taintrux, avec un circuit par la forêt de Chaumont, le col de Climont, le tour de la Pierre de Laitre avec une distance de 8,3 km.
Plan du circuit
Rendez-vous :
13 h 45 Aire de covoiturage « Queue le Loup » 71 rue de la Madeleine à Saint-Dié,
14 h : Parking à proximité de l’école de Rougiville.
N’oubliez pas de disposer de suffisamment d’eau pour vous hydrater et de quoi manger en cas de fringale.
En fonction des conditions météo, les sorties sont susceptibles d’être annulées. Veuillez le vérifier sur notre site avant de vous rendre au point de départ.
Au vu des températures prévues ce lundi, supérieures à 30°, cette marche, programmée l’après-midi aura lieu en matinée.
Prévisions météo du lundi 11-09-2023
La marche du 4 septembre a emprunté une partie du Sentier des Ducc
La sortie de marche nordique de ce jour aura lieu dans le secteur, Remomeix, Pair-et-Grandrupt, Vanifosse. Distance : 7,5 km
Plan du circuit
Rendez-vous :
8 h 45 Aire de covoiturage « Queue le Loup » 71 rue de la Madeleine à Saint-Dié,
9 h : Parking du nouveau cimetière à Remomeix.
N’oubliez pas de disposer de suffisamment d’eau pour vous hydrater et de quoi manger en cas de fringale.
En fonction des conditions météo, les sorties sont susceptibles d’être annulées. Veuillez le vérifier sur notre site avant de vous rendre au point de départ.
Prochaine sortie : lundi 18 septembre
Pour les étirements au retour de la marche du 4 septembre 2023 les marcheurs ont utilisé les murets de la cabane du col d’Anozel
Durant l’été, même si certains des adhérents partent en vacances, trois activités se poursuivent au Club Coeur et Santé : en juillet, la marche du samedi matin, et, en juillet et août la marche nordique le lundi matin et les sorties en vélo du jeudi et du dimanche matin.
Retour en photos sur ces activités, alors que la rentrée s’approche.
Les marches du samedi matin
Marche sur la rive gauche de la Meurthe le 15 juillet 2023
Le rendez-vous de la petite marche du samedi matin a été maintenu jusque fin juillet, avec un horaire inchangé : de 9 heures 30 à 11 heures.
La marche nordique le lundi matin
Sortie en forêt de Saint-Léonard au dessus de Sarupt le 31 juillet 2023
Pour tenir compte des températures souvent élevées dans l’après-midi, les adeptes de la marche nordique ont rendez-vous le lundi à 9 heures.
Marche nordique à La Salle le 28 août 2023
Les sorties en vélo du jeudi et du dimanche matin
L’été est la saison idéale pour faire du vélo, mais il vaut mieux éviter les fortes chaleurs de l’après-midi et tenir compte des risques d’orage.
Pour celles du dimanche, on ne modifie pas l’horaire habituel de 9 à 11 heures.
Moyenmoutier le dimanche 20 août 2023
Pour celles du jeudi, l’horaire d’été a déjà commencé début juin avec un départ à 8 heures, ce qui permet des sorties plus longues et ainsi de varier les destinations, de découvrir de nouveaux paysages en dehors des « sentiers battus » et, grâce aux bénéfices de l’entraînement, de monter quelques cols et côtes des environs de Saint-Dié.
Entre Fouchifol et Mandray le jeudi 17 août 2023
Ces petites ascensions, sont d’autant plus faciles qu’une majorité des participants bénéficient d’une assistance électrique bien utile dans les côtes. Pour les autres, il n’y a aucun inconvénient à faire une partie à côté du vélo lorsque le pourcentage est trop fort, d’autant que les premier attendront le reste du groupe en haut.
Le groupe à Boslimpré au dessus de Ban-sur-Meurthe le 24 août 2023
Il est également organisé deux sorties de la journée, une en juillet et l’autre en août, avec pique-nique à midi ce qui renforce la convivialité au sein du groupe. Cette année, seule la première a pu avoir lieu, car en raison de fortes chaleurs et de risques d’orage l’après-midi, celle du mois d’août s’est transformée en une sortie de la matinée).
Les cyclos au col du Donon lors de la sortie de la journée le jeudi 20 juillet 2023
