Le groupe au Belvédère de Sorémont avec le point de vue sur Saint-Dié.
Sous la conduite de Marie-Reine Kosniewski, la douzaine de personnes présentes le 5 mai pour cette quatrième marche du vendredi a pris « de la hauteur ».En effet, le départ de cette sortie avait lieu au parking de Sorémont, situé au-dessus de Québrux, un hameau de Ban-de-Laveline, à 680 m d’altitude.
La marche a débuté par un « échauffement » avec un aller et retour jusqu’au belvédère de Sorémont qui offre une belle vue sur le village de Ban-de-Laveline situé en contrebas (altitude : 403 m) avec à l’horizon et dominant Saint-Dié (310 m), les massifs de l’Ormont à droite (900 m) et du Kemberg à gauche (761 m) où le club était le premier mai pour la marche organisée par le Club Vosgien.
Photo au belvédère de Sorémont le 5 mai 2023 qui montre que la forêt du secteur est constituée en majorité de feuillus
Après cette mise en jambe, le groupe a pu entreprendre la lente et longue montée du chemin forestier menant au chalet du Gros sapin, à 785,28 mètres d’altitude, un chiffre d’une précision inhabituelle ! Contrairement à ce que le nom du chalet pourrait faire croire, la forêt du secteur est en fait constituée en majorité de feuillus.
Le Chalet du Gros Sapin
C’est dans ce secteur que sont apparues les premières gouttes de pluie, d’abord délivrées avec parcimonie puis de façon plus généreuse, mais sans pour autant altérer la bonne humeur du groupe…
La marche se poursuit jusqu’au Mézé (860 m) d’où l’on peut rejoindre le col de Sainte-Marie ou le Violu, lieu de combats lors de la première guerre mondiale.
La pélerine est devenue utile pour la deuxième partie de la marche.
Cela ne sera pour aujourd’hui puisque notre guide nous dirige vers la longue descente, parfois très raide, qui conduit jusqu’aux deux dernières maisons du hameau de Lauterupt (600 m) avec leurs beaux linteaux en grès sculptés. Vous pourrez chercher sur la photo ci-dessous les fautes de français et de typographie dans celui du haut !
Linteaux sculptés à Lauterupt.
Ensuite, il ne reste plus qu’à effectuer la « petite » montée qui nous ramène à Sorémont.
Dans la descente vers Ban-de-Laveline, il est possible de faire une halte à la chapelle Sainte-Claire construite au dessus de Québrux.
La petite chapelle Sainte-Claire au dessus de Québrux
Bien plus petite que son homonyme de Charémont à Frapelle, elle reste fermée mais on peut apercevoir l’autel au travers du cœur découpé dans la porte en bois. Par la petite fenêtre latérale on voit une ancienne photo sur le mur situé en face.
L’autel de la chapelle Sainte-Claire de Québrux
Sur le site de la commune de Ban-de-Laveline on apprend que « en 1770, un habitant de Hautgoutte, Nicolas NOEL, en vertu d’une promesse qu’il avait faite s’il recouvrait la vue, construisit une chapelle à Sainte-Claire. Cette chapelle était située à l’époque près de la source du même nom.
Elle fut remplacée vers le milieu du XIXème siècle, par la chapelle actuelle, située plus près du chemin qui rendait son accès plus facile. Construite et entretenue par les habitants de Hautgoutte, la petite chapelle a été restaurée par un groupe de paroissiens de Ban-de-Laveline et des environs. Les deux statuettes en bois qui l’ornaient, représentant Sainte-Claire et Saint-Nicolas y sont déposées soit le premier ou soit le deuxième dimanche d’août pour le pèlerinage annuel à Sainte-Claire.
La source qui coule en contre-bas était connue depuis très longtemps ; un écrit du XVIIIème siècle parle de la « bénite fontaine » où on allait se laver les yeux en invoquant Sainte-Claire.
En 1914, les combats du Violu coûtèrent la vie à de nombreux chasseurs alpins. On enterra leurs corps à l’ombre de cette chapelle. Ils furent rendus à leurs familles dès le retour de la paix » .
Pause à côté du DAE de Bertrimoutier le 13 avril 2023 pour les cyclos du club Cœur et Santé
La commune de Bertrimoutier a mis en place récemment un DAE (Défibrillateur Automatique Externe) sur le mur extérieur de la mairie.
Ce DAE a été acquis dans le cadre de la tranche 2022 du projet Défidéo (*). Cette nouvelle tranche a concerné 11 nouveaux appareils : 1 à Bertrimoutier, 2 à Fiménil, 2 à Lépanges sur Vologne, 2 à Moyenmoutier, 2 à Nayemont-les-Fosses, 1 à Raon-lès-Leau, et 1 à Saint-Léonard.
Au total, ce sont 137 DAE qui ont été installés depuis 2010 dans les communes du PETR de la Déodatie (Pôle d’Equilibre Territorial et Rural). 2023-Adresse-137-DAE_Deodatie
A la suite de cette l’implantation, une formation aux gestes qui sauvent a été organisée par la municipalité de Bertrimoutier le 6 mai. Elle a été animée par le Dr Jean-Louis Bourdon et Patrick Relle du Club Coeur et Santé.
Après un diaporama introductif sur l’arrêt cardiaque, ses mécanismes et sa prise en charge, la quinzaine de participants présents ont bénéficié d’une démonstration sur la prise en charge d’une personne victime d’un arrêt cardiaque (évaluation de l’état de la personne, appel des secours, massage cardiaque et utilisation du DAE) et sur la mise en PLS (Position Latérale de Sécurité).
Apprentissage du massage cardiaque à Bertrimoutier le 6 avril 2023
Ensuite, chacune et chacun a pu acquérir ces gestes qui sauvent à l’aide d’une vidéo et des mannequins Mini Anne du Club Coeur et Santé.
A noter qu’une formation aura lieu à Saint-Dié le jeudi 25 mai prochain de 18 h 15 à 20 h 15 à l’Espace François Mitterrand. Pour bénéficier de cette formation gratuite, il nécessaire de s’inscrire au moyen du formulaire de contact ci dessous. Le nombre de places est limité à 50.
(*) Pour mémoire, le Projet Défidéo a été initié en 2007 par le Club Coeur et Santé, à la suite du décret du 4 mai 2007 qui permet à chacun d’utiliser un défibrillateur automatique externe. Le projet est porté depuis 2008 par le Pays de la Déodatie.
Plus de 400 personnes de tous âges ont participé ce dimanche 16 avril 2023 à la 42ème édition du Parcours du Coeur grand public organisé par le club Coeur et Santé de Saint-Dié sous l’égide de la Fédération Française de Cardiologie au départ de l’Institut de Formation en Soins Infirmiers. Il y a eu essentiellement des marcheurs, et deux groupes de cyclistes.
Les premières personnes inscrites dès 7 h 40.
Cette manifestation est, avec la Semaine du Coeur en septembre et les formations aux gestes qui sauvent, un des temps forts des activités du club déodatien. Cette année, elle a mobilisé 62 bénévoles, qui en fin de journée étaient très satisfaits de la participation après les années Covid (qui avaient conduit à l’annulation du parcours en 2020 et 2021) et l’édition 2022 en demi-teinte en raison de la météo avec froid et neige ayant conduit à l’annulation du grand circuit de marche ainsi que du VTT et du vélo sur route.
Les étudiants de deuxième années avec Séverine Chevalier, directrice adjointe de l’IFSI
L’accueil et les stands santé
Pour cette 42ème édition du Parcours du Coeur grand public, les membres du club avaient reçu le renfort de 9 étudiants de l’IFSI qui sont venus compléter l’équipe des infirmières et médecins sur les stands santé (mesure de la tension artérielle et de la glycémie et démonstration des gestes qui sauvent).
Mesure de la tension
Ces étudiants ont également permis de proposer cette année un nouveau stand santé avec la possibilité offerte aux personnes de 40 ans et plus, non porteuses d’une pathologie cardiovasculaire, de tester leur niveau de risque cardiovasculaire grâce à un logiciel de la Fédération Française de Cardiologie.
Mesure de la glycémie chez un cycliste avant le départ du circuit de vélo sur route
Tout au long de la journée, les différents professionnels de santé ont pu aussi répondre aux questions du public sur les maladies cardiovasculaire, le diabète, l’hypertension artérielle….
Démonstration des gestes qui sauvent : évaluation de l’état de la victime
Des contacts ont aussi été pris pour l’organisation de deux formations à la prise en charge de l’arrêt cardiaque, l’une dans une commune et l’autre dans un établissement d’enseignement.
Le home-trainer de l’Engrenage : « vas-y papi ! »
L’atelier d’autoréparation de vélos L’Engrenage qui est un partenaire du club pour la randonnée en vélo lors de la Semaine du Coeur en septembre (c’est le samedi 23 pour cette année), était présent avec son home-trainer.
Le stand était animé par trois des membres de l’association, assistés de deux adhérents du club Coeur et Santé.
Le programme ludique du home-trainer et les membres de l’Engrenage
Le vélo est relié à un ordinateur avec deux programmes :
l’un avec visualisation de la vitesse et de la distance parcourue,
l’autre plus ludique avec lequel il faut faire se déplacer un cycliste en évitant les dangers de la circulation (voitures, autos, camions, tracteurs ou motos) : en somme un jeu électronique où l’on fait travailler beaucoup plus de muscles qu’avec une console de jeu vidéo.
Le stand sur l’évaluation du risque cardiovasculaire avec ses deux ordinateurs reliés au site de la Fédération Française de Cardiologie
Les participants pouvaient aussi voir l’exposition « Cœurs de femmes, femmes de cœur » réalisée pour la Fédération Française de Cardiologie par le photographe Loïc Trujillo, lors d’un travail de 3 mois au sein du au CHU de Lille. A noter qu’elle va jouer les prolongation puisqu’elle va rester en place jusque fin mai.
La responsable de l’accueil des participants à leur retour avec les artisans du circuit de VTT et le président du club
Au retour, chacun se voyait remettre un porte de clé de la Fédération Française de Cardiologie. Les plus jeunes, au nombre d’une trentaine, recevaient en plus un diplôme et un frisbee.
Pour les bénévoles, le Parcours du Coeur est aussi un moment convivial : le deuxième service du repas à l’IFSI
Enfin, de la documentation gratuite de la Fédération Française de Cardiologie était à disposition avec des brochures d’information sur les maladies cardiovasculaires, leur prévention et leur traitement et des dépliants sur la prise en charge de l’arrêt cardiaque.
Moment de détente pour ces bénévoles qui comme la majorité ont été présents de 7 h 30 à 18 h 30
Les différentes activités physiques
Le club proposait aux participants de la marche ou du vélo (ou les deux comme l’ont fait plusieurs personnes).
Les circuits de marche conduisaient vers la sortie de Dijon pour le petit, l’entrée de Nayemont pour le moyen et le chêne de la Vierge, au delà de Nayemont pour le plus grand avec un départ libre de 8 heures à 15 heures.
Départ de marcheurs au Parcours du Coeur 2023
Les amateurs de VTT descendaient vers Nayemont-Basses Fosses puis rejoignaient les Hautes d’où ils montaient dans l’Ormont avant de redescendre vers les Molières et de revenir à l’hôpital. Leur départ s’est fait groupé à 9 heures en compagnie du champion de descente Rémi Thirion.
Vététistes en compagnie de Rémi Thirion à leur retour à l’IFSI
Enfin, pour le vélo sur route le départ s’est fait à 9 h 30 en suivant un circuit allant vers la mairie de Nayemont avant de redescendre vers Dijon, d’où il remontait vers le Paradis et la cascade des Molières avec retour à l’IFSI.
Départ des cyclistes sur route
Les postes de contrôle
Il avait quatre postes de contrôle sur les différents circuits de marche ou de vélo.
Les différentes photos prises montrent que la météo n’était pas vraiment estivale lors de ce Parcours 2023.
Le poste 1
Le premier se situait au pied du sentier des schlitteurs peu après le début de la route forestière du Paradis.
Le poste 2
Le second était à l’entrée de Nayemont, non loin de la mairie.
Le poste 3
Le troisième, était installé au dessus de Nayemont au début du chemin des sept fontaines.
Enfin, le quatrième avait pris place non loin du Chêne de la Vierge.
Le poste 4
Réunion de bilan en fin de journée
Après le dé-balisage des circuits et le rangement des différents matériel et des salles de l’IFSI, une grande partie des bénévoles s’est retrouvée en fin d’après-midi pour faire le bilan de la manifestation.
Lors de cette réunion, Michel Antoine, le président du club, a dit sa satisfaction sur le déroulement de la journée et sur le niveau de participation. Il également remercié l’ensemble des artisans de cette édition 2023 (bénévoles et partenaires).
A l’heure du bilan avec Michel Antoine
Puis la journée s’est terminée par un moment convivial.
Le groupe des bénévoles ayant participé à la réunion de bilan
Les prochains RV du club
Marches
le lundi 1er mai le club participera à la marche découverte du Tour du Kemberg organisé par le Club Vosgien de Saint-Dié,
le vendredi 5 mai à 14 heures, marche du vendredi organisée par le club,
le dimanche 14 mai à 14 heures, le club sera présent au Parcours du Coeur d’Anould au col du Plafond,
chaque semaine, il y a la marche du samedi de 9 heures 30 à 11 heures.
Gestes qui sauvent
formation gratuite de 2 heures le jeudi 25 mai à 18 h 15 à l’Espace François Mitterrand,
évaluation de l’état d’une personne victime d’un malaise, appel des secours, mise en position latérale de sécurité, massage cardiaque et utilisation du défibrillateur,
nombre de places limité,
s’inscrire au moyen du formulaire de contact de notre site, à la fin de l’article suivant :
Dans le cadre de la Semaine Olympique et Paralympique, l’USEP a organisé à Saint-Dié le Congrès des Enfants Citoyens 2023.
Tout comme en 2022 pour sa randonnée à la Fontenelle, l’USEP de Saint-Dié avait sollicité les bénévoles du club Coeur et Santé qui contribué à l’encadrement de 8 des 12 ateliers d’activités.
Comme la météo n’était pas bonne, les activités qui étaient prévues en extérieur dans le parc Jean Mansuy, ont été reportées à l’intérieur de l’Espace Mitterrand (8 ateliers) et au gymnase Madeleine et Léo Lagrange, avenue de la Vanne de Pierre (avec 4 ateliers).
Atelier des 4 portes
Il y a eu 190 enfants venant des écoles concernées de Sainte-Marguerite (école du centre), Saint-Michel sur Meurthe (école Marguerite Mathis de Sauceray), Moussey (école des tilleuls), Raon (groupe scolaire du Joli bois) et Senones.
Voici les thèmes des activités :
Film au cinéma Excelsior,
Débats à l’Espace François Mitterrand avec 4 ateliers sur les thème de l’inclusion, du handicap, des sports adaptés et mime et quizz sur les jeux olympiques,
Jeux d’orientations à l’Espace François Mitterrand avec 4 ateliers,
Mini olympiades au gymnase Madeleine et Léo Lagrange avec 4 ateliers (tir à l’arc, match de tchoukball, jeu des 4 portes et parcours en aveugle).
Parcours en aveugle
Durant cette journée, les élèves ont rejoint les différents ateliers en passant par roulement à l’Espace François Mitterrand, au gymnase Madeleine et Léo Lagrange et au cinéma Excelsior, se déplaçant à pied d’un site à l’autre.
Match de tchoukball
On notera que les deux des écoles de cette journée étaient déjà présentes la veille au Parcours du Coeur scolaire, mais les activités étaient différentes. S’il y a eu du tchoukball les deux jours, le vendredi c’était un vrai match alors que le jeudi ce n’était qu’une initiation.
Une bonne nouvelle en matière de DAE (Défibrillateur Automatique Externe) : un appareil vient d’être installé sur le mur extérieur de la gare du côté des voies ferrés, avec une signalétique sur une des portes automatiques d’accès au bâtiment (celle de droite) et une autre à l’intérieur du hall entre les deux portes donnant accès aux quais.
La signalétique verte du DAE de la gare de Saint-Dié
Le club Coeur et Santé se félicite de cette installation.
Rappelons qu’en matière d’arrêt cardiaque il faut mettre en œuvre immédiatement les 3 gestes qui sauvent appeler les secours, pratiquer un massage cardiaque et utiliser un défibrillateur. Et le temps d’accès à un DAE est un facteur majeur de survie.
Les 3 gestes qui sauvent
Depuis 2007, chacun à le droit d’utiliser un DAE. Cela rentre dans le devoir pour tout citoyen de porter assistance à une personne en danger de mort.
Il faut agir le plus tôt possible car chaque minute qui passe, c’est 10 % de survie en moins pour la victime.
L’exposition de la FFC dans le hall de la gare de Saint-Dié en septembre 2008
A noter qu’une exposition de la FFC sur la prise en charge de l’arrêt cardiaque avait été installée par le club Coeur et Santé dans le hall de la gare de Saint-Dié en septembre 2008.
Par contre, le DAE implanté à l’arrière de la mairie est porté « disparu » depuis plus de deux mois (article rédigé le 12 avril 2023).
