INFOMATION en date du 2 avril : seul le circuit de marche de 8,5 km est maintenu compte-tenu des températures basses prévues le 3 avril. Le reste des activités est inchangé.
Après une interruption de deux ans, le Parcours du Cœur devrait avoir lieu début avril 2022 : le dimanche 3 pour le parcours grand public (et le jeudi 7 pour les scolaires).
Le programme du parcours grand public
Les départs se feront de la maison de quartier de Marzelay.
Comme en 2019, l’édition 2020 est parrainée par le champion de VTT Rémi Thirion.
Les activités
- Stands santé :
- une dizaine de professionnels de santé (infirmières, cardiologue et diabétologue),
- mesure de la glycémie par un médecin du service de diabétologie de l’hôpital ou une infirmière,
- mesure de la tension artérielle par une infirmière du Club Cœur et Santé,
- démonstrations sur les gestes qui sauvent et en particulier sur l’utilisation du défibrillateur,
- informations sur les maladies cardiovasculaires et leur prévention : des brochures de la Fédération Française de Cardiologie seront disponibles gratuitement.
Stand santé avec mesures de la glycémie et de la tension artérielle
- Marche avec deux circuits vers le massif de la Bure avec départs libres :
- circuit familial (8,5 km) avec départ libre entre 8 h et 15 h,
- circuit bon marcheur (12,5 km) avec départs libres entre 8 h et 13 h,
- il est recommandé à chacun de prendre une bouteille d’eau afin de s’hydrater régulièrement durant la marche.
Un des postes de contrôle de l’édition 2019
- VTT :
- départ groupé à 9 heures 30,
- circuit de 14,5 kilomètres dans le massif de la Bure,
- réservé aux VTTistes confirmés,
- le port du casque est obligatoire,
- prévoir son bidon d’eau.
Le départ des VTTistes sous la houlette de Rémi Thirion lors de l’édition 2019
- Vélo sur route
- départ groupé à 9 heures 30,
- randonnée de 16 kilomètres en direction de Moyenmoutier-Le Rabodeau, sans difficulté, ouverte à tout type de vélo, y compris ceux à assistance électrique,
- le port du casque et d’un gilet fluo est obligatoire,
- prévoir son bidon d’eau.
Le groupe des cyclistes en avril 2019
Rappelons que toutes ces activités physiques se font sans aucun esprit de compétition.
La participation est 2 € au profit de la Fédération Française de Cardiologie (gratuit pour les enfants).
Démonstration sur la prise en charge de l’arrêt cardiaque : massage cardiaque et mise en place du défibrillateur
Retrouvez les différents circuits de marche et de VTT :
Circuits de marche et de VTT-Parcours du Cœur 2022 : en vert marche familiale (8,5 km), en rouge circuit « bon marcheur » et en bleu le parcours VTT (14,5 km). Les cercles rouges indiquent les postes de contrôle.