#MoisSansTabac, c’est un défi collectif qui propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois avec le soutien de leurs proches.
Comme les années précédentes, l’édition 2019 débutera le 1er novembre.
Informez vous au Centre hospitalier de Saint-Dié dès le vendredi 18 octobre auprès du stand installé dans la rue publique de l’hôpital Saint-Charles de 10 h à 16 h.
Connectez vous sur le site Tabac info service : https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/
« Pour se préparer au mieux !
Pour mettre toutes les chances de votre côté, préparez-vous en contactant un tabacologue ou un professionnel de santé qui définira avec vous la stratégie d’arrêt la mieux adaptée.
Parce que décider d’arrêter de fumer, c’est déjà très bien, mais s’inscrire à #MoisSansTabac, c’est encore mieux.
Cela vous permettra gratuitement:
– De profiter des outils de Tabac info service : le Kit d’aide à l’arrêt et la valise du participant.
– D’avoir un accompagnement par mail pour vous préparer et vous aider tout au long du mois.
– Et surtout, de mettre toutes les chances de votre côté grâce aux tabacologues du 39 89 (*), à l’appli e-coaching et à la communauté Facebook.
(*) service gratuit + coût de l’appel, du lundi au samedi de 8 h à 20 h. »
Vous pouvez aussi télécharger la brochure de la Fédération Française de Cardiologie consacrée au sevrage tabagique : https://www.fedecardio.org/sites/default/files/brochure-tabac.pdf