Initiation à la marche nordique le 22 septembre 2022

Cette formation de base à la marche nordique aura lieu le jeudi 11 septembre 2025 à 14 h.

Rendez-vous sur le parking situé à “l’arrière” de Biorythme zone d’Hellieule à Saint-Dié.

 Des bâtons de marche adaptés à cette activité vous seront fournis pour cette initiation. Si vous en disposez déjà, n’hésitez pas à les apporter.

Équipement conseillé :

* chaussures de marche non montantes, pour laisser la cheville libre de ses mouvements.

* paire de gants “cycliste”

N’oubliez pas la bouteille d’eau, indispensable pour s’hydrater.

* Cette séance est également ouverte aux personnes du groupe “marche nordique” souhaitant reprendre la maitrise de la coordination des mouvements.

Merci de bien vouloir confirmer votre participation au moyen du formulaire de contact.