Archive - avril 2024

Les bénévoles ayant balisé les circuits et installé les stands à l’Espace Louise Michel le samedi 20 avril 2024 en début d’après-midi

Le Parcours du Coeur est la plus grande action de prévention en santé en France. Elle est mise en place au niveau national par la Fédération Française de Cardiologie (FFC).

Le Club Coeur et Santé l’organise chaque année au printemps depuis 1989 avec quelques annulations :

• d’abord en avril 1999 en raison de la neige,
• puis après la tempête Lothar du 26 décembre 1999 qui a conduit à l’interdiction de parcourir les sentiers forestiers pendant plus d’un an.
• et plus près de nous en raison de la Covid avec l’annulation des éditions 2020 et 2021.

Et la pluie battante avait déjà perturbé l’édition 2006 avec seulement 99 participants,

Si le samedi 20 avril dans l’après-midi tout était prêt pour accueillir les marcheurs et les cyclistes, rien ne laissait prévoir ce qui allait se passer le lendemain, pas même Météo France !

Et dans la mémoire des participants et des bénévoles du club Coeur et Santé, l’édition 2024 du Parcours du Coeur restera marquée par une météo plutôt hivernale que printanière.

D’abord avec des températures proches de zéro au petit matin et qui ont guère dépassé les 5°C dans la journée et très éloignées de celles observées le 14 avril dernier.

Un des épisodes de grêle du dimanche 21 avril au matin

Ensuite avec un ciel qui est passé par presque toutes les couleurs : gris, bleu, noir et blanc.

Enfin avec des précipitations variées et fréquentes, avec alternance de pluie, de neige et de grêle.

Seuls les orages prévus par Météo France pour l’après-midi à partir de 14 heures n’ont pas été au rendez-vous.

Au contrôle de Pironelle entre deux averses

Les dernières reconnaissances tôt le dimanche matin avaient montré des secteurs très détrempés et glissants sur le grand circuit de marche et sur celui de VTT.

Tous ces éléments ont conduit à modifier l’organisation initialement prévue avec un programme comparable à celui de 2022  :

• suppression du circuit de vélo sur route,
• suppression du circuit de VTT,
• suppression du grand circuit de marche,
• départs du circuit de 8 km jusque midi seulement au lieu de 15 heures,
• départ du circuit de 5 km jusque 13 heures au lieu de 15 heures.

Dans ces conditions, le matin à 8 heures, les objectifs de participation des organisateurs n’étaient pas très ambitieux. Le nombre avancé était alors d’une centaine de personnes comme en 2006.

Accueil des participants

Finalement, ce sont quand même 140 personnes qui se sont rendues sur les deux circuits de marche dont la grande majorité a fait le circuit de 8 km. Il avait parmi eux des membres du Club Vosgien, qui prépare le Tour du Kemberg du 1er mai, et de la GETA d’Anould qui organise son traditionnel Parcours du Coeur sur les hauteurs du col du Plafond le dimanche 28 avril. Comme il le fait chaque année, le club Coeur et Santé participera à ces marches. Il y avait aussi des membre des Amis de la nature et ceux de l’Union Cyclotouriste Vosgienne ont laissé leurs vélo pour faire le circuit de marche de 8 km.

Toutes les participants sont revenus néanmoins enchantées de leur randonnée pédestre malgré la mauvaise volonté des éléments naturels, responsables de problème de balisage : fléchage à la craie « lavé » par la pluie voire recouvert par la neige ou la grêle en particulier lors de la remontée depuis Marzelay vers la Tête de Saint-Roch.

Les inscriptions

Les bénévoles qui tenaient les postes de contrôle (en bas du la route qui va à la Tête de Saint-Roch, aux carrefours de la Pironelle et du Haut de la Fraze, puis dans Marzelay) ont probablement été les plus impactées par les conditions météorologiques, encore plus qu’en 2022, année où il avait neigé la nuit, mais sans précipitation dans la journée.

Aménagement du poste de contrôle. Parcours du Coeur 2024

Et certains ont fait preuve d’inventivité pour améliorer « leurs conditions de travail ».

Bien entendu les ateliers santé installés dans la salle polyvalente de l’Espace Louise Michel n’ont pas été victimes de la météo et la très grande majorité des marcheurs a pu en profiter pour faire contrôler sa glycémie…

La mesure de la glycémie

… ou faire mesurer sa tension artérielle par l’une ou l’un des 14 bénévoles qui qui ses ont relayés toute la journée (médecins, infirmière, étudiante en soins infirmiers ou titulaire de PSC1).

Mesure de la tension artérielle

Un grand nombre de personnes ont pu aller sur le stand de l’Engrenage pour y découvrir les bienfaits de l’activité physique, et en particulier du vélo, sur la santé et s’exercer à un jeu vidéo activé par les mouvements de pédalage sur le home-trainer de l’association.

La visite du maire sur le stand de l’Engrenage

Enfin le derniers stand permettait de bénéficier de démonstrations sur les gestes qui sauvent avec en particulier l’utilisation d’un DAE (Défibrillateur Automatisé Externe). D’ailleurs un des 14 nouveaux DAE en accès public qui vont être implantés d’ici peu dans le cadre du budget participatif, a pu être présenté aux participants.

Apprentissage du massage cardiaque et de l’utilisation d’un DAE

Sur les postes de contrôle, chacun, qu’il soit marcheur ou bénévole, faisait contre mauvaise fortune bon cœur et gardait le sourire.

Le poste de contrôle n°1

Au retour chaque participant recevait un gobelet recyclable et un bracelet anti sueur de la Fédération Française de Cardiologie.

Au poste de contrôle de Marzelay, chacun a pu « recharger ses batteries » avant la remontée vers la tête de Saint-Roch, dernière difficulté de la journée

Tout en remerciant les participants et les nombreux bénévoles (près de 50 personnes mobilisées) le club donne rendez-vous à chacun pour l’édition d’avril 2025 en espérant pouvoir enfin bénéficier d’une bonne météo.

Malgré les aléas de la météo les participants avaient le sourire à leur retour

A l’issue de cette journée, le club va poursuivre ses activités habituelles mais surtout se projeter dans la grande campagne de formation à la prise en charge de l’arrêt cardiaque qui va débuter en juin et dont la présentation sera faite prochainement.

Pour en savoir plus sur cette action, surveillez la presse locale et municipale et notre site à partir de la mi-mai.

Par ailleurs, le jeudi 6 juin, le club sera présent au forum « Bien vieillir » organisé à l’Espace Mitterrand par le Conseil départemental des Vosges.

Enfin, il y aura aussi du 17 au 20 juin, la quatrième édition de la randonnée en vélo de 4 jours qui conduira 22 cyclos de Saint-Dié vers Bures (54) et le canal de la Marne au Rhin. Ils seront rejoints le mercredi 19 juin par 10 membres des clubs Coeur et Santé de Lunéville et Nancy pour l’étape qui les conduira sur la place Stanislas à Nancy.

Randonnée en vélo de 4 jours des 17-20 juin : les cyclos du club Coeur et Santé de Saint-Dié seront rejoints par leurs homologues de Lunéville et Nancy le mercredi 19 juin

Attention : changements d’horaires et pas de vélo sur route

Affiche Parcours du Coeur 2024-Changement d’horaires

Compte-tenu de l’évolution des prévisions de Météo France, avec des prévisions d’orage à partir de 14 heures au lieu de 16 heures hier, le Club Coeur et Santé à décidé de modifier comme suit les horaires des circuits de marche qui se déroulent en grande partie en forêt :

• les départs pour le grand circuit se feront jusque 11 h,
• les départs du petit circuit et du circuit familial se feront jusqu’à midi.

Pour les cyclistes, le circuit de VTT est maintenu, par contre le vélo sur route est annulé du fait des températures prévues (son encadrement devait être assuré par des membres du club).

Si la situation météorologique évoluait, le club adapterait son organisation.