Étiquette - sortie vélo

Reprise des sorties vélo le jeudi 16 mars

Le groupe lors d’une des dernières sorties du club en 2023, le jeudi 11 novembre à La Trouche

Après plus de 3 mois d’interruption en raison des conditions météorologiques (froid, pluie ou vent), rendez-vous est donné aux cyclos du club Coeur et Santé le jeudi 16 mars à 13 h30 sur le parking situé à l’arrière du magasin Territoire de Marques, rue Alphonse Matter.

Pour cette reprise, la destination est la vallée de la Haute Meurthe vers Anould, une sortie sans difficulté.

Bien entendu, la règle reste que les participants doivent, avant de se rendre au point de départ, vérifier sur notre site que cette sortie n’est pas annulée (pluie, neige, vent fort avec rafales, température inférieure à 5°C ou supérieure à 30°C…).

Cette activité est ouverte à tout type de vélo, y compris ceux à assistance électrique, ainsi qu’aux tandems. Elle est réservée aux membres du Club Cœur et Santé.

Rappel sur l’organisation générale des sorties vélo

  • Les sorties du jeudi : elles ont lieu toute l’année, chaque jeudi, même pendant les vacances scolaires, sauf en période hivernale ou en cas de météo défavorable.
  • La sortie a lieu préférentiellement le jeudi matin à 9 h, mais été, le départ est avancé à 8 heures pour éviter les fortes chaleurs.
  • A l’inverse, en début de saison, pour éviter des températures matinales un peu fraîches, le départ a lieu à 13 h 30.
  • D’une manière générale, tout au long de l’année, en fonction de la météo le rendez-vous sera fixé sur la demi journée la plus favorable du jeudi voire du mercredi, soit le matin ou l’après-midi.
  • La sortie du jeudi est également avancée au mercredi si le jeudi est un jour férié ou si un autre événement est organisé par le club comme le Parcours du Cœur scolaire (prévu cette année le jeudi 6 avril) ou la formation des scolaires aux gestes qui sauvent (prévue cette année les jeudi et vendredi 23 et 24 novembre).
  • Des sorties à la journée sont aussi organisées en juillet et août, couplées à des visites culturelles.
  • Les sorties du dimanche, plus courtes, partent à 9 h du parking situé devant le magasin Territoire de Marques, rue Alphonse Matter.
  • Le Parcours du Cœur grand public, prévu cette année le dimanche 16 avril, comporte, en plus de la marche, un circuit en VTT et une randonnée de vélo sur route (voir détails dans l’article consacré à cette manifestation).
  • Lors de la Semaine du Coeur prévue fin septembre, une randonnée urbaine est organisée en partenariat avec l’Engrenage.
  • Enfin une randonnée vélo de 4 jours est prévue du jeudi 22 au dimanche 25 juin (les inscriptions limitées à 25 personnes sont closes).

Les règles de sécurité

Il est demandé à chaque participant d’avoir une vélo en bon état, de porter un casque, un gilet fluorescent et des gants, de se munir d’un bidon d’eau (voire deux en été) et de prévoir un goûter pour éviter toute fringale.

Adaptez vos vêtements à la météo (température et pluie).

Nous vous invitons également à lire, ou relire, ces deux documents de la Fédération Française de Cyclotourisme :

Pour toute information complémentaire utilisez le formulaire de contact ci dessous. Merci d’indiquer un numéro de téléphone.

Marche, marche nordique et vélo : les adhérents du club Coeur et Santé ont pleinement profité du soleil

Groupe de marche nordique en haut de la Pierre de Laitre le 17 octobre 2022

Après une période plutôt pluvieuse et venteuse, voire neigeuse sur les crêtes, ayant conduit à des annulations, en particulier celle la « sortie chamois », les membres du club Coeur et Santé ont profité de conditions beaucoup plus clémentes lors de leurs sorties de ces dernières semaine jours, à quelques exceptions près.

Pause avant de monter vers la Pierre de Laitre le 17 octobre 2022

Durant cette période, les adeptes de la marche nordique avaient rendez-vous le 10 octobre au dessus de Traintrux au col de Noirmont, puis dans le massif du Kemberg le 17, tandis que le 16 la marche du dimanche a eu lieu dans ce même massif. Et à chaque fois il y avait un plein soleil et de températures douces. Si la marche du samedi 8 avait eu lieu sous le soleil, seule fausse note dans ce calendrier, celle du 15 a été arrosée.

Photo du groupe de la sortie du 8 octobre

Samedi 8 octobre : photo de groupe entre Vanifosse et Raves

Tout comme les marcheurs, les cyclistes prennent également de la hauteur et après la scierie du Lançoir le 6 puis le col d’Hermanpaire en venant de la vallée de la Fave le 12, ils sont passés ce jeudi eux aussi par le col de Noirmont, mais ce jour-là la pluie était de la partie.

Les cyclistes au Lançoir lors de la sortie du 6 octobre

Sous le soleil, la forêt commence à proposer ses couleurs d’automne.

Lors de la marche du dimanche 16 octobre 2022

Si la météo rend toutes ces sorties agréable, elle est aussi favorable pour les champignons qu’on a rarement vus aussi nombreux. Et, plus encore que les années précédentes, les sorties de ces dernières semaines se transforment aussi en leçons de mycologie.

Champignons : ce qui est beau n’est pas forcément bon !

Sortie vélo du jeudi 21 juillet de la matinée vers Vanémont, Mon Repos puis Saint-Dié

Le groupe au bout du lac de Celles-sur-Plaine le mercredi 13 juillet

ATTENTION : en raison de la la température l’après-midi, la sortie initialement prévue sur la journée sera limitée à la matinée (après le col de Mon Repos, le circuit rejoindra Saint-Dié par La Bourgonce et Sauceray).

La sortie vélo du jeudi 21 juillet se déroulera sur la matinée avec départ à  8 heures.

Le lieu de départ est situé rue Alphonse Matter sur le Parking derrière le magasin Territoire de Marques.

La sortie du jour conduira les cyclistes par un circuit inédit vers Vanémont, les Rouges Eaux, le col de Mon Repos puis Saint-Dié par La Bourgonce et Sauceray.

Merci de vérifier sur notre site si la météo autorise cette sortie.

Adaptez aussi votre tenue vestimentaire à cette météo et n’oubliez pas au moins deux bidons d’eau et de quoi « traiter » une éventuelle fringale.

Prochaine sortie prévue le jeudi 28 juillet.

Les sorties vélo du jeudi (à 8 heures) et du dimanche (à 9 heures) se poursuivront, sauf exception, durant les mois de juillet et août.

Sortie vélo du jeudi 2 juin vers la vallée de la Fave avec retour par Hermanpaire

Col d’Hermanpaire. 22 août 2019

La sortie vélo du jeudi 2 juin aura lieu de 8 heures à 12 heures.

Le lieu de départ est situé rue Alphonse Matter sur le Parking derrière le magasin Territoire de Marques.

La sortie du jour conduira les cyclistes dans la vallée de la Fave avec retour par les cols d’Hermanpaire et des Raids.

Merci de vérifier sur notre site si la météo autorise cette sortie.

Adaptez aussi votre tenue vestimentaire à cette météo et n’oubliez pas un ou deux bidons d’eau et de quoi « traiter » une éventuelle fringale.

Prochaine sortie du jeudi prévue le 16 juin, puisque le 9 juin la majorité du groupe démarre la randonnée de 4 jour vers Epinal.

Le groupe de cyclos est allé jusqu’au Bout du Monde, entre Brouvelieures et Autrey

Sortie vélo du mercredi 18 mai vers Raon l’Etape, La Chipotte et le Col de Mon Repos

Arrivée au lac de Celles-sur-Plaine le 11 mai 2022

La sortie vélo de cette semaine aura lieu le mercredi 18 mai et nous conduira vers Raon l’Etape, La Chipotte et le Col de Mon Repos. Elle est avancée d’un jour en raison de la participation du Club Coeur et Santé à une manifestation de l’USEP sur le site de La Fontenelle qui a lieu le jeudi 19 et le vendredi 20 toute la journée.

Le rendez-vous est fixé le matin à 9 h sur le parking situé en arrière du magasin Territoire de Marques, rue Alphonse Mater.

Bien entendu, il convient avant de se rendre au point de départ de vérifier sur notre site que cette sortie n’est pas annulée.

Rappelons que cette activité est ouverte à tout type de vélo, y compris ceux à assistance électrique, ainsi qu’aux tandems. Elle est réservée aux adhérents du club Cœur et Santé.

Adaptez vos vêtements à la météo.

Ne pas oublier un bidon d’eau et de quoi éviter une fringale.

Prochaines sorties :

  • dimanche 22 mai à 9 heures.
  • mercredi 25 mai à 8 heures (le 26 est un jour férié).