Le Parcours du Cœur reporté au dimanche 20 septembre

Annulé : RV le dimanche 11 avril 2021

Sous réserve des conditions sanitaires, le Parcours du Cœur initialement prévu le 5 avril devrait avoir lieu le dimanche 20 septembre à l’occasion de la Semaine du Cœur avec la même organisation que celle initialement prévue. Il remplacera la traditionnelle Marche du Cœur.

Le programme du parcours grand public

Les départs se feront de la maison de quartier de Marzelay.

Comme l’an dernier l’édition 2020 est parrainée par le champion de VTT Rémi Thirion.

Les activités

  • Stands santé :
    • une dizaine de professionnels de santé (infirmières, cardiologue et diabétologue),
    • mesure de la glycémie par un médecin du service de diabétologie de l’hôpital ou une infirmière,
    • mesure de la tension artérielle par une infirmière du Club Cœur et Santé,
    • démonstrations sur les gestes qui sauvent et en particulier sur l’utilisation du défibrillateur,
    • informations sur les maladies cardiovasculaires et leur prévention : des brochures de la Fédération Française de Cardiologie seront disponibles gratuitement.
Photo des stands-santé

Stand santé avec mesures de la glycémie et de la tension artérielle

  • Marche avec deux circuits vers le massif de la Bure avec départs libres :
    • circuit familial (7,5 km) avec départ libre entre 8 h et 15 h,
    • circuit bon marcheur (12,5 km) avec départs libres entre 8 h et 13 h,
    • aux différents postes de contrôle les participants trouveront de l’eau, mais il est recommandé à chacun de prendre une bouteille d’eau afin de s’hydrater régulièrement durant la marche.

Un des postes de contrôle de l’édition 2019

  • VTT avec Rémi Thirion :
    • départ groupé à 9 heures 30,
    • circuit de 14,5 kilomètres dans le massif de la Bure,
    • réservé aux VTTites confirmés,
    • le port du casque est obligatoire,
    • prévoir son bidon d’eau.
Photo du groupe

Le départ des VTTistes sous la houlette de Rémi Thirion lors de l’édition 2019

  • Vélo sur route
    • départ groupé à 9 heures 30,
    • randonnée de 20 kilomètres en direction de Moyenmoutier-Le Rabodeau, sans difficulté, ouverte à tout type de vélo, y compris ceux à assistance électrique,
    • le port du casque et d’un gilet fluo est obligatoire,
    • prévoir son bidon d’eau.
Photo du groupe circulant à Rougiville

Le groupe des cyclistes en avril 2019

Rappelons que toutes ces activités physiques se font sans aucun esprit de compétition.

La participation est 2 € au profit de la Fédération Française de Cardiologie (gratuit pour les enfants).

Massage cardiaque et mise en place du défibrillateur

Démonstration sur la prise en charge de l’arrêt cardiaque : massage cardiaque et mise en place du défibrillateur

Retrouvez les différents circuits de marche et de VTT :

Plan des circuits de marche (petit en vert, grand en rouge) et VTT (en bleu) du Parcours du Cœur 2020

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Club Cœur et Santé de Saint-Dié

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