C’est reparti pour une nouvelle année sur les sentiers de la Déodatie pour le groupe de marche nordique
Le lundi 2 septembre a eu lieu la reprise de sortie de marche nordique du lundi après-midi.
Cette première séance, sans difficulté, a mené les marcheurs entre le col d’Anozel et le Sapin qui pisse en passant par les Trois fauteuils avec retour par le même chemin.
Elle a regroupé 42 personnes et a aussi été l’occasion des retrouvailles pour les membres du groupe, même si une partie d’entre eux ont participé aux marches matinales organisées pendant les vacances d’été.
Le jeudi 5 septembre a eu lieu la traditionnelle séance d’initiation pour les nouveaux membres. Ouverte également aux “anciens” qui souhaitaient une révision des bons gestes techniques, elle a rassemblé un vingtaine de personnes autour des deux animateurs, Michel Antoine et Dominique Rossignol.
Comme toutes les sorties de marche nordique, la séance d’initiation a commencé par des exercices échauffement.
Les rendez vous restent fixés chaque lundi (hors vacances scolaires) à 13 h 45 sur le parking de Lidl, rue de la Madeleine ou à 14 h à proximité du départ de la marche. Michel Antoine adresse régulièrement aux membres du groupe le planning des sorties avec les lieux de rendez-vous.
Toujours penser à prendre un bidon d’eau et un en cas. S’équiper selon la météo (casquette, gants…).
La Semaine du Cœur 2019 organisée au niveau national par la Fédération Française de Cardiologie, aura lieu du 21 au 29 septembre.
