Parcours du Cœur 2022 au départ de Marzelay le dimanche 3 avril

Après une interruption de deux ans en raison de la Covid 19, le Parcours du Cœur grand public est prévu le dimanche 3 avril.

Les Parcours du Cœur sont organisés au niveau national par la Fédération Française de Cardiologie. Ils ont été créés en 1972. C’est la plus grande manifestation de promotion de la santé en France avec près de 800 000 participants en 2019. Localement elle est proposée par le Club Cœur et santé de Saint-Dié depuis sa création en 1978.

Le parcours pour les scolaires aura lieu pour sa part le jeudi 7 avril dans le Parc Jean-Mansuy avec 250 participants (les inscriptions sont closes depuis le 5 février).

Le programme du parcours grand public

Les départs se feront de la maison de quartier de Marzelay.

Comme en 2019, l’édition 2022 est parrainée par le champion de VTT Rémi Thirion.

Les activités

  • Stands santé :
    • une dizaine de professionnels de santé (infirmières, cardiologue et diabétologue),
    • mesure de la glycémie par un médecin du service de diabétologie de l’hôpital ou une infirmière,
    • mesure de la tension artérielle par une infirmière du Club Cœur et Santé,
    • démonstrations sur les gestes qui sauvent et en particulier sur l’utilisation du défibrillateur,
    • informations sur les maladies cardiovasculaires et leur prévention : des brochures de la Fédération Française de Cardiologie seront disponibles gratuitement.
Photo des stands-santé

Stand santé avec mesures de la glycémie et de la tension artérielle

  • Marche avec deux circuits vers le massif de la Bure avec départs libres :
    • circuit familial (8,5 km),
    • départ libre entre 8 h et 15 h,
    • circuit bon marcheur (12,5 km) avec départs libres entre 8 h et 13 h,
    • il est recommandé à chacun de prendre une bouteille d’eau afin de s’hydrater régulièrement durant la marche.

 

Un des postes de contrôle lors de l’édition 2019

  • VTT :
    • départ groupé à 9 heures,
    • circuit de 14,5 kilomètres dans le massif de la Bure,
    • réservé aux VTTistes confirmés,
    • le port du casque est obligatoire,
    • prévoir son bidon d’eau.

Circuits de marche et de VTT-Parcours du Cœur 2022 : en vert marche familiale (7,5 km), en rouge circuit « bon marcheur » et en bleu le parcours VTT (14,5 km). Les cercles rouges indiquent les postes de contrôle.

Photo du groupe VTT

Départ pour le circuit de VTT sous la conduite de Rémi Thirion lors de l’édition 2019.

  • Vélo sur route
    • départ groupé à 9 heures 30,
    • randonnée de 16 kilomètres en direction d’Etival-Clairefontaine, sans difficulté, ouverte à tout type de vélo, y compris ceux à assistance électrique,
    • le port du casque et d’un gilet fluo est obligatoire,
    • prévoir son bidon d’eau.
Photo du groupe circulant à Rougiville

Le groupe des cyclistes sur les hauteurs de Rougiville à Taintrux en 2019

Rappelons que toutes ces activités physiques se font sans aucun esprit de compétition.

La participation est 2 € au profit de la Fédération Française de Cardiologie (gratuit pour les enfants).

Mesures sanitaires : les organisateurs appliqueront celles en vigueur lors du parcours, en particulier au sujet du port du masque et du contrôle du passe vaccinal.

Stationnement des voitures : nous vous demandons de vous garer sur le parking de l’entreprise Brocard situé à une centaine de mètres de la maison de quartier. Merci de suivre les indications qui vous seront données sur place.

Massage cardiaque et mise en place du défibrillateur

Démonstration sur la prise en charge de l’arrêt cardiaque : massage cardiaque et mise en place du défibrillateur

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Club Cœur et Santé de Saint-Dié

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