Petite pause en haut d’une côte
Cette sortie de 7,5 km au départ du Col de Noirmont a réuni sous la direction de Michel Antoine une trentaine de personnes pour faire après l’indispensable échauffement les Tours du Noirmont, du Chastel et de la Pierre de la Roche et de la Croix de la Bolle.
Après l’effort, les marcheurs ont fait leurs exercices d’étirements sous la conduite de Dominique Rossignol. La particularité de cette séance a été l’utilisation du rebord de la route pour les exercices concernant les membres inférieurs.
La séance d’étirements
La prochaine sortie aura lieu dans une autre forêt de la commune de Taintrux au départ de Rougiville (voir dans la rubrique agenda).
D’autres photos de cette sortie : Marche nordique 27 février 2017 Forêt de Taintrux.