Le groupe lors d’une des dernières sorties du club en 2023, le jeudi 11 novembre à La Trouche
Après plus de 3 mois d’interruption en raison des conditions météorologiques (froid, pluie ou vent), rendez-vous est donné aux cyclos du club Coeur et Santé le jeudi 16 mars à 13 h30 sur le parking situé à l’arrière du magasin Territoire de Marques, rue Alphonse Matter.
Pour cette reprise, la destination est la vallée de la Haute Meurthe vers Anould, une sortie sans difficulté.
Bien entendu, la règle reste que les participants doivent, avant de se rendre au point de départ, vérifier sur notre site que cette sortie n’est pas annulée (pluie, neige, vent fort avec rafales, température inférieure à 5°C ou supérieure à 30°C…).
Cette activité est ouverte à tout type de vélo, y compris ceux à assistance électrique, ainsi qu’aux tandems. Elle est réservée aux membres du Club Cœur et Santé.
Rappel sur l’organisation générale des sorties vélo
- Les sorties du jeudi : elles ont lieu toute l’année, chaque jeudi, même pendant les vacances scolaires, sauf en période hivernale ou en cas de météo défavorable.
- La sortie a lieu préférentiellement le jeudi matin à 9 h, mais été, le départ est avancé à 8 heures pour éviter les fortes chaleurs.
- A l’inverse, en début de saison, pour éviter des températures matinales un peu fraîches, le départ a lieu à 13 h 30.
- D’une manière générale, tout au long de l’année, en fonction de la météo le rendez-vous sera fixé sur la demi journée la plus favorable du jeudi voire du mercredi, soit le matin ou l’après-midi.
- La sortie du jeudi est également avancée au mercredi si le jeudi est un jour férié ou si un autre événement est organisé par le club comme le Parcours du Cœur scolaire (prévu cette année le jeudi 6 avril) ou la formation des scolaires aux gestes qui sauvent (prévue cette année les jeudi et vendredi 23 et 24 novembre).
- Des sorties à la journée sont aussi organisées en juillet et août, couplées à des visites culturelles.
- Les sorties du dimanche, plus courtes, partent à 9 h du parking situé devant le magasin Territoire de Marques, rue Alphonse Matter.
- Le Parcours du Cœur grand public, prévu cette année le dimanche 16 avril, comporte, en plus de la marche, un circuit en VTT et une randonnée de vélo sur route (voir détails dans l’article consacré à cette manifestation).
- Lors de la Semaine du Coeur prévue fin septembre, une randonnée urbaine est organisée en partenariat avec l’Engrenage.
- Enfin une randonnée vélo de 4 jours est prévue du jeudi 22 au dimanche 25 juin (les inscriptions limitées à 25 personnes sont closes).
Les règles de sécurité
Il est demandé à chaque participant d’avoir une vélo en bon état, de porter un casque, un gilet fluorescent et des gants, de se munir d’un bidon d’eau (voire deux en été) et de prévoir un goûter pour éviter toute fringale.
Adaptez vos vêtements à la météo (température et pluie).
Nous vous invitons également à lire, ou relire, ces deux documents de la Fédération Française de Cyclotourisme :
Pour toute information complémentaire utilisez le formulaire de contact ci dessous. Merci d’indiquer un numéro de téléphone.