Sortie de marche nordique du 12 mars par un bel après-midi ensoleillé.

Photo du groupe

Le groupe au milieu de la campagne

Malgré des prévisions météo plutôt « tristounettes », vingt-quatre marcheurs étaient présents sur le circuit tracé dans les forêts de la Voivre et d’Hurbache. Ils ont été encadrés par Michel Antoine et Dominique Rossignol.

Et pourtant, habitués à des conditions plus difficile ces dernières semaines (pluie et neige), ils ont eu la bonne surprise de marcher le plus souvent sous le soleil, avec seulement quelques gouttes d’eau à l’arrivée.

Ils reste encore quelques arbres en travers des chemins, suite à la mini-tempête de janvier

La sortie du lundi 19 mars partira du Col d’Anozel avec un circuit de 8 km en direction du Rain de la Fête et de l’ancienne mine de cuivre.

Marche du dimanche 11 mars. Les participants ont bravé le mauvais temps

Les prévisions météo n’étaient pas  très encourageantes au départ de cette marche, mais l’espoir fait vivre.

La preuve, 22 courageux, sont venus, prêts à en découdre avec les éléments, soit pour effectuer  le petit circuit avec Denise Dombrat comme accompagnatrice ou le grand  parcours  sous la conduite de Michel Antoine.

Photo du départ sous la pluie

La pluie avait décidé de nous accompagner dès les premiers pas

Bien équipés, impers, capes de pluie ou, parapluies, le groupe prend le départ d’un pas assuré, dans la bonne humeur avec l’espoir  de « que çà se lève “

les marcheurs toujours sous la pluie

Au fur et à mesure, la pluie s’est intensifiée

Sans pour autant se démoraliser, malgré des chemins bien humides suite aux pluies récentes et les précipitations incessantes et continues qui nous tiennent compagnie, le groupe  poursuit  jusqu’au bois de la Planchette pour ensuite se diriger vers la stèle route de Fouchifol au carrefour de la Planchette.

Le groupe devant la Stèle à la Planchette

Toujours sous la pluie, devant la Stèle érigée en mémoire de 2 FFI

Après cet arrêt, les marcheurs s’engagent sur un chemin de prairie vers le village d’Entre-deux-Eaux et oui !! , pour enfin terminer par un passage au Cimetière Militaire de Saulcy-sur-Meurthe avant d’arriver sur le parking du départ, les chaussures un peu lourdes, chargées de boue.

En marche sur un chemin de prairie

Pas d’éclaircie à l’horizon, mais, que de persévérance !!!!

Dans un passage boueux

Encore un petit effort, l’arrivée est proche !

Ces conditions climatiques ne nous ont pas empêchés de passer un bon moment sans pour autant altérer notre bonne humeur.

Soyons aussi positifs, les participants en ont aussi profité pour tester leur protection contre la pluie.

A bientôt pour une nouvelle aventure !!

 

Les Parcours du Cœur 2018 ont été lancés ce jour au Ministère des Solidarités et de la Santé à Paris

Logo des Parcours du Cœur

Les Parcours du Cœur 2018 on tété officiellement lancé ce jeudi 15 mars à 17h au Ministère des Solidarités et de la Santé à Paris

Le programme prévisionnel de ce lancement était le suivant :

Animation

  • Luc-Michel Gorre, coordonnateur des Parcours du Cœur

 

Présentation de l’édition 2018 des Parcours du Cœur

  • Pr Claire Mounier-Vehier, présidente de la FFC, Cardiologue au CHRU de Lille
    L’action de la Fédération Française de Cardiologie pour la prévention santé
  • Pr François Carré, cardiologue du sport au CHU de Rennes, physiologiste de l’exercice à l’Université Rennes 1
    Lutter contre la sédentarité, une nécessité médicale
Un événement fédérateur et partagé
  • Denis Masseglia, président du CNOSF 
    Le Comité National Olympique et Sportif Français avec son programme « Sentez-Vous Sport » partenaire privilégié des Parcours du Cœur.
  • Laurent Petrynka, président de l’UNSS et de la Fédération internationale sportive et scolaire
    Les associations sportives scolaires et les Parcours du Cœur : un même rôle moteur d’incitation à l’activité physique dès le plus jeune âge
  • Caroline Saliou, présidente de l’APEL
    Une implication nécessaire des parents dans les actions de prévention

Un outil d’aide aux politiques publiques

  • Laura Flessel, ministre des Sports
    La santé, nouvel enjeu des politiques du sport
  • Jean-Michel Blanquer, ministre de l’Education nationale (sous réserve)
    Les Parcours du Coeur : un outil concret du Parcours Educatif de Santé au sein des établissements scolaires
  • Agnès Buzyn, ministre des Solidarités et de la Santé (sous réserve)
    L’activité physique comme outil de prévention santé à tout âge

 

Les sorties vélo reprennent le jeudi 12 avril

Photo de groupe à Saulcy-sur-Meurthe

Arrêt à Saulcy-sur-Meurthe lors de la première sortie le 6 avril 2017

Après la pause hivernale, les cyclistes du club Cœur et Santé ressortiront leur vélo chaque jeudi à partir du 12 avril.

Cette activité est ouverte à tous les types de vélos, y compris ceux avec assistance électrique, sans aucun esprit de compétition.

Le rendez-vous pour le départ reste le même que l’an dernier : à 9 h sur le Parking de Territoire de Marques.

Outre un vélo en bon état, chaque participant devra être correctement équipé : casque, gilet fluo et gants.

Pour la première sortie, le groupe se dirigera vers Contramoulin à Saint-Léonard sur un circuit sans difficulté par la rive droite de la Meurthe, en passant par Sainte Marguerite et Saulcy-sur-Meurthe.

L’objectif est de varier les activités proposées aux cardiaques : après la marche et la gymnastique, activités mises en place il y a près de 40 ans et la marche nordique qui existe depuis 5 ans, le club met en place des sorties en vélo.

Pratiquée sur les petites routes et les voies cyclables de la Déodatie, cette activité proposera des sorties d’environ deux heures avec des parcours sans grosse difficulté. Le circuit sera différent d’une sortie à l’autre. Des sorties plus longues auront lieu sur une journée avec pique-nique et visite d’un lieu touristique ou historique.

Maillot de cycliste Cyclocoeur

Le vélo, c’est bon pour le cœur

 

Vous pouvez obtenir plus d’information grâce au formulaire de contact de notre site.

Le Club Cœur et Santé présent aux Journées Portes ouvertes de l’hôpital les 26 et 28 mars 2018

 

Le club Cœur et Santé de Saint-Dié a établi un partenariat avec le Centre hospitalier dans les années 1980. Dans ce cadre des expositions ont été régulièrement mises en place.

Depuis 1994, des membres du Club interviennent au sein du secteur de réadaptation cardiaque pour présenter les activités du club et partager leur vécu de la maladie cardiaque, en particulier après un accident coronarien (infarctus, angioplastie ou pontage) ou une intervention à cœur ouvert.

Le Centre hospitalier organise durant la semaine du 26 au 30 mars des Journées portes ouvertes, avec chaque jour un thème différent :  Portes ouvertes Hôpital-2018-Programme

Dans ce cadre, Cœur et Santé sera présent le lundi 26 et le mercredi 28 mars.

 

Lors de la journée du lundi 26 mars pour présenter le Club et sensibiliser le public à la problématique de l’arrêt cardiaque et en particulier à l’apprentissage des gestes qui sauvent. La prochaine formation organisée par le club aura lieu le jeudi 17 mai prochain.

Les Parcours du Cœur 2018

Le mercredi 27, le message du club portera sur les maladies cardiovasculaires et leur prévention, et notamment la pratique d’une activité physique régulière. Il sera également question du Parcours du Cœur, la manifestation phare de la Fédération Française de Cardiologie.

Formation gratuite aux gestes qui sauvent le jeudi 17 mai à 19 h.