La reprise avait été programmée pour le jeudi 27, mais Météo France nous annonce pour le 27 un après-midi humide, frais et venteux !
Sortie reportée au 6 mars à 13 h 30.
Les cyclistes à Anould le jeudi 29 février 2024
C’est reparti pour une nouvelle saison pour les cyclistes de Coeur et Santé avec une première sortie prévue le jeudi 27 février sur un circuit classique de reprise et sans difficulté dans la vallée de la haute Meurthe.
Les sorties ont lieu pour le moment le jeudi après-midi avec un départ à 13 heures 30, mais seront avancées au jeudi matin à 9 heures lorsque les températures matinales seront plus clémentes.
Par ailleurs, d’une manière générale, tout au long de l’année, en fonction de la météo (température basse ou canicule, pluie, rafales de vent), le rendez-vous est fixé sur la demi-journée la plus favorable du jeudi voire du mercredi. Les informations sont communiquées sur notre site en début de semaine.
L’année débute avec des circuits sans difficulté entre 20 et 30 km. Avec le bénéfice de l’entrainement, nous pourrons les augmenter progressivement.
Les sorties ont lieu tant que la météo le permet.
Les participants peuvent venir avec un vélo musculaire ou un vélo à assistance électrique. La vitesse s’adapte à celle des vélos musculaires.
Le départ se fait sur le parking situé à l’arrière de l’ancien magasin Territoire de Marques, rue Alphonse Matter.
Une deuxième sortie plus courte a lieu le dimanche matin de 9 h à 11 h avec un départ du parking situé devant le magasin Territoire de Marques.
L’objectif principal de la saison est une randonnée de 4 jours du lundi 19 au jeudi 22 mai pour un groupe de 20 personnes vers Chatenois, où nous serons hébergés, et l’Alsace (sorties vers Obernai et Colmar).
Les règles de sécurité sont les suivantes :
respecter le code de la route
porter un casque et des gants de cycliste,
porter un vêtement ou un gilet fluorescent,
avoir de quoi s’hydrater et faire face à une éventuelle fringale.
Les personnes qui recherchent un vélo d’occasion peuvent se rendre à la bourse aux vélos organisée par l’Union Cyclotouriste Vosgienne le samedi 8 mars, salle Carbonnar de 14 h à 16 h 30.
Le départ aura lieu de l’école Georges Darmois Darmois rue de Foucharupt, l’emplacement précédent n’étant plus utilisable pour des raisons de sécurité routière.
Affiche Parcours du Cœur-Dimanche 6 avril 2025
Le Club Coeur et Santé de Saint-Dié organise le Parcours du Cœur grand public le dimanche 6 avril 2025 au départ Le départ aura lieu de l’école Georges Darmois Darmois à Foucharupt (en face du gymnase René Perrin où sera installé le Village du Cœur.
Cette manifestation organisée par la Fédération Française de Cardiologie fêtera cette année, ses 50 ans.
L’Organisation générale reste comparable à celle de ces dernières années avec
accueil et stands santé au Village du Cœur,
départ libre des marches de 8 heures à 15 heures,
départ groupé pour le VTT à 9 heures,
départ groupé pour le vélo sur route à 9 heures 30,
avec une nouveauté : un circuit de vélo sur route pour les enfants accompagnés avec un départ groupé à 14 heures.
Parcours du Coeur 2025 – Circuits de marche
Il y aura 2 circuits de marche dans le Kemberg avec 4 postes de contrôle :
un de 6,5 km (départ libre de 8 heures à 15 heures),
un de 11,5 km (départ libre de 8 heures à 13 heures),
Parcours du Coeur 6 avril 2025 – Plan du circuit VTT
Pour les cyclistes : 3 circuits
1 circuit de VTT de 15 km avec départ groupé à 9 heures,
1 circuit de 15 km en ville puis vers Nayemont et Sainte-Marguerite avec départ groupé à 9 heures 30,
1 circuit de 7 km en ville pour les enfants accompagnés d’un adulte avec départ groupé à 14 heures (nouveauté 2025),
Parcours du Coeur du 6 avril 2025 – Circuit vélo sur route
Le circuit des enfant empruntera le début du circuit du matin jusqu’au centre-ville avant de regagner Foucharupt en passant par la gare SNCF.
Sécurité : les enfants comme les adultes devront porter un caque et disposer d’un vêtement réfléchissant.
Parcours du Coeur 2025-Circuit vélo de route pour les enfants
L’accueil au Village du Cœur et les départs des marches se feront de 8 heures à 15 heures (8 h à 13 heures pour le grand circuit).
Accueil et mesure de la tension artérielle au Parcours du Coeur 2024
Outre deux stands d’accueil (l’un pour les marcheurs et l’autre pour les cyclistes), le Village du Cœur comprendra les stands suivants :
La mesure de la glycémie. Parcours du Coeur 2024
mesure de la glycémie,
mesure de la tension,
démonstration des gestes qui sauvent,
jeux pédagogiques sur l’activité physique et la prévention édités par la FFC à l’occasion des 50 des Parcours du Cœur,
documentation et mini exposition de la Fédération Française de Cardiologie.
L’association L’Engrenage sera également présente avec, en particulier, son home-trainer.
Apprentissage du massage cardiaque et de l’utilisation d’un DAE
Tous ces ces stands ainsi que les 4 postes de contrôle des circuits de marche sont tenus par une soixantaine de bénévoles : médecins, infirmières de diabétologie, de cardiologie et du club, étudiants de l’IFSI, membres du club Coeur et Santé.
La participation reste inchangée : 2 € au profit de la Fédération Française de Cardiologie.
Le départ aura finalement lieu de l’école Georges Darmois, rue de Foucharupt, le Square de la 103ème division d’infanterie américaine n’étant plus utilisable pour des raisons de sécurité routière.
Réunion de préparation du Parcours du Coeur du 3 février 2025
Le Parcours du Coeur grand public du 6 avril 2025 partira du Square de la 103ème division d’infanterie américaine où sera installé le Village du Coeur.
A deux mois de cette manifestation, une quarantaine de bénévoles se sont réunis le lundi 3 février en vue de ce grand rendez-vous de l’année pour le club Coeur et Santé.
Affiche Parcours du Cœur-Dimanche 6 avril 2025
Les objectifs de cette réunion étaient d’en présenter l’organisation générale et de se répartir les tâches afin que tout soit prêt pour ce 6 avril, « jour le plus long » de l’année pour le club.
En effet, ce jour-là, les premiers sur pied seront les baliseurs dès 5 heures du matin alors que le rangement du matériel se terminera guère avant 20 h).
Pour le gros des troupes, un premier rendez-vous est fixé le samedi 5 avril à 14 heures pour le balisage des circuits de marche et l’agencement des différents stands du « Village du Coeur » dans des chapiteaux qui seront installés sur le square par les services de la Ville.
Le lendemain, les bénévoles sont attendus à 7 h pour finaliser l’installation des différents stands afin que tout soit prêt pour l’accueil des premiers marcheurs qui sont attendus pour 8 heures.
Réunion préparatoire du Parcours du Coeur 2025 le 3 février : présentation de l’organisation et inscription des bénévoles pour les différentes tâches
L’Organisation générale reste comparable à celle des ces dernières années avec :
2 circuits de marche dans le Kemberg :
un de 6,5 km (départ libre de 8 h à 15 h),
un de 11,5 km (départ libre de 8 h à 13 h),
1 circuit de VTT de 15 km avec départ groupé à 9 h,
2 circuits de vélo sur route :
un de 15 km en ville puis vers Nayemont et Sainte-Marguerite avec départ groupé à 9 h,
un de 7 km en ville pour les enfants accompagnés d’un adulte avec départ groupé à 14 h (nouveauté 2025),
le village du cœur avec 2 stands d’accueil et 9 stands-santé.
Logo des 50 ans du Parcours du Coeur
Comme chaque année une soixantaine de bénévoles mobilisés.
Cela concerne les fonctions suivantes :
tractage,
achats pour les postes de contrôle,
préparation et installation des banderoles,
préparation du matériel, transport et rangement le 6 en fin d’après-midi,
balisage et dé balisage des circuits de marche,
installation du village du cœur,
accueil et tenue des stands du village du cœur,
encadrement des circuits de VTT et de vélo sur route,
tenue des postes de contrôle.
Il reste encore quelques « cases » à remplir dans l’organigramme de la manifestation tant en ce qui concerne la préparation que pour les stands et différents postes le jour « J ».
Merci aux adhérents du club absents le lundi 3 de préciser, au moyen du formulaire de contact ci dessous, là où ils souhaitent être présents le 6 avril. Merci de faire plusieurs propositions, car certains postes sont déjà entièrement pourvus.
Sous la neige au col du Louchpach le 13 février 2025
La neige qui n’était pas prévue au rendez-vous des membres des clubs Coeur et Santé de Saint-Dié et Nancy ce jeudi 13 février, a été l’invitée surprise de la sortie sur les crêtes.
Cette date était inscrite au calendrier depuis plusieurs mois, initialement pour une sortie en raquettes vers le Gazon du Faing. Après l’absence de neige pour les sorties de 2024 puis l’annulation de celle du 23 janvier dernier, les prévisions météorologiques ne faisaient état que de « quelques flocons de neige » pour ce jeudi matin.
A la table des organisateurs à l’auberge du Gazon du Faing : Gilbert Muller à l’arrière plan, Michel Antoine et Alain Auzely en discussion avec Pascal Malaize de Nancy (photo : Philippe Robert, président club de Nancy)
Et, la sortie en raquettes préparée par Michel Antoine, Gilbert Muller et Alain Auzely, a été transformée en une randonnée pédestre vers le Gazon du Faing.
L’arrivée au Col du Louchpach
Mais, dès le matin, les Vosgiens et les Meurthe et Mosellans se réveillent sous un beau manteau blanc et, la neige qui continue de tomber, rend la circulation difficile dans le col du Bonhomme pour les poids lourds qui y restent bloqués jusqu’à 11 heures du matin.
Mais, c’est sans encombre mais avec une conduite prudente que, peu après 10 heures, les véhicules des 33 marcheurs se retrouvent au col du Louchpach où la neige continue de tomber et recouvre le sol d’une couche de 5 à 10 centimètres d’épaisseur.
La première pause sur un petit pont de pierre est l’occasion d’une histoire racontée par Gilbert Muller
Lorsque le groupe se met en marche, la neige ne tombe plus, mais le ciel reste gris et les trouées dans les arbres ne permettent pas d’apercevoir la vallée de la haute Meurthe vers le Rudlin. Mais, ce sera pour l’après-midi lors du chemin de retour.
La première partie s’effectue en pente douce sur un chemin forestier de plus en plus enneigé et traversé par de nombreux ruisseaux. Puis arrive la deuxième partie plus pentue du trajet sur l’étroit sentier qui conduit au Gazon du Faing.
En bas du sentier menant au Gazon du Faing, le plus dur commence !
Cependant, l’arrivée sur cette chaume se fait avec le sourire car le soleil fait son apparition et chacune et chacun sait que l’arrivée au restaurant n’est plus très loin avec un petit quart heure d’un trajet quasiment plat.
Les sourires à l’arrivée au Gazon du Faing : le soleil a fait son apparition et le plus dur est fait ! (photo : Philippe Robert)
Nous entrons alors dans la zone naturelle protégée du Tanet-Gazon du Faing, puis rejoignons la route des crêtes en compagnie du soleil.
Vue vers la crête depuis l’auberge du Gazon du Faing
A l’arrivée à l’auberge, le paysage est magnifique, mais les marcheurs ne peuvent hélas en profiter pleinement car du fait de la neige le groupe a pris du retard et les aubergistes les attendent.
Les marcheurs, devenus convives, se détendent en attendant l’arrivée du repas (Photo : Philippe Robert)
Cette longue pause (deux heures) qui se déroule dans une ambiance chaleureuse permet à toutes et à tous de « recharger ses batteries » et de mettre leurs jambes au repos (et aussi de faire écher certains vêtements !).
Devant l’auberge du Gazon du Faing avant le retour
Mais, malheureusement, l’après-midi au moment de faire la photo de groupe, la brume fait à nouveau son apparition, mais de façon transitoire.
Dernière photo de groupe par Gilbert Muller.
Et le groupe prend le chemin du retour d’abord par la route des crêtes en direction du col du Calvaire puis, peu avant ce dernier, par un chemin forestier vers le col du Louchpach.
Après le succès de cette journée, rendez-vous est donné pour l’hiver 2026 avec l’espoir que les raquettes pourront être de nouveau de sortie d’abord en janvier puis en février.
En attendant, une nouvelle journée est prévue sur les crêtes au mois de juin. Plus d’informations à venir sur notre site.
